جديد حاملين بابت افسانن ۽ حقيقت

اميدوار هميشه اسرار جي هڪ هلو طرف گھرايو ويو آهي، تنهن ڪري، اجايو، حيرت، آثارن، ميٿون. ڇا توهان جديد حملن بابت آثارن ۽ حقيقتن تي ايمان آڻيندا آهيو؟

ٻار جي انتظار ۾ ۽ اسان جي روشن خيال واري وقت ۾ هڪ تمام اهم ۽ اهم معاملو رهي ٿو، ۽ ڪنهن به مستقبل جي ماء کي ڪجهه اهم نه سمجهڻ چاهي. ۽ معلومات جو مکيه ذريعو اڃا به مائٽن ۽ واقفيت آهي. عورتون، جن کي پاڻ کي کڻڻو پيو، جنم وٺ ۽ ٻارن کي وٺي. گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڏينهن خير، يا گهٽ ۾ گهٽ هن معاملي ۾ مدد ڪريو. يا ڪنهن کي ٻڌائڻ لاء صلاح ڪيئن ڪجي، تنهن ڪري هر شيء صحيح آهي ... اها ڪا به تعجب ناهي ته انهن سڀني ڳجهي گفتگون ۾ ڪوبه به نه آهي، نه ئي ٻڌاء ۽ وڏن جون ظاهر ٿينديون آهن، جيتوڻيڪ نوان، اڃا به عمر وارا هجن. جيڪڏهن توهان ڪجھه حيران ٿي چڪا آهيو ته شايد انهن مان ڪجهه جي حقيقت، جيڪي اسان وٽ ۽ صدين جي جهان کان اچي چڪا آهن. پر اهڙي طرح، هي افسانا، انهن جي ضرورت آهي، عام طور تي مئل اڪثر مريض پريشانين ۽ ڪڏهن ڪڏهن خوفناڪ محبوبن جي "درست" ڄاڻ.


حمل ۽ جلاد جو حامل صحابي صحابي لازمي آهي.

افسوس، هن سان بحث ڪرڻ ڏکيو آهي.

۽ هتي اهو نڪتو ناهي ته هڪ عورت اوچتو ڪجهه لڪيل شخصيت کي ظاهر ڪري ٿو، يا ڪجهه يقين رکندو آهي ته ٻار کي "ڪردار کي ظاهر ڪرڻ" شروع ٿئي ٿو ۽ اهو ماء ڏانهن منتقل ٿئي ٿو. هر شيء تمام گهڻو آسان آهي ۽ وڌيڪ پروسيسي: پهرين حملن جي پهرين ٽن مهينن ۾ هڪ عورت ڊيموڪريٽڪ کي پروجيسٽون جي پيداوار وڌائي ٿي. هڪ هرمون جيڪو فيموڻي پي ايس ايس (پريزولورول سنڊرم) جي ذميوار آهي، ان سان گڏ عورتن جي جلدي جلدي "نازڪ ڏينهن" جي سامهون آهي. يقينن، ۽ پوء، حمل جي پهرين ٽائريٽر ۾ جسم ۾ پروگسٽون جي مقدار ڪيترا ڀيرا اڳوڻي دور جي دور جي مقابلي ۾ وڌائي ٿي! جديد حمل بابت ڪجهه افسانا ۽ حقيقتون موجود آهن، پر هر ڪنهن تي اعتبار نه هجڻ گهرجي.


تعجب جي ڳالهه ناهي ، هن جي اعصاب سسٽم جي حالت تي هڪ نمايان اثر آهي. ان کان علاوه، صحت جي حالت، ۽ عام غير يقيني صورتحال کي تيزيء سان خراب ڪيو (خاص طور تي نه رڳو اهي جن جي پهرين حملن لاء) پاڻ کي بهترين طريقي سان محسوس نه ڪيو. ڇا مان صلاح ڪري سگهان ٿو؟ ماحول، صبر ڪرڻ ۽ سڀ کان پهرين جو انتظار ڪريو، سڀ کان پهرين دؤر: ٻئين ٽينسٽر جي شروعات کان پوء، حياتيزم (۽ اعصاب سسٽم به) تبديل ٿيل حالتن ۾ تبديل ڪري ٿو، ٻيهر رد عمل مڪمل طور تي مناسب ٿي چڪا آهن. ڀلا، ماء پاڻ کي هٿ ۾ رکڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي، ياد رکڻ لاء، جو هاڻي پنهنجي مزاج تي عمل ڪري رهيو آهي، ۽ ٽيلين تي ڦهلائڻ جي لاء نه. - هن لاء ۽ ٻار جي ترقي لاء نقصانڪار آهي.


