اعداد و شمار کے مطابق، تقریبا 2 - 4 مہینوں بعد، کھیلوں میں جانے کا فیصلہ تقریبا نصف، زخموں، اعصابی شاکوں، سرد اور دیگر بیماریوں کی وجہ سے کلاس چھوڑ دیں. اتفاق، هن جو سيڪڙو تمام وڏو خطرناڪ سمجهيو وڃي ٿو. سبب آهي ماڻھو "پنھنجي ساگر ۾ ويھي نه ڇڏيو". رستو ڪٿي آهي اهو قديم مشرقي جي تعليمات ۾ ڏسي سگهجي ٿو، جيڪا توهان کي ڪهڙي قسم جي راندين جي توهان کي مناسب بڻائي. اهو ڊگهي نمايان ٿي ويو آهي ته مختلف ماڻهن سان گڏ راندين جا ڪجهه قسم آسان ٿي چڪا آهن، جڏهن ته ٻيا شامل نه آهن.
ڌرتيء (Melancholic)
جنوري 1 - جنوري 19، اپريل 20-مئي 19، آگسٽ 20 سيپٽمبر 19 ڊسمبر ڊسمبر 20-ڊسمبر 31. عوام ڌرتي جا نشان جذباتي ۽ حساس آهن. پر اهي ڊگهي جسماني ۽ ذهني دٻاء کي منهن ڏيڻ جي قابل نه هوندا آهن. اهي وڌيڪ سست بربادي توانائي جي صلاحيت کي بحال ڪن ٿا. melancholists جي لاء بهترين اختيار جيڪي انهن قسمن جي راندين کي مشق ڏيڻ ۾ آهن جتي اعلي فرد جي مهارت جي ضرورت هوندي آهي. انسان جي نشاني تحت پيدا ٿيندڙ مردن لاء هيٺيان راندين کان وڌيڪ موزون آهن. هي سياحت ۽ پاڻي واري سلائيم، گهوڙي سواري، خاص طور تي ڪپڙي ۽ جمپنگ، ننڍڙي رائل يا پستول کان فائرنگ، باڪنگ، بوڪنگنگ (روشن ۽ وچولي وزن)، مارشل آرٽ، ڪارات، آکيدو، ٿائي بوڪنگنگ شامل آهن. ماهرن جي مطابق "زميندار" ٽينس ڪورٽ جي ڪجهه وزن جي ڀاڱن ۾ پليٽ فارم، جسم جي بلڊنگ جي حصن ۾، خاص طور تي هڪ ٽينس ٽيبل تي، ڪجهه وزن جي عدالتن ۾ پاڻ کي ڏيکارڻ جي قابل هوندو. هن ايراضيء ۾، توهان کي عظيم حاصل ڪري سگهو ٿا، ۽ شايد شايد شايد ڪامياب ڪامياب.
استادن جي سفارشن کان، اسان اهو نتيجو ڪري سگهون ٿا ته سياري جي فطري ثقافت ۽ راندين جو سرمايو ٿڌو وقت ۾ زمين جي عناصرن جي نمائندن لاء حوصله افزائي نه آهي. حقيقت اها آهي ته خنجرڪ ماڻهن کي مستقل طور تي قدرتي ماحول مان توانائي سان پاڻ کي کارائڻ گهرجي. اسڪس، ڌاڙيلن، گوبل، سڪا، هاک يا بال سان هاکي لڪن ۽ ٻين سياري جون رانديون شامل آهن. پر، صاف ڳالهائڻ، انهن راندين ۾ طبقن کي گهڻن وڏن نتيجن جو گهربل نه ڏيندو.
آئون هڪ وڌيڪ قسم جي جمالاتياتي جسماني جنگي راندين - بال روم رقص کي نوٽ ڪرڻ چاهيندو، جتي ماڻهو "زميني" قسم کي محسوس ڪرڻ جي قابل نه آهن. انهن کي انرجي جي وڏي پئماني تي، تخليقي جوش، جذبات جي عملن ۾ مشغولن جي ٻڌڻ سان وقت ۾ موٽر جي ڪوشش سان جذباتي تجربو آهي. انهن لاء گهٽ مناسب آهن راندين جي راندين، چيڪرن ۽ شيسس، هڪ قسم جي کشتي سميت. ۽ بلڪل انهن کي هڪ ايڪٿبڪس ۽ جمنسٽسٽس، پيچچائيٽ ۽ هوائي راندين، ماٿلنگرين، فني راندين ۾ مصروف نه هجڻ گهرجي. ڌرتيء جي عناصر جي ايٿليٽس جي ضرورت وڌي. ان کي باقاعده طور تي انهن جي ڪاميابي جو جشن لازمي آهي ۽، گهڻو ڪري ممڪن آهي، انهن کي خوش ڪرڻ، انهن جي ساراهه، ۽ انهن کي فتح حاصل ڪرڻ.
