جڏهن ٻار کي کڻندو آهي ته هڪ عورت گهڻو ڪري ٿو ته هوء ڪيتريون ئي شيون نه ڪري سگهن، ڇو ته هن کي خوفزده آهي. اهو بلڪل عام طور تي آهي، ڇاڪاڻ ته هاڻي توهان صرف پنهنجي لاء نه ڊڄندا آهن پر مستقبل لاء ٻار. بهرحال، انهن کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته سچ ڪٿي آهي، ۽ ڪٿي به ڪوڙ آهي، ۽ ڪنهن به رڪاوٽ تحت ڳاڙها عورتن پاران ڇا واقعي نه ڪري سگهجي.
سگريٽ نوشي
ڪنهن به اميدوار عورت پهرين جڳهه ۾ نه ٿي سگهي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي تماڪ نه آڻيندا، ۽ توهان جا گهراڙا لوڪوموٽ وانگر پيڪنگ ٿين ٿا، پوء ان کان بچڻ جو يقين رکجو، ٻاهر نڪري يا صرف هن ڪمري ۾ نه رهڻ جي ڪوشش ڪريو. نائيٽين ان جي تخليق ۽ ڪتن جي اندروني عڪدن جي ترقي ۾ عيب ڪري ٿو. ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڪڏهن غلبو ٿيندو آهي. اضافي طور تي، شايد، دنيا ۾ هر عورت ڄاڻي ٿو ته حمل دوران توهان شراب ۽ دوا نه پيئندا، تنهنڪري اسان هن جي باري ۾ ڳالهائينداسين.
ڪيفيائن جو استعمال
هڪ عورت کي ڪافين کي پنهنجي خوراڪ کان ٻاهر ڪڍي ڇڏڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته اهو سبب آهي ته پلاسيسي ڪوفين کي رکڻ جي قابل آهي ۽ انهي جي ٻار جي رت ۾ داخل ٿئي ٿي. انهي جي ڪري، ڪنهن ٻار جي تخليق ٿيندي، شايد اعصاب سسٽم سان مسئلو، ترقياتي خطا ۽ دل سان پريشاني. ان کان علاوه، صرف پنهنجي غذا مان مضبوط ڪرڻ چاء مان نڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. هاڻي توهان بهترين ميوو، ميوو، جوس، سائو ۽ هيلل ٽاء پيئڻ پيئندا آهيو.
هوشيار
هاڻي توهان بلڪل بلڪل نه ٿو ڪري سگھجي، تنهنڪري پنهنجي وقت ۽ طاقت کي منطقي طور تي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. بنيادي گهريلو ڪم خاوند يا ٻين گهريلو ميمبرن کي ڏيو. هاڻي اهو سڀ کان اهم شيء توهان کي هر روز ڪرڻو پوندو آهي ٻار جو اثر آهي. ياد رهي ته سڀني کي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته پنهنجي پاڻ ۽ توهان جي گهر ڏانهن نه، پر توهان جي ٻار کي، تنهنڪري اسٽاڪن ۽ اعلي هتان کي وساريندا. کڻڻ يا بھترين پنن، ٻلي ۽ بيڪري کڻڻ نه ڏيو! ياد رهي ته هڪ حامله عورت کي پنج ڪلوگرام کان وڌيڪ نه ڪري سگهي. ڪابه صورت ۾ فرنيچر کي ٻيهر شروع نٿو ڪري، ڇو ته توهان ٻار کي وڃائي سگهو ٿا. اوچتو اهو ئي ٿيو ته توهان جيئرو آهيو، پوء پاڙيسري يا دوستن جي مدد لاء پڇو.
ڪشش
انهن جي منزلن کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو، انهن تي هلائڻ. ڇو جو هي سبب وڌايو ويندو آهي، ۽ نتيجي ۾، اڳوڻو ڄمڻ واقع ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ايڊينالائن لاء اڻ لامحدود نه آهيو، ته اهو بهتر آهي ته توهان جي پيدا ٿيڻ کان وٺي صبر ٿيڻ تائين. ان کان سواء، حمل جي دوران ڪنهن به انتهائي راندين ۾ مشغول ٿيڻ بابت نه سوچيو.
شارج جا حصا
چيني متبادل جي استعمال نٿا ڪن. انهن ۾ خطرناڪ ڪيميائي مرڪب شامل آهن، جن کي لازمي طور تي ٻار جي صحت تي به ممڪن آهي، مثال طور، سائيڪلام ۽ پيچرن کي مرڪزي اعصاب جي سرطان ۽ ترقي ڪري سگهي ٿي.
ڪابه سولواري ۽ سجدو ناهي
گھڻي وقت تائين سج ۾ نه رکو ۽ حمل دوران سولاريم جي باري ۾ وساريو. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته الٽرويولي ريز جنين لاء خراب آهن، انهن حملن جي حالت ۾ ايڊينالل هارمونون، ٽيرايريا گرڊ، ناريل هارمونز جي پيداوار ۾ اضافو ڪري سگهون ٿا، تنهن ڪري حمل کي پيچيده ۽ حتي به رڪاوٽ ٿي سگهي ٿو. ان کانسواء، مدافعتي نظام پڻ متاثر ڪري سگهي ٿي، عورتن کي حمل کان اڳ پئجي سگھي ٿو.
