انهن جو چوڻ آهي ته هو شخصيت کي تبديل ڪرڻ لاء غير ضروري آهي. پر اسان اڃا تائين ڪنهن ماڻهو سان بحث ڪرڻ جو انتظار نٿا ڪري سگهون. مثال طور، توهان ۽ توهان جي اندروني افراتفري.
ڪهڙو مقصد آهي توهان کي يقين آهي ته توهان پنهنجي پاڻ کي ڄاڻي واڻي، منصوبو، منصوبي جو منصوبو پيش ڪيو، ۽ اوچتو هڪ ڏينهن (ٻولي اها مڪمل ڀرپور نه آهي)، توهان جي اندر ڪنهن هڪ ٻئي جي زندگي گذارڻ شروع ٿئي ٿي. فلمن جي لکت لاء اهڙيون تبديليون آهن، پر حقيقت ۾ اهي هميشه جوش نه آهن. پهرين، دنيا ۾ تمام گهڻو چريو آهي. ٻيو، مون کي واقعي پاڻ تي اعتماد ڪرڻ چاهي ٿو. جيتوڻيڪ، جيڪڏهن توهان ان جي باري ۾ سوچيو ته، معصوميت بيان "پنهنجي آپ تي اعتبار ڪرڻ" اڳ ۾ ئي هڪ تقسيم شخصيت ۾ اشارو آهي.
اهو نه سوچيو آهي ته اسين توهان کي ڊار ڪري رهيا آهيون، پر جديد نفسيات پسند بحث ڪرڻ چاهيندا آهن ته "سڄو شخص" لفظن جي قائم ڪيل ميلاپ کان وڌيڪ نه آهي، حقيقت ۾ एक व्यक्तिको मानसिक (बिल्कुल स्वस्थ، रास्ते) धेरै हो. "آرڪيڪائپس"، "introjects"، "ذيلي بيماري" - هنن سڀني نفيس لفظن جو مطلب اسان جي "I" حصن ۾ آهي. ڪڏهن ڪڏهن انهن اجزاء تمام مختلف آهن ته انهن جي "زندگي هڪ ڇت" هيٺ ايندڙ زندگي مسلسل مسلسل جدوجهد ۾ ڦهليل آهي، ۽ توهان حيران ڪيو ته اڻڄاتل قوت توهان کي ٺاهيندو، جيڪو وزن وڃائڻ لاء واه وڃائي ڇڏيو آهي، فرش ۽ گندگي سوسج کي چپ ڪرڻ لاء! جتي اهي ذخيرو اچي رهيا آهن ۽ جيڪي اهي چاهيون ٿا. حساس مددگار
نفسيات جو اصرار آهي ته بلڪل هر انسان اڃا تائين پنهنجي ذهني تصويري کي پنهنجي والدين اندر اندر پيدا ڪري ٿو. اهو بيشمار آهي، ڇاڪاڻ ته مائٽن جي سر جي کوٽائي ۾ لڪايو وڃي خوفناڪ ۽ حقيقي ماء ۽ پيء کان مختلف ٿي سگهي ٿو عام طور تي وڌيڪ ٿڪ ۽ رحم جي رستي ۾.
"توهان ڪجھ به قابل نه آهيو،" "هميشه لاء توهان سڀني کي ايمروڪ ڪيو"، "خير، توهان کي ڪٿي پهچايو؟" - هڪ مثالي ماء کي ڪڏهن به ناقابل برداشت نه ٿيندي. ۽ ناراض ٿيڻ نه گهرجي (ڇاڪاڻ ته والدين کي پيار ڪرڻو آهي). هڪ سٺو ڌيء انهن لفظن کي قبول ڪري ٿو منهن جي قيمت ۽ "ڌڪ" کي بالاخره بالغ طور تي مشير طور تي تنقيد ڪندو آهي.
