گاڏين جي باري ۾، انساني جسم لاء ان جي فائدي جا ملڪيت قديم يونان جي ڏينهن کان واقف هئا (اهو هپيڪوٽس، ڊيوسيڪورسز ذريعي دوا جي ٻرندڙن جو ذڪر ڪيو ويو آهي). روس ۾، رت جي دٻاء کي گهٽائڻ ۽ رت کي بهتر ڪرڻ لاء اهڙي دوا هئي: گاجر، ٻڪري ۽ رس جو رس هڪ برابر بوتل ۾ هڪ گهيرو بوتل ۾ اڇلائي، آهستي ۾ وڌو ۽ ڪيترن ڪلاڪن تائين تند ۾ رکيل هو.
گاڏين ۾ 9، 2٪ ڪاربوهائيڊريٽ موجود آهن، لوهه، فاسفورس، ڪيليس جو نمونو موجود آهن. ان کان علاوه گاجر جا جڙي پروٽينس (2، 3٪)، پيڪنن، پوتنٿنيڪ اسيد، کنڊ (اپنائڻ کان 15 سيڪڙو)، موٽي جي تيل (0، 7٪) ۽ ٻيا مفيد مواد شامل آهن. انساني جسم لاء مفيد پراپرٽ ان ۾ شامل پوسٽوسيم لوڻ ڏيکاريو. خاص طور تي دڪانن جي خونريزي، رت جي وڻن، دل ۾. اهو انيميا لاء سفارش ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ تمام گهڻو وييوليڊ اسيد آهي، جيڪو لال رت جي خاني جي ٺهڻ لاء ضروري آهي. آئيڊين جي وڏي مقدار جي ڪري، گاڏيون تايرايڊ گرين جي گھٽ ڪارائتي جي استعمال سان استعمال ڪيا ويا آهن. ھيء روٽ جي سبزيج تي پڻ ويتامين سي (مشتمل آھي ۽ ويڙامين ايڊس)، ويتامين B1، بي 2، بي سي، بي 12، ڊي، اي، ايڇ، ڪ، آر ۽ پي.
هاڻي انساني جسم جي گاڏين جا ڪيترائي مفيد پراجيڪٽ ڳوليا ويا آهن. سڀ کان پهرين، گاڏين جي اعلي مواد جي لاء گاڏين جي ڪري مشهور آهن (جنهن جي ڪري، طريقي سان، اهو هڪ نارنگي رنگ آهي). جسم لاء، اها وٽيامين اي جو هڪ ذريعو آهي، جنهن کي ترقي يا وٽيامين پڻ سڏيو ويندو آهي. هن ويتامين جي مهرباني، گاڏين ۾ پٿر جي ٺهڻ ۽ پکن ۾ ٺهڻ کان روڪڻ، گاڏين جو ٻج وڌائڻ، گاڏيون برداشت ڪرڻ، ڦڦڙن جي کاڌي جي ڦڦڙن کي ڦهلائي ٿو. هڪ دلچسپ حقيقت - ويتامين اي ۾ انساني جسم لاء روزانه ضرورت کي پورو ڪرڻ، توهان کي گاڏين جي صرف 18-20 گرام کائڻ جي ضرورت آهي. اڀياس ڏيکاري ٿو ته گاڏين کي ڦڦڙن جي فعل تي مثبت اثر ڏيکاري ٿو.
بصيرت جي وڌاء سان لاڳاپيل گاڏين جي خاصيت وڏي پيماني تي آهي، ڇاڪاڻ ته ڪاروتن جي کوٽ جي بيماري سان، جنهن کي رات جي انڌا سڏيو ويندو آهي. باقاعدي استعمال سان، دوا جي جڙي جي فائدي واري مادي کي نظر جي رني کي مضبوط ڪري، گونگي جھلي برقرار رکڻ.