حاملين کي ڪنهن به طاقت کان محفوظ ڪيو وڃي

صحيح صحيح آهي. جڏهن ته، دٻاء کان تحفظ هرگز نٿو ڪري سگھي ته پنهنجي مائٽن ۽ دوست ڪڏهن ڪڏهن حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ته مستقبل جي ماء لاء مڪمل آرام. پاڻ ۾ اميدوار عورت لاء جذبات ۽ خوف جي مضبوط ذريعو آهي، ۽ اهڙي طرح، جنهن کان توهان فرار نه ٿي سگهو. سخت سختی (خاص طور پر طویل عرصے سے) سے، زیادہ شدید احساسات، مستقبل مستقبل سے زیادہ تر ممکنہ طور پر محفوظ کیا جا رہا ہے سے خوفزدہ ہونا چاہئے - لیکن ایک ہی وقت میں، "خوف کے خوف" سے بچنے سے، اعصابی کشیدگی حقیقت یہ ہے کہ کم از کم ایک چھوٹی چیز، ماء ۽ ماء ٻنهي جي اعصاب جو نظام فطرت پاران مختصر مدت ۽ ننڍن مصيبتن کان وڌيڪ محفوظ، وڌيڪ مثبت جذبات، سٺو ۽ خوشگوار اثرات جي باري ۾ وڌيڪ خيالات، ۽ توهان آساني سان تنقيد کي ڀڄڻ کان بچائي سگهو ٿا.

مستقبل جي ماء مڪمل رڪاوٽ جي ضرورت آهي ۽ ڪنهن به ڌمڪيون هونديون آهن.

ان سان گڏ، هڪ شخص ۽ بحث لازمي آهي. پهريون، زندگين شخص لاء، حاصل ڪرڻ جي قابل، پوري خاص حالتن ۾، مثال طور، ڪجهه طبي تجربن سان، جڏهن سائنسدانن سڀني خارجي حوصلا، اثر، وغيره جي اثر کي ختم ڪن ٿا. . ٻيو، اهي ساڳيا تجربا ثابت ٿيا ته صحت مند انسان لاء مڪمل آرام نقصان پهچائڻ آهي. اسان جي جسم کي عام طور تي ڪم ڪرڻ لاء، اسان کي چٽي، تڪليف کي چرايو، مسلسل هر قسم جي زور ۽ تجربن کي مسلسل مسلسل تجربو ڪيو وڃي. ضرور، اهو هرگز نه آهي ته حاملن عورت کي وڏي دامن جي پٺيان، تمام پيدائش تائين مڪمل قوت تي ڪم ڪرڻ ۽ جنم ڏئي صحيح جڳهه تي. پر مڪمل طور تي سڀني زندگي جي چيلانه زندگي کي ختم ڪرڻ جي خاص سبب (خاص طور تي جيڪڏهن هن عورت کي خود پسند ڪندو آهي) سڀني 9 مهينن تائين - گهڻو نه. سرگرمي مناسب طور تي محدود هجڻ گهرجي - پر روڪي نه ڪريو!


گهڻو ڪري انفرادي خاصيتن تي مشتمل هوندو آهي- مستقبل جي ماء ۽ ماء جي جاء تي، ۽ جديد حملن جي حقيقتن جي باري ۾. جيڪڏهن هر شيء عام آهي، ته پهرين مهينن ۾ (30 کان وٺي هفتا) هڪ عورت ڪجھه پابنديونن سان واقف ٿيندڙ زندگي گذاري سگهي ٿي. ڪيتريون ئي راندين، فٽنيس ۾ مشغول ٿيڻ تائين جاري آهن پر، يقينن، جسم جي تبديل ٿيل حالتن ۾ حساب وٺڻ جي لاء ٽريننگ حڪمن جي ضرورت آهي. هتي مشقون پڻ شامل آهن جيڪي پيدائش جي لاء تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، ۽ ڪيترن ئي عورتن لاء ڊاڪٽرن کي خاص طور تي عضوا ۽ جسم کي مضبوط ڪرڻ لاء خاص جمنازسٽ جي سفارش ڪن ٿا.


