توهان گهڻو عرصو ڪارڪردگي ۽ موثر انداز ۾ وزن وڃائڻ جي ڪوشش ڪئي آهي، پر توهان ان کي ڳولي نه ٿا سگهو؟ توهان جيڪي ڪجھ ضرورت آهي انهن جي ڳولا ۾ مختلف قسم جون اشاعتون ڏسڻ ۾ ڪلاڪ گذاريندا آهن، پر نتيجو نه آهي؟ چڱو، اڄ اسان گڏجي هڪ صورتحال مان هڪ رستو ڳولي سگهنداسين. اسان انهي جي باري ۾ ڄاڻون ٿا ته صحت کي نقصان نه پهچائي، جسم کي ڍڪ نه ڏيندو آهي ۽ هڪ ئي وقت ۾ ڪيترائي فائدا آهن. هن جو مطلب - ساس جو پاڻي. ڇا توهان فطرت جي هي معجز بابت ٻڌو آهي؟ نه؟ پوء ڀلي ته ان کي بااختيار بڻايو ويو آهي ...
سسي جي پاڻي ڇا آهي؟
پاڻي ساسائي هڪ نئين ۽ اعلي معيار جو آلو آهي جيڪو موٽائتي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. سڀ کان وڌيڪ دلچسپ اهو آهي ته هي اوزار بهرڪرن جي خاص خرچن ۽ مداخلت جي ضرورت ناهي، ڇاڪاڻ ته توهان پنهنجي پاڻ کي پچائي سگهو ٿا. ذائق ۽ بو نيپوتڪوچين کان خوش آهي، ۽ ان جي پيداوار گهڻو وقت ۽ ڪوشش نه وٺندو آهي. ان جي اثرائتي اثر رکڻ وارا معدني جراثيم جي اثرائتي اثروريندڙ آهي. سسي جي مدد سان، توهان هڪ انگ کي نموني ڪري سگهو ٿا ۽ توهان جي صحت کي به بهتر بڻائي سگهو ٿا.
پيئڻ جي اصل جو تاريخ
جئين توهان کي ڄاڻ آهي، سسي هڪ وٽيامين معدني ڪڪيل آهي. ان جي اصل ۾ آمريڪن جي جتن آهي، ڇاڪاڻ ته گڏيل قومن جي هڪ رهائشي هڪ اصل ريڊيو بڻايو آهي. سنتھیا سا ایک انٹرویو والا ہے اور هوء ڊاڪٽر آهي. اهو سنيا هو، جيڪو اجزاء کي چنبڙي ورتو هو ۽ انهن جي ميلاپ کي تمام گهڻو وڌايو. ليکڪ کي گستروئيترينل پيٽ جي وڌ ۾ واڌاري کي هدايت ڪئي وئي: gassing को कम، वसा को भेदभाव को गति र मेटाबलिक उत्पादों کي جسم کان تيز رفتار کي ختم ڪرڻ ۾ مدد. پر ڇا سڀئي دوا، هي ٺهيل پڻ ان جي ضمني اثرات آهن. پر اهو ممڪن ناهي ته اهي شايد اهي هجن، ڇاڪاڻ ته اهي هنن جي بال ۽ جلد جي حالت ۾ بهتر ٿي ويا آهن ۽ پڻ بهتر طور تي جسم کي ضروري مفاصلي سان ضروري موازن سان گڏ ڪري سگھن ٿا. اهو اثر ڇو ته ڪنهن طرف اثر سڏيندو آهي؟ ها، ڇاڪاڻ ته سنيا اهڙي قسم جي توقع نه ڪئي هئي، جنهن کي نه رڳو ٿڪايو آهي، پر هاڻي پڻ دنيا جي سڀني ملڪن جا رهواسي آهن.
اهو سڀ کان پهرين عام طور تي معمولي غذا کي "فليٽ ٽامي" سڏيو ويندو آهي. پر دير کان پوء پاڻي تمام مقبول ٿي چڪي هئي، ان ڪري کاڌي جي اجتن کان الڳ الڳ ٿيڻو پوندو.
کلاسي سسي پاڻي لاء تدريس ڪريو
دوا تيار ڪرڻ لاء، 2 ليٽر چشمن جو پاڻي وٺو. جيڪڏهن ڪو حاصل ڪرڻ جو ڪو طريقو ناهي، پوء هڪ انتهائي صورت، توهان بوتل پيئڻ جو پاڻي استعمال ڪري سگهو ٿا يا فلٽر ڪيو. ان کان علاوه ضروري آهي ته ادڪين جو تازو روٽ ۽ مڪمل طور تي اهو ڪرنل جي قيام کي پيئي. توهان کي 1 ڍنڍ ۾ هڪ تيار ڪيل تيار ٿيڻ گهرجي. پڻ ڪڪمبر وٺي وٺو ۽ ان کي هيل مان هڻي، ۽ پوء وچولي سائيز جي سلائسن ۾ کٽيو. ۽ آخري جزو ٿيندو: 10-12 پنن مان مرچ.
