زندگيء جو علائقو
اسان کي 50-60٪ نسبتا نمي گهٽ محسوس ڪيو وڃي. هي اهو عام طور تي موسم گرما ۾ هڪ اپارٽمنٽ ۾ ڪندو آهي، عام موسم ۽ عام هوائي رهيو آهي. اها ڳالهه دشمني آهي ته اونهاري جلدي ختم ٿي ويندي آهي ... سياري ۾، جڏهن مرڪزي گرمائش تي تبديل ٿي ويندي آهي، عام طور تي هوا ۾ نمي جو مواد عام طور تي 20-25 سيڪڙو کان وڌيڪ نه ٿيندو. اهو به نه ٿو ته صحارا ٿر کي 25 سيڪڙو نمي سان ڪيئن ياد اچي؟ ٻاڦ واري گرمي جي سڪل هوا جي اضافي سان، اسان جي گهر مائڪروپيليٽ ٻين سببن لاء نمي جي کوٽ آهي.
انهن مان هڪ وڏو ڪم، ايئر ڪنڊيشن سميت گهر جي سامان جو هڪ وڏو ڪارڻ آهي، جنهن جي ڪم جي ابتدائي طور تي هوائي ڪمري ۾ بيٺل آهي. ان کان سواء، هوا جي خشڪسائي پلاسٽڪ ٻليل چمڪيل ونڊوز جي سهولت سان ونڊوز تي سهولت فراهم ڪئي آهي.
بلڪل سڪي هوا، يقينا، اسان جي صحت کي نقصان پهچائيندو آهي، ڇاڪاڻ ته، آڪسيجن رت جي وڍ ۾ نه ايندي آهي.
نتيجي جي نتيجي ۾ ، آکسيجن جي گهٽتائي جي علامات موجود آهن: گندو، غائب ذهني، ٿڪ وڌائي. نتيجي طور، ٻنهي ۽ ٻارن کي وڌيڪ تڪڙو ٿڪايو وڃي ٿو، اسان کي پيٽ ڪرڻ لاء وڌيڪ ڏکيو ٿي ويندو آهي ۽ مجموعي طور تي چڱي طرح خراب ٿي پئي ٿئي.
ڇاڪاڻ ته هوا جي گهٽ نمي جي ڪري، سر درد، چمڙي جي سختيء جو احساس آهي. انهي صورت ۾، زباني گود ۽ ساليج جي رستي جي ڦيري جي گونگي جھلي، جنهن ۾ خاص طور سان ساليج جي بيماري جو خطر وڌائي ٿو.
سڪل هوائيز جو بنيادي سببن مان هڪ آهي، اهو لفظي طور تي الرجرن سان سٿري آهي. ان کان سواء، جسم جي مدافعتي نظام کي ڪمزور ڪري ٿو، جيڪا عام حالتن هيٺ ٿي سگهي ٿي بيماري سان وڙهندي.
ڪمري ۾ هڪ غير معمولي آبهوا پيدا ڪري ٿي ۽ گهر پيدا ٿيل برانچ اسماما، ڇاڪاڻ ته ان جو بنيادي عنصر گهر مٽي آهي. هن مٽي جي جوڙجڪ ۾ خوردبيني جراثيم ۽ بنوار فيبر جي ذخيرا، انساني جلد ۽ بال، گهريلو جانور جي اون ۽ لايو، توڙي ان کان سواء فنگي ۽ بڪرياريا جو پڻ شامل آهي. اهو اتفاق نه ڪيو ويو ته هڪ الرجر مٽي گھر کي گهري ٿو ته اڪثر ٻين سڀني کان وڌيڪ.
ٻي مصيبت اهو آهي ته خشڪ ايئر قالين ۽ لينوينم ۾، مصنوعي ڪپڙا ۽ ڪپڙي جامد بجليء کي گڏ ڪري رهيا آهن، جيڪي مشڪل سان اسان جي مزاج تي عمل ڪندا آهن ۽ صحت سان نقصان پهچائيندا آهن.
خاص طور تي ٻار ۽ ننڍن ٻارن لاء نمي رشتو آهي، ڇو ته ڄمڻ کان اڳ، ٻار هڪ نازڪ ماحول ۾ آهي. ڪنهن به ٻارن جي بيمارين جو چوڻ آهي ته ڪمري ۾ نمي جو ڄڻ ته نئون پٽ سوء 50 سيڪڙو کان گهٽ نه هجڻ گهرجي، ٻي صورت ۾ ٻار کي سانس ۾ ڏکيو آهي، اهي ناپسنديده، بدترين ننڊ ۾. اسان جي گهر ۾ سڪي هوا جو بنيادي ذريعو حرارتي اوزار ۽ ايئر کنڈیشنر آهن.
آسان رستو ، ڪمري ۾ هڪ humidifier کي نصب ڪن، پر اهڙيون شيون به قيمتي هوندا آهن يا نقصانڪار اثرات ڏيو (جهڙوڪ وائيڪ صاف ڪرڻ والا پاڻي فلٽر). جئين جيئن ته هي ڊوائيس پنهنجي ڪم سان مقابلو ڪري سگهن ٿا، هڪ گهريلو هائرموميرٽر سان هوا جي نمي کي ماپڻ جي ذريعي سکندو.
بهرحال، ڪنهن به استعمال جي بغير ڪنهن به اوزار کي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
مريض ۽ الرجڪ جي بيمارين سان مريضن جي حالت خراب ٿي وئي آهي.
گونگي جھلي ۽ چمڙي جي ساکي جو احساس آهي.
