مختلف سائنسدان ۽ نفسيات جي مطابق، سفر، مراقبت، سرگرميون تبديلين، فطري طور پر چشمي جي مدد کي هٽائڻ کان بچاء حاصل ڪرڻ ۾ مدد. اها حيرت آهي، پر رنگ رنگ توهان سڀني کي ڏئي سگهي ٿو! پنهنجو پاڻ لاء ڏسو ۽ انهن قائدن کي پڙهو، توهان پنهنجي زندگي کي روشن، آسان ۽ وڌيڪ دلچسپ بنائڻ لاء رنگ استعمال ڪري سگهو ٿا.
تنهن ڪري، دٻاء کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ زندگي جي خوشي محسوس ڪرڻ ڇا آهي؟1. ڪجھه نيون ڄاڻو
گهڻو ڪري، اسان هڪ بيماري حالت ۾ هونداسين، جڏهن اسان جي زندگي ۾ ڪا شيء ناهي. بس ٺاهيو، اسان سڀ حيران آهيون ۽ اسان وٽ نئين ڄاڻ، قسم، پينوراماس جي کوٽ آهي. دٻاء ڀڄڻ کي ڇڏي ڏيڻ لاء، اهو ضروري آهي ته اسان جي دماغ کي نئين خوراڪ سوچڻ لاء، دنيا جي ڪهڙي آهي بابت بابت دلچسپ حقيقتون. هي رنگا رنگارنگ عمارتن ۾ مدد ڪندي. ان کان اڳ توهان هن حيرت انگيز ڪتابن کي رنگن ٿا، توهان اهي ناقابل يقين حد تائين خوبصورت عمارتون، عمارتون، پل ۽ محلون، جيڪي اسپريڊ تي پيش ڪيا ويا آهن. مثال طور، توهان کي جن جي عزت ۾ هڪ ناچ گھر پراگ ۾ ٺاهيو ويو هو يا ڇا ڪيترن ئي صدين تائين "بگر جي بيسٽ" آهي بھوتن ۾. اهو انٽرنيٽ تي ڳوليو، حقيقت ۾ اهو دلچسپ آهي. اسان هڪ عجيب دنيا ۾ رهندا آهيون.ذريعو - @ miftvorchestvo
2. دلچسپ جايون ۾ هجن
اسان هڪ عجيب دنيا ۾ رهندا آهيون. ۽ اهو سڀ کان وڌيڪ خوبصورت سهڻيون جڳهن جو دورو ڪرڻ تمام سٺو هوندو. سفر هڪ بهترين علاج آهي. رنگين سان "حیرت انگیز شهرن" توهان کي موڪلن تي لڳي ٿي. ھن وڏي رنگ ۾ دنيا جي سڀ کان خوبصورت خوبصورت شھرون شامل آھن: پئرس ۽ برلن، نيو يارڪ ۽ لنڊن، مونٽالل ۽ ٽورڊو، ميلبورن ۽ سڊني، ٽوڪو ۽ سنگاپور، ايمٽسٽيمس ۽ برمن ۽ ٻيا ڪيترائي. مناظر، پينورامس، مٿي ۽ وڏين گهٽين مان نظرثاني صرف توهان کي رنگ ڏيڻ لاء، پنهنجو انداز ڏيو ۽ انهن کي بحال ڪريو. هر تصوير سائن ان ٿيو ته توهان کي خبر آهي ته اهو شهر آهي. توهان ڪيڏانهن چاهيندا آهيو - Piccadilly سرڪس يا ريو ڊي جينرو جي مرڪز ڏانهن؟3. ماحولياتي علاج سان مشغول ڪرڻ لاء
ياد رهي ته طبيعت ۾ توهان جي آخري رهائش يا ٻيڙيء ۾ پنڌ. اهڙا ماٿري امن امان ڏئي، هڪٻئي وقت لاء سوچون آڻيندي، فرحت ڏيڻ ۽ جرئت ڏي ٿو. ڇا توهان هر شيء کان آرام ڪرڻ چاهيو ٿا، کنڪري جين مان نڪرڻ ۽ آوازن جي قسمن مان نڪري؟ پوء توهان کي رنگ ڪرڻو پوندو آهي "رنگ وارو واء گلن!" هن ڪتاب جي صفحن تي حيرت جانورن، پکين، مڇي ۽ حشرات رهن ٿا. نازڪ زيور پٽي، گلن ۽ ميوي سان لڌا آهن. آرٽيڪل نمونن ۽ گهڻن ننڍن تفصيلات تخليقيت جي لاء وسيع گنجائش پيدا ڪري ٿي ۽ ڪنهن رنگ جي حل ڪرڻ جي ڪوشش جو موقع ڏيو. رنگنا-اينڊسٽريٽ آرام ڪرڻ ۽ سٺو وقت حاصل ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي!4. مذاق ڪريو، چوڌاري بيوقوف ۽ گھڻي کلڻ
