هڪ بنيبل ٽيبل جو ملڪ
ان کان اڳ هڪ معزز ڪيفيت اڳوڻي ۽ مستحڪم طور تي نموني نموني حاصل ڪئي وئي آهي، هڪ ماهيگي جي ماڊل جي ايجاد 3 فوٽن جي وڏي پئماني تي ٿڪيل غذائيت آهي، جيڪي روزمره عام طور تي فقط هڪ ٽيون انهن جي پيداوار جي صرف 100 گرام هونديون آهن. ۽ پيروڊ آڪسائن، جيڪا PMS ويٽامين مخالف جي شهرت حاصل ڪئي آهي، ٻي ڀيٽ ۾ سامونڊي ۾ وڌيڪ آهي. عام طور تي، جيڪڏهن سراسري عورت اوچتو گند سمنڊ جي مڇيء سان محبت سان ڀريل آهي ته پوء هن جي خوبصورتي اوسط کان وڌي ها! وار ٿيندين ها، جلد چمڪندڙ آهي، دل ۽ اعصاب جو نظام صحت مند آهي. بهرحال، نئين سال جي حوا تي اها تماڪ جي "صحت مند" صلاحيت نه پر ڌيان ڏيڻ لاء رواج آهي، پر ان جي مزو تي. هن نقطه نظر مان، ٽنڊو لوڻ (سامونڊي) ۽ مٺي ٿڪڻ (انگور واري) جو ٻرندڙ ميلاپ برابر نه آهي! ماهرن جو چوڻ آهي ته جڏهن توهان هن سلاد جو مزو ڏيو ٿا، ڪيميائي جسم ۽ گدائي سان گڏ ٺاهي رهيا آهن.
گوشت وارو گوشت
گوشت جي باري ۾ ڪا خاص خاص ناهي؟ توهان کي خبر ناهي ته اهو ڪئين ڪيئن ڪجي؟ پهرين، گوشت جي گوشت ۾ مکيه "خاص" هڪ اعلي توانائي جي صلاحيت آهي: رت سان گڏ هڪ اسٽاڪ کائي، هڪ شخص کي طاقت جو ڳاڙهو محسوس ٿئي ٿو جيڪو سڪل ۽ ڪڪڙ جي برابر هوندو آهي. ٻيو، لوهار ۽ زنڪ "مان" مان اچي ٿو، انهن جي سبزيجسٽن جي ڀيٽ ۾ ڪيترائي ڀيرا هڻندا آهن. آخرڪار، لينوليڪ اسيد، جيڪو گوشت ۽ ڍڪ ۾ تمام گهڻو آهي، عام طور تي اهم رت جي حساب سان، عام طور تي مدافعتي سسٽم کي محتاج ڪري ٿو ۽ ڪيترائي ڀيرا جسم ۾ غريب ٽامي جي خطر کي گھٽائي ٿو. جيڪڏهن اسان بيز جي خوشبوء جي باري ۾، بيف ۽ واڪ جي شاندار ميلاپ بابت صحيح طور تي ڪيميائي جي مصيبت ۽ نرميء سان زور ڀريو آهي، ان ۾ شايد وڌيڪ تجربا کائڻ وارن مان شايد ناقابل اعتماد سنسڪرت سبب هجن. اهو سوادج ۽ رخصتين کي کائڻ لاء اهم آهي - ڇا اهو آهي جو ڊائريڪٽرن جو خواب ڏٺو.
