موسيقي دماغ ۾ خوشحالي وارو مرڪز پيدا ڪري ٿو- ماهرن جي ماهرين کي هن اثر جي وضاحت ڪن ٿا. انهي جي ڪري، اهو مزاج ڏيئي سگهي ٿو، ڊپريشن سان وڙهندي ۽ رت جي دٻاء کي به گهٽتائي. هڪ جڳهه جي طور تي، پيچيده امتحان يا ڊگهي طريقيڪار جي گزرڻ وارا مريضن جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي. اسڪان-بيزاري جي دوران، چند لفظن، نچڻ، يا سکريٽ ۾ ڪجهه ڪلاڪ ڪوڙ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ...
پر جيڪڏهن توهان جي پسنديده ريڊيو اسٽيشن يا سي ڊي جي هفتي ۾ سي ڊي رهي آهي، اهو ڪم ڪارڻ ڏکيو نٿو لڳي. گذريل سال، آمريڪا جي محققين جو هڪ گروپ ڊيٽا جاري ڪئي جنهن جي ڪري مريض جيڪي موسيقي سان ٻڌندا هئا - هڪ نوآباديپيپي جي دوران هڪ مفيد خوشي هارمون، برداشت گروپ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آسانيء سان برداشت ڪيو ۽ گهٽ گهربل سوادائتي. موسيقي جي علاج جي حق ۾ نئون انگ آمريڪن ڊاڪٽرن جي ٻي ٽيم پاران ڏنل آهي: انهن مريضن ۾ دائمي اسپائن جي درد سان، جيڪو ٻڌائيندڙ هڪ ڪلاڪ جي لاء ٻڌندو هو، هن جي درد 12-21٪ گهٽجي ٿي. ٻنهي صورتن ۾ موسيقي ڪم جو انداز ڪردار ادا نه ڪيو. ڪنهن به سازش جي آواز مان لطف اندوز ڪريو، ڇا اهو گٽار هوندو، bagpipe يا وڏي پيانو آهي، ۽ انهن کي گهڻو ڪري راند ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، توهان پنهنجي ذهني صلاحيت کي پڻ ڦهلائي ڇڏيو آهي: دماغ جي مختلف حصن ۾ سڀ ڪجهه، تال، سريلو ۽ آواز جا آواز "پڙهندا" آهن.
ايترو وقت اڳ نه اسين موسيقي بابت ڳالهائڻ شروع ڪيو - رضا جو هڪ مفيد هرمون ۽ "موارارٽ اثر". آسٽريائي جي موسيقي جي ڪم جو خاص اثر اثر آهي، جنهن ۾ وژن جي عضون پڻ شامل آهن. برازيل جي اسپتالن ۾ هڪ هڪ تجربا ڪيو ويو: هر روز گلووڪواما جي 30 مريضن مان فقط 10 منٽن تائين، ٻن پائيسائيز لاء موارٽٽ جي پٽاٽاسا شامل هئا. نتيجي طور، انهن جي پرديدي نظر ثاني جي ڪنٽرول گروپ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ خطرناڪ ٿي چڪا هئا جيڪي ماٺ ۾ ساڳيا 10 منٽن تي خرچ ڪن ٿيون.
ادا ڪريو، موسيقي
جيڪڏهن توهان صرف انهن کي ٻڌڻ ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪئي، پر انهي کي سکڻ جي ڪوشش ڪرڻ پڻ ڪوشش ڪريو ته پنهنجو پاڻ کي موسيقي راند ڪرڻ لاء. هڪ مفيد خوشي هارمون، توهان اضافي بونس حاصل ڪري سگهو ٿا.
دوستن جو ذائقو ۽ رنگ نه آهي. آواز ۾ - ڏاڍو. اسان مان هر هڪ طريقي سان موسيقي سمجهندا آهن، تنهنڪري موسيقي جي علاج لاء ڪو به عالمگير رزق نه آهي. ڪو به خراب ۽ سٺو دلو نه آهي، ماهرين جو چوڻ آهي ته، فرينڪ سناترا اڪيلو ھڪڙي زندگي ڏئي ٿو، ۽ ٻين ڏانهن فرين زپي. توھان کي توھان جي "دوا" ڏسڻ گھرجي. جڏهن سي ڊي ٻڌن ٿا، نوٽيس ڪيئن توهان جي خيالن ۽ سانس بدلائي، انهي کي بهتر سمجهي ته اهو يا اهو گيت توهان تي ڇا اثر آهي. پنهنجو پاڻ کان پڇو، توهان ڇا محسوس ڪيو: طاقت، آرام، خوشيء يا ڪاوڙ جو هڪ اعلي حصو؟ پنهنجي پني کي ٺاهيو، ڊسڪ ڪڍي ڇڏيو - "ميوزڪ لاء آرام،" "بختيار لاء موسيقي،" "ميموري جي واپسي لاء موسيقي." ۽ توهان هميشه تي هٿ لڳائڻ وارو جادو جاڳندا آهن جيڪو ڪنهن به صورتحال ۾ مدد ڪندي ۽ مثبت توانائي سان خوش ٿيندو، تنهنڪري توهان جي مزاج ڇا آهي.
موسيقي هميشه هميشه ڪئي وئي آهي ، ۽ هڪ بهترين سدا گولائي رهي آهي. پر سڀ موسيقي نه، يقينا. ڪجهه آوازن جي تحت، اهو آسان ۽ خوشي سان سودو ٿيڻ ممڪن آهي، ۽ ٻين تالاب آوازن تي، برعکس، جاڳڻ ۽ گهڻو وقت نه هلڻ. اهو سڀ ڪجهه نه رڳو ڪجهه خاص طور تي موسيقي ٺڳين کي متاثر ڪري ٿو، پر انساني دماغ جي مرغمي پڻ هدايت ڪئي آهي. ميوزڪ هڪ تصور آهي، توسيق ۽ انفرادي اهو آهي ته اسان مان ڪجھه آواز وانگر موسيقي آواز ٻڌن ٿا، ۽ ڪجهه صرف موسيقي برداشت نه ڪن. هي سڀ انحصار، سڀ کان پهرين، هر شخص جي خصوصي ۽ انفراديت تي.