تڪليف خراب ٿي، هائيروٿيميا، ويٽامينين، نوفريريڪس جي دائمي بيماري ۽ ساليج جي بيماري، موسمياتي تبديلي، موسم کان ٻاهر. بيمار جي ماڻهن سان سڌو رابطو. جيتوڻيڪ منحل هائيڊيوڊيميا کي جسماني طور تي ڪمزور ڪيو ويو آهي ۽ وائرس ۽ بيمارين لاء به آسان آهي!
جڏهن هن جو خاندان بيمار ٿيندو آهي . روڪڻ جو طريقو استعمال ڪريو: ماسڪ، ويٽامين سي جو استعمال، آڪسولين سان گڏ نڪ جي نڪ جو سڻڪ (اهو تقريبا 3 ڪلاڪ رهي ٿو). اپارٽيلٽ ڀريو، هڪ لڪل صفائي ڪريو، ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا، ڪمري جي آروموتراپي تي فائيٽنسائڊس (15-20 منٽن) سان گڏ هوندا آهن.
بيماري کي حد تي نه ڏيو. ايڏي وڏي ايڏي دوران، ڀريل هنڌن کان بچڻ. موسم لاء ڪپڙو حاصل ڪيو وڃي. مثال طور immunomodulators حاصل ڪرڻ شروع ڪريو، مثال طور، اينچنينا يا ڪتا گلاب.
داخل ٿيلت: ڏسو ته ڇا کائي ڏسو! حفظان صحت سان غير تعميل: اڻ هٿ ٿيل هٿ، دير سان کائڻ يا کاڌي جي شين سان خريد ڪيو، غير ضروري شرط، گندي پاڻي، مريض سان رابطو.
جڏهن هن جو خاندان بيمار ٿيندو آهي. اهو سڀ مشڪوڪ شين کي ختم ڪرڻ لازمي آهي. مريض هن جي پنهنجي برتن کي لازمي آهي جنهن کي ٽولي پاڻي سان ڀريل هجي. غسل، ڳاڙهو، ٿانو صاف ناچائي ٽوڙو.
بيماري کي حد تي نه ڏيو. شين کي ڍڪيل پاڻي سان ٺهرايو. پيئڻ جو پاڻي ڪڍيو. محتاط رھڻ سان "کاڌا" کاڌو. مظاهرو مارڪيٽن کان بچڻ، گوشت ۽ مڇي جي شين جو مٺي نه خريد ڪريو.
فنگس - صفائي ضروري آهي ! توهان هڪ پيدائشي يا مينڪور سيلون ۾ پڻ بيمارين جي تلاء ۾، ڪمري ۾ تبديل ڪرڻ، سونا، سمنڊ ڪناري تي ۽ ٻين هنڌن تي جتي ماڻهو ننگا فوٽ هلندا آهن.
جڏهن هن جو خاندان بيمار ٿيندو آهي.
30 سيڪڙو کان وڌيڪ مريضن جو مريض پنهنجن مائٽن کان پنهنجي گهر ۾ معاهدو ڪيو. مريض کي ذاتي واشروٿ، توليرو ۽ موزون هجڻ گهرجي. بوٽ جي 40٪ ايڪيتڊ اسيد سان ڪپڙا ختم ٿي ويا آهن، ڪپڙا 10 منٽ لاء سوپ ۽ سودا حل حل ڪري ڇڏيا آهن، غسل نموني سان انسفامڪٽر ڊزارن جو علاج ڪيو ويندو آهي.
بيماري کي حد تي نه ڏيو. عام طور تي استعمال جي جڳهن تي هٿ ڪرڻ لاء، پيپر ٽيلين کي تيلز لاء ترجيح ڏني وئي آهي. تلاوت ڏيارڻ جي تلاء ۾ تلاء، سونا ۽ ٻين هنڌن تي ڄڻ ته ممڪن آهي. ڪنهن ٻئي جي بوٽن نه پائڻ
هيلمينٿس کي اجازت نه ڏيو
ڪمزور تنظيمن هيمن لاء هڪ مثالي ماحول آهي. جڏهن هن جو خاندان بيمار ٿيندو آهي. اهو کيري کي متاثر ڪرڻ آسان ناهي. مريض کي بارود استعمال ڪرڻ گهرجي (ڪيٽي کي ختم ڪريو). آڱريون ۽ ڪپڙو لارو تيل ۽ ڪپڙي تي رهندڙ ٿيون. پنهنجي پاڻ ۽ پنهنجي خاندان کي هڪ خطرناڪ بيماري کان بچايو، ضروري آهي ته ٽولين، ڪپڙن ۽ بيمارين جي اڳيان پروسيسنگ ڪري، گهريلو ميمبرن ۽ پالتو جانور جي بچاء واري رڪاوٽ کي.
