ڪهڙو بهتر آهي: هڪ گرم غسل يا ٿڌي شاور

اسان مان گھڻا پاڻ کان پڇن ٿا: "چڱو ڪھڙو آھي: ھڪڙو گرم غسل يا ڪوڙو شاھن؟ ". پر ڪو به اهڙو هن سوال جو صحيح جواب ڏيئي نٿو سگهي. اهو محسوس ٿئي ٿو، هو ڪم کان شام ۾ اچي، پهرين شي جو ذهن اچي سگهي ٿو جيڪو غسل آهي جنهن ۾ توهان هڪ آرام واري حالت ۾ ڊگهو وقت لاء ڪوڙ ڪري سگهو ٿا. يا سياري ۾ اسان مان هڪ هوٽل روم ۾ گرم پاڻيء کي گرم نه ڏيندا هئا. يا ٻيو اختيار: توهان صبح جو اٿي ويٺو ۽ پهرين شيء جيڪا توهان ڪئي هئي، انهن کي گهمڻ واري شاور جو دورو ڪيو هو، جيڪو توهان سان توانائي ۽ سڄي ڏينهن لاء مثبت ڪم ڪيو هو. يا، ٻيو اختيار، گرم موسم ۾، هڪ ٿڌو ۽ تڪرار شاور آساني سان توهان کي گرميء ۽ خوشحالي جي باري ۾ وساري سگهو ٿا. يقينا، تقرير ڪرڻ بابت ڪهڙي ڳالهه هڪ ڊگهي ۽ برداشت آهي. تنهن ڪري، اچو ته انهن ترجيحن کي مختصر طور تي نظرثاني ڪرڻ ۽ انهن طريقن جي گهٽتائي جو جائزو وٺڻ گهرجي، ۽ ڀلي توهان کي صرف جج ڏيڻ بهتر آهي.

باقي توھان چئو، پر انھن مان ھر ھڪ طريقا پنھنجو خاص فائدا آھن. مثال طور، هڪ غسل خاني ۾ خرچ ڪيو ويو آهي، جتي گرم پاڻيء سان گڏوگڏ تيل کڻي، سمنڊ جي لوڻ يا دوائن جي ورڇ ڀريو وڃي جسم ۽ روح لاء مفيد آهي. ھڪڙو سوير شاھن ضرور ضرور ريفريش ٿيندا ۽ پنھنجي زندگي کي وڌائي سگھندا. پوء، جيئن چون ٿا ته، غسل خاني ۾، ۽ شاور ۾ ھڪ غسل سان. پر، يقينا، انهن ٻن، جزوي طور پاڻيء جي مختلف طريقن کي گڏ ڪرڻ لاء ڪجھه اتفاق ٿيندو. هڪ گرم غسل سٺي شاور يا نواڻ کان بهتر آهي، اسان انهن ٻن اختيارن کي الڳ الڳ نظر ڏين ٿا.

گرم غسل، جيئن بهترين طريقي سان ٿڪجي وڃڻ جو مطلب.

غسل مؤثر ٿيندو جڏهن توهان ٿڪڻ جي ضبط محسوس کان نجات حاصل ڪرڻ چاهيو ۽ بس آرام ڪيو وڃي. خاص طور تي اهو طريقيڪار جي مدد ڪري ٿو ته توهان سڄي ڏينهن ويٺي گذاريندا (مثال طور، ڪنهن دفتر ۾ ڪمپيوٽر تي)، ۽ توهان بلڪل موجود ساري عضلات آهي، ۽ بدن په ساده توګه د عارضي سيټ څخه عصريږي. غسل وٺڻ لاء، گهڻو ڪري، توهان جي اڳيان وڃڻ کان اڳ سفارش ڪئي وئي آهي.

1. جڏهن غسل کڻڻ، ڪنهن وقت تائين ان ۾ ڪڏهن به نه رهو. ٿوري وقت ۾ گرم غسل ۾ توهان جي چمڙي جي نقصان سان 25 سيڪڙو قدرتي سورن جو نقصان آهي. اهو جلد هن سورن جو پاڻ کي سڪي ٿو ۽ ماحول جي منفي اثر کان بچائي ٿو. اهو بهترين ڪمري ۾ 10-25 منٽن کان وڌيڪ خرچ ڪرڻ بهتر آهي.

2. جيڪڏهن توهان غسل لاء جامد استعمال ڪندا آهيو، توهان کي اهو ڄاڻڻ لاء ڪارائتو ٿي سگهندو ته اهو خاص ڊارڪٽرن ۾ شامل آهي، جنهن جي لاء اسان جي فوم کي اهڙي مؤثر "فوم فر کوٽي" آهي. اهي ڊاڪٽرن کي تمام گهڻو جلد ختم ڪري ڇڏيندا آهن. تنهن ڪري، ممڪن ڪيترو ممڪن ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، غسل کڻڻ، هڏن جي بيماري، خاص ضروري تيل، سامونڊي لوڻ.

3. غسل خاني جي شفا جي ملڪيت سڌو سنئون جيڪي قسم جو پاڻي توهان اروماتي تيل شامل ڪيا آهن. مثال طور، اگر توهان پائن جو تيل استعمال ڪريو ٿا، اهو ياد رکون ته اهو اسان جي ساليجري سسٽم تي اثر انداز ٿئي ٿو، پر جيڪڏهن توهان اندوني کان متاثر ڪيو، لوايلن جي تيل ضرور ضرور توهان جي مدد ڪنداسين.

