حمل ۾ ويڪسسيس جا نشان ڇا آهن؟ ان کان بچڻ کان ڪيئن؟ ڇا اهو ممڪن آهي ته ڪنهن به ذريعي جي ذريعي زهرباسيز کي روڪڻ لاء؟ تمام گهڻي وقت تائين وڪسيڪاسس خوفزده ڪندو آهي.
حمل پيدا ڪرڻ لاء وڪسسيسيس جو هڪ نشاني آهي.
تصور کان پوء، عورت جي عضون مختلف تبديليون مٽائي ٿو: وڌيڪ هورمونون پيدا ٿين ٿيون، غذائيت وڌائي ٿي، سينه وڌندي، بدن ۾ پيدا ٿيندڙ नयाँ जीवनको लागि तयार. عام طور تي اميدوار عورتن ۾ زهر رکڻ جي علامات ڇهين هفتي جي شروعات ۾ ظاهر ٿينديون آهن، ڪجهه وقت ۾ صبح جو بيمار ٿيندو آهي. گهڻا ڳاڙهو عورتون سڀني ڏينهن کان غافل کان متاثر ٿي سگهن ٿيون.
عضب جي تڪليف جي اڪثر حالتن ۽ حاملن عورتن ۾ مختلف خوشبوء جي حساسيت وڌائڻ، اتي ئي "خوشي" جي ڪري بک ۽ اڻڄاڻانه خواهش جو احساس آهي، اها حمل ۾ ويڪسسيس جو هڪ اشارو پڻ آهي. اهو ٿي سگهي ٿو ته مستقبل ۾ مائرون خون جي رشتن جي وڌائڻ جي ڪري چوري محسوس ڪن ٿيون جيڪي رت ۾ ڀرجي نه ٿا اچن. صبح جو حامل ٿيندڙ عورتن ۾ صبح جو ڌڪ عام طور تي چوٿين مهينا اڳ ۾ ئي گذري ٿو، باقي ڪجهه حملن وارا عورت هر حمل ۾ ويڪسسيسي جي نشاندهي ڪرڻ تي مجبور ٿي ويا آهن.
حامله عورتن ۾ هائپرسائيز (اضافي الٽي) عام طور تي ڏسڻ ۾ اچي ٿي جڏهن هڪ اميندواره عورت جو جسم ڪنهن به کاڌو ۽ پيئندو نه آهي. هي جسم جي جسم ۽ اليڪٽرولليٽ بي ترتيب جي ڊزائنريشن، جيڪو ماء ۽ ٻار ٻنهي لاء خطرناڪ آهي. هائيرميسس جي پهرين علامن ۾، حامله عورت کي ڊاڪٽر سان صلاح رکڻ گهرجي، جيئن ته اهڙين ڪيسن ۾ اهو ضروري آهي ته مسلسل حملن ۽ وڌندڙ گردن جي حالت کي نگراني ڪرڻ ضروري آهي.
عاجزي جو زهرج مان نڪرندو آهي حمل جي پهرين مهينن دوران هرمون ايڇ سي جي ايڇ ۾ واڌ جي نتيجي ۾. عورتون جيڪي ٻه آهن انهن کان وڌيڪ زهرجن کان متاثر ٿيڻ جا امڪان آهن، پر هتي موجود آهن. ٻين کان وڌيڪ مضبوط آهن صبح جو بيمار مريض نوجوان عورتن، جيڪي لڏپلاڻ لاء لاڙو آهن، رفتار بيمارين ۾ جڏهن ٽرانسپورٽ ۾ سفر ڪيو وڃي. ڪجهه کاڌي ۽ سخت دٻاء کي وڪسسيسيس کان پريشاني وڌائي سگهي ٿو.
علاج لاء وڪسسيسيس لاء.
مستقبل جي والدين اڪثر پريشان بابت سوال پڇي ته ڇا ٻار ٻار جي زهر جو شڪار نه ٿيندو؟ نه، پر اها حالت تي ته حامله عورت هر روز ۽ گهٽ ۾ ٿورو کاڌو ضروري مايع وٺندو آهي. ڪجهه عورتن کي ويڪسسيسيس جي دور ۾ پنهنجو وزن برقرار رکي سگهي ٿو، پر جيترو جلد ان جي علامن کي غائب ٿي ويندو آهي، پر اهي وري بيڪ واپس ٿيون.
جيڪڏهن صبح جو توهان غلبي سان بيمار آهيو، پوء ننڍن ڌرين سان سست رفتار سان وڃ.
ناشتو جيستائين، ڪا ٽوڙي کائڻ يا سوڊ تي ڀڪيندڙ کائيندو.
اسان ننڍڙي باقاعده نموني کي صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا ته انهي ۾ غذائي هميشه هميشه هوندي آهي.
گهڻيون ڪمري ۾ ناپسند ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري توهان گهڻو ڪري گرم ڪمري ۽ سڌو سنئون روشنيء کان بچڻ گهرجي.
غذا ۾ شامل ڪرڻ گهرجي جنهن ۾ خوراڪ شامل آهن ويتامين B6 ۾. توهان کي فائبر، ڪاربوهائيڊريٽ ۽ پروٽين شامل کاڌو کائڻ به ضروري آهي.
ان کي گهڻائي سيال پيئڻ لاء ضروري آهي. پيئڻ ۾، توهان النگر شامل ڪري سگهو ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو نراسيا جي خلاف هڪ مؤثر طريقي سان ڪم ڪري ٿو.
اهو ضروري آهي ته مسڪينن جي خوراڪ کي خارج ڪرڻ لاء، ٿڪائي ۽ لاٽي کاڌي جي مقدار کي گھٽائڻ.
رت جي گردش کي وڌائڻ لاء، روزاني جسماني مشق ڪرڻ لاء روزاني جي ڪوشش ڪريو، مثال طور، يوگا يا پنڌ.
سگريٽ نوشي، پاسو ڪرڻ ۽ ٻاڦندڙ سگريٽ ڪرڻ کي يقيني بڻايو وڃي.