ابتدائي مرحلن ۾، ڪيترائي مستقبل وارا مائر ڊرائيو جاري رکڻ لاء جاري آهن - هتي اهو دليل اڳ ۾ ڪري سگهجي ٿو، ڇا اهو مستقبل ۾ ٻارڙي جو دٻاء، ڪئبن ۾ ڊگهي ويٺي فائدو ڏيندو، جاذبو ڳاڙيندو - اهو سڀ ڪجهه خراب ٿي سگهي ٿو. بهرحال، هر شي عام طور تي آهي، ۽ عورت هر سفر جي سبب بغير بغير ڊگهي ۽ اعتماد سان هلائي ٿو، پوء ڊاڪٽر جي مشوري کان پوء ممڪن آهي ته ڊرائيونگ جاري رکون. پر سيڪنڊ ٽينسٽ جي پڇاڙيء تائين، اڃا تائين موٽرسائيس تجربو نه ٿيو اڃا ان جي پويان حاصل ڪرڻ نه چاهيندو آهي: هن وقت ۽ جسم جسم ۾ مختلف طريقي سان رد ڪرڻ شروع ٿيندي آهي، ۽ گهٽ ۾ گهٽ نه، حالت ۾ تبديلي جي ردعمل کي روڪيو وڃي ٿو. اميندواره عورت لاء، پر ساڳئي وقت اسان جي ٽرئفڪ ۾ تباهي. ٻڍاپي لاء - ٻار جي لاء: حادثه، جيڪي عام حالتن جي حالت ۾ معمولي زخم ۽ شديد ٿي سگهي ٿو، پر تيز رفتار سان تڪليف ڪن ٿا، شايد ممڪن ۽ وقت جي ڄمڻ کي جنم وٺن.


عام طور تي ، حمل جي تمام شروعات کان توهان کي پنهنجي مستقبل جي باري ۾ پريشان نه ٿيڻ گهرجي "لاچار" ۽ حقيقت اها آهي ته چند مهينن لاء اتي "حقيقي" زندگي نه هوندي، پر آرام سان صورتحال جي مختلف قسم جي لاء تيار ٿي وڃي - چاہے اها آسان حمل يا مسئلو آهي، زندگي جي عادت عادت. اهو بهترين عمل نه آهي جيڪو تمام ڪم جي ضرورت آهي، ڪم جي شيڊول کي تبديل ڪرڻ جي لاء تيار ڪرڻ لاء تيار ناهي. عام طور تي نوان پريشاني تي ڌيان ڏيڻ شروع ڪن ٿا، اصل ۾ اصل ۾ شروع ٿيندي جڏهن اصل ۾ شروع ٿئي ٿي ۽ ڪٽنب هڪ ڊگهي انتظار ۾ اضافو ٿيندو. رستي ۾، ڪجهه عورتن ۾ حمل جي روشني کي اڃا تائين جديد ۽ جديد عصمت جي باري ۾ حقائق ۽ حقيقتون جنم ڏنو.

اميدوار عورت لاء، تقريبا ڪجھ به تبديل نه ٿيندو

انهن لاء جن کي هن سچائي ڏانهن موٽيو ويو آهي، جيڪي سڄي عرصي کان اعزاز، ڪمزور، معمولي بوء جو تيز ردعمل نه هئا، ان اکثريت جو هي "خوشين" کان چري آهي صرف حساس ٿي سگهي ٿو ... तथापि، هر شي هتي فرد هوندو. انهي سان گڏ ٻيو ڪجهه به نه آهي.

ڪنهن به ڳاڙهو عورت سخت زهرجيس جي ذريعي گذري ٿو

ابتدائي شديد زهرات، مسلسل الٽي، سخت الٽي سان، خاص ڊاڪٽرن کي پيش ڪرڻ ۽ "غذائيت" جي بنياد تي هڪ قطار جي ذريعي (ڇاڪاڻ ته آزاديء سان کائڻ جي لائق ناهي) هڪ منفرد رجحان نه آهي، پر ائين ئي نه آهي. 10 فيصد کان وڌيڪ عورتن جو باقي حصو ٺهرايو ويو آهي. انهي ساڳئي نمبر پوري سموري عرصي دوران ويدنسيز جو منهن نه ٿو اچي، توهان جو گهڻو ڪري يا سڀ کان وڏو آهي، خاص طور تي صبح يا خراب خاني ۾، . اهڙي پريشاني expectant مائن سان سري خوشبوء عام طور تي منهن ڏيڻ - ڪافي روزو آهي "سندن" شين ته nausea جي خاتمي (ڳاڙهسرو، جي پائيندا آھيو، mints، وغيره). اهي شام جو بستري جي ويجهو رکجن ٿا ۽ فوري طور تي "طوفان ردعمل" جي شروعات کي ڦهلائي سگهي ٿو. ۽ يقينا، اميد واري ماء اڪثر ڪري تازو ٿي سگهي ٿو ۽ بي مثالن جي صورت ۾ ڊاڪٽر سان انهن بابت ڳالهائڻ کان نه ڊڄندا.