بيماري کي حد تي نه ڏيو. منهنجا هٿ، خام پاڻي نه پيئي، سٺو گوشت ۽ مڇي کي کاڌا. خيال رکجو ته ٻار پنهنجي هٿن ۾ پنهنجي وات ۾ نه کپي. ميوا، ڀاڄيون، ٽڪر پاڻيء جو ٺهيل.
هپاتائٽس: حفاظتي ضابطا
هپاتائٽ اي ۽ اي بغير هٿن کي ڌوئڻ کانپوء هٿن کي ڌوئڻ، گندي پاڻي پيئڻ يا ناپسنديل ڀاڄيون ۽ ميوو کائڻ کان بغير ٿي سگھي ٿو. هپاتائٽس بي، سي، ڊي ۽ جي رت سان گڏ گڏوگڏ رت تي هلندڙ مينڪچر آلات، رستن، دانٿ برش، خطرناڪ آهن. وائرس جي جنسي تجربي عام آهي. جڏهن هن جو خاندان بيمار ٿيندو آهي. جيڪڏهن هي هيپاٽائيٽس اي يا اي آهي، اهو ضروري آهي ته مريض سان رابطي کي محدود ڪرڻ. سندس ذاتي برتن کي ڏيو، کلورين جي پيداوار سان گڏ ٽوٽل کي صاف ڪريو. ڪپڙا ڌوئڻ ذاتي صفائي جي ضابطن تي عمل ڪريو ۽ يقيني بڻائين ته اهو ٻارن پاران ڪيو ويو آهي: جگر کي 12 سالن تائين وڌندو آهي، ۽ هيپاٽائيٽس هن عمر ڏانهن منتقل ڪري ٿي، خاص طور تي خطرناڪ آهي. جيڪڏهن هڪ هيپاپا هيپاپاٽائيٽس بي، سي، ڊي يا گ سان گڏ گهر تي آهي، ان جي رت سان رابطي کان بچڻ گهرجي (صرف ڪنووم سان پيار ڪندڙ هڪ جنسي).
بيماري کي حد تي نه ڏيو. ٻار هيپاپاپا هيپاپاٽسائٽس بي جي خلاف ویکسين جي ڪري رهيا آهن - جيڪڏهن اهي خطرو هوندا آهن (صحت ڪارڪنن، مريضن جو گهرا ميمبر يا هيپاٽائيٽس بي وغيره جي هئڻ وغيره).
Angina: ڪيئن پنهنجو پاڻ کي بچائڻ لاء؟
انگن سان گڏ انفڪسنگ اسان کي آسان بڻائي ٿي، ڇاڪاڻ ته اهو هوائي زيب بلمن ذريعي منتقل ٿئي ٿو. هٿيرو ڪارڪردگي، استحڪام کي گهٽائي چڪي آهي.
جڏهن هن جو خاندان بيمار ٿيندو آهي. اينجننا تمام بيمار آهي، تنهن ڪري مريض کي الڳ ڪرڻ گهرجي. هن کي الڳ الڳ ڍڳ مان کائڻ ۽ پيئڻ گهرجي (اهو هر کاڌي کانپوء ابليس ڪئي ويندي آهي)، هڪ ذاتي تيلوا استعمال ڪريو.
بيماري کي حد تي نه ڏيو. فريئنڪس جي گونگي جھلڻ لاء ٿڌو ٿڌو هو، اهو باقاعده نمايان هجڻ گهرجي: گلا پاڻيء سان ڳاڙهو ڪري، گرمي سان پنهنجي گرمي تيز ڪندي (خاص طور تي موثر پاڻي سان سمنڊ جي لوڻ سان). اهي عام سختي (ايئر حمام، ٿڌ پاڻي سان ڀڪڻ، سڄو جسم جي گليلي تيلوا ۽ خاص طور تي ڳچيء ۾ ڳاڙهو)، صبح جو مشق ۽ باقاعده مشق جي مصيبت کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو.