- ڳاڙهو هڏا 7 ٽڪرا
- مشروم شيمينج، 250 گرامس
- مرڪڻ ڪڪڙ ڀريل - 250 گرام
- زڪوشي اوسط - 1 ٽڪرا
- تازي ڪڪڙين جا 2 ٽڪرا
- ٽماٽو - 2 ٽڪر
- سيب - 2 ٽڪر
- مٽيارين - 2 ٽڪر
- نيبو - 1 ٽڪرا
- ٻٻي پٽي - 6 ٽڪر
- ميزيوز 200 گرام
- لوڻ، مرچ - ذائقو ڪرڻ
مواد صرف سادي، رسائي ۽ سمجھڻ وارا آهن. ڳاڙهو ڳاڙهو ڳاڙهو، ڳاڙهي تي گدائي گدائي، زردي ڪٽي کٽي. اسان پوئين پوزيشن سان پليء پٽي ڇڏيو. هونئن به ان جو پوشاڪ تري ۾ ڳاڙهو ساوڪيو. ڪڪڙ جي پٽي پٽي ۾ ڪٽي ٿي. Zucchini پتلي پٽي ۾ کٽي وڃي ٿي - اهو سبزي وارو پيٽرر ڪرڻ آسان آهي. زڪوڪ پڻ، تيل ۾ تنديو سون جيسين. ڪڪڙين کي ڌيان سان ڌڪيو ويو آهي (اهي وري سلاد کي سجدو ڪريو)، باقي ڪٽي ننڍن ڪعب ۾. ايپل جو ننڍڙو ننڍڙو ٽڪر ۾ اڇلائي ٿو، ليمن جو رس سان ڀريل آهي. اهو ائين ڪيو ويو آهي ته ايپل نه ٿو اچي. اسان ننڍن ڪوبن سان مينڊيٽي کٽيو (پٽي ۽ هڏا، قدرتي طور تي). منهنجي ٽريٽ ۽ سوراخ ۾ ڪٽي. هاڻي سڪل نوڪريون، زچيني ۽ سڀني مکيه نموني سان گڏيو. هنن ڪانگريس جي چوٽي کان هنن خوبصورت گلابي وڻن مان ٻاهر صاف ڪيو. اسان سلاد ڊش تي ترکارون پٽي وجهي ڇڏيون. سلاد سان گڏ ميوزيس سان گڏ لباس ۽ پنن تي پکڙيل آهن. اسان کي سلاد وڌيڪ سهڻي، گول شڪل ڏيو. پروٽين کي مشغول سلاد گريو پروٽين سان گڏ. اهو هواري بيڪار ڪڪمبر سان گڏ سادا کي سجائڻ جي لاء رهي ٿو. جيڪڏهن گهربل هجي، توهان ڪنهن ٻي شيء سان سجاڳ ڪري سگهو ٿا - ٻير، چيري ٽماٽو يا جو توهان جي تخيل پيش ڪندي. :)
خدمت: 6-8