حاملہ کي ٻن لاء لاء - پاڻ لاء ۽ ٻار لاء

اهو صرف هڪ مستحڪم ۽ جديد حمل جي حقيقت نه سمجهيو ويندو آهي - هي حمل بابت سڀ کان وڌيڪ نقصان واري آهي. پهرين مهينن ۾، ٻار صرف چند گرام وزن ڪري ٿو ۽ هر روز چند وزن گرام شامل ڪندو آهي. جيتوڻيڪ حمل جي موجوده مرحلن تي، وزن حاصل ڪرڻ هر ڏينهن اٽڪل 35 g هوندو آهي - جيڪڏهن اهو ڪافي آهي، جيڪڏهن اسان اسان جي معمولي غذا کي ٻيهر هڻندا هئاسين، جيتوڻيڪ هن جي هضمائي ۽ توانائي جي قيمت ۾ رکڻ کپي. تنهن ڪري، مستقبل جو ماء صرف پنهنجو پاڻ کائڻ گهرجي، مڪمل، متوازن غذا برقرار رکڻ لاء. ٻنھي خاص طور تي زهرجيس سان گڏ کائڻ جي ڪوشش ڪري ڌڪ ۽ ڦيري جي ڪري سگھي ٿو، هڪ غير مناسب طور تي غذائيت وڌائڻ جي نتيجي ۾ ٻار جي واڌ جي لحاظ کان تڪڙو تڪڙو وزن نه ٿيندي: بس ڳالهائڻ، मोटापा، यो، यो केवल हानिकारक. اذيما، اڪثر ڪري "لوڻ" غذا سان پاڻي جي لوڻ جي بيلنس جي تعميل جي ڪري شروعات سان. حمل جي معمولي جي دوران دوران بائوٽ ۾ گهڻي اضافو ۽ وزن ۾ هڪ وڌندڙ اضافو صرف ٽين ٽينسر سان شروع ٿئي ٿي.

جنين جو عام غذائيت ماء جي ڀيٽ ۾ نه هوندو، پر پلاسيء جي رت جي رستا ۽ عورت جي رت جي وهڪري تي. تنهنڪري، اهو ضروري آهي ته غذا مليوامينين پيچيدگيون شامل ڪرڻ، خاص طور تي حامله عورتن لاء تيار ڪيل.


جيڪڏهن توهان تمام گهڻو ويتامين استعمال ڪندا آهيو، ٻار کي تمام وڏي پيدا ٿيندو

ٻار جو ٺهيل گهڻو وڌيڪ مقرر ڪيو ويو آهي نه ته ماء جي حمل ۾ ڪيئن کائي ۽ ڪهڙي قسم جي ۽ ٻين عنصرن سان انسٽيٽرينٽ ترقي کي متاثر ڪندي. يقينا، جيڪڏهن هڪ عورت بکيو آهي، اهو هاريء جي ظاهري جو انتظار ڪرڻ ڏکيو آهي، پر عام غذائيت جي حوالي سان "ٻار کي ختم نٿو ڪري سگهجي". ٻار کي پنهنجي جسم کان ڪم نه ڪندو.

جيڪڏهن ٽئين ماڙ ۾ ٽائيمٽر کي کیلسيم تيار ڪرڻ کپي، ٻار کي هڪ فيڪٽيڪل وڌندا

एक डाक्टर को व्याख्या बिना، "अतिरिक्त" कैल्शियम तैयारी सबै मा लिया जाना चाहिए، विशेष रूप से गर्भावस्था کے دوران، लेकिन यह "ossification" के कारण नहीं है، लेकिन मातृ र बच्चा को ऊतक तरल पदार्थ को इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को उल्लङ्घन गर्न. جيڪڏهن ناقابل برداشت جون نشانيون (عام طور تي ايندڙ اصطلاحن ۾)، توهان کي وڌندڙ خرچن کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر اهو ضروري آهي ته هن عنصرن کان وڌيڪ شين مان حاصل ڪرڻ لاء، "کاڌي" کیلسييم وڌيڪ خراب ٿي چڪي آهي. هڏپڻ جي هڏا، وقت جي وقت تي فيڪانيلز ۽ سيمس، ڪڏهن به ڪڏهن ڪڏهن ڪڏهن مشاهدو ڪيو ويو آهي، پر جسم ۾ ڪيليس جي مقدار سان واسطو نه آهي. اهو رجحان ، ۽ هن جي جسم ۾ اهي عمل شروع ٿي وڃن جيڪي پيدائش کان پوء ٿيڻ گھرجي.


