اهو معلوم ٿئي ٿو ته وزن جي گھٽتائي لاء سڀ کان اهم شرطن غذائيت جي حقيقت ۽ ميهابولزم جي معمولي بڻائڻ آهي. وزن جي گهٽتائي جو طريقو سخت سخت جستن جو پابند آهي جيڪو اعلي-کولوري کاڌي جي استعمال کي خارج ڪري ٿو، جيڪو شايد رياست ۾ تمام گهڻو مثبت ماڻهو بڻجي سگهي ٿو. هن صورتحال سان منهن ڏيڻ لڳو. خاص طور تي پوزيشن جي حالت ڏانهن وزن ڏنو ويو: حمل جي دوران گڏ ٿيل ڪلوگرام اڃا نه نڪتو، پر هر روز شامل ڪيو ويو.
وزن گھٽائي صحت جي نقصان کان سواء
شروعات ۾، مون کي غذا ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي، پر پوء بيماريء سان معمولي کاڌي کي فراهم ڪرڻ کان پوء (آئون هر ممڪن کان بغير چاهيندا هئس)، مون کي جسماني ۽ اخلاقيات خراب ٿي وئي. ادغام ارتقاء، اعصاب ۽ هضمي سسٽم جي ڪم ۾ ناڪام ٿي چڪي آهي، جنهن کي سخت دٻاء محسوس ڪيو ويو آهي. نتيجي طور - نفرت پسند پونڊ کي وڃائڻ لاء ڪم نه ڪيو ويو، اتي هر شيء کان لڄڻ جو احساس هو، انهي کان اڳ خوشي سان مشغول هو. مون لاء هن ڏکئي عرصي ۾، مون ماسڪو طبي مرڪز "سرسو" جو دورو ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، جيڪو اڪيڊيوڊينسيس ايس Smovov پاران منظم ڪيو ويو. مرڪز جي طريقيڪار جو بنياد، ميٽابولزم جي معمولي ٿيڻ، عادت جي غذا ۾ مڪمل تبديلي شامل آهي. اهو اهو به نه آهي ته توهان کي پنهنجي جسم کي ڍڪي ڇڏيندا آهن، ۽ انهي کي آرام سان ۽ تڪليف حاصل ڪرڻ کان بچڻ لاء، مڪمل زندگي گذارڻ. ٽيڪنڪ ۾ حصو وٺندڙ پاڻ کي جسماني مشغولن سان مسلسل رکڻ جي ضرورت نه هوندي، مسلسل ڪئليٽن جي ڳڻپ ۾. مون لاء ڪيترين ئي زيارتن کان پوء، مون اهو نوٽ ڪيو ته مون کي هاڻي اخلاقي طاقت جي گهٽتائي محسوس نه ٿيندي. ڪيتريون ئي سڌارا پروگرام گهربل اثر نه آڻيندا آهن، ڇو ته دماغ ۾ اعصاب مرڪز جيڪي فوڊ ريفڪس جي ظاهر ڪرڻ لاء ذميوار آهن ان کي دوا جي ذريعي نه ٿي سگهن. رستي جو طريقو جسم يا جراحي مداخلت تي بوجھ وڌائڻ نه آهي، پر نفسياتيپوتڪ ٽيڪنالاجي، وزن نفسيات جي نالي سان سڏيو وڃي ٿو.
نفسياتي اصلاح جو طريقو وزن Smelov ذريعي
نفسياتي اصلاحاتي پروگرام سائنسي طريقن تي مبني آهن، جنهن جي نتيجي ۾ مريض جي دماغ جي ذهني مرڪزن ۽ ان جي مطابق، جسم جي بنياد تي اثر انداز ڪري ٿي. اهو زباني مشوره ۽ ڪجهه ڪارناما جو اطلاق جيڪو علاج واري اثر ۽ مطلوب نتيجه حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جسم کي بالڪل طور تي تعمير ڪرڻ شروع ٿئي ٿي، جنهن جي ڪري باهه جي بدلي جي خلاف ورزي ختم ٿي وئي آهي ۽ ڪلو گرام چڙهي ويا آهن. وڌيڪ هڪ ماڻهو جيڪو وزن وڌندو، اهو تيزيء سان وڌ وزن وڌندو. انهن مان ڪيترائي ماڻهو طبي مرڪز جو دورو ڪندا هئا، اصلي ڪاميٽي جو تقريبا 3 مهينن تائين ختم ڪيو ويو. کئی سیشن کے بعد، میں نے اصلاحی پروگرام کی تاثیر محسوس کی، لیکن میرا مقصد حمل کے دوران حاصل کرنے کے وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے تھا اور اس سے بھی زیادہ تیزی سے ایک عورت کی طرح محسوس ہوتا ہے، اپنے پسندیدہ کپڑے پہلو، دوسروں کی مشغول نظر کو پکڑ. ڪم ۾ هڪ گڏجاڻي مون کي صلاح ڏني ته سائيٽ تي http: // смеловпохудение.рф تي ڄاڻ حاصل ڪرڻ لاء ساڳئي ئي طبي مرڪز "سرسو" طرفان ٻڌايو ويو آهي. هوء هڪ منٽ لاء نه سوچيو، جيئن هن شخص ڪيترن ئي ماڻهن سان پنهنجي وزن جي مسئلي سان مدد ڪئي، انهي کان اڳتي وڌڻ لاء، هن کي تڪڙو ۽ اثرائتي طور تي صحت ۽ نفسياتي نقصان کان محروم وزن وڌائڻ لاء هڪ نئون، وڌيڪ ترقي يافته طريقو بڻايو.
