خطر سگريٽ
حمل دوران سگريٽ نوشي سگريٽ تقريبا 2 ڀيرا ان جي غير مناسب مڪمل ٿيڻ جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو. هر سگريٽ کان پوء، پلاسيانا جي رت جي برتن هيٺ ڏنل آهن، ۽ ٻار ڪيترن ئي منٽن تائين آکسيجن بکھن جي حالت ۾ آهي. تماڪ جي دونٽ ۾ جزياتي اجزاء کي قابليت جي رڪاوٽ کي آسان بڻائي سگهڻ جي صلاحيت آهي. ساڳي وقت جنين ترقي ۾ دير ٿي ويئي آهي.
حمل جي پيچيدگي ۽ پيدائش، طلبي حمل، تڪليف جي ابتڙ، ڄمائي جي ڄمڻ وارا عورتن ۾ گهڻو عام آهن. اھڙا عورتون ھڪڙو وڌيڪ قابل اطلاق ٻار جي جنم ڏيڻ جو ھڪڙو وڏو خطرو آھن، جن ۾ وزن جي ضايع ڪرڻ ۽ اوسط ھيٺئين سطحي دانشور جي ترقي سان ھوندو آھي. اھڙن ٻارن کي سڙڻ واري پيچائش جي بيماري ۽ ساليج جي بيماري کان متاثر ٿيندو.
اڳ ۾ هڪ حامله عورت سگريٽ دونٽ ڪرڻ کان انڪار ڪري، ٻار لاء بهتر. جيتوڻيڪ توهان حملن جي آخري سگريٽ نوڪرن ۾ سگريٽ نوشي ڪرڻ کان پوء به ٻار جو فائدو انمول هوندا.
شراب شراب جي بدبختي جو خطرو
باقي جو مستقبل مستقبل ۾ پائي چڪا آهن يا ننڍڙو، ٻار کي به ساڳيو ملندو. شراب جي آساني سان جنين جو پلاسيانا داخل ٿئي ٿي، ۽ گهڻو ڪري اڳ ڄمڻ واري ٻار جي ڄمڻ کي وڌائي ٿو، ۽ تمام سخت ڪيسن ۾، شراب جي سنڊوموم جي ترقي. هي سنڊوم مخصوص چہرے جي غير معمولي نموني سان خاص ڪري سگھجي ٿو: strabismus، مختصر آنکھ فرق، سر جي چمڪندڙ، هڪ نوولابيل فوٽ سان گڏوگڏ، انهي سان گڏوگڏ دانشورانه ۽ جسماني ترقي ۾ انتشار، سينجن جي دل ۽ ٻين عضوي عيب. ٻار شراب جي سنڊڪوم سان گڏ ڄائو، عام طور تي جلدي، بي عيب، ڪمزور کي گھٽڻ واري ڌمڪيون، غريب نڀاڳا آهن، اهي مرڪزي اعصاب سسٽم جي ترقي ۾ غلطي سان منسوب آهن.
جنن جي دور ۾ (حمل جي پهرين 2 مهينن)، شراب جي واڌو صرف نه صرف ٻار جي نفسياتي اثر انداز ڪري سگهي ٿو، پر هن جي جسم جي تمام وڌيڪ ترقي به. اڪثر نتيجن جي دل، دل، جتن ۽ جينياتي عضون جي ترقي آهن.
توهان ماڻهو ملن ٿا، جيڪي چوندو هو ته اهي عورتون جيڪي شراب جي دوران شراب استعمال ڪندا آهن، ۽ هڪ ئي وقت ۾ هڪ ٻارڙي کي جنم ڏنو. شايد شايد توهان کي اهڙيون مئل ڄاڻون. هر شيء ممڪن آهي. ڇا توهان وٽ اهڙي خطري آهي؟ سڀ کان پوء، سڀني ٻارن لاء شراب جو ڪو به محفوظ دوز نه آهي.
ڪيفيل پيئڻ وارن سان ڪافي پيئڻ
حمل جي دوران، اها قافيا، چانهن ۽ ٻين ٽينڪ پيئڻ جي استعمال کي محدود ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. صرف هڪ حامله عورت هڪ پيالو ڪافي پيئي پيئي آهي، جيئن هن جو دٻاء وڌائي، رت جي رستن کي پلازين، رت جي گردش بنجي ويندي آهي، آکسيجن جنين کي رواني ناهي.
ان کان سواء، ڪافين هڪ ڪافي دوريڪ آهي. اهو جسم بيهي ٿو ڪري ٿو، ۽ پنهنجي ۽ پنهنجي ٻار جي صحت کي نقصان پهچائيندو. جيڪڏهن توهان اڪثر ڪري ٽوٽل تي گهرو ٿا، قافيو صرف انهن دوروين جو تعداد وڌائيندو.
خراب عادتن تي چڙهڻ ڏکيو لڳي ٿو. جڏهن ته، توهان جو ٻار صحت ۽ توهان جي ٻار جو سڄو مستقبل - اهو ان جي لائق آهي. صبر ڪرڻ ۽ هڪ صحت مند ٻار کي جنم ڏيڻ لاء، توهان کي پنهنجي زندگي جي تبديلين ۾ تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي: صحيح کائڻ، پنهنجي وزن کي معمول ڪر ۽ نقصان جي عادتن کان بچاء حاصل ڪريو. توهان پنهنجي پاڻ کي بهتر محسوس ڪندي، ۽ توهان جي ٻارن جي بي حرمانه نعمت توهان جي ڪوششن جي لاء بهترين انعام هوندي!