هڪ شخص ۾ عام نرس
جيئن مٿي ڄاڻايل آهي، ڪارڊ ڪانگريس جي تعدد عمر جي درجي تي ۽ فرد جي جنسي تعلق رکي ٿي. مثال طور، ناربل نبض اڪثر مادي نبض کان گهٽ آهي. عام طور تي، عام طور تي سمجهيو ويندو آهي:
- نينگر ٻارن جو 140 کان وڌيڪ منٽ تي ڀاڙهي ٿو.
- هڪ ٻار هڪ سال تائين 130 آهي.
- 1 سالن کان 3 سال تائين - 100؛
- 3 کان 7 سال تائين - اٽڪل 95؛
- 7 - 14 سال - اٽڪل 80.
- بالغن لاء - 72 رپيا في منٽ؛
- بيماريون ۾ پهچي سگهن ٿيون 120؛
- سندس موت کان اڳ - 160 ٻٽا / منٽ.
عورتن ۾، عام نبض سمجهي وڃي ٿو ته 70-80 ٻني فيٽ جي هڪ حد تائين آهي، ۽ مردن لاء 60-70. عمر سان، هو 65 ڀيرا / منٽ ۾ جنس ۾ پهچي سگهي ٿو، گهٽ هجڻ جي لاڙو ڏيکاريندي.
دل جي ڦاٽ جو پاڻمرادو
ارتقاء سسٽم جي ڪم سان لاڳاپيل سنگين غيرمممنيات جي بروقت روڪٿام لاء، ضروري آهي ته ان جي مختلف قسم جي ڪنٽرول تي خاص طور تي ڪنٽرول ڪرڻ ضروري آهي خاص طور تي ماپڻ جي سازش ڪافي وقت تائين پهچن. بهرحال، هڪ حقيقت کي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته اڄ جي دل جي شرح گهٽتائي ٿي، تنهن ڪري اهو ساڳيء ريت نبض کي ساڳي وقت ۾، ساڳئي پوزيشن ۾، بهترين ٿيڻ کان پوء صبح جو پوء. ان کان علاوه تشخيص جو سڀ کان مؤثر طريقو اڃا تائين 60 سيڪنڊن ۾ فالج جي تعداد کي ڳڻپيو ويندو آهي، جيڪو کلائي يا گريرو لفف نوڊس جي آڱرين کي لاڳو ڪندي.
انسان ۾ نبض جي جانچ ڪرڻ لاء ڪنزائن
- شراب البت جي حالت، کائڻ يا دوا وٺڻ کان پوء؛
- خالي کي خالي ڪرڻ لاء
- شديد جسماني نڪرڻ کان پوء؛
- وٺڻ کان پوء غسل يا مساج؛
- جسم جي تڪليف کان پوء، لاڳاپو، هٿيرومنيا.
دل جي شرح جي مختلف حالتن ۾ تبديليون
اعلي يا گهٽ دل جي شرح جا ڪجهه سبب:
- جيڪڏهن اسٽروج جو تعداد توهان آرام سان سسٽم سان 100 في منٽ تائين پهچندو آهي، توهان کي هن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي - هيء ٽيچ ڪارڊيا جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
- tachycardia جي سامهون، برادي ڪارڊيا جي اصطلاح آهي، جڏهن دل جي شرح گهٽ ۾ گهٽ 50 رپيا اڇي ٿئي ٿي يا گهٽ.
- سست ۽ بيخبر پذير چرپر دل جي ناڪامي جو اشارو آهي.
- دل جي وچ ۾ نابالغ وقفات arrhythmias سڏيو وڃي ٿو ۽ فعل ۾ غير معمولي بيان ڪن ٿا.
مطلب نبض کي معمولي ڏيڻ
ڪجهه حالتن ۾، هن کي ڊاڪٽرن جي خبر کان بغير حفاظتي اپاء وٺڻ جو احساس آهي، پر ان جي صورتحال جي تمام گهڻي ڪشش ثقل ۽ خود علاج جي غريب نتيجن جي آگاهي هجڻ ضروري آهي. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن عام طور نبض جي غير معمولي عدم خارجي اثرات جي اثر هيٺ ٿي سگهي ٿي، جنهن کي ختم ڪرڻ، توهان ان کي معمول ڪري سگهو ٿا.
- ڪارڪردگي سرگرمي کي متحرڪ ڪرڻ واري مادي کان انڪار نه ڪريو - ڪيفيائن، شراب، منشيات.
- سگريٽ نڪرڻ کان پوء، تماڪ وانگر سگريٽ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- دوکي وٺڻ کان پهرين احتياط سان پڙهيا.
- حد کان وڌيڪ وزن حاصل ڪريو - اهو دل تي تڪليف گهٽائيندو، ۽، تنهنڪري، دل جي دل جي تعدد.
- صحيح خواهش تي عمل ڪريو - فاس کاڌي ۽ نيمي تيار ڪيل مصنوعات ڏيو.