سونون، گرم غسل ۽ حمام
جيڪڏهن توهان گرم غسل وٺڻ چاهيندا، breezes ۽ غسل وٺن ٿا، پوء گهٽ ۾ گهٽ 9 مهينن جي باري ۾ توهان کي وسارڻ گهرجي. دل کي تيز ڪرڻ شروع ٿئي ٿي، جهازن کي وڌايو ۽ سانسائي سان مشڪلاتون آهن، تيز گرمي پد تي. جيڪڏهن ٻار کي ختم ٿي وئي آهي، اتي رينجر امتياز جي خرابين جو خطرو ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه ضروري آهي ته غسل کان پوء ٿڌو شاور بابت، جيڪو ٻاڦ جي ڪمري ۾ ٻاڦ کان پوء غسل ڪندا آهن. اهو پڻ نقصانڪار آهي، ڇاڪاڻ ته اهو دٻاء جو دٻاء سبب آهي.
سوننا واپس
حامله عورتن جي پوئتي تي سمهڻ نٿي ڪري، اهو هڪ مستند نه آهي. جڏهن عورت هڪ پوئتي تي ننڊ ۾ آئي، ته ان کي هيٺين ويانا ڪيوا منتقل ڪري ٿو، جيڪو رحم هيٺ واقع آهي. اهو رڳ پيرن کان رت جي وهڪري کي ترتيب ڏئي ٿو، تنهنڪري مسلسل دٻاء ٻار ۽ ٻار جي صحت تي منفي اثر پيدا ڪري ٿو.
هوائي جهاز تي پرواز
جڏهن ته حامل هجي، اهو بهتر ناهي ته جهاز اڏامي، باقي اهو هڪ متضاد بيان آهي. ان حالت ۾، سڀ کان پهرين، انهن کي پنهنجي حالت ۽ صحت جي حالت ڏانهن ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. هتي ڪا به سائنسي حقيقتون ۽ ثبوت نه آهي ته حامله عورتن کي هوائي جهازن تي اڏامي نٿو سگهي. تاهم، جيڪڏهن توهان جي حمل تمام سٺي نه آهي، ته توهان کي خاص خيال سان عمل ڪرڻ گهرجي ۽ اهو بهتر آهي ته توهان جي ڊاڪٽر جي مشوري لاء پڇي. ڪجهه ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته اهو هو صرف حمل جي پهرين ٽائريزر ۾ هوائي سفر کان پري رکڻ لاء بهتر آهي، ۽ پوئين دور ۾ اهو خطرناڪ نه آهي.
ڪا به ڪيمسٽ ناهي
جڏهن ٻار کڻي کڻندو، اهو بهترين نه آهي ته جهازن، ڊيوڊورٽس، وار وارين ۽ ڪيميائي گهرائي استعمال ڪرڻ لاء. ان کان علاوه، حمل دوران دوران اهو ناممڪن آهي جو ڪيمسٽريٽ جو استعمال ڪري ٿو، هتي توهان پڻ ٽري، مسڪين ۽ ٻين جيان جي خلاف بچاء جو اسڪل ۽ ڪرم پڻ شامل ڪري سگهو ٿا.
حامله عورتن لاء ڇا نٿو ڪري سگهجي: لوڪ نشانيون
اتي ڪيترائي مقبول عقيدت آھن جيڪي ھڪڙي حاملھ عورت کي حرام ڪرڻ کان پھريون نظر ۾ عمل ڪرڻ وارا عام آھن. هر نشاني پنهنجي وضاحت جي وضاحت ڪئي آهي، ائين ڇو نه ٿا ڪن. هاڻي اسان ڪجهه ماڻهن کي "حڪمت" جو ڪجهه مثال سکندا آهيون جيڪي ڪجهه مئلين کي ڪجهه شيون ڏيڻ کان منع ڪن ٿا.
هڪ پياروار عورت دروازن تي يا پورچ تي ويهڻ نه گهرجي
اهو عقيدو هڪ معقول وضاحت آهي - هڪ اعلي حد کان يا پورچو توهان کي صرف سقوط ڪري سگهي ٿو، وڌيڪ، اها پٺتي اڏائي سگهي ٿي، ڇو ته توهان جي پٺتي پويان دروازو بند نه ٿي سگهي.
حامله عورت جي منهن کي هٿ نه رکو، يا ٻار کي ڄمڻ وارو نشان هوندي
جيڪڏهن توهان ان بابت سوچيو ٿا ته، ڪوئي عورت نو مهينن لاء هن جو منهن نه ٿو ڏيئي سگهي. ۽ جيڪڏهن اهو يقين درست آهي، ته پوء سڀني ٻارن کي برائوزرن سان سموري جسم سان ظاهر ٿيڻ گهرجي.