تيار ڪرڻ جو طريقو
هڪ ڪنٽرول ۾ گڏ ڪيل اجزاء کي ڦٽو ڪري ڇڏيو ۽ پوء پاڻيء سان ڀريو، پر انهي کان اڳ، ننڍن ٽڪرن ۾ مڱن جي پنن کي هٿ سان هڻي وٺندو. سموري جوڙجڪ فرش ۾ سڀ کان گهٽ شيلف تي رکيل آهي ۽ 10-12 ڪلاڪ لاء ڦهلائڻ لاء موڪليا ويا آهن. سڀ کان وڌيڪ فائدي جو اختيار ٿيندو شام جو مرکب تيار ڪرڻ ۽ ان کي رات ۾ رکڻ لاء. اهو اثر انداز ڪرڻ لاء پريشر عمل جي لاء دير ٿي ويئي آهي. ڏٻٽ جي مدد سان ويتامين مختلف نمونن جي عناصرن کي پاڻي سان گڏ گڏ ڪرڻ لاء. ان ڪري، توھان وٽ ھڪ تازو ڪيڪمل آھي جيڪي توھان کي توھان کي گرم ڏينھن کان بچائي نه سگھندا آھن، پر ھڪڙي وقت ۾ اھو ٻيو فائدا آڻيندو. پر پيئڻ جو گهڻو گهڻو سنترپشن جي توقع نه آهي، جيتوڻيڪ اهو خوش مزاج مان نه آهي.
ليما ميوا لاء تيار ڪريو
هن ويڪاکڪوٽليلا حاصل ڪرڻ لاء توهان کي 2 ليٽر پاڻي (پاڪ، بوتل، چشمو) جي ضرورت پوندي. وڌيڪ، ٽينگر، ليمن (نارنجي سان تبديل ٿي سگهي ٿو) - سڀ هڪڙي ٽڪرا. ۽ هڪ بابا جي پنن، هڪ ليمون verbena ۽ مڱن جو.
تيار ڪرڻ جو طريقو
ليما ميوا ۽ مٽي وارا سڪا ۽ ڌوڪا آهن. پوء ليمو هڪ قطار پٽي ڇڏيو آهي ۽ پٽي هٿ سان ڀريل آهي. اهو سڀ ڪجهه شامل ڪيو ويندو آهي ۽ پاڻيء سان ڀريو ويندو آهي ۽ پوء رات کي فرج ۾ رهجي ويو آهي.
سسي پاڻي صحيح طرح ڪيئن استعمال ڪجي؟
صحيح نتيجو حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي سسي پاڻي جي حاصل ڪرڻ جي ڪجهه ضابطن تي عمل ڪرڻ گهرجي. 4 ڏينهن لاء توهان گهٽ ۾ گهٽ گهٽ ۾ گهٽ 8 شيشي جو ڪلاس پيئڻ جي ضرورت آهي. پر کاڌي جي ڪلوري مواد هر روز 1400 ڪيڪال کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. ان کان پوء ٻئي اسٽيج تي عمل ڪيو وڃي ٿو، جنهن ۾ 4 هفتا آهن. هن وقت ۾ توهان خوراڪ جي ڪلوريائي مواد بلند ڪري سگهو ٿا 1600 کان وڌيڪ ڪيڪل تائين. توهانجي غذا کي 4 فوٽ ۾ ورهائڻ لاء، 400 ڪيڪال في وقت تائين. توهان جي غذا ۾، ميونونسنٽيڊيل فيڊ ايڊز جو هڪ ذريعو هجڻ گهرجي. ساڳي ئي وقت ۾، اهڙيون خوراڪ جيڪي لوڻ، کنڊ ۽ ڪافين کي گهٽ ۾ گھٽ هجڻ گهرجي.
ڪيڪڪيل جو روايتي استعمال
ماهرن مطابق، پاڻي ساسي پاڻي ۽ ان جي معمولي درخواست تي سٺو اثر رکي ٿو. پر توهان کي پروڊڪٽس (اجزاء) جي معيار کي احتياط سان رکڻ گهرجي. توهان سڀ کان پهرين مزي ۾ گڏ ڪرڻ شروع ڪيو، يقيني بڻايون ته توهان ڀاڄيون ڀاڄيون ۽ ميون کي صاف ڪري رهيا آهن سج ۾ پيئڻ نه گهرجي يا گرم ڪمري ۾ خراب ٿيڻ کان بچڻ لاء. اسٽوريج ڊش ۾ رکڻ گهرجي (اپيڪل برتن). پاڻي ڊڪ کان وڌيڪ 4 ليٽر کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. جيڪڏهن عام طور تي ختم ٿئي ٿي، جيڪڏهن وڌن تي اضافي بوٽ ۽ دل تي خراب نتيجو ٿي سگهي ٿو ۽ پيٽ پڻ وڌندو. ھڪڙي ھڪڙي گلاس کان وڌيڪ ھڪڙو پيئڻ جي لائق آھي: استقبال جي وچ ۾ ٿوري وقف ڪر. سوئر کان بچڻ لاء، ڪلاڪ کان 1.5 ڪلاڪ اڳ پاڻي پيئي. توهان چانهه ۽ ڪڪرن کي پيڻ نٿا چاهيو، انهن سان پاڻي بدران، ڇو ته انهن تي ڪيترائي گيس شامل آهن. گڏوگڏ، جڏهن کائڻ کپي، انهن کي ڪٽڻ جي باري ۾ نه وساريو.
جيڪڏهن توهان جدا جدا اجزاء يا دائمي بيمارين کي ڦيرايو ٿا ته پاڻي جو ڪارڻ يا خراب ٿي سگهي ٿو، پهرين توهان جي ڊاڪٽر سان مشورو وٺو.