پر سڀ ڳچيء ۾ لازمي طور تي ملن ٿيون

اهو مسئلو حمل جي دوران ٿلهي تي گهٽ ۽ گهٽ سرگرمي سان لاڳاپيل آهي. جيئن ته اسان کي ڏسڻ سان آسان ٿي سگهن ٿا، ٻئي جا نتيجا "نقصان پهچائڻ واريون". "عارضي نشانن سڀني صورتن ۾ پهريون ڀيرو ظاهر ڪيو آهي جڏهن ته گھڻو وزن (۽ حجم!) تمام تيزيء سان وڌندي آهي - چمڙي آسان آهي ڪجهه حالتن ۾، پريشاني جي نشاندهي نشانن جي ظاهر ٿيڻ جي پريشاني کي موروثل ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ خاندان ۾ عورتن جي نشاندهي هوندي هئي، هاڻي اميدوار عورتن لاء خاص ڪمن کي استعمال ڪندي انهن جي ظاهر جو خط گهٽ ٿي سگهي ٿو.


حمل جي دوران، توهان کاسمیٹکس استعمال نٿا ڪري سگهو، پنهنجي سر کي رنگائي، پنهنجا وار ڪٽي، غسل وٺو

انهيء کان پوء هن مشوري کان پوء، هڪ ٻيو ياداشت آهي، جنهن ۾ حمل هڪ عورت بدعنواني بنائي ڇڏي آهي. پڪ سان توهان پنهنجي بال کي ڪٽي ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهي شروع ۾ تقسيم ڪندا آهن يا ڪٿان طور تي، عام طور کان وڌيڪ تيزيء سان وڌندا آهن. اهو جسم ۾ هورمونل تبديل ٿيڻ جي ڪري آهي ۽ جلد جي حالت ۾ تبديلي . حملن جي حامل ٿيڻ کان، ڪنهن به صورت ۾ ڪٽي نه هجڻ گهرجي، ايتري قديم زماني کان وٺي، حقيقت اها آهي ته ڪجهه ماڻهن ۾ وارين شين جي "هاري" جو هڪ ڪتاب هو. صحت جي حوالي سان رنگين نقصان ٿي سگهي ٿي. هليو وڃي، اهڙي ڪا اهڙي مسئلي ناهي، ڇو ته حامل عورتن لاء خاص کاڌاپو آهي.

پر غسل خاني بابت مشورو گهڻو ڪري تمام وڏو خدشو آهي، جيتوڻيڪ حمل جي ڪجهه عرصي سان ۽ ڪجهه شرطن سان. ٿوري شرطن ۾، گرم غسل (38 ° C ۽ مٿي ڄاڻايل پاڻيء جي گرمي سان) وقت جي ڄمڻ جي ڄمائڻ جي قابل آهي - تنهنڪري اهو پاڻي بهتر ٿڌو کولڻ بهتر آهي. پر عام درجي تي 36 سي ۽ هيٺيان کان، اتي ڪابه پابنديون هونديون آهن. ان کان علاوه - اهڙي غسل سھڪندڙ ڪم ڪري ٿو، تنقيد کي رليف ۾ مدد ڪري ٿو - اعصاب ۽ جسماني. پاڻيء ۾، اسان جو جسم هڪ وڏي ۽ ڳري پيٽ ۾ شامل آهي، جيڪو ڪڏهن ڪڏهن باقي "باقي" سان مداخلت نه ڪندو آهي. اهو هڪ ٻار کي نقصان نه پهچائيندو آهي (هن جو اڳ ۾ امينياتي مايع ۾ تلوار)، ۽ صفائي ۽ صفائي جي معمولي ضابطن جي تابع انفرافيشن جو خطرو (جيڪو پڻ ڪيترن ئي ڊپ کان، شاور هيٺ ڌوئڻ کي ترجيح ڪرڻ) پسند ڪيو ويندو آهي.


