گڏجي رهڻ لاء شروعات، اسين اڪثر هڪ بت وارو تصور ڪريون: مومل پلٽ ڊاڪٽرن، بستر ۾ ڪافي. تنهن هوندي به اسان حيران آهيون. پهرين وقت اسان پاڻ کي هڪ پرجوش جھگٽ جي وچ ۾ ڳولي. ۽ ٻيو، جڏهن اسان سمجهون ٿا ته تضاد ٿي سگهندا ۽ مفيد هوندا. ان کان سواء، خانداني اختلافات صرف تعلقات جي فائدي لاء نه ٿو آڻي سگهجي، اهي اڪثر ڪري اسان کي گهربل خواهش جي ويجهو آڻين ٿا. بهرحال، سائنسدانن اهو محسوس ڪيو آهي ته نوانوا ۽ وارث شعبي سان گڏ مختلف قسمن جو قسم کڻندو. انتظام جي ڳالهين جو بهتر بهتر آهي: هر شي کي آخري تفصيل سان ڳولهڻ يا خاموشيء سان حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء اهم شيون بابت خاموش هڻي؟ حڪمت عملي جو انتخاب انتهائي تي منحصر آهي.
ڪنهن به شادي شده جوڑے انهن جي سفر جي اهم سنگ ميلن مان نڪري ٿو ۽ اختلافن جي حالتن جي بغير ناهي، جنهن ۾ ڪجهه ڪيسن کي حلال ٿي ويندا آهن پر سست تيز تيز جھڙا ننڍا ننڍا ٿيندا آهن ۽ جوش جو جذبو ساڳيو ئي ناهي. اهو نتيجو سائنسدان هو، جيڪو شادي شده شادين جي جذبات جو اڀياس ڪيو ويو هو. مطالعي دوران، 130 ورز وڊيو تي انٽرويو ڪيو ويو ۽ رڪارڊ ڪيو ويو، ۽ انهن کي چيو ويو هو ته انهن سوالن تي ڪجهه سوال تي بحث ڪرڻ. مضمونن کي ٻن گروپن ۾ تقسيم ڪيو ويو: پهريون ماڻهو جيڪي 10 سالن کان وڌيڪ يا ٻي کان شادي ۾ رهندا هئا، هڪ ٻئي ۾. مطالعي جي نتيجي ۾، اهو واضح ٿيو ته جيڪي ڪيترن ئي سالن تائين شادي ۾ رهندا آهن، جهڙا نوان نوان کان به گهٽ آهن. ان کان علاوه، سائنسدان، اهڙي قسم جي متحرڪات جي مطابق - امن ۽ همعصر جي بار بار تڪرار کان صرف صرف شادي کي مضبوط ڪري ٿو.هڪ جهادي طور ٻرندڙ هڪ ٻئي جي ڄاڻ حاصل ڪرڻ لاء
جيڪڏهن توهان مساوات جي عمل کي اڳتي وڌو ٿا، ته اهو صرف پنهنجي منفي جذبات کي ڦٽائڻ لاء نه صرف عذر آهي، پر هڪ ٻئي کي بهتر سمجهڻ ۽ سمجهڻ لاء پڻ فائدي واري مواد آهي. توهان شايد، ظاهري طور ڳالهائڻ سان چئي سگهون ٿا ته اهو ويجهي واقفيت لاء هڪ بهترين موقعو آهي. ايڊينبرگ انسٽيٽيوٽ نفسيات جي عالمن جي مطابق، زلزلي پنهنجن پنهنجي اهم گهرايت وارو ڪم ڪيو آهي. اهو پريشاني رياستن کي منظم ڪرڻ ۽ شادي شده جوڙو ۾ توازن برقرار رکڻ آهي. جنگ جي شدت تي زالن جي ميزبان جي درجي تي رکي ٿو ۽ ان تي ڪيترو پريشاني جو تجربو آهي. تضاد کان بچاء ڪريو، ڇو ته اهي شادي جي هڪ لازمي حصو آهن. ان جي مدد سان، گهرايو ويو آهي ته ڇا مختلف شديد لمحن کي بچائي سگھن ٿا، ترقياتي طور تي تڪرار جي صورتحال، مسئلن جي تضاد ۽ نتيجن کي ختم ڪرڻ.
ڪهڙن حالتن ۾ تضادات خاص طور تي خطرناڪ آهن؟ جڏهن ڀائيوارن هڪ ٻئي ڏانهن جذباتي طور تي رد ڪري ٿي، انهن جي سوچن تي متمرکز آهن (جهڙوڪ اهي ڏسي رهيا آهن) زهر جي بيماري، بيچيني، غير معقوليت. اهڙي صورتحال ۾، جھيڙو نابالغ سبب گهٽجي سگهي ٿو ۽ جلدي تيز بيقانونيت تائين پهچي سگهي ٿو. ساڳئي وقت، اسان هڪ موقعو اسان کي اسان جي زخم جي زخم جي باري ۾ چونڊ ياد ڪرڻ نه وڃايو آهي، جيڪو فقط صورتحال کي وڌيڪ ڪري ٿو.
