روڪڻ لاء، صرف هڪ طريقو آهي: تخليق. ڪو ماڻهو پيٽروليم جلي، ڪنهن ماڻهو - گهر جي ترڪيب: سبزي (زيتون يا پٽيل) تيل، ٻرندڙ کير، ماکيء ۽ جوز جوش. اهي سڀئي اوزار حقيقت ۾ مدد ڪن ٿيون، جيڪڏهن توهان انهن سان گڏ رات جو 2-3 ڪلاڪ يا اڃا به بهتر ڪيو ويندو. انهن قدمن کي واپس ڏيڻ کان پهرين، توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته پير فنگس کان آزاد آهن ۽ اهو ڊڪٽي ڀڃڪڙي نه آهي. ٻي صورت ۾، کمپريا بيڪرياريا لاء مثالي نسل جو بنياد بڻجي ويندو آهي. بس جي طريقيڪار کان اڳ، پيرن جي وتي انتيبيڪيريل مرڪب سان. جيڪڏهن ٽوڪ اڃا تائين نه آهن، پر گهڻيون خشڪيء جي باري ۾ پريشان ٿينديون آهن ته توهان جي پيرن لاء رات جو ٿڪايو ۽ ماکي ڪپهه تي ڳاڙهو ڪريو. ۽ اهو فنگس آهي؟ خود دوا نه ڪريو. جيتوڻيڪ اهڙا گهڻا مطلب اندروني ۽ ٻاهرين استعمال جي لاء، ڪنگراڪن جي لائڪرن ۽ گڏوگڏ ڪيفٽوليڪ پيچرن يا عطرتون نوڪري جي متاثر علائقن وارن کي هٽائڻ لاء، سڀ کان پهرين، اها تشخيص جي تصديق ڪرڻ ضروري آهي. يقيني طور تي هڪڙو موثر ايبل پيچيده جراثيم صرف ڊاڪٽر طرفان مقرر ڪري سگهجي ٿو.
اڪيلو ميز
خشڪ سٿن مان هٽايو وڃ، هميشه لاء هميشه هڻڻ تي ٽڪر لڳن ٿا. اسان مسلسل پنهنجو پاڻ کي پريس ڪريو، ننڍڙو ننڍڙو ميدان، ۽ calluses ٻيهر پيدا ٿيندي. هر شيء کي ڇڏي ڏيو، توهان نه ٿا سگهو!
ياد رکو: سڏڻ بند نه آهي. جيڪڏهن توهان هڪ مکين پلاس استعمال ڪريو، ذهن ۾ رکو ته تازو ڪرش جي هيٺان تازي تازي ٽيلنگ آهي، اهو خاص حفاظتي پلستر تائين پهچڻ گهرجي، ٻي صورت ۾ اهو هن علائقي کي زخمي ڪرڻ آسان آهي. خشڪ ڪالوني (خاص طور تي جيڪو اڳ ۾ ئي بيٺل بيٺو آهي، ٽريڪ ۾ گھيرو وڌايو) بهترين رهجي ويا آهن، انهن کي ڪيبل ۾ هارڊويئر طريقي سان هٽايو وڃي. هر روز لاء قائداعظم آسان آهي: 2-3 شام جو ڦڦڙن جي حرڪت.
غذائيت جو مسئلو
انهن کي ٻڌڻ نه ڏي جيڪي توهان کي قائل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ته نايل هڪ مئل، ڪنڊيل ڪم آهي، تنهن ڪري اهو ان کي کارائڻ لاء بغير آهي. نايل پليٽ هڪ خاص مقدار ۾ غذائي حاصل ڪري ٿي، ان کي وڌندي ۽ پيدا ڪرڻ جي قابل آهي، تنهن ڪري سمجهيو ئي نه سمجهيو وڃي. اھو آھي تھ آڱرين کي نفيس ۽ نمي نھ آھي، پوء واقعي حقيقت ۾ "بچاء" جو اھو حصو نھ آھي.
اسٽاپ ۽ ناخن لاء حمام ڪريم غريب تمام مددگار آھن. 50 ملين ميڊ جو ذخيرو (هڪ مثالي نمائش ڏيندڙ!) شامل ڪريو پاڻيء کي گرم ڪرڻ ۽ 15-20 منٽن تائين پيرن کي اڇلايو، پوء ٿڌو غسل ۾ انهن کي ٿوري وقت لاء برف ٽڪر ۾ ڦوڪيو. ناخن جي ضرورت نه رڳو صرف پالش ۽ نموني ڪرڻ، بلڪه وڌائڻ لاء - جلد وانگر. اوپري پرت جي بروقت ضايع ڪرڻ ۾ نوڪريون چمڪندڙ ۽ گلابي نظر ايندو. پر هتي توهان کي ماپ کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي: هڪ پکن سان گڏ پيسڻ کي گهڻو ڪري ڏهن ڏينهن ۾ هڪ ڀيري وڌيڪ نه هوندي، ۽ ٿلهي، ڪمزور ناهن جي لاء. "گونگا" کان بچڻ لاء، سڪل نيل پليڊي کي نه رکڻو پوندو، سبزي جي تيل جو هڪ ٿانو ٽڪرا يا خاص تيل انهن لاء ميلن لاء لاڳو ٿئي ٿو. انهي صورت ۾، نيل جي فلڪ جو هڪ "مائڪروپيچنگ" جو سبب بڻائيندو آهي، ان جي جوڙجڪ کي ڊسيسر ٿي ويندو آهي، اهو پلاٽ بيڪرياريا جي چمڪندڙ ۽ چمڪندڙ بيماري آهي. ميڪ چمڪيل ناخن لاء خاص اسڪبرن سان ڪري سگهجي ٿو. ۽، يقينا، گندي غذا ۽ ڪٽي جي مساج، نايل بستر ۽ جيل جي "جڙ" بلڪل ضروري آهي. تعجب ناهي ته اهي چوندا آهن ته ڪٽي ۽ ناٿ بستر لاء مناسب خيال 50 سيڪڙو هڪ خوبصورت پيدائشيشن جي ضمانت! جيل پيٽ ۽ ناچ مساج ڪرڻ، پڪ سان زيتون جو تيل گڏ ڪرڻ، ۽ اڃا به بهتر - ناخن ۽ ڪٽڻ لاء هڪ خوبصورت ڪڪيل.
