اسان جي هر هڪ لاء، هڪ خاص عمر تي، اسان جي ڪلهن کان پوء، علم، تجربو، مايوسي ۽ خوش مزاج جي پويان هڪ ٿڌو سامان آهي. پر ڪابه ڳالهه ناهي ته اسان ڪيئن تبديلي آڻي ۽ زندگي جي اسان جي سوچ آهي، اسان ان ساڳئي قدر ۽ روش سان رهندا آهيون جيڪي اسان ۾ رکيل هئا ننڍپڻ ۾ ۽ ابتدائي نوجوانن ...
حقيقت اها آهي ته "سر بدلائي" اسان کي تمام گهڻو ڌيان ڏئي ٿو، اهو اسان سان گڏ وڌيڪ آرام سان وڌيڪ رڪاوٽ آهي، سڀاڻي کان ڊپ نه هجو، توهان جي باري ۾ سوچيو ۽ ايمانداري سان جواب ڏيو ته ڇا اهي بيان اسان تي لاڳو ٿين ٿا:- زندگي هڪ خوش قسمت آهي، ۽ ٻيا - نفسياتي نقصان.
- سڀ ڪجھ مون کي وڏي مشڪل ۽ پيچيدگي سان ڏنو ويو آهي.
- ڪجهه علائقن ۾ مون کان وڌيڪ پوزيشن تي تمام گهڻو نقصان ٿيو آهي.
- زندگي جو هڪ خوش مزو منهنجي ڪهاڻي نه آهي.
مان هڪ معائنو آهيان
پر اچو ته پهرين اسان جي ماضي ۾ هڪ جوش ٺاهيو. هر شخص ننڍپڻ کان وٺي اچي ٿي، ۽ اسان جي شعور هڪ وائيڪ کلينر وانگر ڪجهه آهي، جيڪو هر شيء کي ڏسي ٿو ۽ هو چوڌاري ٻڌي ٿو. ۽ ان تي منحصر آهي وڌيڪ "خلا" اسان جي شعور، ۽ اسان جي زندگي پيدا ڪري ٿي.
اسان بيان ڪنداسين: اسان جي شعور اهڙي ئي آهي، هڪ دفعو هڪ دفعو هڪ طريقي سان ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي، اها پڪ آهي ته هڪ ڪم مڪمل ڪرڻ لاء ناممڪن آهي. تنهن ڪري، "رعايت کان بچڻ" جي لاء پهريون قدم "اسان جي حقيقت" جي نظرثاني ڪرڻ آهي.
عام طور تي اسان ڪنهن به سببن جو جائزو وٺڻ چاهيو ٿا. ڪم خراب آھي - ڪوبه "شاکر پن" آھي، مڙس پيئندو آھي - مڙني مشھڪ شراب شراب آھي، ھي ماڻھو چڱو آھي جو ملن ٿا - اھو ھڪڙو ئي ھوندو آھي. اهو اهي خيال ۽ جذبات آهي جيڪا اسان کي ڀلي نتيجو نه ڏيڻ جي اجازت ڏيندا آهن.
۽ پوء اسان جي تفتیش جو ايندڙ قدم پاڻ ڏانهن پڇڻ گهرجي: آئون مان نتيجو راضي آهيان مان حاصل ڪري سگهان ٿو؟ جيڪڏهن، توهان ايمانداري طور تي تسليم ڪيو ته توهان جي زندگيء جي "نتيجن" توهان کي مناسب نه آهي، تنهنڪري توهان جي عقيدي سسٽم سان ڪم ڪرڻ ضروري آهي، ځکه، यो तपाइँको हो कि तपाईंका समस्याहरूको ट्रिगर میکانیزم واقع ہے.