بهرحال، خاندان جي اختلافن لاء هڪ مثبت طرف پڻ آهي. انهن جي مدد سان، اسان پوزيشن کي اسان جي ۽ اسان جي ڀائيواري کي واضح ڪريون ٿا. اسان وٽ هڪ شاندار موقعو آهي ته هڪ ٻئي جي جمع ٿيل منفي جذبن کي مناسب طور تي ظاهر ڪيو وڃي. ان کان علاوه، متضاد تڪرار ان کي خاندان جي سسٽم ۾ مثبت تبديليون متعارف ڪرائڻ لاء ممڪن بنائي ٿو.
اسرار اسوڪار
سڀ کان وڌيڪ جذباتي پيچيده دور، تضاد جو مڪمل، خاندان جي زندگيء جو پهريون سال آهي. نوجوانن جي وچ ۾ اعلي عملن جي ڪارڻ جو سبب بنيادي موضوع آهن. ڇو؟ رومي ۽ زندگي هڪ ڇت تحت مڪمل طرح مختلف شيون آهن. ايتري قدر جو نئون خانداني سرشتو، عام طور تي ٺهيل علائقو ۽ بيماري، گڏيل ننڊ ۽ کائڻ جي سڀ کان اهم نشان، ايتري مصيبتن جو سبب نه ٿيو. پر جيئن ئي خاندان کي ترقي ڪئي وئي، هر شيء فوري طور تي تبديل ٿي.
نوانٿن جي ڪنهن به جوڙي ۾ اتي جو نالو لپنگ جو هڪ مرحلو آهي، جنهن تي شريڪ ٿيڻ جي وچ ۾ ڪيترا تضاد موجود آهي. هتي هڪ وقت اچي ٿو جڏهن خوابن گلابي شيشي سان پيار ۾ گذري رهيو آهي ۽ توهان کي ڄاڻو ٿا ته توهان ۽ توهان جو پيارو مختلف ماڻهو آهي، ۽ ڪيترا ئي هن کان تمام وڏو شڪار آهن. مڙس ۽ زال مختلف خاندانن ۾ وڌي، شادي ۾ ڇا ڪري سگهجي ٿو، ۽ ڇا نه ٿي سگهي، جائز آهي ۽ ڇا نه آهي. ان کان سواء، اسان مان هر هڪ نئين پيدا ٿيل خاندان مان ڪجهه نئين نيون اميد رکي ٿو.
ڪيتريون ئي تڪرار جيڪي جوانيء ۾ گذاريندا آهن انهن ۾ هڪٻئي سان هڪٻئي سان لاڳاپيل آهن. ڪنهن به مسئلي تي اختياب ٿي سگهي ٿي: ٿلهي زندگي کان به پنهنجن آزاد وقت تي خرچ ڪرڻ ۽ جذبات جي اظهار جو هڪ طريقو آهي.
سڀئي بالغ طريقي سان
لپ جي شروعاتي مرحلن عام طور تي هڪ وڌيڪ متوازن ۽ پريم واري حصي کي تبديل ڪيو ويندو آهي، جڏهن سڀ تڪرار جي مسئلن کي واضع ڪيو ويو آهي. جوڑوں جي تعلقات ۾ جيڪي رشتا جي ڳالهين جي عرصي کان گذري ويا آهن، ۽ پوء اتفاق ڪيو ۽ سمجهڻ ۽ سمجھوتي ٿيڻ ۾ ايندا، هڪ ڊگهي منتظر توازن ۽ امن قائم ٿيندي. هن حالت ۾، ملن ۾ ڪجهه ننڍن ننڍين شناختن کي تسليم ڪرڻ ۽ هڪ ٻئي کي قبول ڪندا آهن جيئن اهي آهن. اهي سمجھندا آهن ته اهڙا شيون آهن جيڪي هڪ شخص ۾ تبديل نه ٿي ڪري سگهن، ڇو جو ڪڏهن شادي ڪندڙ جيڪي گهڻو وقت سان شادي ۾ رهندا آهن، انهن جي شادي ٿيل ڌاڙيلن وانگر ايترو ئي ڌڪيل نه هڻندا آهن. انهن وٽ اڳ ئي وڏو اسڪينڊل ۽ ڪو تعلق ڳولڻ جو ڪو سبب ناهي.