ايئر (سوين)
20 جنوري - فيبروري 19، مئي 20 - جون 19، سيپٽمبر 20-آڪٽوبر 19. ھن نشاني لاء راندين ۾ سڀ ڪجھھ مرد ۽ عورت لاء بلڪل آسان آھي. انهن جا مشغلا ٽيم راندين وارا آهن. اهي فٽبال فيلڊ، باسڪ بال ۽ والي بال ميدان تي سٺو محسوس ڪن ٿا. اهي مناسب هيڪ بال، رگبي، پاڻي پولو. انفرادي طور ڳالهائيندي، اهي پڻ اهم ڪاميابي حاصل ڪن ٿا. انهن جو شوق ٽينس آهي (ٽيبل ٽينس سميت) وڙهندڙ انداز (عام طور تي ڳڻي وزن وارا طبقن کانسواء)، پاڻيء جي تلاء ۽ پاڻيء ۾ ٻين تي چڙهڻ. هتي اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هن نشاني جا ماڻهو آساني بوجھ ۾ استعمال ٿين ۽ مضبوط ٿيندو. اهي گهڻو ڪري سڀني مشڪلاتن تي لوڊ محسوس ڪرڻ لاء ڊگهي وقت تائين هوندا آهن. اهي ماڻهو عروج تي آسان آهن ۽ تنهنڪري ڪاميٽي سان راندين ۾ مشغول ٿي سگهن ٿا. مثال طور، هلائڻ، ترڻ، ايروبڪس ۽ ٻين راندين.
جيئن ته هو ايئر عنصر جي سڀني نمائندن جي عام آهي، انهن جي مکيه مصيبت ناراضگي ۽ خوشحالي آهي. انهن ڪجهه ڪم ڪرڻ نه چاهيندا هئا، اهي ڪجهه ختم نه ڪيا، اهي اڳ ۾ ڪجهه ڪري رهيا هئا. ۽ نتيجي طور - مختلف زخم. ابتدائي ننڍپڻ کان سوين خطرن کي ياد رکڻ گهرجي ته انهن کي هنگامي حالتن ۾ منتظر آهن. ان کان سواء، انهن کي صرف ٺهڪندڙ ڪمن کي کڻڻ لاء مجبور ڪيو وڃي. ڇو ته سڀني قسمن جا طريقا، اطمينان ڏيڻ سان ڪنهن به مثبت نتيجا نه ڏيندا. ٻار کي مزاحمت ڏيندو، پر جلد از جلد آپ جي ڳالهين جي سموري درستيت کي صحيح ڪري ٿو ۽ ٻين دوستن کي جلدي ۽ بهتر طور پر ٽرينر جي هدايتن جي پيروي ڪندي. صرف واضح طور تي ٺهيل ۽ مخصوص گهرجن جون هوائي ماڻهن جي هٿ سان گڏوگڏ، نظم جي سخت مشاهدي سان گڏ.
پاڻي (Phlegmatic)
20 فيبروري - مارچ 19، جون 20 - جولاء 19، آڪٽوبر 20 - نومبر 19. پاڻي جي نشاني جا ماڻهو پنهنجي مزاج، سرگرمي جي لاء مشهور نه آهن. پر اهي هميشه سٺن ۽ صحيح انداز ۾ سڀني عملن کي انجام ڏين ٿا. اهي رانديگرن مان ڳولي سگھن ٿا، پر گهڻو ڪري رانديگر جي وچ ۾. انهن وٽ هڪ وڌيڪ طاقتور جسم آهي، عملن ۾ مضبوط ۽ درست آهن. انهن جي مکيه مصيبت سست رد عمل آهي. هن راندين جي ٽيڪنالاجي جي ڪارڪردگي ۾ تڪليف جو سبب بڻيا، انهن جي وضاحت، مطابقت، خارجي تفريحي کي گهٽائڻ. ان ڪري، هتي ٻه باهمي طور تي خاص عنصر آهن. هڪ پاسي کان، بلجيماتي کيچ کان صحيح طور تي صحيح سيٽ کي پورو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، هن جي جسم جي فزيکي ۽ نفسياتي-ذهني صلاحيتونو کي ٻڌائيندو. ٻئي طرف، هن جا ڪارناما هميشه استقبال جي واحد عمل سان نٿا ڪن. اهو ته هوٽل پاران ڪيل سڀني ڪم کي رد ڪري ٿو. انهن سببن لاء، ماهرن ڌمڪيونٽ کي مشڪلات کان احتياط سان آڻيندا آهن، جتي هڪ فوري رد عمل ضروري آهي. مثال طور، ٽيبل ٽينس ۾، باڪسنگ، بيڊٽنٽن، والي بال ۽ ڪجهه ٻين قسم جي مارشل آرٽ جو توهان کي جلدي عدالت، ٽتيامي، انگوزي جي چوڌاري منتقل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ اهو عام جسماني اوورلوڊ ۽ انسان جي تڪليف کي وڌائي سگھي ٿو.
