پهرين امداد سان سرد سان
هٿن جي چمڙن تي ٿڙڪا جا ڪيترائي درجا آهن. اسان توهان کي ٻڌائي سگھو ٿا ته انهن جو تمام آسان طريقو (1-2 درجا) هو، باقي باقي طبي ضرورت کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.
- جيڪڏهن توهان هٿن سان ڳاڙهو ڪريو، انهن کي ڪا ڀرپاسي ڪپڙي سان نه ڌڪيو. برف سان رلڻ به مدد نه ڪندي، ان جي ابتڙ، وڌيڪ نقصان ڪري سگهي ٿو، ان کي ڦيرايائين. جيڪڏهن توهان اڃا تائين ڪئي، پنهنجا هٿ صاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، ڇاڪاڻ ته نتيجن جي ڀڃڪڙي مختلف بيماريون لاء جسم ڏانهن "دروازو کليل" ڪري سگهي ٿو.
- گرم ڪمري ۾ وڃڻ لاء ڪافي هٿ پنهنجن کي گرم ڪرڻ لاء ۽ ٿورو سا رکو. هن کان پوء، جلد تي ڪپڙو وجهي ڍڪڻ وارو ڪپڙو وجهي، ڪپهه جي ڪپڙي جي چوٽي تي ۽ سڀني کي اڪري يا خوني شال سان لپايو.
- ان سان گڏ، شراب ۽ ويدو کي رڱڻ سان پنهنجا هٿ گرم ڪرڻ. هن کي احتياط سان ڪريو جيئن ته چمڙي جي اعلي سطح کي ساڙڻ لاء نه. رڱڻ کان پوء، توهان پنهنجن هٿن کي گرم پاڻيء ۾ بچائي سگهو ٿا (پڪ ڪر ته اهو گرم نه آهي، وڌ ۾ وڌ 28 درجا وڌ). هنن کي ڊگهي، صرف پنجن منٽن لاء پاڻي نه رکو، پوء ٿوري نموني سان ڪپڙو ۽ ڪپڙو کڻي.
- اهو نه وساريو آهي ته توهان کي پنهنجن هٿن کان ٻاهر نه رڳو ٻاهران، بلڪ اندر اندر پڻ. پنهنجو پاڻ کي گرم گرمي چانهه ٺاهيو. شراب تي نه پيئڻ گھرجي، اهو مدد نه آهي، ۽ صرف گهڻو نقصان ڪري سگهي ٿو.
هٿن جو ٿڌڻ: لوڪل علاج سان علاج
غزل جي اڪثر وقت جديد انسان جي مدد لاء اچي ٿو. ان سان گڏ، توهان هٿن جي ٿڙڇڙ پڻ علاج ڪري سگهو ٿا. انشورن ۽ سفوتن لاء سڀني اجزاء جيڪي توهان کي ضرورت هوندي، توهان کي ويجھي فارميسي ۾ ڏسي سگهو ٿا.
- چمڙي سان هڪ غسل مڪمل طور تي هٿن تي ٿڌي چمٽن جي چمڙي کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ٽن منٽن لاء داچي کي ڊاهي ڪوٺڻ، ٻي 20 منٽ تي زور رکڻ ۽ دٻائڻ لاء. جڏهن ٿوري ٿوري (28 درجا کان وٺي) ٿڌي ٿڌي، پنهنجن هٿن ۾ وجهي ڇڏيو ۽ ان کي 15 منٽن تائين رکو. ھن کي چمڪندڙ تيل سان گڏ چمڪندڙ کاڌو پائڻ ۽ چمڪيو.
- بلڪل ساڳي غسل دوا جي "مارگولس" کان وٺي سگهجي ٿو. زيتون جي تيل جي بدران، غسل کان پوء توهان بکري چئن استعمال ڪري سگهو ٿا.
- بهتر اثر حاصل ڪرڻ لاء، چومومائل يا "مارگول" جي ضبط ڪرڻ لاء توهان فلاڻي ۽ پوڻ جو ھڪڙو حصو شامل ڪري سگھو ٿا.
جيڪڏهن توهان جون نوڪرين خالن کي ويهڻ شروع ڪرڻ کان پوء، هن جو رنگ تبديل ٿي چڪو آهي، ۽ توهان جي هٿ کي سوڀ ڪيو آهي، ڊاڪٽر کي پڪ ڪرڻ يا ويجهي ڪلينڪ ڏانهن پڪو يقين رکجو. جيڪڏهن توهان ان وقت نه ٿا ڪريو، توهان خون جي زهريشن حاصل ڪري سگهو ٿا.
محتاط رکو، سياري ۾ نه رڳو دزڻ يا ڪڇ ۾ نڪرو. اهو سهڻو آهي ۽ پنهنجي قلمي کي ٿڌي کان بچائي.