چيني نموني، ترتيب سان، چين مان ايندو آهي، جتي اهو تمام مشهور آهي. پر هي ميوو پڻ ڪوريا، جاپان، اسرائيل ۾ وڌي ٿو. انهن جي قابل ذڪر ذائقي خوبين جي مهرباني، هي ڀتيون مختلف قسم جي دنيا جي چوڌاري دنيا جي ڪيترن ئي ملڪن جي سمورن پناهن تي اچي رهي آهي.
ڀٽائي Yamanashi چيني پيئر جي پادري هو. هن جو ميوو سخت ۽ وڻندڙ هو، تقريبن ڪو کاڌو. پر چيني نسل پرست هڪ چيني ناشپري کي شاندار نموني سان ڪڍي ڇڏيو.چيني چين جي ڳوڙها لڳ ڀڳ درجن وارا آهن، ۽ انهن سڀني کي شاندار مزاج ۽ ٻين شين جو مزو آهي. شڪل ۾، هي ميوو هڪ عام يورپي پيئر ۽ هڪ ايپل جي وچ ۾ صليب آهي، اوسط طول آهي ۽ تقريبا 300 گرام هوندي آهي. چيني نمون عام طور تي پيچرو پيلا (گهٽ اڪثر - سائي چائن سان) هوندي آهي. پڪي ميوو ھڪڙو خوشي ذائقو آھي جنھن سان ڳاڙھو نوٽس، سفيد رسائي، بيھندڙ گند گوشت. چيني پيئر مختلف قسم جي سلاد ۽ ڊيسٽٽس تيار ڪرڻ ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي.
چيني پيئر اڳوڻي يورپي کان مقبوليت ۾ اڳتي وڌندي آهي، بهترين ڪشش جي خوبين ۽ قابل ذڪر ظاهر آهي، جنهن جي اعتماد ۾ گراهڪن کي يقيني بڻائي ٿي. چيني ڇاپي بابت ڪجهه سٺو آهي؟ اهو، پنهنجي دوائن جي ملڪيت سان گڏ، ڪيترن ئي ٻين ميون جيان غذائي جي پيداوار آهي. ڳوڙها مان 100 گرام آهن، رڳو 42 ڪيوريون آهن.
هي ميوا ڪيترائي مختلف ويتامين ۽ معدني ۾ شامل آهن. چيني پيئر پوسٽوسيم ۾ تمام گهڻو مالدار آهي، جيڪو جسم لاء ضروري آهي. اهو پروسيس جيڪي نسخن، عضلات، سيلن ۾ واقع ٿيڻ جي طريقيڪار کي ترتيب ڏئي ٿو. پوتنشيم خاني جي تعمير ۾ ملوث آهي، جسم جي ڪلابولي عملن ۾. هي معدني جسم جي فعل ۽ اهم سرگرمين جي لاء لازمي آهي. پوٽشيم جي نموني کي آنٽائي جي سرگرمي کي متاثر ڪيو وڃي. هن معدني جي گھٽتائي سان نفسياتي، سينواليڪ ۽ ڪجهه ٻين بيماري پيدا ڪري سگھي ٿي. ٻارن لاء پوسٽوسيم جو روزانو خوراک 600-1700 ميگاواٽ آهي، بالغن لاء 1800-5000 ملي گرام. 100 گرام چيني ڳوڙها حساب جي حساب سان اٽڪل 120 ملي گرام پوسٽيميم. بغير ڪنهن معدني مقدار جي مقدار، معمولي دل جي فنڪشن، عضوي عمل جي ڪم ڪرڻ، سيل جي پيداوار ناممڪن آهي. جيڪڏهن توهان کي پنهنجن مشڪين ۾ درد آهي، ته توهان ڪجهه ڊاڪٽرن کي کائي سگهو ٿا - اهڙي طرح، جيڪڏهن توهان مڪمل طور تي ختم نه ٿا ڪريو، ته گهٽ ۾ گهٽ درد کي خاص طور تي گهٽتائي. پوسٽيميم جي کوٽ جي ڪري، باضابطه واڌ ۾ گهٽتائي، اندريون ۽ اعصاب ظاهر ٿئي ٿي، رت ۾ کوليسٽرل سطح وڌائي سگھي ٿي، ۽ دل جي بيڪاري کي cardiac dysfunction جي ڪري تڪڙو ٿي سگهي ٿو.
اهو پڻ قابل ذڪر آهي ته پوٽوشيم سيلولر توازن فراهم ڪري ٿي، ۽ اهو سرطان کي روڪڻ واري طريقن مان هڪ آهي. انهي سان گڏ، ڪافي پوسٽوسيم جو استعمال رت ۾ لوڻ جي گهٽتائي جي ڀيٽ ۾ رت جي دٻاء کي معمولي ڪرڻ ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.
