اصل ۾ ننڍپڻ کان
هڪ نفسياتي نفسياتي تعداد جيڪو اسان ننڍپڻ ۾ پوئتي آهي، ۽ اهو علاج لاء صرف هڪ رڪاوٽ آهي. وقت جو اسان هڪ واقعو جي عمل کان واقف آهي، اهو ڪيترن ئي سالن تائين هلندو رهيو آهي، ۽ اهو نتيجو علاج ڪرڻ ڏاڍو ڏکيو آهي. پر ننڍپڻ ۾ اسان کي تمام گهڻا مايوس هوندا آهن، جذباتي طور تي نقصانڪار ۽ بالغن تي منحصر آهي. جيتوڻيڪ اسان سڌو سنئون (فرياد، فرياد) ڪرڻ جي صورتحال کي سمجهي سگهون ٿا پر صورتحال کي سمجهڻ لاء، انهي کي ڪم ڪرڻ لاء اهو گهٽ دردناڪ ٿيندو ۽ ڪو به منفي نتيجو ناهي، افسوس، قابل ناهي. ها، اهو محسوس ٿئي ها، اهڙي صورتحال ۾ خوفناڪ ٿي سگهي ٿو جتي والدين ٻڏل ۾ ٻار کي وساري ڇڏيو آهي؟ خاص طور تي ڇو نه. منهنجي ماء سوچيو ته منهنجو پيء اهو وٺندو هو، ابا پيء - اها منهنجي ماء آهي. ها، ٻار هڪ ڪلاڪ لاء ترسندو، پر صرف هڪ نه، پر استاد سان. جيتوڻيڪ، اڪثر ماڻهن سان گڏ اهڙي ڪهاڻي ٻڌائي ٿي ته ان جي زندگي ۾ سڀ کان وڌيڪ خوفناڪ آهي. اهو سٺو آهي، جيڪڏهن والدين بعد ۾ معافي ڏيڻ جو ارادو ڪيو ويو آهي ۽ ٻار کي احتياط سان ۽ مصيبت کي صاف ڪرڻ جو خيال رکندي. ۽ جيڪڏھن اھي چون ٿا ته: "۽ توھان ڇو نرس کي ختم ڪيو ھو؟ ڇا اوھان سوچيو آھي تھ ماء پيء سان ڪا ٻي ٻيھر ڪونھي؟" تڪرار جو احساس، ممڪن آهي، ته هن حالت ۾ ڪڏهن به غائب نه ٿيندو. هڪ بالغ ٿيڻ وارو، هڪ شخص هن کي ڪو مسئلو نه سمجهيو. ۽ جيڪو هن کان وڌيڪ نفرت ڪري ٿو، جڏهن ڪو ماڻهو دير ٿي چڪو آهي ۽ هن بابت حقيقي اسڪينڊل بند ڪن ٿا، هن جي طبيعت آهي ...
توهان ڇا شڪايت آهيو؟
رابطي ۾ مسئلا، تڪرار واري شخصيت، زبردست شرمين ... سڀ ڪجهه هن جو سڄو نفسياتي نفسياتيوما جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. اھڙا ماڻھو عام طور تي چوندا آھن "مان ھميشہ" يا "مان ڪڏهن به" نھ، ھڪڙي ۽ تڪڙو فيصلي ۾ مختلف آھن. "مان توهان کي ڪنهن سان مذاق ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندو." پر اها مذاق آهي ڇا اهو خراب آهي؟ هن شخص لاء. ها. ان لاء هن جو مطلب اهو ٿيو ته مداخلت جي مذمت ڪرڻ جي خواهش.
psychotrauma جو ٻيو سائين نفسياتي رد عمل آهي. مثال طور، جڏهن شوق ڪرڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي، هڪ ماڻهو ڄمڻ، پسڻ، اسٽٽر ٿي ويندو آهي. ۽ اهو هڪ ڪمزور حرڪت سان پڻ ٿي سگهي ٿو. اها ڳالهه اها آهي ته صورتحال خراب ٿي وئي آهي ۽ لاش ايتري قدر واپسيء جي واپسي تي رد ڪري ٿي. پريشاني، خوف، مشغول تجربن جي خالي جڳهه تي، مسئلا تي حل ڪرڻ ... بعد ۾ اندريون، سر درد، هضمي بيماري، دل جي علائقي ۾ درد شامل آهن.
