آئون توهان جي گوڏن جي مدد ڪيئن ڪئين چاهيو.
هفتي ۾ هڪ دفعو هفتي ۾ هڪ رڪاوٽ جي گھڻ وارو طريقا. آئون منهنجي گوڏن تي بيهي جسم جي ڇنڊ ڇڪايو. مساج جي تحريڪن سان آئون سڀني تختن کي ختم ڪري ڇڏين ۽ ان کي پاڻي سان ڌوء. سونا کان پوء، آئون منهنجي گوڏن کي ڪمي سان ڍڪايو.
شاگردن کان پوء هر روز مون کي پيمرايو ۽ منهنجي گوڏن ڀر ان کي رگندو. مدد ۾ "فارم" ۾ مدد ڪري ٿي.
خوبصورت گوڏن مشڪلاتن جو نتيجو حاصل ڪيو ويو آهي جيڪو روزانو ٿيڻ جي ضرورت آهي، ۽ اهو جوڙو جو واڌ ۽ موڙيندڙ آهي. اسڪواٽس، توهان جي گوڏن تي گوڏن ڀرڻ.
گوڏن ڀرڳڙي جو هڪ ٻيو پاسو، جيڪي پنهنجي پيرن کي سڄي پيرن تي خرچ ڪري رهيا آهن، عام ٿڪيل، رت جي گردش کي متاثر ڪري ٿو. هڪ عورت کي هن جي صحت جي پرواهه ڪرڻ گهرجي.
ٽنڊون سوڀ نه ڪندا ۽ تيزيء سان آرام ڪريو جڏهن ٽي وي ۽ پڙهڻ پڙهندا هڻي توهان جي پيرن کي وڌيڪ هڻي. مون ڊگهي عرصي لاء هن ڏورائي پروفيڪڪڪ ٺاهيو.
منهنجي آرٽيڪل ۾ سلين جون ترڪيبون موجود آهن، گھڙي جي پيرن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪئين ۽ مائٽن ۽ دوستن جو علاج ڪريو. ڇاڪاڻ ته انهن جي گوڏن ڀرڻ کان بغير باندڻ گهرجي.
مان خشڪ آوپلپلس جي پنن مان 3 ٽيچون، آء 0.5 ليٽر ويڊکا وجھو ۽ 2 هفتن اندر آئون زور ڀريو آهيان. دقيقت طور تي اٿي مون کي. ان کان پوء مون کي رات جي ٽچڪڙي ڏيان ٿو ۽ اها رات لاء ان جي پيٽ ۾ مچائي ٿي. ۽ آئون ان کي 3-4 ڀيرا ڌڪيو. منهنجي گھڙي گرم گرم چور سان ڳنڍيل آهي. رات جو درد دور ٿي ويو آهي، جوڙو گرميء سان ڳري ٿو، لڏمنٽ نوجوان بڻجي ويندا آهن، ڇوڪر کي سوراخ اڀري ٿو.
روٽ sabelnik، اها فارميسي ۾ وڪرو ڪيو وڃي، 30 گرام وٺي، اها 0.5 ليٽر ووڊکا وجھو، 21 ڏينهنको अन्धकारमा गहिरो ठाँउ राख. نتيجي طور، ڪنهن به جتن ۽ گوڏن کي رڱڻ لاء هڪ تمام سٺو اوزار حاصل ڪيو ويندو.
جزن ۽ رانديڪن کي ٺهڪندڙ شين کي جڙي جي ريٽي، هڪ ليمن ۽ سرسن مان هڪ سر تان صاف ڪري سگهي ٿو. اهو سڀ کان پهريان مون کي گوشت ڀرير جي ذريعي ڇڪيو ويندو آهيان، هڪ خالي پيٽ ۾ 2-3 چمڪيون مادو ۽ خالي ماپ تي. مان هڪ صبح جو خالي پيٽ تي کائيندا آهن. هي مرکب سان ملن وٽان لوڻ ڪڍندو آهي، گھڙڻ واري اذيما مايوس، موڊ ۽ زندگي بهتر.
صلاحون.
پنھنجي پيرن تي ڌيان ڏيو. پراڻي پروورب موجب: گوڏن جو سور، تنهنجي پيرن تي نظر. پنهنجو پاڻ کي آرام سان ڪپڙن خريد ڪريو. سڀ کان پوء، مناسب چونڊيل ڪپڙن جي گوڏن سان پريشاني کان بچڻ. هيٺيون هڻيل ڪپڙا، ڇاڪاڻ ته مٿي هڻڻ 2.5 سينٽي ميٽر تائين جسم کي اڳتي وڌائڻ ۽ گوڏن ڀرڻ تي مجبور ڪندو.
پنھنجي گوڏن ڀر ھلندو رھندو آھي، ۽ چت پرواز ڪندي.