وڌيڪ ڪامل ۽ نقصانڪار ڪاروڙو، توهان کي سکڻ وارا. ڍنڍون به نه وسري ويون: انهن سياري جي لاء هيرا ٽال تي شامل ڪرڻ لاء، اهي اچار سان بند ڪيا ويا آهن. ۽ اڄ هن کي، ڪڪرن ۽ ٽماڪن ٺاهڻ لاء عموما ڦيرايو، اچار ۾ هڪ ٻيو حرمت جي چادر وجهي. رستي ۾، ڪارا مختلف قسمن جا پنن رڳو نه رڳو اسپس طور استعمال ڪيا ويا آهن پر محافظ جي طور تي: سائيري ۾، ٻير وانگر، انٽيبيڪريريل سرگرمي جو مادي آهي ۽ خمير تي تيار ڪرڻ جي اجازت ناهي. سائنسدان يقين رکيا آهن ته بشش پنهنجي نالي کي مضبوط بوء جي ڪري ڇڏيا آهن: لفظ "واعظ" واري پراڻي سلوڪ جي روزاني مطابق وٽيامين "smar" - "بو" اچي ٿو. سچ، ٻير جون ڪجهه رانديون دعوي ڪري ٿو ته ٻوٽي جو نالو ان جي نالي جي سبب نه آهي، پر پنروزيت جي آسان: यसको शाखाहरू छिट्टै जरा लिन्छन् र नयाँ झाडीहरू बनाउँछन् - "कवरेज आफै जन्म हुनेछ."
ڪارو
سڀني قسمن جي حيوانات جي نسلن ۾، سڀ کان وڌيڪ مفيد ڪارو آهي: اهو ويتامين سي جي مواد لاء رڪارڊ ڪندڙ آهي، جيڪو انهن ٻير ۾ ليمن کان وڌيڪ آهي. رستي جي ذريعي، وٽيامين تيار ڪرڻ ۾ تيار ڪيل سالم آهي. (ايئن ئي ذهن ۾ رکون ٿا ته مٿي ويڪري کان وڌيڪ وٽيامين ۾ وڌيڪ ويتامين هونديون آهن، تنهنڪري انهن کي تڪليف نه ڇڏي جيستائين سڄي گونگا "معمول جي اچي وڃن"، ٿورو گهڻو پري رکڻ لاء بهتر آهي.) اوورورڪ ائسڪ جي اعلي مواد جي مهرباني انفيڪشن ۽ ٿڌو. ۽ سڄي سڄي پوٽي ۽ مائرون، پنهنجن ٻارن کي ايجاد جي دوران پيش ڪن ٿا، ان سان گڏوگڏ، موڙ يا ڪارو ٻير کان جام سان چانهه. ويتامين سي هڪ ٻي انسائيڪسڊيدنٽ ويٽامينس (اي، ايف ۽ ڊي) سان گڏ جسم کي نقصان پهچائڻ واري آزاد ريزيڪل کي هٿي ڏيڻ جي قابل هوندو آهي. اهو ٻيرين سادو ٺڪيندڙن لاء اڻ سڌريل بنا ٺاهي ٿو. ايئن آڪسائيڊرن جي علاوه، ٻير رتن تي مشتمل آهي، جنهن کي ڪئليليري جي ديوار کي مضبوط ڪري ٿو ۽ پيڪنين. تنھنڪري جيڪي باقاعدي کائيندا آھن تن کي تون پنھنجي رت جي رشتن ۽ کولسترين جي سطح بابت پريشان نھ ڪري سگھندين. ۽ جيڪڏهن توهان اهو ٻڌائي ٿو ته ڪارو تار جي ٻير لوهه، تان ۽ مانگاني تي مشتمل آهي، اسان يقين سان چئي سگهون ٿا ته اهو رت جي شڪل کي معمول بنائي سگھندي آهي.
ميون آئس کریم مٺايون لاء
- ڪارو خليفو - 1 ڪلو
- ٽارٽنٽ 6 سي.
- کنڊ 250 گ
- پاڻي 250 ملي ميٽر
- سڪا. 6 شاخن
- سجاڳي لاء ڳاڙهو ۽ ڳاڙهو اڇا
1. پاڙن جي ڪاروائي کان جدا ڪريو. ٻير ۽ سڪل سڪا. 2. ميوو چيڪ ڪريو، نتيجو ڪاميٽي هپس ۽ کھالن کي لپڻ کان جدا ڪرڻ واري مابين ذريعي مسح ڪريو. 3. ڪشميري کي پاڻي ۽ گرمي ۾ وڌو جيستائين اهو مڪمل طور تي ڦلجي. خالص شامل ڪريو خالص ۽ مزي کي ٻيرڻ لاء. 4. ڪاميابي کي ٽوڙيو ۽ ان جي اچارن کي ڇڪايو. ان کي فريزر ۾ رک هر ڪلاڪ، آئس آئوٽ وٺو ۽ ان کي گڏ ڪريو، انهي ڪري اهو انهي کي آزاد ڪري ٿو. 5. گیندن کي ڪٽي ۽ تاريٽ تي اڇلائي. سرجري جي خدمت ڪريو، منجهيل ٻير سان سجايا، تازو ڳاڙهو ۽ اڇو ڄار جي شاخن، ٿانو پٽي.
ڳاڙهو ۽ اڇو
اهي قسمون مٺايون گهڻو ڪري پيار ڪندا آهن، ڇو ته انهن ۾ کنڊ جو مواد تمام گهڻو آهي. سچ آھي، ويتامين سي ڪارو ۽ ڳاڙھو ٻير ڪارو کان گھٽ ۾ گھٽ ھجي پر نارن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آھي. ان کان سواء، انهن ٻن قسمن ۾ آئيڊين ۽ پڪنن جي هڪ خاص مواد طرفان ممڪن آهي. اهو ئي سبب آهي ته آخري ڳاڙهو جندن جي ملڪيت جلي، اها هڪ جلي ڪڍي وئي آهي: جليٽن کان سواء اضافي جيري جو ٻير آزاد آهي. ۽ ڪرنني ڳاڙهي بونچ ۾ تقريبا گهڻو گاڏين ۾ آهي. ان جو تمام گهڻو ۽ آکسيڪوڊرن - هڪ اهڙو مواد آهي جيڪو رت جي پٿر کي منظم ڪري ٿو. تنهن ڪري، ٻرندڙ مان ٻير، ۽ گڏوگڏ شراب مان ٺهيل آهن، دل جي حملن ۽ رت جي دٻاء جي خلاف بهترين حفاظتي اپاء آهن. رستي جي ذريعي، انگور ميويٽر سان صحيح اثر جي مطابق هڪ ٻير پيئي شراب پيئندو آهي. ۽ جيڪي باقاعده جم ۾ وقت گذاريندا سيچينڪ اسيد کان ٻير مان فائدو وٺندا آھن. انتحار ۾ هن انرژي، جسم جي حفاظت جو هڪ طاقتور ريگيوڪر، انهن جي مشغولن ۾ درد کان بچاء. اي ايس آئي ڪارڪردگي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو، اعصابي نظام جي ڪم کي معمول ڪري ٿو. ڊاڪٽرن ان کان وڌيڪ ڪم، ڳري بوجھ ۽ ڊپشن جي عرصي دوران ان کي کڻڻ جي صلاح ڏين ٿا.