جيڪڏھن توھان پنھنجي پوئتي تي ننڊ ڪري، ٻار کي ٿڪايو وڃي

جيئن ته هن پوزيشن ۾ ٻار کي سڌو ڪجهه به خطرو ڪونهي - هو مٿانهون آهي، تيئن ڪو به دٻاء ناهي. پر هن جي ماء جو جسم هر قسم جي قيمتي مواد سان ڪٽيو ويو آهي. اهو خاص طور تي حمل جي سيڪنڊ ۾ خاص طور تي قابل ذڪر آهي - تنهن ڪري ڊاڪٽرن واقعي سان مختلف پيچ کي چونڊڻ جي صلاح ڏيندا آهن. بهرحال، طبي مشورو کان سواء به، وڏي ۽ وڏي ڳچيء ۾ واپس ڊگهي پوندي "پٺتي" کي پنهنجو پيٽ درد، سانس ڪرڻ جي بيماريون، اسٽول مسئلن (آنتي جي نچوڙ جي سبب) ۽ ٻين مسئلن کي "ياد ڏياريندڙ" ٿيندو. اهڙي قسم جي انتهائي خطرناڪ مسئلن مان هڪ جنهن کي جسم جي اڌ جي اڌ کان رت جي وهندو ڦاٽي ٿو. ان کان علاوه، هن ماء کان تمام ڏک هن کي ڊگهي محسوس ڪندو، ان کان اڳ واري واقعي جو خطرو آهي ۽ پروڙي دوران مختصر بس، آرام سان) گهڻو نقصان نه ٿيندو.

جيڪڏھن تون پنھنجو مٿو مٿي پنھنجا ھٿ مٿي ڪري ڇڏين، ٻار کي نڀاٽي ڪارن جي چوڌاري وجھندو

هن جي هٿن جي جڳهه کي غير انساني قاعدن سان ڪو به تعلق نه آهي ڇو ته هي غير معمولي صورتحال جي وڏي ڊگهي سبب (اهو صرف ترقياتي خاصيتن جي ڪري آهي) ۽ ٻار جي فعال تحريڪن جي سبب هڪ خطرناڪ صورتحال آهي. پر اهو هڪ ٻيو خطر آهي، اڀرندڙن جي فڪر ۾ ظاهر نه آهي، جيتوڻيڪ جينولوجسٽس جي ڄاڻ ۾ مشهور آهي. جيڪڏهن حمل جي دؤر جي دؤر ۾ توهان جي هٿن کي وڌائڻ آسان نه آهي (مثال طور، ٽرانسپورٽ ۾ هاء هٿان کڻڻ کان)، ۽ ڪوشش سان ڪجهه کڻڻ ۽ ان کي ڊگهي وقت رکڻ لاء.


لوڪ معجزن موجب ، مستقبل جي ماء کي بنائڻ لاء عادي ٿيڻ نه گهرجي. بهرحال، ماما جي پيار سان لاڳاپيل سوراخ کان به وڌيڪ بهتر ٿي سگهي ٿو؟

(هڪ وڏيون شار تي رکڻ جي ڪوشش ڪري، ڪپڙا لڪائڻ، طاقت جي جمنا سان مشق ڪر). - امونٽيڊ مائع ۽ ڄمڻ واري ڄمڻ جو خطرو آهي.

هڪ وڌيڪ عام عقيدي جي غير معمولي عقيدي جي قابليت سان لاڳاپيل آهي: حامله عورتن کي بنائڻ، چاهيندا آهن ۽ عام طور تي ڪنهن ڳاڙهن سان ٺهڪندڙ حرام آهي. پر هتي اسين اڳ ۾ ئي قديم حقيقتن ۽ رسمن جي دنيا ۾ طبي حقيقتن جو ميدان ڇڏيا ويا آهيون. ڌڪ پيٽ تي ڪپڙو وجھي ڇڏين ته ننڍڙو پير ڄمندو. اتي ڳاڙهو ۽ ٻير وارا ٻار به گلابي هونديون آهن. حقيقت ۾، اهڙين وڏي رڪاوٽ ۾، صرف هڪ شيء: جيڪڏهن توهان ڪجهه غلط، اندروني خوفن کان ڊپ کان ڊپ ۾ رڳو وڌندا. ماء ۽ ٻار جي صحت کي ڪيئن اثر انداز ڪري، اسان اڳ ۾ ئي مليو آهي. پوء ڊپ نه ٿيو، ڊاڪٽرن جي افواج کي جانچ ڪريو - ۽ توهان ۽ توهان جو ٻار سڀ ٺيڪ ٿي ويندا!