اسان جي وقت ۾، هميشه هڪ شخص جي حقيقي عمر کي طئي ڪرڻ ۾ آسان ناهي. منهنجي واقف عورتن ۾ اهڙا اهڙا ماڻهو آهن جيڪي "چاليهه کان مٿي آهن"، پر ساڳئي وقت اهي اهي ٽيهه ورهه نظر اچن ٿا. جڏهن ته، اڪثر ڪري نوجوانن انهن جي سالن کان به وڌيڪ نظر اچن ٿا. اسان جي ظاهر ڏيکاري ٿو، ڪهڙو عوامل اسان کي ظاهر ۾ اڳڀرو بڻائي ٿو؟
اسان جينياتي خاصيتون تي رابطو نه ڪنداسين، ڇاڪاڻ ته انهن سان گڏ ڪجهه به نٿو ڪري سگهجي، جهڙوڪ فطرت آهي. گهڻو ڪري نه، ڪنهن شخص کي اندروني طور ڪجهه اندروني ۽ ٻاهرين عنصر شامل ڪيو وڃي ٿو. ھنن بابت ۽ مضمون ۾ ڳالهايو.1. اندروني فڪر. انهن ۾ شامل آهي: ٿلهي ليٽ، عضلات جي خوشبوء ۽ جسم جي ڊيڊريشن. اهو، شايد، اصلي شيون جيڪا جسم جي تيز رفتار جي عمر ڏانهن وڌائي ٿي ۽ ظاهر ڪري ٿي. اهو نوٽ ڪريو ته نوجوان ڇوڪرين ۽ ماڻهو انهن جي مقابلي ۾ وزن جي مقابلي ۾ سندن ٿلهي پيرن جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻي عمر آهي. ان کان سواء، اضافي وزن دل جي بيماري، رت جي رستا ۽ ٻيا ڪيترائي سبب ڪري سگهي ٿو. ڪنهن به بيماري جسم جي "خرابي" ۽ ان جي ابتدائي عمر جي ڪري ٿي.
عضلات جي گهمڻ هڪ جسماني سرگرمي جي کوٽ جو اشارو آهي. اهو ڪافي ناهي ته ٿوري هجڻ لاء، توهان کي سٺو جسماني شڪل ۾ رکڻ گهرجي، ائين ڳالهائڻ ۾. ان لاء ضروري ناهي ته هڪ فٽ اداڪار بڻجڻ ضروري ناهي. بس گھٽ ۾ گھٽ مشق گهر ۾ گهر ۽ گھڻي کان وڌيڪ ڊوڙندا. مان سمجهان ٿو ته جسم جي سڪي ۽ بيهودي نوجوانن جو مکيه دشمن هجڻ گهرجي. ۽ عمر سان، عام پاڻي جي توازن برقرار رکڻ تمام وڌيڪ ڏکيو ٿي رهيو آهي، پر اهو اڃا به ضروري آهي. جيئن ته اهو شايد آواز کپي، پر ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2 ليٽر وڌيڪ صاف صاف پاڻي پيئڻ جي ڪوشش ڪندا. شراب جي برعڪس ان جي ابتڙ جسم جي بيماري ٿي ٿي. هي هڪ مضبوط پھانڙ کان پوء پاڻي لاء مضبوط اڃ پيا سمجهن.
چمڙي ۽ چمڙي سان سينگارڻ جي صلاحيت رکندڙ نموني سان لاڳاپيل اجزاء شامل آهن. کاڌ خوراڪ جو مطلب آهي جلد جي سنڀال لاء. معدني ڪرڻ واري ڪمن، جذباتي ۽ انهي تي استعمال ڪري سگهجي ٿو، هڪ ننڍي عمر ۾ ٿيندڙ.
2. ٻاهرين عنصر جي پويان اسان کي پراڻي نظر ايندي آهي، اهو تمام گهڻي تعقيب ڪرڻ آهي.