ڪلاس جي بنياد تي پيدائش وارو
هي پيدائش مشهور آهي، ڇاڪاڻ ته نتيجو فوري طور تي ڏسي سگهجي ٿو. اوزار کي ڪٽڻ کان ماهر ڪري سگھڻ جي تابع ڪري سگھجن ٿا. پر انهن "طبقي" ۾ پنهنجون رڪاوٽون آهن. ان کان پوء، حفاظتي پرت جي واڌ جي شرح وڌائي. ۽ اهو، موڙ ۾، سڪل چمڙن ۽ ڪنن جي تعمير وڌائي ٿو. ان کان سواء، طبقي خيال سان گڏ زخم ۽ زخم جو امڪان موجود آهي، جيڪو انفڪشن جو خط وڌائي ٿو ۽ درد سبب ٿي سگهي ٿو جڏهن پنڌ.
ھارڊويئر پيدائش
هي پيرن سان سڪل چمڙي سان علاج ڪرڻ لاء، تيز رانديگرن تي ڀڃڪڙي طريقيڪار آهي. خاص پيسڻ وارو ڪوچز جيڪي طبعي پيادن جي ماهرن کان وڌيڪ خراب نه ڪندو. پاڻيء جي بدران خيال جي هارڊ ويئر ۾، خاص مرڪب استعمال ڪيا وڃن ٿا. نرمي ڪندڙ، جيڪي ڳريل ٽسڪ جي تيز رفتار جي مدد ڪن ٿا. ۽ سڀيئي چڱي ريت ٿي سگهندو، جيڪڏهن نه ئي عضوي پٽي جي عمل ۾ پيدا ٿئي ٿي.
سار سنڀال جي سنڀال
پتلي جلد لاء، مثالي اختيار اها دوا آهي ته: فوجي علاج سان گڏ سلم، الڪلي ۽ ميوو ايڪز تي ٻڌل آهن، ۽ انهي سان گڏوگڏ نيل فائلن ۽ اسڪراڻ سان پيون پيون وڃن. هتي جا فائدي زخم ۽ ڪٽ جي مڪمل خاتمي ۽ جلد جي هٽائي ٿيل پرت جي تمام ننڍڙي ٿلهي هوندي آهي، جيڪا توهان کي مڪمل طور تي پوري حالت ۾ پيڊڪيچر کي برقرار رکڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
اسپاڊ پيڊلچر
پيرن جي سنڀال لاء سڀ کان وڌيڪ جديد پيچيده. اهو صرف نه حفظان صحت جي خيال ۾ شامل آهي، پر سڄي اداري جي آرام سان پڻ شامل آهي. گراهڪن جي پئماني ۽ ڪارن جي هٽائڻ واري فطري اجزاء سان ٺهڪندڙ هجڻ جي ڪري ٿي. اهڙي قسم جي خيال سان ان کي ختم ڪرڻ ناممڪن آهي. پر ان جي بنيادي فائدي پوري جسم تي آرام مند اثر آهي. هي هڪ ڀافڪس مساج، ۽ آوموموتراپي آهي، ۽ ضروري غذائتون مهيا ڪن ٿا، ۽ نمائش سان. مٽيس جهڙوڪ ٽڪيٽ - فرد جي غير اخلاص جي موجودگي ۾ الرجڪ رد عمل جو امڪان.
فورڊ فريڊ
گهٽ ۾ گهٽ صحت جي ۽ ناخن جو ظاهري غذا تي منحصر هوندو آهي. توھان جي مینو کي وسارڻ جي وسارڻ نه وساريو:
ٿڌي کاڌي پنيج: ان کي لازمي ضروري کیلسييم ناخن کي پورو ڪري ٿو،
- آخري فاسفورس ۽ ويٽامين جي وديام جي ويدنامن جي تقاضا ڪرڻ لاء وٽيامين ڊي؛ سامونڊي مڇي ۽ سامونڊي کاڌا آھن اھي اھي آئيونين آھن، جنھن جي بغير ڪو خوبصورت وار ڪونھي،
چمڙي ۽، يقينا، نيز؛ گروپ جي وائيٽين: فائدي جو اثر وڌائڻ لاء، روزانو سڪل خمير جا ٻه چمڪاٽ وٺو؛
تازو مٽي يا ان کان رس ۽ سياري ۾،
دارو گوباج: انهن شين ۾ موجود ويتامين سي، عام استحڪام کي مضبوط ڪندو، ۽ تنهنڪري، فنگس جي خلاف ناخن جو دفاع مضبوط ٿيندو؛ ان کان علاوه، اهو ڊيوببرايريسيس کان بچڻ ۾ مدد ڪندو، پڻ اڻ سڌي طرح ناخن تي منفي اثر ڪري سگھندا آهن؛ vitamin A: اهو سڀ نسب جي لوچ وڌائي ٿو ۽ ڀڃڪڙي ۽ ڊرامن جي بهترين بچاء ٿي ويندي. ڪوڊ تي جگر، هڻڻ، نارنگي ۽ جامني ڀاڄيون ۽ ميوي تي.