سفارش ٿيل راندين لاء راندين جي راندين لاء: فٽ ڀڃڻ ۽ ڀڪڻ، شاٽ ڪر، کشتي (خاص طور تي گريڪو-رومن)، شطرنج. اهي ناپسنديده ۽ گهٽ ڪاميابي سان هلندا آهن، ليڪن اهي گهڻو ڪامياب ٿي ويا. يقينا، پاڻي جي عنصر ان جي نشاندهي کي راغب ڪري ٿو. بهرحال، سستگی، رنگ، ان کے اعمال کے تجزیہ میں گہرائی اور گہرائی کبھی کبھی "نیلے" پٹریوں پر مطلوبہ فتح حاصل کرنے کی اجازت نہیں دیتا. صورتحال تومين، ڊائونگنگ، پاڻي جي پولو تي هم وقت ڪجهه بهتر آهي.
اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته منجمد ماڻهو ماڻهن کي حساس ماڻهو آهن، جيڪي تمام گهڻا ڄاڻيا ويا آهن. انهي سبب، جسم جي نفسياتي ۽ جسماني ڍانچي کي استحڪام ڪرڻ جي قابل اعتماد طريقا هڪ بهترين لفظ ۽ خواهش ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن سوجن ضروري نه آهي، ته پوء، "مٺي تقرير" ڳالهائڻ، پوء پاڻي جا ماڻهو نيڪ وابستگي الفاظ کي روڪڻ نه پوندا، ان جي دماغ، جسم، روح، طاقت، طاقت، طاقت، زور تي زور سان پوندا. انهن کي وڏن ۽ ننڍن وڏن ڪاميابين لاء مبارڪ ڏيڻ نه ڏيو. ناڪامين ۽ غلطين جي لاء مجلس نه ٿيڻ. هميشه پنهنجن احسان ۽ رحم سان نوٽيس ڪريو.
باهه (Choleric)
20 مارچ - اپريل 19، جولاء 20 - آگسٽ 19، نومبر 20 - ڊسمبر 19. هن نشاني جا ماڻهو ڪجهه غير معمولي ۽ غير مستحکم ڪردار آهن. تنهن هوندي به هڪ مضبوط ٿيندو، سرطان جي پيشڪش سسٽم، کولورڪ ماڻهن تقريبن سڀني راندين ۾ سٺي نتيجا ڏيکارڻ جي قابل آهن. انهن لاء، ٻنهي قسمن جا قسم ۽ مارشل آرٽ سٺو آهن. طاقتور طاقت، گڏوگڏ هڪ سٺي "راندين جو ڪاوڙ"، اهي اڪثر ٽيم ۾ بيٺل آهن، انعام ۽ ڪرپشن بڻجي ويندا آهن. تقريبن طاقت جي جدوجهد جي سڀني قسمن کي منهن ڏيڻو پيو. بيڊٽنٽن ۾ بيٺل ماڻهن کي تمام گهڻو ڏسڻ ۾ نه اچي، ٽيبل ٽينس، رائفل ۽ هڪ پستول جي فائرنگ ۾. فزيٽ اسڪرپٽ ۾، اهي سولو سکائڻ ۾ گهڻو ڪري چڪا آهن.
اهو ضروري آهي ته ماڻهن کي "جهنم" جي جذبي جي خراب ۽ بدحالي سان سخت سخت هدايتون، حڪم، حڪم، تعميراتي ڪاروباري گفتگو ڪندي. ماڻهو باهه وارا (choleric) پاڻي ۽ آسمان ۾ ڏاڍا اعتماد آهن. اهي هڪ ڊائونگنگ سوٽ ۽ ٽپڻ جي سامان ۾ ڏسي سگھجي ٿو. اهي سکي ٽريڪ تي سٺو ڪم ڪن ٿا. بهرحال، چيولرڪ ماڻهن کي چڪر جي ٽريڪ ۽ هاء وي تي گهٽ خوش قسمت آهي، جتي سخت ۽ حساب جي حساب جي ضرورت هوندي آهي، جيتري طور تي قابليت جي صلاحيت، جلدي فتح ماڻي جي رفتار کي وڌائي. اهي بال روم رومن جي رقص ڏانهن راغب آهن. پر ترجيح ڏني وئي آهي ته ان کي چٿر ڪرڻ وارو نه آهي، جيو، لامبادو، ببرار بجاء.
ڪاروائي جي ڪرريڪل مڪمل طور تي غلبي جي نتيجن ۾ ٺهيل آهي. خاص طور تي جيڪڏهن جيڪڏهن هن سان ڪچهري ۾ بار بار سندس طاقت تي زور ڀريو ويندو، جيتري قدر جيتري قدرتي ڪاميابي، جنم وٺڻ واري چيما ۽ محبت جي دلين جي فاتح طور سندس طبيعي تقدير. ها، اهو هر ڪلاڪ لفظ، کاڌي، تنهنجو ڳاڙهو ۽ پٽڻ سان ان کي طلب ڪيو وڃي ٿو. هي ڪاميابي جو بنياد آهي!
جڏهن چونڊيو ته توهان ڪهڙي قسم جي راندين لاء مناسب آهيو، انهن سفارشن تي غور ڪريو.