ميوو ترکارم فاريمون ۽ نيوي پنهنجي اسٽورن جي پناهه تي ويٺا آهن، آهستي دير سان شروع ٿي، ۽ سياري جي آخر تائين اسان کي مهرباني ڪري. رسائي ۽ مزيدار ميوو تڏهن وقت تمام مفيد آهي جڏهن بدن جو جسم ايترو وٽيامين جي گهٽتائي آهي، ڇاڪاڻ ته هن دور ۾ مٽيء ۽ ڳوڙها تقريبن پنهنجي وٽيامين سپاهين کي وڃائي ڇڏيو. ۽ جڏهن ته اڃا تائين انگور تي وڪيل آهن، توهان کي هڪ سوادائ ۽ ويتامين سلاد ٺاهي سگهو ٿا. پڪ ٿيس ته توهان کي خوشي حاصل ٿيندي!
مادي- پاريمون 2 پي سي.
- نيوي ميوا 4 پي.
- انگور ڳاڙهو 150 گ
- اناسلي جوڙي 1 ڪلو
- جوت 400 ملي
- مرحلا 1 سلاد کي تيار ڪرڻ لاء، توهان کي 5٪ جي ٿوري مواد سان وڏي ۽ پختي خواهش، ميوو، ڪينس اناسب، وڏي ڳاڙهي انگور، ڪيئي ۽ آوچ ڌڪ کڻڻ جي ضرورت آهي.
- ٻئي انگور انگن اکرن کي مڪمل طور تي ڀڃي، برش مان هٽايو، اڌ ۾ ڪٽي، هڏا هٽايو، ۽ پوء هر اڀرندو ٻيهر اڌ ۾ کٽايو.
- مرحلن 3 شراب انگورن جي تري تي تري رکون، ٿڌائي رنگنگ.
- مرحلو 4 انگور انگور جي هڪ پرت سان گڏ ڍڪيو ۽ آسان.
- مرحلا 5 ڪنوڊين پينائن جا نمونا ڪڍيا ويندا ۽ ننڍن ڪعب ۾ ڪٽيندا.
- مرحلن 6 انيڪ نموني جو مٿو ۽ ڪپڙا اڇلائي هڪ جوٻر جي پرت سان ڀريل آهي.
- سارو 7 ڪوئيو وڃي ٿو ۽ ٿلهي کائڻ گهرجي.
- مرحلو 8 ڪوٽي کي يوج تي رکيو.
- قدم 9 ڪيوي جي وڏي تعداد ۾ دورت سان ڍڪيل آهي.
- مرحوم 10 پاريمون کي چمڙي ۽ ٻج مان پيل ڪريو ۽ ننڍن ڪعب ۾ ڪٽي.
- مرحلو 11 فارمن ٻٻر سلائڊ تي. ميريس اسپون جمع ڪرڻ لاء سلاد کي.