هڪ منفرد جديد ٽيڪنڪجي
Smelov جي نئين پروگرام جي مطابق، توهان جلدي گهر ۾ وزن وڃائي سگهو ٿا. غذائيت ۾ سخت پابندي، خاص دوا جي دوا ۽ دوا جي استعمال جي ضرورت نه آهي. ٽريننگ باقاعده طاقت وارو فيصد کڻڻ تي ڌيان نه ڏيندو آهي، پروگرام جي شموليت اخلاقي ۽ جسماني تڪليف کان بغير وزن وڃائي سگهندي. ۽ اهو واقعو قابل ذڪر هوندو هو: هڪ ساٿي رڳو ٿڌو نه ڏٺو، پر پڻ شاندار، ننڍي. هن نتيجي مان، مون کي خوش ٿيو، ڇاڪاڻ ته منهنجي مطلوب مقصد آهي - هڪ مهيني ۾ هڪ سائيز سان وزن گھٽائڻ - حقيقي ٿي چڪي آهي. تربيت ڏيندڙ نفرت ڪندڙ ڪلوگرام کان نجات حاصل ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي جنهن کي گهٽ گهٽائيسي غذا ٺاهڻ جي ڪوشش نه آهي يا کاڌ خوراڪ جي مقدار کي گھٽائڻ لاء (فعال ڪم، ڪلاڪ جي خوراڪ) کي گهٽائڻ جو موقعو ناهي.
فاسٽ ۽ محفوظ وزن نقصان
توهان کي جديد وزن جي نقصان جي پروگرامن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، ڇو ته گهڻو ڪري وزن جي مسئلي سان هاڻي لاڳاپيل آهي، ۽ ڪيترائي نفسياتي هدايتون صرف هن علاج کي علاج ڪرڻ جو واعدو ڪيو آهي. مختلف تربيت ڏيندڙ، نفسيات پسند ۽ نامزد ڪيل هالرز پنهنجون خدمتون پيش ڪيل رقم لاء پيش ڪندا آهن، ۽ نتيجو، ماڻهن کي وزن ڪيئن وڃائڻ جي سوال جو جواب نه حاصل ڪري. ان کان علاوه، اهڙي طرح "ماهرن" جي زيارت ڪندا، توهان پنهنجي صحت کي سنجيده نقصان پهچائي سگهو ٿا. منهنجي صورت ۾، نتيجو اهو نه ڪيو هو، ڇاڪاڻ ته اڪيڊميسٽريس سميلوف پنهنجي خاص معيشت لاء هڪ خاص طبي مرڪز ۾ ڪم ڪرڻ لاء مشهور آهي.
هاڻ هن پروگرام کي وڌيڪ بهتر ۽ گستاخ بنائي چڪو آهي ۽ مقصد جي مدد سان مقصد حاصل ڪري رهيو آهي. سکيا جو مقصد تيز رفتار جي وزن ڏانهن آهي: هڪ مهيني لاء توهان جسم جي نقصان کان بغير ناقابل قبول نتيجا حاصل ڪري سگهو ٿا. ٽيڪنڪ جي ناول جي باوجود، ڪيترا ئي پنهنجي اثرائتي محسوس ڪئي، نتيجه سان مڪمل طور تي مطمئن رهي - 2 هفتي 8 ڪلو تائين!
بهتر لاء پنهنجي زندگي تبديل ڪريو - اهو آسان آهي!
هڪ ننڍڙي شڪل ۽ تنگ جسم حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي صرف نه صرف پنهنجي خواهش کي کاڌو، صحت مند ۽ سوادج فوڊ کائڻ، بلڪه جسم ۾ ميڙابولزم کي تيز ڪرڻ جي ضرورت آهي. وقت جي تغذيت کي محدود ڪرڻ ۾ ڪجهه دير تائين ڪيترن ئي ڪلوگرام کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي، خاص صحت جي مسئلي کي شامل ڪرڻ ۽ سخت ڊپشن کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندو.
اڪيڊيوڊينڪ سموف، وزن جي نقصان جي لاء موثر طريقي سان لاڳو ڪرڻ ۾، ڪيترائي اڳوڻو ماڻهن جي خلاف هڪ تربيتي پروگرام تيار ڪرڻ ۾ تجربو جي ڪيترن ئي سالن جي تجربن تي. انهن جي مهرباني، توهان کي ٿوري وقت ۾ ٿوري ذخيرو کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا، نقصان کان سواء نفسيات ۽ نفسيات تائين. هرڪو اهو حق آهي ته هو غير ضروري جي بوجھ اڇلائي ۽ پيچيده ۽ خوف کان نجات حاصل ڪري!