خاندان ۽ ماحول ۾ سيٽنگون ٺاهي وئي آهي - اهو هڪ محور آهي. مٿئين دنيا جو جائزو مستقبل ۾ ٻار جي سوچ ۽ عالمي نظر تي وڏو اثر ٿيو. هڪ ماء پيء پنهنجي پنهنجي تصوير ۽ مثال ۾ ٻار وڌائڻ چاهي ٿو، پنهنجي پنهنجي تجربن تي ٻڌل آهي. ٻيا چاهيندڙ برداشت ڪرڻ چاهين ٿا، تنهن ڪري ٻار جي زندگي کان بهتر آهي. ۽ پاپ ۽ مائر جو فقط هڪ ننڍڙو حصو اهو سمجهڻ گهرجي ته ٻار کي پنهنجي پنهنجي شخصيت آهي، جنهن کي مضبوط ڪرڻ گهرجي. والدين جي علاوه، اسان جي دنيا جو جائزو ۽ عقيدو، يقينا، معاشري طرفان متاثر آهن. ھڪڙو شخص 25 سالن کان اڳ ٺھيل آھي، ۽ جيئن اسين وڌي ٿي، ڪنھن به سوشل گروپ (اسڪول، اسٽلي، انسٽيٽيوٽ، ڪم) آھي اسان جي عقيدي سسٽم تي سڌي يا اڻ سڌي اثر، جنھن مان اسين ڏسون، جائزو وٺڻ ۽ عمل ڪنداسين. ٻين لفظن ۾، اسان جو عقيدو نظام شيشيز وانگر آهي، جنهن جي وسيلي اسان هر پل ۾ زندگي سمجهندا آهيون. ۽ اهو هن بنياد تي منحصر هوندو آهي، اسان جي ڪهڙي شعوري هڪ خاص صورتحال ۾ چونڊيو ويندو.
اسان جو ذاتي تجربو
اهو منفي تجربو آهي جيڪو اسان کي اسان جي دماغ ۾ موجود رهندڙن تي ايمان آڻيندو آهي. فرض ڪريو، هڪ ڏينهن، توهان جي خوشحالي جي سبب يا روح جي ڪيفيت جي دوران، توهان ڪجهه "ڪمن" کي انجام ڏيڻ جو فيصلو ڪيو، پر انهن ڪارناما مضبوط نه ڪيو ويو، ۽ اهو ڪم زور ڀريو نه هو، مناسب دٻاء ۽ محتاج کي ڪم ڪرڻ ۾. جيتري قدر، ڪوششون جا نتيجا توهان کي مايوس ڪيون. هتان کان، توهان جي ماتحت نتيجو اهو ٿي آيو ته هن هدايت ۾ ڪنهن به سازش غير معمولي نتيجن کي ڏسجي ٿي. ۽ جيڪڏهن اهو هڪ ڀيرو کان وڌيڪ بار بار بار بار ڪيو ويندو آهي، هڪ شخص اهو خيال ٺاهي ٿو ته هو گهڻو ڪري نٿو سگهي، اهو آهي، هو پنهنجي ڦهليل طور تي پنهنجي صلاحيت کي محدود ڪري ٿو. هڪ ٻيو وقت، اهڙي شخص اڳ ۾ ئي سوچيو ويندو ته سندس صلاحيتون ننڍا آهن، ۽ تنهن ڪري، هو فعال ۽ توانائي کان پري ڪندو. مثال طور، اسان هڪ اعلي ۽ وڌيڪ ذميوار جڳهه، ڪم جي نئين جڳهه، اسان کي شڪ آهي (جيتوڻيڪ اسين اهڙي طرح جي پيشڪش ڪندا!) ۽ ان کان به انڪار ڪري، ڇو ته "مون هن پوزيشن ۾ ڪڏهن به نه ڪيو آهي، مون کي پڪ ناهي." منھنجو نه. " اهو ظاهر ٿيو ته اسان ۾ ٻين تي ايمان آڻيو، ۽ اسان پاڻ؟
ناجائز ناقابل اعتماد عقائد کی وجہ سے اگلا نقصان، جب ہم دوسروں کو شکست کرتے ہیں، تصور کی طرف سے منفی نتیجہ مکمل اور قائم عقیدے کی پرزم کے ذریعے ادا. ۽ جيڪو ان کي پسند ڪندو، اهو شڪ ڪندا آهن؟ تنهنڪري اسان دوستن وڃايو ...
