مسلسل مسلسل بک جي ڪري، غذا کي کلندون سان ڪارو رنگ جي ماني جو ٻه سلوا کائڻ سان ختم ڪري سگهجي ٿو. انهي جي مدد سان جسم کي پنهنجي توانائي جي بيلنس کي هڪ خاص ڪاربوائيڊيوٽرن کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. انهي سان گڏ "مخلوط" غذا، توهان غذا 10 ڏينهن تائين وڌائي سگهو ٿا.
پروٽين کلندو کلندو.
کلندو گوشت هڪ وائيٽين A، B1، B2، B6، C، PP، پوٽسشيم ۽ ٻين مائڪليليشنز جو حقيقي خزانو آهي. اهو فولڪ ائڊس جو هڪ اعلي مواد آهي، جيڪو پروسيزيسي سسٽم جي معمولي ڪارڪردگي لاء، ۽ انهي سان گڏ فائبر ۽ پيڪنس لاء ضروري آهي.
کلندو هئڻ توهان کي جسم کي پهچائڻ جي اجازت ڏئي ٿو - اهو آهي، ڏيڪسز ڊزائن، نوڪري ڏيکاري ٿو، وڌيڪ مايع رليف ڪري ٿو، ايڻن کي صاف ڪري ٿو. همراه جو ڪم چالو ڪيو ويو آهي، جگر کي صاف ڪيو ويو آهي ۽ ٽائل کليل آهي. ڇو ته سيڪيورٽي ايڪسڪسڊينٽ جي لائيپيپينٽ جي وڏي مواد سان، سرطان جي سيلز کي ٺهڻ کان روڪيو ويو آهي. کلندي کلپ ۾ گلوڪوز ۽ فيڪس شامل آهي - اهو آسانيء سان کنڊ جوهر آهي، جنهن جي گھٽ گهٽ چروري ڊاء سان گڏ گهٽتائي چٽندي آهي. رستي جي ذريعي، غذا جي مدد سان، وزن وڌائڻ جي رفتار سان ممڪن آهي، ڇاڪاڻ ته کلندو کلوري جو مواد تمام ننڍڙو آهي - کلندوم جي گوپ جو 100 گرام رڳو 40 ڪوريرا.
کلندي ڊاڪٽرن جي نقصانات.
کلندو غذا کي مونو غذا سمجهيو ويندو آهي، تنهنڪري ان کي برداشت ڪرڻ ڏاڍو ڏکيو آهي. ان جي باوجود ان جي آزمائش جي باوجود، هن غذا کي 10 ڏينهن کان وڌيڪ عرصي کان بچائڻ جي سفارش ناهي.
جهڙوڪ اهڙي قسم جي درجي وانگر، کلندي تغذي کي فوري پرت کي ختم نه ڪندو آهي، پر جسم کي سلپ کي ڦٽ ڪري ڇڏيندو آهي ۽ جسم مان اڇلائي. کلندي گوشت ڪافي گهٽ کولوري آهي، ان جي وڏي مقدار ۾ تڪڙو تڪڙو لڳل آهن، کنڊ پڻ جلدي جذب ٿئي ٿي، تنهنڪري جلد کلندو حاصل ڪرڻ کان پوء، کاڌي خوراڪ کي طلب ڪرڻ ۽ بک جي احساس محسوس ٿئي ٿو.
غذا کي هٽائڻ لاء ڪنڊل.
توھان کان اڳ "کلندو غذا تي" ويھي رھيا آھيو، توھان کي موجوده دائمي بيمارين جي ممڪن جلاوطني جي باري ۾، ھن طرح سان ھڪڙو غذا جي ضرورت سان احتياط گھٽائڻ گھرجي. اهو توهان جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ مشورو آهي، جيئن ته اهڙي قسم جي خوراڪ جي هڪ جهڙي جسم تي کلندي جي اثر جي شدت جي شدت آهي.
مثال طور، هارون جي بيماريء سان، کلنديون غذا سان سندن ڪم کي چالو ڪري مخالف ۽ نتيجن جي نتيجي ۾ وڌائي سگھي ٿو. مطلق contraindications ذیابيطس، گرددي پٿر، پيليونفرتس آهن. توهان کلندون غذا تي عمل نه ڪري سگهو ٿا جينيٽيئر سسٽم جي پريزانياتي انميائزيز، نساء جي بيماري، ڪائونسل سان. جيڪڏهن توهان جي غذا (عام ڪمزور، درد ۽ تڪليف ۾ پريزمت جي دوران) ڏاڍي سخت پريشان محسوس ٿئي ٿي، توهان کي لازمي طور تي غذا کي بند ڪرڻ گهرجي.
صحيح غذا مان صحيح رستو.
تنهن ڪري کلندو کلندو جسم لاء هڪ حقيقي جھٽ جي علاج آهي، تنهن ڪري هڪ فوري طور تي عام طور تي عام غذا ڏانهن واپس نه ٿو اچي، جيتوڻيڪ هئڻ واري دور ۾ محفوظ طور تي گذري چڪو آهي. عام طور تي جسم جي عام ۽ بيمارين جي واپسي معمولي غذا ڏانهن، غذا کي ٿوري گهڻي دير گهرجي. غذا جي آخر کان پوء 10 ڏينهن اندر اندر گھٽبو ڪاربوهائيڊريٽ ۽ گهٽ-کولوري کاڌي کائڻ گهرجن، ناشتو رات ۽ رات جي ماني ٿوري کائي کلون گوشت کائڻ کپي. رات جو وقت نه هجڻ گهرجي 3 ڪلاڪن کان فٽ اڳ. شام جو، توهان کلندو کلندو جو 300 کان 350 جيو کائڻ گهرجي. توھان کي روشني سوپ، جواز ٿيل گوشت، مڇيء، ڪيميائي کير ۽ ڊيٽي شين، چانڊ آزاد اناج، ميون ۽ ڀاڄيون کائي سگهو ٿا. توھان سائيڊ چانڊ جي ننڍڙي مقدار کي پيئندا ۽ معدني پاڻي عام طور تي پاڻي جي لوڻ کي برقرار رکڻو پوندو.