ڪمند جا کنڊ جا مددگار

لغاري، يا ڪينري کنڊ - هڪ تمام گهڻا مشهور نه آهي، پر هاڻي ڪيترائي ماڻهو ناياب کاڌي ۾ دلچسپي رکن ٿا. اسان جي ملڪ ۾، اها گذريل صديء جي وچ کان معلوم ٿئي ٿي. اسان کي ڪنڊ کنڊ جو پهريون سپلائر اسان کي ڪوبا ڪيو ويو هو. ڪني کنڊ ڪيترن ئي قسمن مان ٿي سگهي ٿو. انهن جو فرق غضب جي مواد ۾ آهي، جيڪو کنڊ جو حصو آهي. تمام گھڻي مقدار، گندو رنگ ۽ بهترين ذائق جو مقدار پيداوار آهي. ڪمند جي کنڊ جا مناسب ملڪيت پنهنجي منفرد غذايي اجزاء ۾ آهن. جڏهن سادي ڪنڊروٽ کنڊ کائڻ، انساني جسم لاء لازمي ويتامين، منرل ۽ سبزيبل فيبرن کي فٽٽيٽيڊ ۾ ڦيرايو وڃي ٿو. جڏهن ڪمند کان کنڊ استعمال ڪندي، اهو نه ٿيندو. توهان يقين ڪري سگھو ٿا ته توهان جو جسم طاقت ۽ وابستگي سان متحد ٿيندو.

مختلف قسم جا ڳاڻاٽو کنڊ.

• "ديمرار".

هن کنڊ جو نالو ان جي وادي مطابق آهي، جتي اهو ٺاهيو ويو آهي. اهو سڀ کان وڏي پيماني تي مشهور شاهد کنڊ آهي. "Demerara" قسم جي مختلف قسمن جي ڪري خاص طور تي هڪ برشيش سون سون جي رنگ جي وڏي ڪرڪي ڪالن جي ڪري ٿي. هيء کنڊ کي بهتر ۽ اڻ سڌريل آهي. قابل قدر خاصيتون اڻ سڌريل شڪل جي وڌيڪ خصوصيت آهن. روس ۾ توهان ٻنهي قسم جي کنڊ کي ڳولي سگهو ٿا.

• "موڪوڪو".

هن قسم جي کنڊ جو ذائقي ڪاربل وانگر آهي. صرف "موڪودودو" جو واپسي اسٽوريج جو رستو آهي. هي کنڊ ڏاڍي جلدي نمي جذب ڪري ٿو. هي ذات هڪ بلڪل اونداهي رنگ سان منسوب ڪيو آهي، جنهن جو مطلب آهي هڪ اعلي جتن جو مواد.

• "ترورينادو".

هي ذات ان نالي جي پروسيسنگ طريقي جي مطابق حاصل ڪيو - پاڻي وانپ (توربين) جي استعمال سان. مختلف قسم جي ڪنڊن جي نسبتا گهٽ مواد جي سڃاڻپ آهي.

• باربوڊوس ڪاروچ.

هي جابلو سڀ کان وڌيڪ ڳاڙهو مواد آهي، تنهن ڪري پوري دنيا ۾ کنڊ جي تمام قيمتي گريڊ طور صحيح طور تي تسليم ڪيو وڃي ٿو.

کنڊ جو ٺهيل.

ريڊ ۾ کنڊ تمام گهڻيون مفيد اجزاء ۽ اهم ٽز عناصر شامل آهن. انهن مان، پوتنشيم، ميگنيشيم، زن، ڪلسيم، لوھ ۽ فاسفورس.

• پوٽنشيم جي اندرن تي نفسياتي اثر آهي، ان کي صاف ڪرڻ ۾ مدد، ميهنابولزم ۾ بهتري، جسم جي زهر ۽ زهر جي زهر کي تيز ڪرڻ، تڪليف سان ارتقائي نظام کي متاثر ڪري.
• ڪيليڪيم توهان جي ناخن ۽ ڏند صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي، هڏن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. خاص طور تي رت جي مقابلي ۽ اعصاب سسٽم جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو.
• زنڪ هيماتپووسيس سسٽم جي ڪم ۾ لازمي مددگار مددگار آهي. اهو پڻ چٻي ميهناب جي ڪم ۾ مدد ڪري ٿو.
• مسودي جو مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ تي اثر پيو.
• مگسيشيم سردي موسم ۾ تيز رفتار سان واڌارو ڪري ٿو.

هڪ صحت مند غذا لاء کنڊ کنڊ.

ريڊرن جي هڪ صحت مند غذا جو حصو آهي. اھو بھترين جسماني سرگرمي کانپوء وصولي جي لاء سفارش ڪئي وئي آھي، مختلف قسم جي کاٻي جو حصو آھي، صحتمند ٻار کاڌي لاء استعمال ٿيندو آھي. خاص طور تي بروري کنڊ جو آلبر جي ڏک جي لاء ڪارائتو ثابت ٿيندو.

جاپاني ۾ کنڊ جو تمام مشهور آهي. جاپاني کاڌي جو اهو سڀ کان اهم حصو آهي. جاپاني بھورين کنڊ جو اھم ترين غذائي پيداوار واري آھي. يورپ ۾، ڪمند کنڊ پڻ تمام مقبول آهي.

کنڊ جي منفرد ملڪيت بابت ڳالهائيندي، اهو هڪ وڌيڪ شي جي ذڪر جي قابل آهي - ڪمند شاهد تمام جسم سان جذب ٿيل آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ پيچيده ڪاربوهائيڊريٽ آهي. انساني جسم صرف کنڊ جي 50 گرام هوندي آهي، توانائي ۽ توانائي جي بيچيني قوتن کي، جڏهن ته توهان جي شڪل کي نقصان نه پهچايو وڃي. ڪليلين جي حالتن ۾، ڪمند کنڊ روايتي چوٽي کنڊ وانگر هڪجهڙائي آهي، پر ان جي جوڙجڪ ان جي جوڙجڪ کان بهتر آهي.

ويجهڙائي کي براني کنڊ جي سڀني مفيد خاصيتن جي ڪري، ان ۾ توهان جي غذا ۾ شامل آهي. هن پراڊڪٽ جي روزانه استعمال توهان کي هڪ شاندار ذائقو، منفرد عروض ۽ غير معمولي مٺائي ڏيندو.