سال طرف وڃڻ، حقيقي مام کي گهٽ ۽ گهٽ سيکاريندو آهي، پر صلاحڪار باقاعده طور تي ۽ وڌيڪ اڻڄاتل لمحن ۾ هلندو آهي، مثال طور، اجرت جي ضرب وڌائي وڌائي. ڪڏهن ڪڏهن کان گونج ڀريل اهو ممڪن ڪرڻ ممڪن آهي، پر گهڻو ڪري اسان جرئت وڃائي ڇڏي ٿو ۽ مثالي ڇوڪرين کي، اسان ٻڌڻ ۾ شروع ڪريون ٿا. پر اسان کي عمل ڪرڻ گهرجي. پهرين، انهي بابت سوچيو ته ڪير ڪيترا ۽ انهن لفظن کي توهان ۾ لکيو ويو آهي. شايد توهان جي ماء ڏاڍو پريشان هئي ۽ هڪ دفعو توهان کي ناڪامي کان بچائڻ جي ڪوشش ڪئي. يا، پنهنجي پاڻ کي گهٽ نفس کان متاثر، ويجهي ماڻهن کي توهان جي طاقت تي يقين نه آيو. ۽ انهن تعصب جي نتيجن جي بنياد تي، سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو: جيتوڻيڪ توهان جي حقيقي والدين ڪيترين ئي پيدائش واري غلطي ڪئي آهي، توهان مڪمل طور تي اندروني خود جي گرمي کي نرم ڪري سگهو ٿا. زندگي جي اهم لمحن تي، انهن کان پڇڻ لاء آزاد ٿيڻ محسوس ڪيو. ڇاڪاڻ ته اهي صرف توهان جي شخصيت جو هڪ حصو آهن، جيڪي توهان جي ڳچيء تي ويٺل حق جو حقدار ناهي.
پر مبلغين سوئس نفسياتي ماهر ڪارل جگ جي راء ۾، سو سؤ سال اڳ سائنس جو رخ اختيار ڪيو، اسان جي "آء" جا حصا جنم وٺيا ويا آهن. جهڙوڪ ماڻهو انهن جي روح ۾ پروٽيڪائپ (آرڪٽيڪائپ) سان ڄائو آهي جيڪي منفرد مواد سان ڀرجي ويا آهن. ، شيرا، پراڻي عورت، ٻيون ۽ ٻيون ٻيون ماپون هر ڪنهن ۾ قوميت يا سماجي حيثيت جي پرواهه نه رهن ٿا (۽ انهي ڪري بغير ڪنهن استثنا کان سواء مختلف ماڻهن جا افسانا ۽ قصا هرگز سمجهيو ويندو آهي.) هڪ تمام اهم آرڪٽيڪائپ جي هڪ ئي، نفسيات پسند اهو اسان کي توانائي ۽ ابتدائي ڏئي ٿو، اهو مٿين مٿو ٽپوڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ هڪ گروي قرض جي خطري کي مدد ڪري ٿو. جڏهن اسان نوجوان آهيون، اسان رينجرن جا ماڊل ماڊل سکڻ جو امڪان آهي، پر پراڻي حاصل ڪرڻ ۾ اسان کي صرف اسان جيترو آهي، اسان انڪسس سان دوستي ڪندا آهيون. روماناسڪ خوابن سان گڏ خوبصورت اجنبي سان (يا هڪ دوست جيڪو زندگي ۾ تمام گهڻو جذباتي جذبات پيدا نٿو ڪري سگهي). Jungians جو چوڻ آهي ته اهي خواب پنهنجن شعور جي نار ۾ حصو کان وڌيڪ حمايت حاصل ڪرڻ جي ضرورت جي علامت نه آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان اهڙي فطريات ۾ سوچي رهيا آهيو، توهان جي ذاتي مدد سان واقف ٿيڻ جو وقت حاصل ڪريو. ان کي ڊرائيو، پنهنجي شموليت سان هڪ ڪهاڻي لکندا، هڪ گفتگو کيڏڻ ۾ رستي جي ذريعي، ٻين ميارٽپپ تي اهڙيون سفارشون پڻ لاڳو آهن. توهان هر ڪنهن سان تعاون ڪري سگهو ٿا: ٻنهي ديوي ۽ بديل پراڻي عورت انتهائي مفيد آهي، توهان کي صرف اهو ڄاڻڻ گهرجي ته انهي صورتحال کي پنهنجي منظر کي جاري ڪرڻ ۾.
اندروني نقشي تي اڇو جڳھ
بلڪل هر ٻار کي ٻه بنيادي شين جي ضرورت آهي: والدين جي منظوري ۽ والدين جي پيار.