حامل عورت عورتن کي پنهنجن پيرن تي ويهڻ نه جڳائي، غيرتمند ڄمڻ يا ڪٿان پيرن سان ڄائو وڃي
اهو سچ آهي، حمل جي دوران، پنهنجا پير نه پار ۽ ان وانگر ويهندا. بهرحال، هن کي زيادتي ٻار يا هن جي سواريء واري ڪٿان پيرن سان ڪجهه ڪرڻ نه آهي. اها حقيقت اها آهي ته هن صورتحال ۾، حامله عورت جي پيرن ۾ رت جي گردش بس ۾ رڪاوٽ آهي، ۽ انهي جي نتيجي ۾، ويريڪز رگ جو ٿي سگهي ٿو.
عام ماڻهو جيڪڏهن اهو ڪجهه ڪرڻ گهرجن ته ڪڏهن به خواهش جي مستقبل کان انڪار نه ڪرڻ گهرجي، ٻي صورت ۾ اتي ئي وڏي پيماني تي ٿيندي
هي زبردستيت اها آهي ته هڪ اميندواره عورت پڇي ٿو ته هن جي جسم جي ڪهڙي ضرورت آهي، ۽ ٻار ڪهڙي آهي. تنهن ڪري، هڪ عورت کي لازمي طور تي کاڌو کائڻ گهرجي، ڇو ته اهو ضروري آهي ته نه رڳو هن لاء، پر ٻار جي صحت لاء. صرف ڄاڻو! ۽ اهو سچ آهي، حمل دوران، اهو ضروري آهي ته توهان جي سڀني خواهش کي پورو ڪرڻ گهرجي، پر اهو پيدائش جي اچڻ تي اثر انداز ناهي. اها حقيقت اها وضاحت ڪري سگهجي ٿي ته حامله عورت جي جسم کي چڱي طرح ڄاڻي ٿو ته هن کي سيڪنڊ ۾ ڪهڙي ضرورت آهي. پر جيڪڏهن توهان اهو حقيقت چاهيندا ته ڊاڪٽر صاحب جاکوڙي کان ڪتب آڻي ڇڏيو، پوء اهو بهتر آهي ته انڪار ڪرڻ ۽ پاڻ کي وڌيڪ طاقتور ڪرڻ. تنهن هوندي، زنانولوجسٽن جو چوڻ آهي ته ڪجهه کاڌي جو پابند رهندڙ ننڍيون ننڍيون شيون (مثال طور، بيئر) ۾ استعمال ٿي سگهن ٿيون.
ھڪڙي حاملھ عورت کي تمام بدسورت ۽ بدلي تي شيڪس ڏسڻ نٿي ڏئي، ٻي صورت ۾ ٻار کي غلط طور تي ترقي ڪندو. جنازه تي طزني لزي جي جنازي تي، نظر ايندڙ نظر ۽ مئل. ان جي برعڪس، ڪجهه خوبصورت ڏسڻ لاء ضروري آهي، مجموعي طور تي ٻار صحتمند، مطابقت ۽ خوبصورت پيدا ٿيندو.
جيڪڏهن اسان ٻار جي ظاهري بابت ڳالهايون ٿا، اسان يقين سان چئي سگهون ٿا ته اکين جي چيز، هونڊي جي شڪل، نڪ جو شڪل، بال جي رنگ ۽ ٻين نشانين جي سڀني مرحلن جي ابتدائي مرحلن ۾ پڻ شروع ٿي ويندي آهي ۽ هوڏين تي ٻڌل آهي، جيڪا ٻار کي پيء جي پيء کي ڏنو ويو آهي. ھميشه کي ھڪڙي شھري شخصيت ۽ ھڪڙو خوبصورت منھن سان گڏ ھميشه کي ھليو ويندو آھي. سٺي ڪردار جي ٻارڙن جي ڄمڻ واري ٻار جي پهرين منٽن کان اڳ ۾ ٻارڙن تي سيرت جا نمونا هجن. توهان پنهنجي چڱائي مزاج ۽ روحاني همايون سان ڪري سگهو ٿا. پر جيڪڏهن توهان پرينت تعليم شروع ڪئي ۽ ميوزڪ پاپ ٻڌي ٻڌڻ لاء استعمال ڪيو، ۽ هاڻي موسيقي موسيقي ٻڌن ٿا جيڪو ويامودوالوستويه کي نه آڻيندو آهي، نه وري ان کي ٻڌڻ لاء، ڇاڪاڻ ته اهو صرف "لازمي" آهي.
جيڪڏهن عورت هر ڪم تي هر هڪ خواب ڏسڻ سان ڏاڍي سهڻي نموني سان ملندو آهي، پر اهو ڪم هن سان خوشي ڪري ٿو، پوء هوء وڏن تي يقين نه ڪري سگهي. ٻار لاء، اهو نقصانڪار آهي ته ڪنهن کي به پسند نه ڪندو آهي ۽ ڇا هن کي غير محسوس محسوس ٿيندو آهي.