ڏندن جي سنڀال گهر تي

ڏندن جي سنڀال پنهنجي صحت ۽ حسن لاء گهر تي تمام ضروري آهي. اهو ضروري آهي ته هڪ ٻار پنهنجي ڄمار جي سنڀال ڪرڻ جي شروعاتي وقت کان عاجز ڪرڻ، هن کي پنهنجو مثال ڏئي.

خوبصورت ۽ دلچسپ نظر آنا اهو بلڪل ناممکن آهي اگر توهان برا ڏند آهي. ۽ نه قيمتي سجيل ڪپڙا، نه ئي ڳنڀير وارين وار ۽ وارين ڪمن ۾، يا نه جمن ۾ گھڻن ڪلاڪن جي ڪوشش ڪنداسين يا نه. جيڪڏهن توهان وٽ ڏند ڏجن، پوء هڪ شاندار "هلو ووڊ" مسڪين کي وساري ڇڏيندو. ۽ حقيقت ۾ هڪ ڊگهي عرصي لاء اهو معلوم ٿئي ٿو، ڪهڙي به بدعنواني شخص، مسڪين، تبديل، اندر مان ٺهيل آهي. بالآخر، سڀ کان خوبصورت، چمڪندڙ ۽ چوتوڪي منهن جي مسڪينن ۾ ٿڌي مرڪب ۽ مسڪين ماسڪ ۾ مبتلا ٿي ويو آهي. پر اهو بلڪل خراب ناهي. اهو توهان جي ڏند کي نقصان پهچايو ويندو آهي. هڪ شخص جيڪو بهترين ڏند ڪٿان هوندو آهي اهو ڄڻ ته هڪ نيبو کائيندو آهي. هو خيبر ۽ لاچار آهي. گهٽ ۾ گهٽ ياد رکون ٿا فلم "نڪتو ڪيڪ" مان. پر هو هڪ انسان آهي. مصطفي انسانن کي تبديل نه ڪندو آهي. پر عورتون اهي سڀ ڪجهه نه آهن. ۽ ڪنهن به ڏند ڪٿان جي زندگي جي محنت ۾ ڪافي نه آهن. چڱو، بيمار ڏند آھن، شڪ، دوزخ. جيڪو به انهن سان بيمار ٿي چڪو آهي، متفق ٿيندي ته هن جي چوڌاري دنيا ڪنهن به جلدي تيزيء سان پنهنجي رنگ کي وڃائي ڇڏيو آهي ۽ نقطي کي محدود ڪري ٿو جتي زخمي ٿيندو. رڳو هڪ طريقو آهي - ڊاڪٽر ڏانهن وڃو. گهڻو ڪري ماڻهو، ڪيترن ئي سببن لاء، جيڪي ڏندن جي دوري تي وڃڻ نه چاهيندا، قابل ذڪر سگھارو اختيار ڏيکاري. سخت سخت درد جو شڪار آهن، هڏن جي پيٽ جي هٿيارن جي دوائن سان حملن کي روڪڻ، پر ضد سان ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ نه ٿا ڏين. اهو رويو ڏندن واري آفيس جي خوف کان ڊڄي ويو آهي. اسان توهان کي ٻڌائي نه سگهنداسين ته اهو نقصان نه ٿيندو - توهان اڃا به ان تي يقين نه ڪنداسين. بس سمجھو، توهان کي تمام ساڳيو ٿيڻو پوندو. ۽ بعد ۾، وڌيڪ دردناڪ اهو توهان جي لاء هوندو، ۽ اهو سڀ کان وڌيڪ مهانگو ٿيندو.
رستي جي ذريعي، ڏندن جي چونڊ جو انتخاب نظرياتي طور تي بلڪل ڌيان ڏيڻ جي لائق آهي. هن ماهرن کي نه مڃيندا آهن ۽ فرض ڪيو ته هو ڊاڪٽر آهي. اهو معاملو کان پري آهي. اها هڪ شخص هجڻ گهرجي جنهن کي توهان تي اعتبار ڪيو وڃي ۽ ان جي احترام سان توهان جي پروفيسر کي شڪ ڪرڻ جو ڪو سبب ناهي. فوري طور تي اهو قابل ذڪر آهي ته اسان توهان کي پنهنجي ڏند کي مفت لاء علاج ڪرڻ جي صلاح نه ڪندا آهيون. توهان کي تمام گهڻو افسوس ڪرڻ جو موقعو آهي. جيتوڻيڪ ضرور ميونسپل دانت ڪلينڪ ۾، اعلي ماهر جي ماهرن جو ڪم. بس مفت دوا، اها مفت آهي ۽ اتي ئي آهي. ۽ مواد ۽ سامان جا بهترين معيار نه آهن. ۽ اهو وقت هڪ فرد جي اچڻ واري وقت تائين، جيڪي صارفين جي آمد سان موجود آهن، اهو صرف ٺهڪندڙ ڪونهي.
پر ڏندن جو علاج انتهائي اندازو آهي، جنهن سان توهان کي صرف غير معمولي ڪيسن ۾ وڃڻ گهرجي.

