توکي خبر آهي ...
جيڪڏهن توهان انٽيٽ جي سڀني پيرن ۽ ٻڪرين کي سڌيو ته ان جي مٿاڇري تي 400 چورس ميٽر تائين پهچي سگھي ٿو. م - هي علائقو باسيڪا ڪورٽ جي عدالت جي ماپ جي مقابلي ۾ آهي.
اسان جي گھڻن جي microflora جو ڪل وزن 3 کان 4 ڪلو تائين آهي.
حقيقت اها آهي ته بيڪٽيريا اسان جي پنهنجي سيلن کان تمام ننڍا آهن.
جيڪڏهن فائدي وارو ماهر گراثيم موجود آهن، پوء ماڻهون خوشگوار، تازو ۽ مبلغ آهي. بهرحال، مونچنڪوف جي وقت ۾، ڪارڪردگي مائڪرو فلورا جي قدرتي واڌ کي وڌائڻ لاء ڪو خاص ڪارڪردگي مصنوعات نه هئا. ايڪسين صدي عيسويء جي شروعات سان، اهڙيون شيون ظاهر ڪيون آهن. هڪ بهتر ۽ آسان استعمال ڪرڻ جو آسان "هرمگيت پريبيٽو" آهي. روشن، مزيدار ۽ سڀ کان وڌيڪ، خاص طور تي اسان جي مائڪرو فلوڙورا لاء مفيد، ۽ انهي لاء - عام طور تي اسان جي صحت لاء.
بنيادي طور تي ، اسان جو مائڪرو فلورورا بيڪرياريا تي مشتمل آهي. ان جي گهڻيون ئي جستن ۾ رهن ٿا. سموري مائڪرو فلورا کي صحيح طور تي ٻه ويڙهاڪ ڪيمپس ۾ ورهائي سگهجي ٿو. هڪ پاسي، ڪارائتي بيڪرياريا، جنهن جو مشهور ترين - bifido ۽ lactobacilli. ٻئي تي - نقصانڪار، جذباتي. صحت تي مائڪرو فلوڙورا ۽ ڪنهن شخص جي عام سر تي اثر انداز ڪرڻ ناممڪن آهي. جڏهن فائدي وارو گھڻي مائڪرو فلورورا نقصان واري هڪڙي مٿان غالب ٿي، اهو اسان جي جسم کي صحيح طور تي انمادي مدد مهيا ڪري سگھندو آهي:
کاڌي جا ٿانون جا حصا هڻندا آهن.
جسم کي بچاء واري خطرناڪ فلورا کان بچاء؛
استحڪام قائم ڪريو؛
ويٽامين کي وڌائڻ لاء؛
لوليٽرولول
وڏي مزي جي سيلز کي هلايو؛
داخلي سرطان ۽ ٻين سنگين بيماري کي روڪڻ.
Intestinal microflora غذا جي ڪجھ اجزاء (بنيادي طور تي ڪاربوهائيڊريٽ) کي ٽوڙڻ جي قابل هوندو آهي، جيڪو اسان جو جسم آزاديء سان معدي نه ٿو ڪري سگهي. مثال طور، سبزياتي فائبر ۽ ڪڍڻ واري مادي کي ورهائڻ کان ان کي، اسان صرف هڪ فائدي وارو مائڪرو فلورا جي مهرباني.
مفيد مائڪرو فلورا جي ٻيو سڀ کان اهم ڪم اسان جي جسم کي بچائڻ آهي. هن تحفظ جو منطق آسان آهي: وڌيڪ "سٺو" مائڪروجنزم، گهٽ نقصانڪار. هڪ دوستانه مائڪاڻي ماحول، هڪ مفيد مائڪرو فلورا کي دٻايو ۽ "بچائي" نقصان پهچائي بيڪرياريا کي وڌائڻ، انهن جي ضرب کان روڪڻ. اتي ٻيا، مفيد مائڪرو فلورا جي صحت جي "سروسن" لاء اهم آهن.