نتيجو
گهڻو ڪري، انهن جي منفي ڪردار جهڙوڪ علائقن ۾ محبت، پئسا، ذاتي تصورات جي ذريعي ادا ڪيا وڃن ٿا. اسان چاهيندا آهيون، تنهنڪري اسان غلطي ڪرڻ کان ڊڄندا آهيون، احتياط سان اسين انهن عقيدن کي ترجيح ڏيارڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون، انهن خيالن تي جيڪي اسان کي مڪمل طور تي پروسيس لاء اڌ ناگزير طور تي عمل ڪرڻ تي مجبور ڪن ٿا. "ڪنهن شخص تي دٻاء نه رکو، نوڪر کي نه ڏيکاري، مان صرف هن کي يا اهو وڌيڪ نه ڪندس. هن معاشري جي لاء." مان احساسات نه ڏيکاري رهيو آهي، نه، هن کي فطري طور تي ۽ منهنجي احساسات کي غلطي ڪندي "... यो गलत सेटिङहरू छन्. بجاء، اهو ضروري آهي ته انهن عقائد پيدا ڪرڻ تي ڌمڪيون ڪن جيڪي توهان کي پنهنجو پاڻ کي مدد ڪرڻ، پرائي ڳالهائڻ، غلطي ڪرڻ، सही गर्न، असफलता को सहन गर्न. اهو آهي، مڪمل قوت ۾ رهي!
هڪ خوش مستقبل
ننڍن بلڪه سوچ جي رستي ۾ اهم تبديلين وڏي ذاتي ڪاميابي جي رستي کي کولائي سگهي ٿو. سڀني ماڻهن ڪاميابي حاصل ڪئي ۽ زندگي ۾ ڪامياب ٿي چڪي آهي، نفسيات پسندن جو چوڻ آهي. هي ڇا آهي ۽ اهو پنهنجو پاڻ کي ڪيئن آڻي؟
پروسيسازي انساني حالتن جي بنيادي ملڪيت آهي، حالتن جي باوجود، نتيجن کي حاصل ڪرڻ لاء. هن تصور ۾ شامل آهي:
سرگرمي هڪ سرگرم زندگي جي پوزيشن آهي. ڪجھ به بي نياز ۽ غير ضروري ناهي، هر شيء موجوده ۽ مستقبل لاء هڪ تعميراتي مواد آهي.
ذميواريون چونڊون، حڪمت عملي، ۽ نتيجن لاء هڪ باشعور انداز آهي. ڇا ڪروڙين ڪمزور نه ڪريو يا توهان وٽ اڳ ۾ هزارين ماڻهن جي ذميواري آهي. ۽ اهو ڪرڻ چاهيندو جيڪو اعلي نتيجو حاصل ڪرڻ ضروري آهي. ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگي جو تجزيو ڪيو ۽ لاڳيتو زندگي گذارڻ شروع ڪيو، نتيجا اچڻ ۾ گهڻو نه ٿيندو. تنهن ڪري اڳتي وڃو - پنهنجي مستقبل جو بڻائڻ کان ڊپ نه ڪريو!
انهن 10 ذاتي سوالن جو جواب ڏيو:
- ڇا ماڻهو ماڻهو خود غرق آهن يا توهان اڃا تائين اثر انداز ڪرڻ جو هڪ مؤثر طريقو نه مليو آهي؟
- ڪهڙو بهتر آهي: وڃايل موقعن کي خطري يا افسوس ڪرڻ لاء؟
- توهان ڇا بابت وڌيڪ پريشان آهيو: شيون ڪرڻ صحيح يا صحيح شيون ڪندي؟
- توهان کي ڌيان ڏيڻ نه گهرجي، ۽ ڇا واقعي اهم آهي؟
- ڇا اهو وقت جي مقابلو ڪرڻ ۽ وقت ۾ سڀ ڪجهه ڪرڻ يا شين مان هلڻ ۽ توهان جي تال ۾ رهڻ جي لائق آهي؟
- ڇا توهان سوچيو ٿا ته ٻيا ٻيا حق آهن جيڪي اهي وڌيڪ باصلاحيت، وڌيڪ خوشگوار، توهان کان وڌيڪ حلال آهن يا ڇا توهان وٽ هرايو ويو آهي
- توهان ڇا چونڊيو ٿا: پنهنجو وقت خرچ ڪرڻ، بورچي ڀريو يا نيٺ، شعور سان زندگي گذارڻ جوڳي؟
- ڇا توهان چونڊيو ٿا: ستارن کي ڦاٽن (جئين اهو حقيقت نه آهي) يا سکائتو طريقي سان سوچڻ لاء سکڻ جي لاء زندگي گذارڻ لاء؟
- توهان جي زندگي ڀريل زندگي کي ڪهڙي رڪاوٽون ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي؟
- ڪير يا ڪهڙو توهان جي مدد، زندگي، ماليات ۾ وڌيڪ ڪامياب ٿي سگهي ٿو؟