اسان سڀني کي اونهاري جي اچڻ ۽ ان جي آس پاس جي خوشين جي منتظر آهيون: غسل، سجائي ڪرڻ، طبيعت جي سفر ۽ ٻاهران پنڌ. مگر صاف موسم گرما جي گڏوگڏ ڏينهن گرمي اچي ٿي، جنهن کي پڻ ڪيترائي بالغ برداشت ڪرڻ ڏکيو آهي، ننڍن ٻارن جو ذڪر نه ڪرڻ. ۽ جيتوڻيڪ والدين والدين گرمي سان لاڳاپيل عذاب کان وٺي پنهنجن ٻارن کي تحفظ ڏيڻ ۾ جدوجهد ڪري رهيا آهن، तर कहिलेकाहीँ، अनिवार्य रूपमा، उनीहरूको हेरचाह गरेर उनीहरूले बच्चालाई हानि गर्न सक्छन्. هن کان بچڻ لاء، توهان کي پهريان سوال کي سمجهڻ جي ضرورت آهي: ٿڌي کان ٿورڙو بچائڻ ۽ ان کي ائين ڪرڻ جي لاء ڪيئن اونهاري کيس فائدو ڏئي ها؟
اونهاري ۾، ڪيترائي مائر گرميء ۾ ٻار سان هلڻ پسند نه ٿا ڪن، پر ايئر ڪنڊيشن يا پرستار جي گهر ۾ ويٺي. اهو صحيح ناهي، ڇو ته تازي هوا ٻار جي صحت جي ضمانت آهي! تنهن ڪري، ڪنهن به صورت ۾ اهو هجڻ نه گهرجي ته ڇوڪري جي گرمي حد گهٽين گهٽين ۾ گهٽجي رهي آهي. ۽ خطرناڪ تڪليف کان بچڻ لاء، توهان کي پنڌ لاء مناسب ۽ محفوظ وقت چونڊڻ گهرجي. اهو بهترين آهي 11 کان پوء ۽ 18 شام کان پوء هلندو. پر غروب تي، جڏهن ان جي چوڌاري سج آهي، اهو بهتر آهي گهر تي ويٺي، اپارٽمينٽ ۾ هوائي کي نه وساريو، اسپري يا خاص ماسٽورزر جي مدد سان.
جيڪڏهن موسم گرم نه آهي ۽ ڪو مينهن نه آهي، ان کي صلاح ڏني وڃي ته گهٽيء سان گلي تي جيترو وقت گذاريندو. جيڪڏهن گهربل هجي، توهان به گهر وڃڻ کان سواء ٻار کي فيڊ ۽ تبديل ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن ٻار کير پياريندي آهي، هڪ خاموش جاء ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ ان سان سينو کي کارائڻ جي ڪوشش ڪريو. مصنوعي طور تي، جيڪڏهن توهان ٺهيل گرمي سان گرمي سان گڏ هڪ توموس بوتل وٺي سگهو ٿا ۽ گهٽي تي تيار ڪرڻ، ٻار کي کاڌو جڏهن کاڌو صحيح آهي. نوجوان مائرن کي ڄاڻڻ گهرجي ته صرف وقت کان اڳ پنڌ ڪرڻ کان اڳ نه رڳو ٻار تي سمهڻ وارو عمل، پر پنهنجي اعصاب سسٽم کي پڻ مضبوط ڪري.
اپارٽمنٽ ۾ گرمي جي وقت ۾ آرام سان ٺهڪندڙ بڻائڻ لاء مائڪرو ڪليڪشن ايئر ڪنڊيشن ۾ مدد ڪندي. جڏهن ته، هن جو استعمال ڪندي، ٻار جي صحت کي نقصان پهچائڻ جي لاء، ڪيترن ئي لازمي ضابطن کي عمل ڪرڻ گهرجي:
- ڪمري ۾ ايئر ڪنڊيشنر نصب نه ڪريو جتي ٻار سمهڻ وارو آهي. جيڪڏهن اهو ٻار جي ڪمري ۾ اڃا تائين نصب ڪيو ويو آهي، پوء اهو صرف ان ۾ شامل ڪرڻ لاء گهربل آهي جڏهن ته ڪنهن ٻئي ڪمري ۾ هوندو آهي يا گهٽيء تي گھمڻ دوران. هڪ ڪمري ۾ رهڻ واري قائداعظم سان ٻار کي هٿيرو ڪريم ڪري سگهي ٿو ۽ ٿڌي ڀڃڪڙي ڪري ٿو، ۽ ڦڦڙن جي سوزش پڻ ٿي سگهي ٿو.
