ٽريڪ جو پادري ۽ پنيج پنيس جو پراڻو، اسان اڳوڻي پنيس جي بئنزازا جي فائدي بابت لکيو. انهن لاء جيڪي ماڻهو نه پڙهي ۽ ٽيما تيار ڪرڻ جو وقت ساڳيو پنيس سان ڀريل هئا، مان توهان کي ياد ڏياريندو. برنزا ويتامين ۾ مالدار آهي ۽ عناصر کي ڇڪيندو آهي، ۽ جلد جي حالت ۾ بهتري آهي. ۽ ٽريڪ ڪهڙو آهي؟ يقينن، سڀ کان پهرين، اسان سڀني کي "باغ کان" ٽماڪن جي ظهور جي انتظار ۾ آهن، اهي انهن جي گرين هائوس ڀائرن کان وڌيڪ خوشبوء ۽ ذوق آهن. ٻيو، ٽما اڃا تائين مفيد آهي، اسان انهن کي اهو ڪجهه نه کڻندو جيڪو اذان حاصل ڪيو وڃي، ڇو ته معتدل ۾ ۽ توهان तिनीहरूलाई स्वाद दिन सक्नुहुन्छ. پاڻيء جو وڏو مقدار ۽ گهرن جي کوٽ کي انهن جي انگن اکرن ماڻهن جي پالتو جانور کي ٺاهيندا آهن. گڏوگڏ، طاقت ۾ گهٽتائي جي صورت ۾ تازو تازو ٽيما ۽ ٽيما جو رس استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. Vobschem لسٽ تمام سٺي آھي، ان کي تمام ڊگھو ٿيندو، جيتوڻيڪ مفيد، ڇو تھ اسان کي اسان جي جسم کي ڪھڙو شيون ڄاڻڻ جي ضرورت آھي. ۽ ريموٽ تان رڌن جي تعداد ۾ ڪا به تخليق نه ٿيندي آهي. اهي تازيون، نموني، خشڪ ڀريل ۾ هڪ آزاد پيداوار جي طور تي استعمال ڪيا ويا آهن، آئون ان کي ڪيترن ئي پيچيده پيچيدگينز کي وڌيڪ اضافو بڻائي ڇڏيو ۽ ساس؟ سڀ کان وڏو عام. ضرور. اڄ کا طريقو محفوظ طور تي "يوکرين ڪئپريس" کي سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو صرف اطالوي مارزلايل کي بدران يوڪرين کان وڌيڪ آهي، تنهن ڪري وڌيڪ اوکراين برائنزا سان. جيتوڻيڪ حقيقي طور تي يوکرين جي کاڌي جا مداح اڃا به گهر، خوشبوءيل سبزي جي تيل سان ڀريندا هئا. آخري چونڊ توهان جي آهي. ڪوشش ڪريو تجربا ۽ اهو مزيدار ڪر.
مادي- ٽوميون 600 گ
- Brynza 200 g
- بيس سبز تازو 1 گلاس
- زيتون جو 2 ٽچ مصالحو سان تيل. ايل.
- سٽ 1 پنچ
- مرحلي 1 توهان کي گهرجي ته: 3 وچولي ٽريڪ، براينزا پنيس، تلسي، خوشبوء وارو تيل.
- مرحلو 2 ٽماٽ ۽ پنيس ڪيڪ ۾ ڪٽيو.
- مرحلن 3 بصري پنهنجي هٿن کي پورو ڪري ڇڏيو.
- چئن 4 ٽيمو مزي، پنيس، تلسي. فرگينٽ آئل سان گڏ ڪريو. ٽوڙڻ لاء مزو ڏيو.
- قدم 5 تيزيء سان ٿڪايو. ٽيبل تي خدمت ڪريو.