گهٽ گرمي جو استعمال - دٻاء ۾. حقيقت اها آهي ته سيلز کي ڇڪيو وڃي ٿو ته اهي سرد کي زنده رهڻ تي مجبور ٿي ويندا آهن، وڌيڪ سرگرم ٿي وينديون آهن، ننڍن ننڍن جي حالت وڌڻ ۽ جسم جي حالت بهتر ڪري ٿي. نعمت جي لحاظ کان انتهائي ٿڌي جاپاني طوسو يامووچي جي شڪرگذاري سمجهڻ شروع ڪيو، جيڪي طبي سببن جي لاء استعمال ڪئي وئي ته 100 کان 180 سي مڻ کي ٿڌو ڪيو. اهو چاليهه سال جي ٻنيء جي زمين ۾ هو، جيڪو پهرين فريسوسوانا ظاهر ٿيو.
۽ जब हवाले हाम्रो छालाको मखमली र ताजगीलाई सुकिलो र पछाडि घुमाउनको लागि، यस क्षण प्रयोग गरेर، नयाँ झन्डाहरू र रङ्गचिन्ह स्पॉटहरू छन्، हामी तिनीहरूका शरिरलाई ठुलो पार्न सक्छौं ... ठीर र बर्फ. ۽ ساڳئي وقت، انهن جي گهٽتائي کي درست ڪرڻ لاء زندگي جو سج، وقت ۽ غلط انداز جي سبب پيدا ٿيو.
اتي موجود آهن "برف" جا ٻه قسم جون شيون روماناس ۽ فريٿراپي طريقا. ٿڌي علاج. پهرين ۾، وڌيڪ قدامت پسند، منهن ۽ ڳچيء ۾ مساج ڪپهه جي ايپليٽر سان گڏ ڪيو ويو آهي، مايع نائيروجن ۾ نائيٽ (نائيٽروجن جي گرمي، منٽ 196 درجا). cosmetologist، چمڙي کي چمڪندڙ، چمڙي کي معياري مساج لائين ۽ پوائنٽ سان درخواست ڪندڙ کي تمام تيز ڪري ٿو. اهو جلدي جلدي ۽ ٽنگنگ اهو آهي جڏهن طريقيڪار دوران مڪمل طور تي حيرت انگيز نتيجن جي معاوضي سان آهي. دستور رسوخ، جيتوڻيڪ ٿورو اڳتي وڌايو ويو، پر، مثال طور، مله جي صورت ۾، اهو وڌيڪ اثرائتو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو انفلاسٹر زونز کي به ختم ڪري ٿو.
روماناسج ۽ فريروپيروشن جي هڪ ٻيو طريقو - ٿڌو علاج - وڌيڪ نتائيج آهي - مائع نائيروجن کي فريپسورسروينٽ کان تقريبا 2 کان 3 منٽ في 1 ڊي ايم 2 جي شدت سان ڀريل آهي. جلد. روميرو جي گرمي جي درجه حرارت 180 درجا آهي، پر ماسٽر کلائنٽ جي جلد جي ٿلهي، رنگ، واल्टنگ، عمر، ۽ انهي جي خاصيتن ۾ رکڻ لاء 50 کان 80 تائين وڌائي سگهو ٿا.
هتي هڪ وڌيڪ بنيادي آهي ، شايد شايد "برف" جو بهترين ترين طريقو ۽ علاج - فريرو الیکٹروفورسس. خاص چمڙي جي مسئلي تي منحصر ڪري، دوائن کي منتخب ڪيو ويو آهي جيڪي منجهيل آهن ۽ چمڪندڙ موجوده جي مدد سان چمڙي جي گهرن واري سطح ۾ انجيل آهن. دوا اهو سيل اندر داخل ٿئي ٿو ۽، گهٽ گرمي جو شڪر ڪرڻ، تمام سست رفتار تي عمل ڪري ٿو - 8-10 ڪلاڪ، جنهن جو خاص اثر پنهنجي اثر کي وڌائي ٿو.
