مزاحيه ڪلب مرين ڪرويٽس جي رهائش تي مسلسل تعريف ڪئي وئي آهي نه رڳو هن جي اداڪاري صلاحيتن ۽ مزاحمت جي جذبي لاء، پر هڪ سليم پڻ هڪ شخصيت آهي. هن ٽيٽيهن سالن ۾، اداڪار ڀرپور شڪل ۾ آهي، ۽، جيئن خود پاڻ کي تسليم ڪيو وڃي، خودڪشي سان پاڻ کي هٿ نه کڻندو آهي، جيتوڻيڪ هوء غذا جي نگراني ڪندو آهي.
مرڻ جي ڪوشش ۾ ڀاڄيون، ڀاڄيون، ڀاڄيون، ڀاڄيون، ڀاڄيون، ڀاڄيون ۽ ميون کان وڌيڪ ڀاڄيون آهن. شوقين تي ڌڪ لڳي ٿو ته توهان کي تقسيم نه ڪيو ويندو، سڀ ٻن شائقین کان پوء صحيح کاڌا لڳل آهن: سڪندر رويوا ۽ تيمور بتوتريندوف. ۽ صرف گريڪ خروولوف سان ڪڏهن ڪڏهن "غذا خلا" ۾ فرار ٿيڻ جي ارادي آهي. مرينا قبول ڪري ٿو ته هوء هڪ ڳجهي گناهه آهي - ڪڏهن ڪڏهن پاڻ کي کائي جي ٻن يا ٽن ڦرن سان فوري چپس کائڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
مارڪيٽ ڪرويٽس جي راندين جو احوال
اداڪار فعال سرگرم راند کي پسند ڪن ٿا، ننڍپڻ ۾ هوء بالڪل ۾ مشغول هئي، ڇاڪاڻ ته هڪ ڊگهي وقت ٿائي بوڪنگنگ جو شوق هو. پر هڪ جذباتي مرينا هميشه اڳتي وڌائڻ ۽ ڪجهه نئين ڪوشش ڪرڻ ۾ دلچسپي رکي ٿي. حالانڪه، پنهنجي مڙس سان گڏ، هوء گروهيت يوگا ڪلاس ۾ شرڪت ڪئي. عام يوگا مان اهو فرق اهو آهي ته سڀني مشقات کي ڇت مان معطل خاص hammocks ۾ ڪيو ويو آهي. اهو توهان کي تمام ڏکيو اشارو ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو، جيڪي منزل تي ڪيترن ئي سالن جي تجربا سان پيش ڪري سگھجن ٿا، انهن جي تڪليف تي تڪليف ۽ آرام سان مشغول رهڻ. ڪوروٽس کي آسانيء سان پهريون سبق ڏنو ويو، پر جلد ئي اداڪار ٿي ويو ۽ ٽريننگ کان وڏي خوشي ٿي لڳو. ويجهي مستقبل ۾، مزاحيه ڪلب جو تارنف ڪففٽ پڙهڻ شروع ڪيو ويندو. اهو جمنسٽسٽس، وزن کڻڻ ۽ ڪارڊ-بوٽ جي بنياد تي هڪ اصل طاقت ٽريننگ نظام آهي. اهو اسان جي ملڪ لاء نسبتا نئين آهي، پر اهو سڀ کان پهرين دنيا ۾ تمام مقبول آهي. Crossfit نه رڳو جسم کي سمپل ڪري ٿو ۽ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، پر طاقت، برداشت ۽ چوري پڻ ترقي ڪري ٿي.