4. تمام سٺي نموني کير غسل ڏئي ٿو. اهو، سڀ کان پهرين، چمڙي کي ماهر ڪري ٿو ۽ آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان جي تياري لاء، اها هڪ ليٽر تازو شيدو پاڻي کي شامل ڪرڻ لاء ڪافي آهي يا ان ۾ وجهيائين ۽ هڪڙو چمڙو خشڪ کير سان ڌيان سان ڀريو.

5. غسل جي بيماري سان اضافي غسل سان توهان جي چمڪائي کي صاف ڪري ٿي، اها نرمي، نرم، ٿڪڻ ۽ رت جي گردش کي به بهتر بڻائي. مثال طور، چمڪندڙ دوا ۽ چمڙي کان جلدي خوبي کي ختم ڪري ٿو. خاص طور تي ان تي لاڳو ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي حساس جلد. ليوڊرڊ جسم کان ٽوڪس کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، سوراخ ۽ چمڙي جي چمڙي واريون. اهڙي قسم جي غسل ٺاهڻ لاء توهان 10 گرام ٻوٽي کان گرم پاڻي ڪرڻ لاء دوا جي گهٽتائي جي 800 ملائيٽر (2 کپ) شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. غسل وٺو جيڪو 10 منٽن جي ضرورت هجي. پر جيڪڏهن توهان کي دليلاليٽج يا پوئتي چمڪندڙ چمڪندڙ مسئلو آهي، غسل دوران هيٺيان استعمال ڪريو: دوا وارو جگر (جهنگلي گلاب، چاومومائل، فيلڊ گھوڙيبل)، ٿانو ٿانو ۾ وجهي ۽ ٽيپ تي ٽائي. پوء گرم پاڻي کي دٻايو ۽ ڊائريڪٽر ۾ ڊيل ڪريو، جيئن ته ٻلي ان ۾ لڏپلاڻ ڪري ٿي، جنهن ۾ توهان 10 منٽن تائين اهڙي پاڻي ۾ لهي سگهو ٿا.

6. ويرلپول حمام جي مدد سان توهان خوشگوار مساج جي هڪ ناقابل فراموش مزاج حاصل ڪري سگهو ٿا.

7. سياري جي موسم ۾ بهترين پاڻي جو علاج آهي.

هڪ ٿڌو غسل، وائيسٽي ۽ ريزيوشن لاء بهترين علاج.

صبح جو شاور کان وٺي - شام جو وقت تائين نيٺ ايجاد ٿيڻ ۽ فوري طور تي توانائي جي ڌماڪي سان فوري طور تي چارج ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي. پڻ شاور دوران، توهان کي چمڙي کي صاف ڪرڻ لاء آسان بڻائي سگهو ٿا. ۽، سڀ کان وڌيڪ اهم، شاور وٺڻ لاء، تمام ٿورو وقت گهري ٿو.

1. شاور دوران، اسان کي چمڙي جي قدرتي چٽيون پڻ وڃائي، صرف 20 سيڪڙو جي اندر.

2. ھي پاڻي جي طريقيڪار انھن ماڻھن جي لاء سفارش ڪئي وئي آھي جيڪي مختلف قسم جي چمڙي جي جلن ۾ تمام گھڻو ڏند، خشڪ يا سرفراز آھن.

3. صحت لاء سڀ کان وڌيڪ مفيد برعڪس شاخ آهي. عام طور تي گرم ۽ ٿڌو پاڻي جو هڪ متبادل آهي. رستي ۾، بهترين طريقي سان سرد پاڻي جي وهڪرو سان هن طريقي سان ختم ڪرڻ بهتر آهي. متضاد شاور خون جي گردش کي بهتر بنائي، استحڪام ۾ بهتري آڻيندي ۽ جسم کي پڻ سخت ڪن ٿا.

4. آبي پاڻي سان آور جو سڄو پاڻي اعصاب سسٽم تي مثبت اثر پوي ٿو.

5. ٿڌي پاڻي جي مضبوط ۽ طاقتور جيو جي مدد سان، توهان سيلوليوٽي سان جنگ ڪرڻ جو مقصد، موثر مسلط ڪري سگهو ٿا.

6. نامناسب ڪمزور ايڊ هائڊروجن انڊيڪس، جيڪا شي شاخ ۾ موجود آهن، چمڙي جي جلن کي روڪڻ، ۽ جلد کان بچاء جو مائڪروگنينزم جي ترقي کي به فروغ ڏئي ٿو.

7. اونهاري ۾ اونهاري جو بهترين پاڻي علاج آهي.

هتي اهي آهن، موضوع تي بنيادي دليل آهن: "غسل يا شاور؟ ". صرف چونڊيو. پر ياد رهي ته ان معاملي جو ڪو طريقو جيڪو توهان چونڊيو آهي، انهن کي هميشه هميشه جسم جي مناسب خيال کي ياد رکڻ گهرجي. ۽ پوء ڪني يا غسل خاني ۾ توهان کي هميشه خوشگوار، خوشگوار ۽ متحرڪ ٿي مدد ڪري سگهندي. ڪهڙا قسمت ۽ هڪ هلڪو ٻاڦ سان!