جڏهن ڪو ماڻهو دٻاء هيٺ هوندو آهي، هو هرگز وانگر کلڻ وانگر محسوس نٿو ڪري. پر هتي جي سامهون اصول هلندي آهي - کلڻ ۽ دٻاء ڪرڻ شروع ڪيو ويندو آهي. اهو ثابت ٿئي ٿو ته هوڏانهن ڌيئر مختلف بيمارين کي علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ ڏکيو وقت بچڻ آسان آهي. موڊ جي کڻڻ سان رنگ "ڊوڊلن جي حملي" سان چڱي طرح مشورو ڪندو. هر تصوير ان ۾ - هڪ سڄو ڪهاڻي پنهنجي ڪردارن سان، جيڪو زندگي اچي ٿو جڏهن توهان ان کي رنگ ڪريو. ۽ انھن مان ھڪڙو ٻين وانگر وانگر آھي. گھڻي تفصيلات توهان کي وهڪري جي حالت ۾ وڃڻ جي اجازت ڏين ۽ حوصله افزائي وقت گذارڻ جي اجازت ڏينداسين، پر توهان کي مختلف غير معمولي ڪهاڻيون ۽ مضحڪمي اکرن جي سبب بور بور ٿيڻ نه ڏيندو.5. ثواب ۽ نصيحت ڪريو
دٻاء، پريشاني ۽ جلاد کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان غور ڪري سگهو ٿا. زندگي تي نظرثاني ڪريو. هر ڏينهن لاء ڏهه منٽن جو مشق توهان کي خوشبو محسوس ڪرڻ، وڌيڪ اعتماد ۽ پنهنجي معاملن ۾ ڪامياب ٿيندا. فلسفيسي رنگ ۾ "هڪ سال سمجھڻ وارن" لاء مراقبت - وار بيان ۽ رنگين لاء تصويرون سڀني لاء ضروري آهي. تصوير ۽ لفظن تي فوٽوز ڪريو، ۽ رنگن جو استعمال ڪندي صفحا رنگن جو سڀ کان وڌيڪ مناسب. آرام سان. پنهنجو پاڻ ڏانهن واپس وڃو. مزو ڪريو! هن ڪتاب جو مڪمل ٿيڻ توهان جي هٿن ۾ آهي: صفحا ڏيو رنگ ڏيو ۽ زندگي کي زندگي ڏيو!6. جانورن سان گفتگو ڪريو
جانورن کي ڏسڻ سان آرام ڪري ٿو ۽ مڪمل طور تي ٿڪايو. جيڪڏهن توهان هڪ ايريريم ۾ هڪ پالتو يا مڇي آهي، توهان کي ڄاڻو ته اهو تمام سٺو آهي. ھن مقصد لاء، ھڪڙو نالو پڻ آھي - "حيوانياتپيپي". رنگ سان "اڻڄاڻ حسن" توهان هڪ دلچسپ سفر تي ڪري سگهو ٿا، جتي توهان جي واٽ تي وڏيون وڻن، ننڍا ٻيڙا، خوبصورت جهنگلي جانور ۽ پکين سان گڏ پراسرار آهي. توهان پنهنجي پاڻ کي ٿڌي سمنڊ جي کوٽائي ۾ وڃائي سگهو ٿا ۽ همپببس ويلز سان پگهار ڪري سگهو ٿا. فرصت ۾، پنهنجو پاڻ کي صرف هن ڪتاب جي صفحن مان رنگين منظرن ۽ جانورن تي آرام ڪرڻ ۽ توجہ ڏيڻ جي اجازت ڏيو. توهان جو ثواب همعصر، تعظيم، توازن ۽ اندروني امن ٿيندو.ذريعو -jujus_colouring