جڏهن ته ڪجهه ڪاربوهائيڊريٽ جي لاء مفيد بيڪرياريا کي پروسيسنگ ، مختصر شين فائيس ايصيل ٺهرايو ويندو آهي، جيڪا ميٽابولزم تي مثبت اثر هوندي آهي. ان کان علاوه، اسان جي گھسيل خاني ان ايڊس استعمال ڪري ٿو توانائي جي ذريعه طور. مددگار مائڪرو فلورا اسان کي ڪلاسڪ جذب ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي. ۽ هرڪو ڄاڻي ٿو ته ڪلسيس هڏن کي مضبوط ڪرڻ ۽ اعصاب واري نسب ۽ سڀني عضون جي عام ڪم لاء ضروري آهي.
اضافي طور تي، هڪ مفيد مائڪرو فلورا پنهنجي مادي پيدا ڪري ٿو جيڪا جسم پاڻ کي پيدا نه ڪري سگهي ٿي. مثال طور، وائيٽين جو سڄو آدني ۽ سڄو جسم تي فائدي وارو اثر آهي.
مفيد مائڪرو فلورا جي هڪ ٻي تمام اهم ملڪيت اهو آهي ته اهو اسان کي اسان جي رت ۾ کوليسٽر جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جنهن جي معني اهو آٿروائيکلروزس جو خطر گھٽائي ٿو.
۽، آخرڪار، سائنسي تحقيق مڪمل طور تي ثابت ٿي چڪو آهي ته عام صحت مند مائڪرو فلورا ڪيترا ئي بيماري بيمارين جي ترقي کي روڪيندا آهن، جن ۾ انهن جي اندر داخل ٿيندڙ ڪينسر.
اهي سڀ اهم فنڪشنل مفيد مائڪرو فلورا آسان ٿي سگهن ٿا جڏهن اهو عام حالت ۾ هجي. پر، بدقسمتي سان، ڪارائتو مائڪرو فلورا ڇانيل آهي، جهڙوڪ گرين هاؤس پلانٽ. نقصان واري، بيڪٽيريا، برعڪس، انهيء جي ابتڙ زندگي ۾، ناقابل اعتبار حد تائين لساني طور تي. اهو مفيد مائڪرو فلورا کي ضعيف ڪرڻ لاء قابل قدر آهي، ان جي گهڻائي تيزيء سان گهٽ ۾ گهٽ آهي، ۽ ان جي "ايراضي" جو رجعت پسند بیکٹيريا طرفان قبضو آهي.
نقصانڪار مائڪروفروفورا جي انڪشاف ٿيل ترقي مختلف ناپسنديده نتيجن کي وڌائي ٿي، جن ۾ عام طور تي ڊائيسبيسيسس موجود آهي. Dysbacteriosis - اهو مائڪرو فلورا جي خراب مصيبت جي حالت آهي، جڏهن نقصان پهچائي بڪرياريا کي جسم تي غالب ڪن. جديد معاشري ۾، خاص طور تي شهري آبادي جي وچ ۾، ڊيوببراپيريسيس بلڪل عام آهي. اها يقين آهي ته اهو شهر جي 70 سيڪڙو -80٪ آهي. انهي صورت ۾، ڪيترن ئي ڪيسن ۾، ڊائيسائيسيس عام طور تي ظاهر نه ٿي سگهجن ٿا. اهو لڳي ٿو ته هڪ ماڻهو صحتمند آهي، فقط سندس قسم هميشه تکي رهي آهي، متضاد، ناخوش ۽ يقينا، اميد نه آهي. تنهنڪري مائڪرو فلڊوورا جي خرابي توازن جو حالت خود ظاهر ڪري ٿو.
جيڪڏهن اسان اهو سڀ ڪجهه حساب وٺن ٿا جيڪي ڊيوسيسيس جي ظاهر تي اثر انداز ڪندا آهن، پوء اسين سڀ ڪجهه خطري ۾ آهيون. پر نوجوان ٻارن، نوجوانن، حملن جي عورتن، بزرگ ماڻهن ۽ اسان جو جيڪي اڪثر بيمار ٿي رهيا آهن خاص طور تي ڊيوببرافيرياس جي سرپرست آهن. آنائن جي microflora کي پڻ صحت جي صورتحال متاثر ڪري سگھي ٿو.