گاجر جو رس صحت جي هيڪسير طور استعمال ڪيو ويندو آهي، اهو ٿڪائي ڪري ٿو، جلد هڪ صحت مند، دوستي ظاهر ڪري ٿو. گاجر جو رس علاج ڪيو ويندو آهي ۽ ٿڌي (ان جي ڳاڙهو ڪنن، نوڻ کي رس ۾ داخل ڪن ٿا) ۽ ان کان علاوه پڻ (کير سان گڏ ٺاهي وڃڻ ۾ مدد ملندي). ڊگھو اصطلاح رکڻ سان، رس عموما مفيد اثاثن کي نقصان نه ٿو ڏئي. اکين جي بيمارين کان بچاء ۽ علاج جي لاء جوا خزانو ۾ جوس پيئڻ لاء بهترين آهي - اهو هن وقت تي بهترين هوندو آهي. پر اهو معلوم ٿئي ٿو ته اهو اڻ وڻندڙ اثر نه آڻيندو، جيڪڏهن توهان چٽسالي نه چٽيو، ڇاڪاڻ ته ويتامين اي ٿڪيل آهي. اهو ملڪيت سان ڳنڍيل آهي ۽ سفارش ڪئي وئي آهي ته سبزيات يا مکھن سان گڏ، گاڏين سان گاڏين کي تيار ڪرڻ جي سفارش، جيئن انهي کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ڪاروتن کان محروم نه ڪن. گاڏين جو رس مشورو ڪر ۽ اسٽاڪ جي وڌائي تيزاب سان. اهو پينسيئرس تي پڻ تمام سٺو ڪم پڻ آهي، ۽ لفف نوڊس ۽ آخرڪار جي گراؤنڈ، تنفس اعضاء، ۽ چشم کي چراغ جي سنجيس پڻ وڌائي ٿو.
فيوٽنڪڊس جي مهرباني، گاڏين جا پيراگڻ ماريندا آهن. وات ۾ مائڪرن کي گھٽ ڪرڻ لاء، صرف توهان جي وات ۾ گاجر جو رس چيڪ ڪرڻ يا ان کي رکڻ لاء ضروري آهي. گرين گاڏين زخم کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو به جلدي، طومار، ڇندڻ واري سائيٽن تي پڻ لاڳو ٿئي ٿو.
چمڪندڙ لاء ڪيترائي ماسڪ گاڏيون آهن. مثال طور، چمڙي لاء، خشڪ گاڏيون ماکي ۽ هيڪل زرد سان گڏ ميلاپ ۾ استعمال ٿيندا آهن. ليمن جو رس گاڏين سان اٽڪيل هٽائڻ، مٽي، نموني ۽ ٻين جلن کي روڪيندو. ماسڪ گاڏ ۽ بال کان ڪارائتو آهن. روٽ ٻوٽي جي ملڪيت جھر جي جوڙجڪ کي بحال ڪري، ڪٽ جي نقصان کي روڪڻ.
اهو تسليم ڪيو ويو آهي ته گاڏين جو باقاعده استعمال مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو، پاڻي ۽ پاڻي جي لوڻ واري ميڙابوليزم کي منظم ڪري ٿو، باهمي وڌائي، جسم جي ترقي کي وڌائي ٿو. تنهنڪري ٻار کي کاڌي لاء اهو تمام ضروري آهي. رستي ۾، اڌ گلاس گاڏين جو رس يا 100 گرام گرٽي گرڊ استعمال ڪندي، گاڏيون مدد کان بچاء واري ڪيفٽ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
گاڏيون هائپووئوامينامن ۽ ويتامين اي جي گهٽتائي ۾ ڪارائتو آهن، انهي سان گڏ جگر، گردڪ، مزي جي سسٽم، پيٽ، پولارٿٿس، انميا ۽ ميٽابول ڊسڪشن جي صورت ۾ پڻ. مفيد ريٽ فصلن ۾ دوريٽيڪ ۽ معياري کولورياتي خاصيتون آهن (پوٽسشيم جو مرکب ۽ غذايي فائبر جي ڪري). لامحدود عورتن لاء، اهو ڪارائتو آهي ڇو ته اها جراثيم کي وڌائي ٿي. ڪڻڪ جي ٻج تي شراب جي مشوري ڏني وئي آهي.
خاص طور تي اها حقيقت هئي ته گاڏين کي ڪتب آڻڻ لاء الزيرير جي بيماري کي روڪڻ لاء، بهترين طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ ٽي ڀيرا وڌيڪ انيڪ آڪسائيڊٽس شامل آهن. - شيون جيڪي ڊي اين جي خسيس کي نقصان پهچائي ڇڏيندا آهن. گندو ڳاڙهو گندو ڳاڙيلن جي علاج جي مدد ۾ مدد، آنتي ڊائيسائيبس، نيفرتيس. اهو ذیابيطس مريضن لاء پڻ ظاهر ڪيو ويو آهي. پر ان جي خام فارم ۾ گوبزن جي گيم کي مضبوط ڪرڻ ۽ دانت جي تعمير کي مضبوط ڪرڻ لاء پڻ ڪارائتو آهي. جڏهن ڪائونسل جي صلاح ڏني وئي گاڏيون (ٻنهي کي خام ۽ مڪاني). پيٽرڪ الاسر جي بيماري، انٽرويوائٽسائٽس ۽ داخل ٿيڻ جي بيماري سان ماڻهن کي گاڏين جي خام فارم ۾ سفارش نه ڪريو.