روميروائيٽرروفورسس جي ڪيترن ئي سيشن جي مدد سان، هميشه لاء نه، پوء هڪ ڊگهو وقت (ڪرروپيروڊورسز کان ڇهه مهينن تائين ٻن سالن تائين) جي منهن تي چڙهي، پگهار، ڳچيء، ڊولولٽل زون ۾ گندا جهنگ ڏيڻ کي الوداع ڪرڻ لاء. هٿن جي خوشبوء کان نجات حاصل ڪريو، ران، سينه جي لوچ کي بحال ڪريو. ان سان گڏ، سيلولائٽ ۽ چشمي ذخيري کي منهن ڏيڻ لاء پڻ بهترين طريقو آهي.
رستي ۾ "نارنگي چادر" ۽ وڌائي وزن سان رسوئيت جي علاج سان فرييو سونا ۾ علاج سان ختم ٿي سگهجي ٿو. پهريون، اهو هڪ بهترين موقعو آهي جنهن کي روموماسج ۽ / يا فريائيليروفوروورسس جي اثر کي مضبوط ڪرڻ. ٻيو، ته تيز تيز سجنا پاڻ ۾ سٺو آهي. اهو طريقه ٽي منٽ رکي ٿو، گرمي جي ڊيگهه 120-160 درجا آهي. بهرحال، اهو انگ اکر توهان کي ڊڄي نه ڏيو - توهان کي ڪو به پريشان محسوس نه ٿيندو. ان جي برعڪس، توهان خوشگوار ۽ تمام مشڪل زندگي سان "اتر قطب" مان موٽندا. هي هڪ انتهائي گهٽ گرمي جي منفرد ملڪيت آهي. اهي انساني جسم ۾، سڀني سسٽم جي سطح تي، سيل سان ٿيندڙ ٿيندڙ مختصر مدت جو سبب بڻجن ٿا. جسم کي شدت سان ڀڀڻ، هوريورفينز، خوشي جي هرمون پيدا ڪري ٿو. طريقيڪار جي تڪليف وڌائي ٿي، دائمي ٿڪائي سنڊوم کي رليف ڪري ٿو، ايجادائن جي سرگرمي کي معمول، جنسي ۽ اعصاب سسٽم کي معمول ڪري ٿو.
خاص طور تي مفيد آهي جيڪي انهن لاء وزن گهٽائڻ چاهيندا آهن. ٽي منٽ سيشن ۾ گھڻي گرمي مٽائي جي سبب، ريڪوڪوامرا ۾ 2000 ڪيڪال تائين وڃائي وئي آهي! بغير 70 سيڪڙو کان وڌيڪ گراهڪن جي ڪنهن به غذا کان سواء ڪيترن ئي سيشن ۾ وزن وڃائي ٿو. هڪ ٻيو فائدو - cryosauna ۾، صرف ماڻهن جو وزن وڌائي وزن گهٽائيندو آهي، جيڪي انهن جي گهٽتائي کان متاثر آهن، انهن جي خلاف، گم ٿيل کلوگرام حاصل ڪريو. اهو تمام ضروري آهي ته سرد پروفيسر طرفان منظم ٿي وڃي. ان کان سواء، اهو لازمي آهي ته اڪائونٽ جي هٿن ۾ رکڻ گهرجي. رومناسب ڪانپرسڪوز، cryosauna سان گڏ نه ٿي سگهي ٿو، آلوڪولوجي بيمارين، ٽيوبلاڪ، هائپر ٽائونشن 2 - 3 اسٽيج، پوسٽناسپشن ۽ پوسٽل اسٽريٽ سان.
برف جي علاج جو گھر ڇڏڻ کانسواء بندوبست ڪري سگهجي ٿو.