بيدل پاڻ کي
نفسيات ۾ ڪافي دلچسپي سان، پنهنجي پاڻ کي سمجهڻ جي خواهش، هڪ شخص پاڻ پنهنجي پريشاني سان منهن ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته، جيڪڏهن هڪ نيت پروفيسر ڏانهن رخ ڪرڻ آهي، ته اهو سمجهڻ لڳي ته:
- جيتوڻيڪ دنيا جي بهترين نفسيات رکندڙ / نفسياتي ماهر نه لاچار آهي، جيڪڏهن مريض کيس آئي ته پنهنجي پاڻ تي نه، پر دٻاء هيٺ (منهنجي ماء هڪ نفسيات ملي آهي، ڇاڪاڻ ته هوء پنهنجي ڌيء جي ڏک کي ڏسڻ جي طاقت ناهي هوندي؛)
- ماهرن کي چونڊڻ گهرجي، نه رڳو پنهنجي فيلڊ ۾ پنهنجن خدمتن تي ڌيان ڏيڻ، شهرت، راء، ۽ ذاتي تنهنجو پڻ. رابطي ۾ آرام سان، آسان ۽ پرسکون هجڻ گهرجي، اڃا به تمام ذاتي گفتگو بابت ڳالهائڻ گهرجي؛
- پهرين ڀيري کان بهتر (ائين ئي ان کي ختم ڪرڻ) نه ڏيندو. نفسيات جادو نه آهي، ۽ نفسياتيات جادوگر ڇانو نه لڀيندا آهن، سڀ مسئلا دور رهن ٿا، پر ڪنهن شخص کي پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪرڻ ۽ مسئلا حل ڪرڻ جو طريقا ڳولڻ جي مدد ڪري ٿو.
اهو به سمجهي سگهندو ته ڪنهن به نفسياتي، گڏوگڏ جسماني سورن جو علاج ڪرڻ صحيح آهي. جيتوڻيڪ بهترين سرجن گم ٿيل هٿ يا ٽنگ بحال نه ڪنداسين. تنهن ڪري بهترين نفسيات وارو ماڻهو اڳوڻي زندگي واپس نه ڪري سگهندا آهن جنهن جي شڪل ۾ ڪيترائي واقعو گذري ويا هئا. اهو نوان حالتن ۾ رهڻ جي باري ۾ آهي، نقصان قبول ڪرڻ، مايوسي. جيڪي دهشتگرد حملي، تشدد جو رهڻ وارا، ڪڏهن به اڳ وانگر ئي نه هوندي. سسٽم جي تبديلين کي تبديل ڪرڻ، زندگي جي باري ۾، اهي ٻي صورت ۾ خوش آهن ۽ ٻيون ڪڏهن به مايوس آهن. خوش قسمت، اڪثر نفسياتي مون کي گهٽ سخت آهي، ۽ انهن جي علاج جو ڪامياب صحيح رويو تي منحصر آهي. پنهنجو پاڻ کي علاج ڪرڻ لاء احتياط سان، مشڪل سان، همدردي سان. هڪ خوشگوار ماحول ٺاهيو، هڪ موڪل جو بندوبست، شايد شايد ڪجهه خريد ڪريو جيڪو ڊگهي ٿي ڏٺو آهي.
بلڪل صورتحال جيڪا سورن جي ڪري، سڀني پاسن کان سمجهي سگهجي ٿو. گھٽ ۾ گهٽ ڳوله ته مثبت ڪجهه ("مگر اهو وڌيڪ خراب ٿي سگهي")، انهي سوچڻ لاء اهو ته ان مان ڪڍڻ لاء مفيد آهي. هي نتيجن کي گھٽائي ٿو، ڇو ته "debriefing" کي وڌيڪ جذبات کي شامل نه آهي، اهو ٻاهرئين کان ڇا پئي ٿئي اهو ڏسڻ لاء ممڪن آهي. اهو مسئلو ڏکيو آهي ته اهو مسئلو ماضي ۾ نه آهي پر موجوده ۾. جيڪڏهن هڪ ماڻهو مجبور حالتن ۾ رهڻ لاء مجبور ٿي وڃي ٿو ته کيس نقصان رسائي، پوء ان کان وڌيڪ دور ڪرڻ جي سکيا وڌيڪ آهي. يقينا، ممڪن طور تي هر ممڪن آهي ته ويجهو ويجهي مستقبل ۾ سڀ ڪجهه بهتر ٿي ويندي.