گهڻيون عورتون اهو سمجهڻ لڳن ٿا ته اهو صرف ٻارن کي سينو کاڌو ڪرڻ چاهي ٿو. ۽ کير ندي نديء سان وهندي. سچ پچ آهي، پر اهو بلڪل سادو ناهي. هر اميدوار عورت کي لفافي ڪرڻ لاء ذهني ۽ جسماني تيار ڪرڻ لاء ڪجهه خاص هجڻ گهرجي. اها هڪ اهم شيء آهي جيڪا شيدو جي لاء گهڻو وقت ۽ خوشي ۾ ٿيڻ جي ضرورت آهي. ۽ توهان کي ٻار جي پيدائش کان اڳ ڊگهي تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي.
سانحو ڪرڻ وارو ماء ۽ ٻار لاء هڪ اهم پل آهي- هن سان ڪو به اختلاف نه آهي. پر تمام ٿورا ماڻھو ڄاڻو ٿا ته سينو کير جي پيداوار ٻار لاء پاڻ لاء ڪارائتو آھي، ۽ پنھنجي ماء لاء. هن دور ۾ هڪ عورت جي صحت ٽپٽي لڳي ٿي، ان جي استحڪام انتهائي مضبوط ٿي ويندي آهي، ۽ مجموعي طور تي هر روز واري ڏينهن سان صحت بهتر ٿي سگهي ٿي. جن سان سينواني واري عورت صرف اندر کان چمڪندو آهي، هن جي چمڙي کي ٿلهي ۽ ريشمي ٿي ويندو آهي، ان جي اکين هڪ چمڪندڙ چمڪ ۾ چمڪندڙ آهي، ان جي وار strengths and improvements. ڪيترين صدين کان سواء نه ئي مشهور فنڪار هن تصوير کي رنگ ڏنو، ماء سان گڏ ماء جو سڀ کان وڏو ۽ انتهائي زبردست آهي.
نفسياتي تيار ڪرڻ لاء
توهان جي ٻار کي کير پيارڻ جو فيصلو خوراڪ جي نفسياتي تيار ڪرڻ ۾ پهريون قدم آهي. اها پڙهڻ لاء ٻاراڻي حملن ۽ ٻار جي پيدائش تي ادب پڙهڻ لاء مددگار ٿيندو، مستقبل جي پوين لاء ڪلاس جو دورو ڪريو، جتي توهان سينيٽ جي حوالي سان ماهرن کان مشورو حاصل ڪري سگهو ٿا. اهو ضروري آهي ته ڄاڻ رکندڙ ماڻهن جي صلاحن کي ٻڌاء جيڪي ڊاڪٽرن کي هن مسئلي سان خاص طور تي ڌيان ڏين. اهي سٺائي پاڙيسرين ۽ صرف "خيربردار" کي ٻڌندا آهن جيڪو توهان هن فيصلي کان ڌار ڪري سگهن ٿا يا صرف توهان مختلف ڳالهيون سان ڊڄي ٿو. ڪنهن کي، چون ٿا ته، ڊگهي خوراڪ کان سوچي ويو، ڪنهن کي ڏاڍو وڻندڙ درد هو، ۽ ڪنهن کي ڪجهه کير پياريو هو، پوء اهو ٻيهر ظاهر ٿيو. اهو تمام گهڻو ڪري سگهان ٿو، پر پسند کي عورت طرفان بنايو وڃي، ۽ ترجيح چونڊڻ مناسب آهي. اسان هڪ نئين صدي ۾ رهندا هئاسين، جڏهن دوا هڪ اعلي سطح تي آهي، هن ميدان ۾ ڪافي ماهرن موجود آهن. تنهنڪري ڪو مسئلو، جيتوڻيڪ اهو پيدا ٿئي ٿو، لازمي طور حل ڪيو ويندو. سيرفائيڊنگ بيماري نه آهي. هي هر عورت جي قدرتي رياست آهي، خوشي ۽ صحت کي ٻار کي وٺي. انهي جي لاء اهو وڙهندي ۽ ڪڏهن ڪڏهن، ممڪن آهي، ڪنهن کي به ڏيڻ جي لائق آهي. انعام، ٻار جي صحيح، ان جي صحيح ترقي ۽ ماء خود جي اطمينان هوندي، ماء جي حيثيت ۾، جيڪو پنهنجي اصلي زندگي کي پورو ڪري ٿو.
نفسياتي رويي بلڪل اهم آهي. توهان کي اهو به ڌيان ڏيڻ جي اجازت ناهي ته توهان کي شيڊ نه ڪري سگهندا. ٻار جي مصنوعي کاڌ خوراڪ کي منظم ڪرڻ لاء نپل ۽ ٻين سامان سان بوتلون خريد ڪرڻ لاء جلدي نه ڪريو. هي ذليل طور تي توهان کي سوچڻ لاء مجبور ڪري ٿو ته هن جي شي کيرائڻ جي ممڪن ناهي. مثبت کي پاڻ ڏانهن تبديل ڪريو. اهو خيال کي استعمال ڪيو وڃي ته هڪ ڀيرو توهان کي شيڊنگ ختم ڪرڻ شروع ڪيو، اهو هڪ خوشگوار سرگرمي ٿي ويندي.