خطري جي سبب
اهو محسوس ڪري ٿو ته توهان جي دلچسپيء جي شروعات کي وڌيڪ تڪليف حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، فقط صرف شیمپين جي فتح واري مزاج کي مزو ڏيڻ لاء! (رستي ۾، گيٽمٽ، جن لاء هن جي کاڌ خوراڪ جي معيار کان به گهٽ اهميت نه آهي، انهن چشمي جو پاڻي پاڻ ۾ ذائقو کان پاڻ کي بچائڻ لاء سفارش ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.) هڪ بهترين رائيف هجڻ گهرجي، شيجنگن پنهنجي نازڪ خوشبو ۽ ذائقي سان هاضمي سسٽم کي گڏائڻ لاء گڏوگڏ کائڻ لاء گڏوگڏ آهي. چمڪندڙ شراب جي انٽيائڪسڊٽچر جا مالڪ جسم سان ڀريل دل ۽ رت جي رستن کي بچائڻ جي اثر سان مدد ڪن ٿا. ھڪڙو ھڪڙو، جنھن کي خام مال ۾ متعارف ڪرايو ويندو آھي ان کان اڳ اھو ھڪڙي مھال پيئڻ ۾ ڦيرايو ويندو آھي، ان کي ويتامين اي ۽ بايولوجيکي چالو مادو کي وڌيڪ مضبوط ڪري. رومنويئر ڀور، جيڪا مٺي تازي ميوي ڏي ٿي، جسم جي فائدي جي مقابلي ۾ شيپنگن جي شاندار ذائقي سان ٽٽي وئي آهي: اهو ظاهر ڪري ٿو ته شراب کان ٻير ۽ ميوو جي انوائيڊائٽي طاقت وڌائي رهي! ان کان علاوه، هي مرکب اسان سان گڏجي موڪلن سان تسلسل آهي، تنهنڪري ويلوولوجسٽ (صحافتي پروفيسر) پڻ پنهنجو پاڻ کي شراب جي بنياد تي پيش ڪرڻ جي سفارش ڪن ٿا ۽ ڏينهن تي ٻيرڻ چاهيندا آهن جڏهن ته مزاج جي گهربل هجي.
ڪريمازي خوشي
جيسين جيڪڏهن توهان هن سوچيو ته آئس کریم توهان جي صحت لاء نقصانڪار آهي، ان جو مطلب اهو ٿيو ته وقت آڌار تي دريافتن لاء آئي آهي! اهو ثابت ٿئي ٿو ته هڪ برفاني علاج سارٽونين پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، مزاحمت ۽ مزاحمت جو ذميوار ذميواري جي ذميواري آهي. آمريڪي سائنسدان جيڪي "آئس جي سطح" جي آئس کریم جي مداحن ۽ انهن جي ٻين ڊريسٽس کي پسند ڪن ٿا، ان کي ماپائڻ ۾ مدد ڪئي هئي - پهرين ۾ هن کان وڌيڪ هئي. ۽ جرمن ڊاڪٽرن کي معلوم ڪيو ويو آهي ته اهو بهتر آهي ته آئس کریم جي ڀيٽ ۾ دوا وٺن! حقيقت اها آهي ته منجمد ڪيميائي هڪ قدرتي ٺڪرايلڪ ايل-اسپيٽسپڻ وارو هوندو آهي، جيڪا منفي جذبات کي بدنام ڪري ٿو. توهان دنيا جي ننڊ ۾ گهڻي مزيدار طور تي ٿڌو شيرين استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي! پر ماهرن موجود آهن جيڪي آئس کریم کڻڻ لاء سڏي ٿو ۽ اڃا به وڌيڪ سنجيده ٿي رهيا آهن - اهي جنون پرست رکندڙ آهن. حقيقت اها آهي ته شي کي پروٽين ۽ چاء جو ميلاپ عام طور تي معمولي چڪر کي معمولي ڪري ٿو، ڪڏهن ڪڏهن صرف اهو ڊگهي انتظار جي حمل جي شروعات لاء ڪافي آهي. آبهوا ۽ ناجائز خوشيء جو احساس اسان کي ڀرڻ يا برفاني ڪسائي حاصل ڪرڻ دوران تجربو آهي، ننڍپڻ جون ياداشتن سان لاڳاپيل آهي، جڏهن آئس ڪريم پوري مطلق خوشيء واري هئي. آئس کریم نئين سال جي ڪيڪ يا مٺاڻ جو هڪ لازمي حصو ٺاهيندي، اسان مثبت رويي کي وڌائڻ ۽ جشن جي احساس کي يقيني بڻائڻ جي ضمانت ڏني آهي!