ان ڪري، پوٽنشيم جي کوٽ سان، اهو غذائي ۾ چيني ناشپات شامل ڪرڻ جي صلاح ڏني ويندي - سوادج ۽ مفيد. چيني ڳوڙها فاسفورس تي مشتمل آهي، هڪ اهم عنصر جيڪو جسم جي زندگيء جي حصي ۾ حصو وٺندو آهي، جي دل ۽ گردڪ جي سرگرمين تي اثر انداز ڪري ٿو. انهن ميون ۾، ڪلسيم موجود آهي، هڏن، ڏند، ناخن، وار، عام جسم جي مختلف اهم عملن ۾ شامل ٿيڻ واري عام ٺهڻ لاء ضروري آهي.
اهو تمام ضروري آهي ته فاسفورس ۽ ڪلسيس ٻئي جسم ۾ صحيح مقدار ۾ موجود آهن. سان گڏ ھڪڙو گھڻو فاسفورس، کیلشيم ھڏن مان ھجرت آھي، ۽ کیلشیم کی زیادہ مقدار کے ساتھ، یورولیتیاس ترقی ڪري سگھي ٿو. جيئن اڳ ۾ اشارو ڏنو ويو آهي، چيني ڀتيون ٻنهي ۽ هڪ عنصر شامل آهن.
چيني ٻوليء جي هن ڀائن ۾ مگنيشيم شامل آهي - دل جي لاء هڪ اهم ترين معدنيات، ويتامين B9 (فولڪ ائسڊ)، سرڪل جي عام ڪارڪردگي لاء، ضروري آهي ۽ ٻيا جسماني سسٽم. ان کان سواء، چيني ڀتيون وٽيامين B1، B2، B3، B5، B6، ويتامين سي، لوھ، زنڪ شامل آهن.
نامياتي اسيد ۾ ڀنڀي ميون ۾ شامل آهن، هضم بهتر ڪرڻ، ميڙابوليزم، پينٽني ۽ جگر ۾ شامل آهن. چيني پيئر هڪ تمام سوادائ ۽ مفيد ميوو آهي، پر ان جي واردات ڪيترن ئي ٻين شين جي شين وانگر، پنهنجي نونسنس آهي. روس ۽ آمريڪا ۾، اڪثر عام طور تي درآمد ٿيل قسم "چيني" نالي هڪ چيني پيئر آهي. ڪجهه سال اڳ، چيني ڊائريڪٽرن جو ايڊيٽر آمريڪا ۾ لڳل هئي. بيڪرياريا تي ڳوڙها پئي مليا، آمريڪا ۾ نامعلوم. ان کان سواء، ڪاٺيء جي پرورش ملڪ ۾ آندو ويو، ڳوڙها ٻنيء ۾ پهچائڻ وارا. هاڻي اهي مسئلا حل ڪيا ويا آهن. چين آمريڪا ۾ موتي جي نقل و حمل لاء پلاسٽڪ بڪ استعمال ڪرڻ شروع ڪيو ۽ اهو پروڊيڪل سان پروسيسنگ ڪرڻ شروع ڪيو جيڪو بيڪرياريا کي ختم ڪري ٿو. روس ۾ چيني پيئر اڃا تائين ڪاٺيون بئنڊ ۾ درآمد ٿي رهي آهي، ۽ اهو عام طور تي ٻيلن کي نقصان پهچائي ٿو ۽ عام طور تي فطرت کي نقصان پهچائڻ.
جڏهن چيني چيني ڀتي خريد ڪري ٿي، ان حقيقت کي پڻ کڻڻ گهرجي ته هي ميوو بدقسمتي سان ڇڪيندو آهي، اهڙي قسم جي گهمڻ واري زندگي تمام گهڻو ڊگهي نه آهي. ميوي سان گڏ گڏوگڏ هڪ جمع ٿيڻ کان پوء هفتي ۾ خراب ۽ خراب ٿيڻ شروع ٿئي ٿي، جيڪڏهن اسٽوريج لاء خاص شرط پيدا نه ڪيو ويو آهي. پر ريفريجٽر ۾، چيني ڀٽائي گهٽ ۾ گهٽ 2 هفتن لاء رکيل آهي. ھميشہ ميون جي ترسيل جي تاريخ کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو، اھو بھترين ۽ قيمتي ميوا خريد ڪرڻ جي قابل ھجي هي خريداري توهان جي صحت لاء مصيبت ۾ مبتلا ٿي سگھي ٿو. رڳو تازو ۽ قابليت جي شين جو خريد ڪريو. چيني پيئر، جن جي دوا جي ملڪيت ايتري قدر انساني صحت تي متاثر ڪري، توهان جي غذا ۾ هڪ گهربل ناهنوار آهي. صحتمند ٿي وڃو!