ڪڪريل "سب ڪجهه ٺيڪ آهي"

هڪ ڌڪڻ ۾، کير، ڌڪ، ڪيٽي، پروٽين، ماکيء ۽ سوراخ کي ملائي. وردي واري اجزاء کي آڻيندي :

• گھٽ ۾ گھٽ کير 120 ملينر
• گھٽ ٿڌو دارو - 120 ملائيندڙ
• منجمد ڪيٽي - 0.5 ميٽر (ڪٽي پيٽ)
• پروٽينن پروٽينين پاؤڊر 20 گرام
• ماکي 5 ملينرز
• منجهيل ڪنارا. 110 گرام

هدايتون

هڪ ڌڪڻ ۾، کير، ڌڪ، ڪيٽي، پروٽين، ماکيء ۽ سوراخ کي ملائي. هڪ وردي رياست ڏانهن آڻيو. ميز تي پهچائي سگھجي ٿو.

خدمت: 4