بهرحال، اهو اڪثر ڪري ٿو ته اسان ڄاڻي واڻي ۾ جهل نه ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. ڇو جو زلزلو خراب آهي، اسان سمجهون ٿا. اسان ڊپ آهيون ته تعلقات جي وضاحت جي دوران اسان اسان جي جذبات سان منهن نه ٿا ڪري سگهون، ۽ تنهن ڪري اسان پنهنجو پاڻ تي ضابطو وڃائي سگهون ٿا. تنهن ڪري، اسين اڪثر ترجيحن ۾ داخل نه ڪرڻ چاهيندا آهيون ۽ خاموش رکون ته اسان کي ڪنهن پارٽين ۾ مناسب نه آهي، جهڙا نه. بهرحال، هي صورتحال تمام خراب منفي نتيجا ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ ۾ مسلسل عدم اطمينان جمع ڪري رهيا آهيو، اهو صرف هڪ جوڙي ۾ فاصلو وڌائي ٿو، رشتي کي ٿڌو ٿيندي آهي. پر جلدي يا بعد ۾ منفي منفي ڀڃڪڙي ويندي، جيڪا وڏي جذباتي اسڪنڊل پيدا ڪري سگهي ٿي.
وڌي رهيو هئس
ٻئي طرف، جيڪڏهن هڪ ڏهاڪي کان وڌيڪ عورتن جي باوجود به بحث جاري رکندي، چوندا آهن ته ڪاوڙ کان ٻاهر ڪڍڻ يا ڪتن سان هلڻ لاء، پوء انهن جي مقابلي ۾ هڪ قسم جو رسم بڻجي وئي. هن جو سبب ڪيترن ئي ٿي سگهي ٿو. پارٽنر کان اطمينان جي گنجائش نه هوندي، انهن کان وڌيڪ جذباتي تڪرار کان بچڻ جي خواهش يا فاصلي جي ضابطي جي خواهش جي خواهش. نفسياتي طور تي، هي تضاد ٻه مرحلا آهن: پاڻ ۾ تڪرار ۽ بعد ۾ فاصلو.
اهو پڻ ٿئي ٿو ته حالتن جو گرمي ۽ چمڪندڙ چمڙن جي لمحن سان متبادل هجي، پوء اهو منصوبو اڃا به وڌيڪ پيچيده: جذبي گرميء جو جذبو-ڦهليندڙ-جھٽيل هوندو. فرض ڪريو هڪ شادي شده جوڙو موڪلن مان آيا، جتي اهي تمام جذباتي سان ويجهي هئي. اسان جي وچ ۾ روزمره جي زندگيء ۾ اهڙا نفسياتي رڪاوٽون موجود آهن: ڪم، دوست، شوق. ۽ جڏهن اسان موڪلن تي آهيو، اسان اسان جي محبوب شخص تي پوري ڪري سگھون ٿا. ڪيتريون ئي ويجهي جذباتي رابطي حاصل ڪرڻ ۾ ناڪام آهن، ۽ تنهن ڪري انهن جي گهر ڏانهن موٽڻ لاء، انهن کي ٻيهر پنهنجي نفسياتي فاصلي کي پنهنجي پارٽنر کان فاصلو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. ۽ اهڙي حالت ۾، جھڙا هڪ آسان سبب بڻجي ويندا آهن ته هڪ ڀيرو ٻيهر صحيح فاصلو واپس.
ساڳيو صورتحال پڻ آهي: جڏهن ته زالون شروعاتي طور تي نه آهن، ۽ جذباتي رابطي اڃا به گهربل آهي. تنهن ڪري، انهي کي محسوس ڪرڻ لاء ته هڪ پارٽنر توهان جي دلچسپي آهي، انهي کي پنهنجي جذباتي زندگي ۾ ملوث آهي، تعلقات جو هڪ اسڪندل ۽ وضاحت واضح آهي. ان کان سواء، اڪثر طور تي هڪ خاص طور تي انتظار ڪري ٿو، جڏهن ٻيو نمبر ڪجهه غلطي ڪندو ۽ غلطي ٿيندي. ان کان پوء، چيڀاڪن جي استعمال سان هڪ جھڙا ۾، زالون اطمينان سان ملندا آهن ۽ گهربل جذباتي خواهش سان.
ڪيئن مقابلو ڪيئن ڪرڻ؟
جلدي جي وقت ۾ ڪچهري شروع نه ڪريو. اهو بهتر آهي ته مختلف ڪمرن ڏانهن وڃو ۽ هڪ ڀائيوارن لاء پنهنجا دعوي لکندا. ۽ ڪجهه دير بعد، جڏهن جذبات آباد آهن، خاموشيء سان ڳالهائي رهيا آهن.
اهو ضروري ناهي ته صرف پنهنجي لاء ڳالهائڻ، پر توهان کي پنهنجي پارٽنر سان ڳالهائڻ جو موقعو پڻ ڏئي.
ساٿين سان گڏ ڪو لفظ نه هجو. هن جو چوڻ آهي ته توهان انهن شين جي چوڻ جو سبب آهي. سمجھي وٺو ته چونڊيو جيڪو چاهيو ٿي.
پنھنجي فيصلي کي زور ڏيڻ جي ڪوشش نه ڪريو، پر ڀائيوار بابت نه وڃو. ٽئين اختياري تي اتفاق ڪريو، جنهن ۾ توهان ٻنهي کي سمجهڻ گهرجي.