واضع طور پر گھریلو پٽن ۾ پتیوں جي تجاویز کا خشک.
جامد بجلي کي جمع ڪري ٿو ("ڪپڙا موجوده" مان ڪپڙا، پردون، جانورن کي.
فرنيچر ۽ پيشي جلدي خشڪ ڪن ٿا (فرش جو تختو ٺاهي ۽ گر ڪڍي).
هوا ۾ مٽي مان تمام گهڻو آهي.
اپارٽمنٽ مسلسل نمي ريگيوليٽر جي بغير ايئر شرط تي آهي.
اسان ڪمري ۾ هڪ صحتمند مائکروپيشن ٺاهيندا آهيون
جئين ممڪن طور تي ۽ وڌيڪ شدت پسند، ڪمري کي ٻاهرين هوائي سان گڏوگڏ، هن وقت تائين سامان مٽائڻ.
اپارٽمينٽ ۾ ايئر نمي هجڻ ضروري آهي، خاص طور تي بيڊ روم ۾ جتي ٻار سمندو آهي.
باقاعده گيل صاف ڪرڻ بابت نه وساريو.
بلڪل سٿري شيء بيٽري جي اڳيان رکي ٿو جيڪو ڪنهن سان پاڻيء جي صلاحيت آهي (هڪ گلاب، هڪ جوڳي يا عام جهر به هجي)، جنهن ۾ توهان اڇلائي سگهو ٿا، مثال طور، هڪ ليمو ڪرسٽ يا ڪوسائٽي سائز جو هٿ آهي. اهو نه رڳو هوائي نموني ڪري ٿو، پر فائيٽنڪائڊس سان پڻ ملندو آهي، جيڪا نقصان واري بڪنريا جي خلاف حفاظت ڪندو. باقاعده پاڻي کي تبديل ڪرڻ نه وساريو.
توھان پاڻي ٽانڪ اصل داخلي تفصيل ۾ ڦيرايا ويندا. اڄ، اهي ٻوٽا ٻوٽا تمام مقبول آهن، اهي اسان کي گرميء جي ڏينهن کان ياد ڏياري ٿو. پھڻن کي پسند ڪريو جيڪي پاڻيء ۾ وڌندا آھن. مثال طور، بانس کي پاڻي سان روايتي فاسڪ ۾ رکي سگهجي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن مائع ڀاڻ کي شامل ڪندو. هي ڪنٽرول اڪثر ڪري ڀريو ويٺل سمنڊ جي پٿر، رنگين گلاس بال سان ڀريو ويندو آهي. بانس جو پٿر، جيڪو گلن جي دڪان ۾ وڪرو ڪيو ويندو آهي، اڪثر ڪري اڻ وڻندڙ شڪل آهي. هڪ ئي شيء، جاپاني ايڪيبنا جي ياد ڏياريندو، پڻ توهان جي گهرن کي سجدو ڪندو.
جيڪڏهن توهان وٽ پوڻ يا ٻائيريم مڇيء کي ڏسڻ جو موقعو ناهي، هڪ سادي نموني جي حيثيت سان، پاڻي ۽ آرائش سان ڀرڻ وارو هڪ وڏو شفاف گلاس پڻ مناسب آهي. هو، ڏاڍو، سٺو مزاج پيدا ڪندو ۽ مٿان خشڪ هوا کي ختم ڪندو.
هڪ آرامڪار مائڪرو پائيڪليٽ ٺاهڻ لاء، توهان اندروني ٻوٽن سان هڪ ننڍڙو ڪنڊ کي قابو ڪري سگهو ٿا، هڪ ايڪرياري، هڪ خاص نمايان. اهو ونڊو جي ويجهو گهڻو جاء نٿو وٺي، جتي بيٽر اڪثر اڪثر واقع آهن. توهان شايد سائل استعمال ڪري سگهو ٿا. اهڙي باغ جي ويچارن کي خاندان جي سڀني ميمبرن سان خوشي ايندو، آرام ڪرڻ جي اجازت ڏيندو.
هن ڪنڊ ۾ توهان ننڍڙي ڪمرو فاؤنٹين کي نصب ڪري سگهو ٿا ، شڪر جي هر ڪمري ۾ ميز ۾ هر ڏينهن جو 1-2.5 ليٽر پاڻي صاف ٿيندو. اهو ننڍڙو سپرے جي ڪري نمي سان هوا کي سانحو ڪري ٿو، ۽ پاڻي جي خوشبو وارو مورتي سکي ٿو ۽ آرام ڪري ٿو. توهان اهو ذخيرو ڊپارٽمينٽ ۾ خريد ڪري سگهو ٿا، يا توهان شايد اهو پنهنجو پاڻ ٺاهيندا، جيڪڏهن، يقينا، توهان کي خبر آهي ته بجلي سان ڪم ڪيئن ڪجي. بنياد جو بنياد تيار ڪرڻ وارو فارم (سيرامڪ يا پلاسٽڪ)، جتي نزلي سان هڪ خاص پمپ نصب ٿيل آهي. هي هوا کي نموني جي هڪ تمام طاقتور ذريعو آهي، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته ان کي وڌيڪ ڪرڻ ۽ قاعدن جي پيروي ڪرڻ نه گهرجي: ..
1. فياض ڪمري جي تناسب هجي.
2. نوز کي گهٽ ۾ گهٽ سپرے جي نمي سان هڪ جيوٽ مهيا ڪرڻ گهرجي.
3. ڪمري کي اڃا تائين ٿڪائڻ گهرجي.
4. پنهنجي وقت جي وقت تائين پنهنجي گهر جي فرحت بند ڪريو.