جيڪڏهن توهان جي پيٽرن کي پيار ڪندڙ هجي جيڪي سينوفازي جي فائدي بابت انهن سان ڳالهائيندا آهن. اهو ضروري آهي ته توهان عورتن سان رابطي ۾ رکون ٿا جيڪي شاديء جي مثبت جذبن سان ڇڏي ويا آهن. اهو توهان کي مثبت طور تي خود قائم ڪرڻ ۽ اعتماد ڏي ته توهان جي صورتحال سان منهن ڏيڻ جي قابل ٿي سگھن ٿا.
جسماني تيار ڪرڻ لاء
شيڊنگ جي دوران، سينه درد ۽ نپلڻ يا کير جي کوٽ سان ڪيتريون ئي مختلف مسئلا ٿي سگهي ٿي. اهو ضروري آهي ته هڪ ماهرن سان رابطو ڪرڻ جو مستقل موقعو آهي، جيڪو هميشه گهربل ضروري صلاح ڏني. ڊاڪٽر ضرور توهان جي پهچڻ کان اڳ جانچڻ ۽ ڪنهن به مسئلي جي موجودگي کي طئي ڪرڻ گهرجي.
اهو ممڪن آهي ته توهان جا نپلس تمام ننڍا هوندا آهن، لوڻ يا خراب ٿي وڃن ٿيون، جيڪو ٻار جي ماء جي حوالي سان مداخلت ڪري سگهي ٿو. انهي حالت ۾، توهان کي سينوفائيڊ ڪرڻ لاء ڪجھ ڪرڻ جي ضرورت پوندي، اهو آسان، بي گهريندڙ ۽ محتاج هو. پهرين، توهان خاص ڊسڪ وچ ۾ سوراخ سان پنهنجي چولي کي رکڻ ۽ نپل لاء گهربل شڪل ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا، انهن کي بلنگ ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا. توهان انهن کي اڪثر دواسازي ۾ ڳولي سگهو ٿا، اهي مسلسل لڳائڻ لاء ڪافي سستا ۽ مؤثر آهن. ھڪڙو دستياب يا برقي خلا خلا جي استعمال جو استعمال ختم ٿيل نپلس جو مسئلو پڻ حل ڪري سگھي ٿو. جيڪڏهن هي مدد نه ٿو ڪري، ته اهو وڌيڪ سنجيده مدد لاء ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء مناسب آهي (شايد شايد جراحي پڻ). آپريشن کي پيچيده نه آهي، پر اهو مستقبل ۾ تمام پريشاني جو بچاء ڪندو، حتي، شايد سينوسر جي ڪينسر مان.
ڪجهه والدين کي ٿڌڻ جي دوران مصيبت جو تجربو ٿي سگهي ٿو ۽ انهن جي سينن کي کير جون ٿڌيون هونديون آهن، انهن جا نپل تمام تنگ آهن - ٻار کي چڻڻ ڏکيو آهي. هن کان بچڻ لاء، توهان کي کارائڻ کان اڳ ٿورڙي کير کي ذخيرو ڪرڻو پوندو. تنهنڪري اهو نپل ڀرسان ايراضي نرمي ڪندو، ۽ ٻار کي گهڻو ڌڪيندو. اهو ضروري آهي ته توهان جنم جي پيدائش کان پوء فوري طور تي شيدائي حاصل ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا، ۽ هر هڪ فيڊڻ کانپوء توهان جي سينه ظاهر ڪنداسين. اهو نپل جي مٿان اوٽ ۽ سوزش جي امڪاني کي روڪڻ ۾ پوندي.
شيدائي جي واڌاري لاء تياريون شامل آهن، نپلس کي ٿوري "سڻڪ" جي ضرورت آهي، جيئن ته انهن جي حساسيت کي گهٽائڻ. هي هڪ نازڪ علائقو آهي ۽ هڪ بدران ڏکيو ڪم آهي. آخرڪار، حمل جي دوران هارمون جي اعلي سطحن جي ڪري، نپل ۽ سينن کي مڪمل طور تي وڌيڪ حساس بنجي ٿو. تصور ڪريو ته هر ڏينهن ۾ هر ڏينهن 12 دفعا هجي ته توهان کي سينيڊ فيڊ جي ضرورت آهي. ٿي سگھي ٿو سمجهه، نپل جا ٻرڻ، ان جي دلگير ۽ سوئر. ڇا ممڪن آهي ان ناانصافو سے بچنے کے لئے، فراہم کی ہے کہ د شیدو ورکولو لپاره کافی تیاری موجود ہے؟ يقينا، ها! اهو ضروري آهي ته نپل سنيسر بڻجي وڃي. نپلس جي لازمي "موصوف" کي حاصل ڪرڻ جو طريقو هڪ آسان وائيل تولیہ سان مساج آهي. جڏهن ته، اهو بلڪل احتياط سان ٿيڻ گهرجي. پاڻ کان، اهڙي مساج اڳ ۾ ئي مضبوط مداخلت آهي. اضافی رگڑ غیر ضروری طور پر چھاتی میں جلدی کر سکتے ہیں، دودھ کے بہاؤ میں اضافو اور یہاں تک کہ قبل از کم سنجیدگی سبب. اهو صرف سفارش آهي ته نپل جي ٿورڙي علائقي کي هڪ تيليا سان سينو کڻي هيٺ ڌڪيو وڃي، ڇو ته هي سينو حالت خراب ڪري ٿو. توهان جي تحريڪن کي محتاط ۽ ذهني طور هجڻ گهرجي. جيڪڏهن مريضن جو درد درد ۽ نپلس کان خونريز ٿيڻ سبب آهي - اهو ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي.