ڏند جي صحت ۽ حسن جي لاء، سڀ کان اهم ڪردار ادا نٿو ڪري سگهجي، پر بيمارين جي روڪٿام ۽ گهر ۾ ڏندن جي محتاط خيال. شروعاتي لاء، سٿن دانٿ برش ۽ پيٽرن جي باري ۾ وساريو. ۽، جيڪڏهن توهان ڏندن جي فاسٽ ۽ دانٿ ايلڪسسز ۽ وون واب جي وجود بابت اڳ ئي ڄاڻ نه آئي آهي، اهو وقت جي مناسب زباني خيال جي متعلق توهان جي ڄاڻ ۾ هن خال ڀرڻ جو وقت آهي. جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر انهن شين جي ڪجهه مخصوص خاصيتن جي صلاح ڏني، پاڻ کي سرگرمي ڏيکاري نه، اهو ڊاڪٽر جي مشوري جي پيروي ڪرڻ بهتر آهي. هو اڃا به هڪ ماهر آهي، هو ڀلي ڄاڻي ٿو. جيڪڏهن نه، پر دڪان ۽ ڪجهه سٺا فارميات ۾، ڏند ۽ زباني گفا جي حفاظت لاء پيش ڪيل ورتا آهن (انهن جو انتخاب، رستي ۾، تمام وڏو آهي). روايتي ذريعن سان مقابلي ۾، اهي ڪجهه موقف اٿي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي گهڻو قيمتي. جڏهن ته، علاج ختم ٿيڻ کان وڌيڪ مهانگو ٿي ويندي. وقتي طور تي، توهان کي پيسٽ تبديل ڪرڻ گهرجي، ڇو ته اهو توهان جي زباني گفا جي مائڪرو فلورا کي ڪجهه لت سبب آهي. برش کي گهٽ ۾ گهٽ هر 3-4 مھينا تبديل ٿيڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، هن وقت دوران، مناسب استعمال سان، برش ٻاهر نڪرندي آهي ۽ مناسب صفائي کي مهيا ڪرڻ جي قابل ناهي.
سڀ کان اهم اصول جڏهن ڏند ڪٿان ۽ زباني زباني گفا کي سنڀالڻ لاء باقاعدي ۽ سمورو آهي. آخرڪار، سرگرميون جي فهرست هن جي سنڀال ۾ هلندي وڏي نه آهي. پهرين، توهان جي ڏند کي صاف ڪرڻ. پر صفائي مختلف آهي. گهٽ ۾ گهٽ 4 منٽن لاء پنهنجي ڏند کي گهٽ ۾ گهٽ 2 ڀيرا برش ڪريو. اهو طريقي سان دانشڪ جي روٽ مان سرکلر رفتار ۾ ڪيو ويندو آهي، اهو بلڪل ضروري آهي ته هر هڪ دانت کي ڌيان ڏيڻ گهرجي. ڪي به "گهٽ ۽ گهٽ اهم" ڏند نه آهن. ڏندن کان پوء، توهان کي گلاس جي زبان ۽ اندروني سطح صاف ڪرڻ گهرجي، ته توهان ان کي خاص ڊوائيس جي مدد سان ڪري سگهو ٿا، تنهن هوندي به هڪ سادو برش مفيد ٿي سگهي ٿو. ڏند صاف ڪرڻ جي آخري دير کان پوء شام جو پوء ناشتو ٿيڻ بعد صبح جو ڪم ڪرڻ گهرجي. صاف ڪرڻ کان سواء، استعمال ڪرڻ جي وس نه وساريو. اها ڳالهه ٿيڻ گهرجي ته هر دانت برش برانچ کي هٽائڻ واري جاء تي هٽائڻ ۽ ان جي ضرورت هجي. وات ۾ تمام گھڻو microflora. سڀ کان پوء، اها ماحول آهي جنهن ۾ بيڪرياريا رهندا آهن ۽ انهن جي ٻيهر پيش ڪن ٿا، جن ۾ اهي ڏند ۽ گيم جون مختلف بيماريون آهن. تنهن ڪري، هر هڪ ڏند برش کان پوء، ۽ ڪنهن به کائڻ کان پوء، وائي خاص ڪيڪرين سان گڏ هڻي ۽ امداد ڪلو.
انهن سادي سفارشن جي علاوه، اسين توهان کي مشورتي نه فاسٽ فوڊ کي استعمال ڪرڻ جي صلاح نه ڪن، جو وڏي تعداد ۾ مختلف قسم جي چربی شامل آهي. جيڪڏهن ممڪن هجي، توهان کي سگريٽ کي روڪي يا گهٽ ۾ گهٽ رهڻ گهرجي. مٺو اڃان، ڪافي ۽ مضبوط چانهه. ۽ وڌيڪ ڀاڄيون ۽ ميون، گڏوگڏ صحتمند خوراڪ، جهڙوڪ پوري ماني اٽو ماني وانگر. اهو ضروري آهي ته مائڪيڪليشنز، توهان جي ڊاڪٽر توهان کي مشورو ڏيندو، ۽ توهان انهن کي ڪنهن فارمسي ۾ خريد ڪري سگهو ٿا. پر آخر ۾، اهي تجاويز توهان جي ڪنهن به مسئلي بابت ٻڌندا آهن ته توهان جو جسم سامهون آهي ۽ توهان خوبصورت ۽ توانائي جي مڪمل ٿيڻ کان روڪي ٿو. تنهن ڪري اهو ممڪن ناهي ته هڪ به نه، پر ڪيترائي حارب هڪ شاٽ سان. تنھنڪري پنھنجي ڏندن جو خيال رکون، ۽ اھي اوھان جي خود اعتمادي جو ذريعو ۽ ٻين جي تعريف ۽ حسد جو موضوع ھوندو.