پوئتي مساج کي هڪ ٻار تائين

1.5 کان 14 مهينن جي عمر ۾، پوشاڪ جي پوشاڪ کي مضبوط ڪرڻ ۽ گڏوگڏ ٻار ۾ صحيح پوسٽ ٺاهڻ جو هڪ پوشاڪ مساج ڪيو ويندو آهي. ۽ پڻ علاج جي واپاري مساج لاء خاص تقرري موجود آهن، انهي کي سيڪيورٽي جي پٺتي پيل لاء اشارو ڪيو ويندو. معالج جي پوئتي مساج صرف هڪ ماهرن طرفان ٿيڻ گهرجي.

پوشاڪ جي پوئتي مساج جي اشاري لاء

پوئتي مساج لاء ڪنٽرول

ٻار جي پيٽ ۾ ٻار جي لاء ڪئين مساج ڪيئن ڪم ڪيو ويندو آهي

هي مساج توهان پنهنجي گهر تي ڪري سگهو ٿا. پهرين، اسان کي ميزيڪل ڪيترن ئي ڀيرا سان ٽيبل ٺاهڻ جي ضرورت آهي ۽ ڊاڪٽري کي ڪپڙي مٿان رکڻو پوندو. هڪ گونگي ڊاڪٽرن مان توهان کي هڪ رولر رول ڏيڻ جي ضرورت آهي ۽ ان کي ٻار جي سيني ۾ رکڻ گهرجي. مساج جي پوئتي لاء، توهان هڪ مددگار جي ضرورت آهي، جيڪو ٻار جي هٿ کي اڳتي وڌائيندو، ۽ انهن جي کجين سان ان کي ميز جي مٿاڇري ڏانهن وڌايو ويندو.

1 اسٽيج. اسٽٽر.
اسٽريڪنگ کي پٺتي کان هيٺ مٿي جي تارن مان شروع ٿئي ٿو. اسٽرڪنگ پٺيء پاسي کان بند آڱرين سان ڪيو ويو آهي. ھن کي پنجن کان ڇھ ڀيرا بار بار ڪيو وڃي.

2 اسٽيج. رڙيون.
اهو مشق پڻ آڱرين جي بندن جي پٺي جي وچين فاالنڪسز طرفان پڻ ڪيو ويو آهي. سرڪشي کي هلائڻ وارا گول بٽڻ کان شروع ڪريو. هن مشق کي چار ڀيرا ورجايو.

اسٽيج 3. اسٽولنگ (قدم 1 ڏسو).

4. اسٽيج. گوڏن جو.
توهان جي آڱريون ننڍو ڪريو ۽ سرپل تحريڪن جي پٺي سان گڏ مٿئين پاسي کان هيٺان ڪرڻ شروع ڪريو. ورجائي کي ٽي يا چار ڀيرا ورجايو.

5 اسٽيج. ختم ٿيڻ جي شروعات (قدم 1 ڏسو) .