- اهو ضروري آهي ته هن ڪمري ۾ گرمي جي گهٽتائي جي درجه حرارت 5 درجا کان وڌيڪ نه هوندي. ننڍڙو ننڍڙو ٻار، قدرتي گرمي سان ٺهڪندڙ ٺهڪندڙ اڃا تائين مڪمل طور تي ٺهيل نه آهن، تنهنڪري تيز گرمي پد ۾ تبديل ٿي وئي آهي.
- جيڪڏهن تمام گرم گرم، پوء انهي ڪمري ۾ ڪمري کي تمام تيزيء سان گھٽ گھٽايو وڃي، ان کي هڪ آرام سان نشانو بڻايو وڃي. پر، ڪنهن به صورت ۾، گهٽ ۾ گهٽ 24 درجا هجڻ گهرجي.
- جيڪڏهن ٻار هڪ ڪمري ايئر ڪنڊيشنر جي ڪمري ۾ آهي، انهي کي يقيني بڻائڻ ضروري آهي ته سردي هوا کي ٻار تي اڏڻ نه ايندي آهي، ۽ هوائي ائر کنڊيشن جي طاقت گهٽ هوندي هئي.
ڪابه شڪ، ٻار جي لاء سجدو ڪرڻ تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهو بدن جي طرفان وٽيامين ڊي جي پيداوار ۾ حصو ڏئي ٿو پر اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته نوجوان جي جلد جي چمڙي تمام گهڻو آهي ۽ بالغ جي چمڙي کان گهڻو تيز ٿئي ٿو. تنهن ڪري، 3 سالن کان گهٽ عمر جي ننڍڙي ٻار عام طور تي سڌي سورج جي روشني ڏانهن نه هجڻ جي اجازت آهي. فقط رڳو ڇانو ۾. سج جي ڏينهن هڪ ننڍڙو ٻار به 10-15 منٽ کان وڌيڪ يا نه 10 کان، يا 17 ڪلاڪن تائين، جڏهن سج جي حدن نه آهي.
۽ اڃا به، ٻار کي گرميء جي گرمي جي ڏينهن تي پنڌ ڪرڻ، مئل کي لازمي حفاظتي تدابير نظر رکڻ ضروري آهي:
- وقت بوقت وقت کان، اهو ٻار جي جلد کي ختم ڪرڻ ضروري آهي، ان کي نم نم ڪپڙي جي ڪپڙي سان وجهي سگهجي ٿو. پر ساڳئي وقت، واء ۽ ڊرافٽ کان بچڻ گهرجي، تنهنڪري ٻار کي ٿڌو نه ٿئي.
- جيڪڏهن موسم تمام ٿڌڙو آهي، ته توهان ٻار جي ڌڪيل علائقن ۾ سنسڪرن سان ڀريل هوندا، جنهن کي جڏهن توهان گهر ۾ ايندا، تنهن کي فوري طور تي ڌڪايو وڃي، ڇو ته ٻار جي چمڪ ڪنهن کي "ڪيمميسٽ" ڏانهن تمام حساس آهي ۽ ڦرندڙ رشتي جي صورت ۾ الرجي رد عمل ٿئي ٿي.
- گھڻي کان بچڻ کان بچڻ لاء، دوازازي ۾ وڪرو ڪيل خاص ٻارن جي کولنگ سپرن استعمال ڪري سگهو ٿا. اهي استعمال ڪرڻ بلڪل آسان آهن ۽ ٻار کي وڌيڪ آساني سان منتقلي جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
- پسڻ لاء، ٻار جي نازڪ چمڙي ڏانهن جلدي نٿو ڪري سگهي، گرميء ۾ اهو اڪثر ڪري ڦٽو ڪيو وڃي ٿو، سروازي ۽ ڳاڙهو ٺاهڻ لاء خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي. ساڳئي وقت، اسان کي گهرجي ته ٻار پائوڊر استعمال ڪرڻ نه وسارڻ گهرجي، جيڪو ڊاڪٽري ڀري کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- ننڍن ڪپڙن کي قدرتي ڪپڙي مان ٺاهيو وڃي، مثال طور، ڪپهه. ٻار کي هميشه ٻار جي سر تي هڪ پيناما پائڻ گهرجي، جيڪو اهو سج جي روشنيء کان بچائيندو آهي ته جيئن ڪو سجدو نه آهي.