- ڪولائي گهڻائي - 500 گرام
- ٻڪرين جو - 300 گرام
- سيزز. 200 گرام
- گاڏيون - 150 گرام
- آنس - 150 گرام
- گرينز - 50 گرام
- سبزي وارو تيل - 3-4 اسٽ. چمڙن جي
- نمڪ - 2-3 پنچ
- مرچ - 2-3 پنچ
ايپلپلٽن کي صاف ڪرڻ گهرجي ۽ ننڍن ڪعب ۾ ڪٽي. پوء ان کي وڏي ٿانو ۾ وجھو، لوڻ شامل ڪريو ۽ ڪجھ دير تائين ڇڏي ڏي. ساڳئي وقت ۾، گوباج ننڍڙن ڀروسوسيشن ۾ ورهايو وڃي ٿو ۽ پوء وري. کاڌ خوراڪ کي کائڻ گهرجي، ۽ گاڏين کي وچولي جراثيم تي ڌڪيو وڃي. سيز صاف ۽ حلقن ۾ ڪٽي. پوء انزورن ۽ گاڏين کي ڀڃو، پوء ڳئون شامل ڪريو ۽ سڀني گڏجي گڏوگڏ 7 منٽن لاء، پوء ساس ۽ گوباج شامل ڪريو. تنهن ڪري 5 منٽن کي ختم ڪرڻ.
خدمت: 4-6