پکن نئٽ جي اندروني جوڙ يوناني مان ھڪڙي آھي جنھن ۾ عملي طور تي ڪو ڀاڱو ڪونھي. انهي فائدي جي بنيادي تحفظ جي ضمانت ڏئي ٿي، اهو ڪڏهن به متحرڪ ناهي. ان کان سواء، بنيادي شيل کي اوندهه نٿو رکي سگهجي، جيڪا اڪثر واهٽ ۾ ڏسڻ ۾ اچي ٿي. ڪلين هڪ تمام غير جانبدار پيداوار آهي. پر 100 g اٽڪل 3 455 ڪيڪال تي مشتمل آهي. موٽو مواد 70 سيڪڙو کان وڌيڪ آهي. هن هڪ ڊگهو وقت تائين بک بک کي ڀاڙي ٿو ۽ هڪ تنظيم جيڪو ويتامن ۽ مائڪيڪلر سان گڏ آهي. نٽ جي فائدي ان جي امانت واري مجموعي ۾ آهي.
اهو ويتامين اي، ٽنيڪ اسيد، ڪلسيم، مگنيشيم، فاسفورس ۽ سوڊيم جو هڪ ذريعو آهي. ان کان سواء، نٽ هڪڙو آڪسائيڊائٽي اثر آهي، اها چمڙي جي عمر کي روڪي ٿو، سرطان جي ترقي کي روڪيو ۽ کوليسٽرول گھٽائيندو آهي. امينو اسيد جي موجودگي سان، پکن ڀريل هندستاني نموني وانگر هوندو آهي.
پيڪڻ جي تيل کي شفا جي خاصيت حاصل آهي. اهو تمام خوشگوار ذوق ٿو ۽ ٿورو ئي زيتون آهي. اهو ٻئي اندر ۽ ٻاهرين استعمال جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي. گهڻو ڪري اهو چمڙي جي مسئلي کي حل ڪرڻ لاء کاسمیٹولوجيز ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي: جل، ڦڦڙن جي بيماريون، ذوق، مانو.
ھار نٽ ماڻھن کي مختلف قسم جي مشڪلاتن کان متاثر ٿيڻ جو سبب بنائي سگھي ٿو. اهو اعلي فاسٽ مواد جي ڪري آهي. ان مان هر هڪ 100 گرام کان وڌيڪ کاڌو کائڻ جي سفارش ناهي.
وينن جو مزو وينلا جي نوٽس سان چاکليٽ جي ياد ڏياري آهي. اهو اڪثر ڪري چاکليٽ نٽ سڏيو ويندو آهي ۽ ڊيسٽرن ۾ شامل ڪرڻ لاء استعمال ٿيندو آهي. اڄ اسين ٻه مزيدار ڪپڙا تيار ڪنداسين: ماني سان ماني ۽ پائي. وينجن جو فوٽن اڳ ۾ ئي پڪاريل ڪارڻ ۽ تڪليفن سان گڏ جلدي کاڌا ٺاهڻ لاء هڪ خواهش!
نمبر 1. پيڪ سان ئي ڇڪيو
ائين ئي هڪ خوشبو ۽ غير معمولي ماني کي توهان جي پيارن جي طرفان ساراهيو وڃي. هڪ شاندار خوشبوء توهان کي اڻ وڻندڙ نه ڇڏيندو!
ضروري اجزاء
- گرم پاڻي - 1/2 پي
- کير - 1/2 پيٽ
- پئجي ويو. 1 پي.
- مکڻ - 40 ج
- کير پائوڊر - 1 پيچرا. ايل.
- کنڊ. 1/3 پيالو
- لوڻ - 1 اميدوار.
- نارنگي پٽي - 1 ميچ ايل.
- ماني اٽو - 3 پيٽ
- خشڪ خشڪ 7 -
- پنجون. 1/3 پيالو
- خشڪ ڪترين. 1/3 پيالو
تيار ٿيڻ جو طريقو
- پاڻي جي ماني ۾ ٽڪن، عام ۽ خشڪر کير، هڻڻ، تيل، کنڊ، سينه، اٽو، ٿور ۽ نمک؛
- بيچ جي آخر تائين انتظار ڪريو سگنل سان سگنل. ان کان پوء ڪارنبرري ۽ عمدي ڪٽ مٽي شامل ڪيو. "مين" موڊ ۾ ڪيڪ.
- ماني ٺاهڻ لاء بيٺو نه هئس، ان کي ڪٽڻ کان اڳ چڱي طرح ڏيو. مصنوعات جي مقدار 1000 گ جي حساب سان حساب ڪئي وئي آهي.
نمبر 2. مٽي سان گڏ پائي
ٿڪڙو نرم ۽ خوشبوء مان نڪرندو. ائين بيڪ بالغ ۽ ٻارن کي اپيل ڪندو!
ضروري اجزاء
- اٽو 1 گلاس
- ڳاڙهو 150 گ
- مکڻ - 225 ج
- سوڊ ڪچڻ - 0.5 اسپين.
- هيڪس - 3 ٽڪر
- کنڊ ۽ شربت سراب - 0.5 پيالو
- لوڻ - 0.5 سياٽي.
- ونلا جو حصو - 1 اميدوار.
- گٽيون 200 گ
تيار ٿيڻ جو طريقو
- اوندھ کائڻ. مٽي کي اٽو ملائي، ڳاڙهو تيل (150 گ) ۽ سوڍي. ان کي هڪ يونيفارم ۾ تبديل ڪريو ۽ ان کي تقسيم ڪر.
- پائي جو ڪم ڪرڻو آهي. وڪو هڻڻ، کنڊ، مکڻ جي شربت. بعد ۾ کنڊ کي تحليل ڪيو ويو، باقي تيل، لوڻ ۽ وينلا ڪڍڻ شامل ڪريو. پوء، پٽي وجهي (مٺو نه به عمدو) مٽي ۽ مٽي. امتحان سان ٺهيل اچار کي وڌايو؛
- تقريبا 40-45 منٽن تائين 170 درجا پد تي گرمي پد تي.
ڪيڪ کان پوء ڪٽي کائڻ بهتر ٿيو. مٿين مان توهان کي ٽڪر ٽڪر مٽي سان سڏي سگهو ٿا.
توهان جي روزانه غذا ۾ شاندار پيکن جوش استعمال ڪريو - ۽ توهان پنهنجي زندگي جي ذوق ۽ صحت مند بڻائي سگهو ٿا.