سينوفائيڊنگ جي لاء تيار ڪرڻ جو حصو بهتر صفائي جي صفائي آهي. کاڌا ڪرڻ کانپوء سينه سرن جي ضرورت نه آهي. بس صفائي جي عام قاعدن جي پيروي ڪريو: پنهنجي سينه کي کارائڻ کان اڳ ۽ بعد ۾ گرم پاڻيء سان ڌوئڻ، صاف صاف تيلوي سان سڪي وجهي، اڪثر ڪري ڪپڙو ڌوء. جيڪڏهن توهان گهٽ ۾ گهٽ هڪ سينو کي ماني کائڻ کان پوء نه ڌوئي. کير تي نپلس سڪي ويندا. پوء ان کي هٽايو ڏکيو ۽ ڏکوئيندڙ ٿيندو، نپل کي نقصان پهچائي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان صرف پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو ۽ پنهنجي سيني کي کاڌو ڪرڻ کانپوء سڪي ٿو - اهو بچي سگهجي ٿو.
اڪثر ڪري کاڌ خوراڪ پيدا ڪرڻ سان پريشاني ٿي ويو آهي ڇاڪاڻ ته ماء جي جسم جي حوالي سان ٻار جي غلط پوزيشن جي ڪري. جيڪڏهن ٻار کي غلط طور تي رکيل آهي، الاسلام تي نپلس ٿي سگهي ٿي. ساڳي مسئلا ٿي سگھي ٿو جڏهن توهان پنهنجي سينه ظاهر ڪيو. اهو اڪثر ڪري ٿو ته توهان پنهنجي سينه کي صابن سان ڌوئي. صابن جا نپل ڀرسان چمڪندڙ چمڙي ڇڏيندي آهي، اهو ڊڪندو آهي، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ڪافي پاڻي ٺاهي. توهان کي غذائي ڪرڻ بعد مسٽوراسر استعمال ڪري سگهو ٿا، پر ان کان اڳ، ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪريو. وضاحت ڪريو ته اهي پئسي لامحدود عورتن لاء مناسب آهن.
ڊاڪٽرن لامحدود عورتن کي صلاح ڏيو ته ڪيئن سينو مساج کي ڪيئن وڌو. انهي کي ويٽامين ڊي جي ٺهڻ کي متحرڪ ڪندو، جنهن کي وري ٻار کير جي ذريعي ذريعي پهچايو ويندو. سينو کاڌ خوراڪ کان اڳ، پنهنجن هٿن کي ڌوئڻ لاء ضروري آهي، پر هڪ خوشبو خوشبو استعمال نه ڪريو، جيئن ته جنبي بو ٻار پاران صحيح برداشت نه ٿئي.
ان جي تيار ٿيڻ سان توهان جي لاء هڪ خواب بڻجي سگهي ٿي. پر جيڪڏهن توهان وٽ مسئلو آهي، هميشه هميشه ماهرن جو آهي ته توهان کي ڦيرايو وڃي. اهي ضرور توهان کي ٻڌائي ڏين ٿا ته ڇا ڪجي، تنهنڪري تقريبا هر عورت جيڪا ٻار کي جنم ڏنائين ته سينو غذا آهي. هن جي اهميت کي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ نه ٿو ڏئي سگهجي. ها، ۽ مائر پاڻ کي سمجھندا آهن ته ٻار لاء ڪيئن ڪئين مفيد ۽ غير ضروري آهي. حقيقت ۾، هاڻي تائين، ماء جي کير لاء هڪ غير معمولي مصنوعي متبادل اڃا به ترقي يافته ملڪن ۾ ايجاد نه ڪئي وئي آهي. ڇو ته پيار، صحت ۽ خوشحالي جي خواهش سان شايد مصنوعي طور تي کڻي سگھجي ٿو. اهو توهان جي ٻار کي صرف هڪ محبت، خوش ۽ صحتمند ماء ڏئي سگهي ٿو.