۽ جيڪڏهن بالغن کي پنهنجي اولاد ۾ تسليم ڪرڻ کان انڪار ڪن ته ڪجهه خاصيت يا جذبي جو هو، هو به ان کي تڪليف ڏينداسين ته صرف ماء ۽ پيء کي دوکي ڏيڻ. پلاسٽين کي رڱڻ ۾ ڪو به حرام آهي ۽ انهن جي حقن جي حفاظت ڪن ٿا. جيڪو توهان جي پسنديده حصي ڏانهن وڃو يا غلط "ٻارن" سان دوست هجن. ڇوڪرين کي وڻن تي چڙهڻ نٿا ڪن، ڇوڪر ڇو نه رونا، موسيقي هڪ غير منافع بخش آهي. شايد توهان پنهنجي فهرست کي جاري رکي سگهو ٿا. فقط، اسان جي شخصيت (اهي ماتحت آهن) نه رڳو عمر سان غائب ٿي ويندا آهن، بلڪه، سرمائي ڪارينل وانگر، اهي چپيء سان توهان جي بالغ زندگي تي اثر انداز ٿيندا.
جڏهن توهان جو نفسياتي گهڻو ڪجهه ڪميونٽي وانگر هوندو آهي، اهو وقت نيروسوز ڪلينڪ جي طلب ڪرڻ وقت آهي. ۽ ان جي باوجود به ڪجهه سببن جي نا اميد ٿيڻ ۾ نٿي اچي. بنيادي ڪارڪردگي هيٺ بيان ڪري سگهجي ٿو: هر هڪ اندروني باشندن سان واقف ڪرڻ لاء، انهن کي حق ۽ غلط، خراب ۽ سٺي ۾ ورهايو نه وڃي. ۽ اهو صرف هڪ رسمي واقعو هجڻ گهرجي، بلڪه هڪ سائنسي تحقيقات نه هجڻ گهرجي. جڏهن هي فرائضيت پيدا ٿي وڃي، پيار ڪري ٿو ۽ ڇا نه؟ جيڪا وڌيڪ تفصيلي معلومات حاصل ڪئي، اهو دوست ٺاهڻ جو موقعو اعلي ۽ ان سان گڏ هڪ عام ٻوليء کي ڳولهيو. هن سٽ تي هڪ سڱ پنهنجي خواهش جي خدمت ڪري سگهي ٿو. سوال جي تفصيلي جواب سان شروع ڪريو "مان ڇا ڪجي؟" ۽ اهو ڌيان نٿو لڳي ته ڪجهه شيون دوستن جي تضاد ڪنداسين.
ٿي سگهي ٿو ڪنهن جي اندر اندر توهان تيل سان رنگ ڪرڻ چاهي ٿي. ھن ضرورت کي بيوقوف يا غير مناسب قرار ڏيڻ جي تڪڙ نه ڪريو - سڀني کان پوء، فنڪشنل اسٽوڊيو جو سبق توھان کي توهان جي ملازمت يا ڪٽنب کي ڇڏي ڏيڻ جي ذميوار نه آھي. پر جيڪڏهن توهان پنهنجي اندروني ڪهاڻيڪار سال سال بعد نظر انداز ڪري رهيا آهيو، اهو خطر آهي ته هو باغي ڪندو ۽ توهان جي زندگي ۾ مکيه جڳهه وٺڻ چاهيندا. ڪم کي بورنگ لڳي ٿو ۽ روح سختيء کان پڇي ٿو؟ جبلن جي سائيڪل جي پيراچٽ يا ماسٽر سان ٽپڻ جي ڪوشش ڇو نٿا ڪريو؟ عملا ممڪن آهي، هڪ دفعي ڪاروائي کي به "مان اڪيلو اڪيلو نه آهيان، پر هڪ خرابي" نالي هڪ ڊگهي مسافر امن ۽ همعصر آڻيندو.
۽ حقيقت اها آهي ته اسان جي هر شخصيت پنهنجي وقار سان آهي، ان ۾ ڪو شڪ ناهي. جيڪڏهن، مثال طور، توهان هر شيء کي ڪنٽرول ڪرڻ جي عادت تي يرغمال بڻيو، پنهنجو پاڻ کي ٿورڙي غلبو ڏسي. هڪ ڊائريڪٽر ماتا هريبڊٽ جي روح جي اميد رکندي ڳالهين ۽ ٻين مئل ختم ٿيڻ جي حالتن لاء لازمي آهي. توهان جو هر هڪ اندروني هڻڻ لاء توهان جو وقت ۽ جڳهه ڳولڻ آهي. پوء، ڏکئي لمحن ۾، توهان کي ڪنهن جي مدد لاء ۽ ڪنهن سان گڏ حاصل ڪرڻ لاء.