- ميڪنگ هڪ تمام گهڻا روشن، انتهائي نموني ٺاهي هميشه هميشه ڪجهه سالن ۾ شامل ڪندو، جيتوڻيڪ نوجوان ڇوڪري لاء اهو بلڪل مفيد ٿيندو، جيڪڏهن ڪو پارٽي يا نائٹ کلب جي سفر هجي. ان ڏينهن ۾ هڪ مضبوط روشن ٺاهي نه رڳو غير مناسب ۽ ناقص آهي، اهو ڪيترن سالن تائين حقيقي عمر ۾ شامل ٿيندو. خاص طور تي بنا ڪنهن جو چمڪندڙ بالغ عورت طرفان بچڻ گهرجي. ڏينهن جو رنگ مثالي - نرم پادري رنگن. لپٽن ۽ بلج جيتري قدر ممڪن طور تي، هونء جي قدرتي رنگ ۽ قدرتي برش سان. ڪنهن به صورت ۾، کاسمیٹڪ وچولي کي استعمال ڪريو. ان جو بنيادي ڪم غير منصفانه وقار تي زور ڏيڻ ۽ موجوده گهٽتائي کي لڪائي ٿو ۽ توهان کي هٿ ڪرڻ واري گڏي ۾ ڦيرايو ويندو آهي.
- ڪاريون ۽ وار رنگ. هڪ سٺو وار جو بنياد هڪ سٺو بال کٽندڙ آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ڄاڻ نه ٿا ڪري، توهان بالورن جو گهڻا گهرايو ويندو، هڙتال ڪندڙن سان صلاح ڪريو. بال جي مختلف لمبائي لاء وڏي انگ واريون ڪافي بالڪون موجود آهن. هتي سڀ کان اهم شيء اهو آهي ته توهان جو چونڊيل بالا توهان کي غيرقانوني طور تي رکيو ۽ توهان جا وار ڪيترا ئي پڪا هئا. رنگ جي لاء، اها راء آهي ته چمڪندڙ عورتن جي ڀيٽ ۾ ڪارو وارين رنگ سان ڪارو نظر اچي ٿي. حقيقت ۾، چونڊيو رنگ صرف ممڪن طور تي توهان جي ويجهو هجڻ گهرجي. جيڪڏهن طبيعت طرفان توهان سوير آهيو، پوء اڇا رنگ توهان جي منهن ڏانهن نه آهي. توهان جي ڪنگن جو رنگ هجي توهان جي چمڙي ۽ اکين جي رنگ سان. ماهرن کي ڄاڻڻ آهي ته ڪوئلي ڪارو، هڪ تمام پيچيده رنگ آهي ۽ ڪيتريون ئي عورتون جيڪي بال رنگ لڳن ٿا. جيڪڏهن طبيعت جي لحاظ کان توهان تمام گهاٽي وارين مالڪ آهيو، پوء انهن کي رنگن جو ٿورو ٿورو رنگ آهي. پنهنجا وار ڏسو، ڪهڙو به اهي اهي ڪهڙو رنگ ۽ لمبائي هئا. انهن جي ظاهري کي صحتمند چمڪندڙ ريڊيٽ ڪرڻ گهرجي - هي نوجوانن جو هڪ نشاني آهي.
- ڪپڙا. لباس جي پسند بابت توهان هن کي ڪٽڻ جي چونڊ بابت هڪ ئي شيء چئي سگهو ٿا. پنھنجو سائز چونڊيو. توهان جي لاء تنگ پتلون ۾ نچوض ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو يا هائڊنگ 3 سائز وڏن کي هڻڻ جي ڪوشش ڪريو. عمر لاء مناسب طور تي لباس. هڪ عورت پنجاهه، هڪ مني کي ڪپڙي جهڙي نموني وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته هڪ پراڻي لباس ۾ پندرهن سالن جي عمر تي. هن جو مطلب اهو ناهي ته 50 ۾ توهان کي هڪ ٻڍڙي عورت وانگر لباس ڪرڻو پوندو. بس ڪپڙا، کاسمیٹکس وانگر، فائدي طور تي انگ اکر کي زور ڏيڻ، عمر جي گهٽتائي کي لڪائي، ۽ انهن کي رد ڪرڻ نه گهرجي. ڪپڙا پنھنجي لباس ۽ ڪردار لاء ڏسو. ياد رهي ته خوبصورتي ڪنهن به عمر ۾ آهي، توهان کي اهو صحيح سمجهڻ گهرجي. هڪ چڱي ريت پوشاڪ عورت نوجوان ۽ پرکشش عمر کان سواء بغير رهڻو پوي ٿو.