مخالف سيلولائٽ برف جي مساج کي مشق نسب ۽ عضلات جي رت جي گردش کي متحرڪ ۽ علاج ڪري ٿو، ليمفيڪٽ ويڪريج کي چالو ڪري ٿو، رت جي رانديون کي وڌيڪ مضبوط ڪري، ايذيما ۽ جمود ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
کاسمينڪ برف تيار ڪريو ڏکيو ناهي. توهان کي ٿڪڻ، پيئڻ يا غير ڪاربذار ٿيل معدني پاڻي جي اچار جي ضرورت هوندي آهي، ۽ ضروري هجي ته جڙي، ٻيريون يا ميوو. پاڻي آسان سان ٺهيل آهي ۽ فريزر ۾ رکيل آهي 30 - 60 منٽ لاء. هٿيارن يا سندن جمعيت ٽڪرائي پاڻيء سان ڀريل هوندا آهن، اسان کي 40 منٽن تي زور ڏيو ٿا، پوء منجهيل آهي. ميوا ۽ ٻير گوشت جي پيئڻ ذريعي گذري ويا آهن ۽ اسين هڪ چمچندڙ زيتون جو تيل شامل ڪري سگهجن ٿا. جوس جي ٻثريت جو مقدار اسان جي معنوي پاڻيء ۾ گهٽتائي آهي 1: 2 ۾، پوء اسين ٺاهيلن ۾ وجهي ڇڏين ۽ ان کي فريزر ڏانهن موڪليو.
اڳيون - اسان اهو طئي ڪيو آهي ته اسان کي منجهيل ڪوب ۽ فريوماساج ۽ ڪرروپيڊورسز جي مدد سان حل ڪرڻ چاهيون ٿا. ٿڌي علاج.
سيلولائٽ، برف سان وڙهڻ لاء خالص پاڻي يا ليمر رس کان وٺي ڪندا آهن.
جھرين کي گهٽائڻ وارا گلن ۽ گلن جي گلن جي گلن جي مدد سان گڏ گڏوگڏ مڱ ۽ سوراخ مان.
صبح کان نه رڳو اڪيلي بيگ جي اکين ۾ منجهيل کير بچايو ويو آهي.
عام طور تي جلد جي علاج ۽ علاج لاء والريان، پوداشي، يارن، وييولي ۽ فارميسي فيليل مناسب آهن.
آڱر جي تڪليف سان، چمڙي جي سڪل ٿاڻن مان ٿڪيل آهي، ساٿ جان سيرٽ، سٿ جانين وير، نرم سوراخ، سوراخين، پيچين، کل ميلون، خنزير ۽ ڪليلينڊ جي ڦيري کان آئس ڪبرن سان نه رڳو سڪي ۽ سڪل چمڙي سان.
سڪل چمڙي برف جي بحال ڪندي قافلي خون-ڳاڙهو، ايٽوتروڪوڪوس اسپيني، هڪ ڊنڊيلئن جي روٽ تان. ۽ پڻ - ميون جي جبلن واري ڪش يا ڪنهن ٻئي ڳاڙهو مان.
چمڪندڙ سورج ۽ چمڪندڙ فريڪز سان چمڪندڙ عمدي ۽ جلالي جي جڙڙن کان منجهيل برائوز سان مناسب آهي.
اڳوڻي مساج کي اڳتي وڌڻ کان اڳ ، اهو ضروري آهي ته جسم جي رد عمل کي ٿڌو ڪري. هن لاء، برف جو ٽڪرا چند سيڪنڊن لاء فورئرم تي رکيل آهن. جيڪڏهن ڪابه يادگيري لالچ نه آهي، ته توهان مساج ڏانهن رخ ڪري سگهو ٿا. پر ان کان وڌيڪ نه ڪريو - جلد سان رابطي ۾ هڪ جاء تي پنجن کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.
سيلولن سان مالش سائيز جي سائيز ۾ 4x2x2 سينٽ جي سلائسون متبادل طور تي - مسئلي زونن ۾ ريڪلينائنر، سرکلر ۽ زيگزگ تحريڪن. هر زون 2 کان 5 منٽن تائين ڪامياب آهي (وڌيڪ نه!). برف جي ڪم جي مٿاڇري کانسواء برف جي نپين ۾ لڀي وئي آهي. عمل جي اختتام تي، حرڪت ڪندڙ ڪمن يا حرڪت واري علائقي کي جلي تي لاڳو ڪرڻ لاء سٺو ٿيندو. - ويسٽلن لاء هڪ لازمي لفافي وڪري ۽ بهترين جمناسٽڪسٽ حاصل ڪيا ويندا.
منهن جي ڳچيء ۽ ڳچيء ۾. بلڪل تيز ۽ آسانيء سان هنڌن تي ڪڪڙڻ واريون جايون ظاهر ڪن ٿيون، اکين جي چوڌاري چمڙن جو چمڪندڙ پيش، پيشيون، گڻن، چم