انميا رت ۾ هيموگلوبن جي تسلسل ۾ بيمارين جي گهٽتائي جي طور تي بيان ڪئي وئي آهي، ۽ رت ۾ گهٽجي ويندي آهي. ۽، معلوم ٿئي ٿو ته، ڦڦڙن مان هيموگلوبن ٽرانسٽيسٽ آڪسجنٽ جي جسم جي نسب تائين. تنهن ڪري، دل تي لوڊ وڌايو - هن کي "تمام ڪافي ۽ توهان جي مستقبل جو ٻار آکسيجن کي فراهم ڪرڻ لاء ڪافي ڪافي خون پمپ. اهڙا ڪيترائي قسما واديا آهن. ڳاڙهو عورتن لاء سڀ کان وڌيڪ خاصيت آهن:
آئرن جي گهٽتائي جو نالو
هن قسم جي انميا سان، رت جي خامي جو ڪارڻ لوهه جي گهٽتائي سبب گهٽجي ٿي. اهڙي قسم جي وادي عورتن جي وچ ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهي (تقريبن 90٪ ڪيس). هيٺ ڏنل سببن لاء اچڻ:
- رت جي مقدار کي وڌائڻ جي ڪري؛
- لوه جو هڪ ننڍڙو آمد، پلاسيانا جي ترقي لاء ضروري آهي؛
- غذا ۾ گوشت جي کوٽ سبب، سبزياتيزم؛
- دائمي معدني جراثيم جي بيماري سبب.
- حملن جو آغاز ٿيڻ کان اڳيا ويندا هئا.
گھٽتائيما وڻي
وٽامن B12 ھڪڙو قسم جو جانور بڻائڻ وارن شين مان ھڪڙو آھي: گوشت، کير، ھڏ. اهو پلانٽ جي شين ۾ نه مليو آهي. اهڙي قسم جي وادين حامله عورتن ۾ نادر آهي ۽ علاج ڪرڻ آسان آهي.
فولاد جو گهٽتائي
اهڙي قسم جي خونريزي اڪثر ڪري حمل سان گڏ. حمل دوران فولڪ ائسڊ ۾ وڌ جسم جي گهرج جي حالت ۾ هڪ فڪيڪڪ گهٽتائي هوندي آهي. ۽ جيئن هن جي جسم ۾ محدود رزق محدود آهي، پوء اندروني وسيلن جي (خرچ، حملن) جي ڊگهي خرچ سان ڪو کليل آهي. فولڪ ائڊس صرف جسم مان کائڻ کان داخل ڪري ٿو: کين، خريدار، بروڪل، اسپين. هن قسم جي واديء تي ڪافي خطرناڪ آهي.
اسان انيميا تي حملو ڪريون ٿا
ڪنهن به قسم جي علاج ڪرڻ ناممڪن آهي، صرف غذا تبديل ڪندي. تنهن ڪري، توهان کي هر شي کي احتياط ۾ رکڻ گهرجي. اسان کي لازمي طور تي لوهه، ويٽامين بي 12، فولڪ ائسڊ لاء دوائن جي ڊگهي مدت جي ضرورت هوندي آهي. توهان صرف هن فنڊ کي مقصد لاء ۽ ڊاڪٽر جي نگراني ۾ وٺي سگهو ٿا. ڊاڪٽر توهان کي ضرورت آهي ڊاڪٽري چونڊيندو ۽ علاج جي متحرڪ طريقي سان نگراني ڪندو. عام طور تي اهو 5-8 هفتي تائين وڌندو آهي، پر ان کانپوء به سڀني اشارن کي واپس وري عام طور اچي ٿو، اهو دوا ڪجهه وقت لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي غذا منطقي آهي. پڪ سان توهان جي مينڊيٽ ۾ شامل ٿيڻ جهڙوڪ: گوشت، جگر، زبان ۽ دل، ڪڪڙين جي گوشت، هڏن، کير، مٽي، ميون کاڌا، ڪڪڙ، گوبي، ٻير، اناج، پنيس، پني، پٽي ڪڪڙ، ماکي، ڪيلي، بروکولي، انار. اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته گوشت جي شين اڃا تائين کاڌ خوراڪ جي ضرورت هوندي آهي، مشهور مڃي باوجود باوجود لوهه خام گوشت کان بهتر ٿئي ٿو. اهو تمام انتهائي خطرناڪ ٿي سگهي ٿو ۽ اڪثر ڪري هائيلاٿين ۽ بيماري واري بيماري جو سبب بڻائيندو آهي. مثال طور ميوي جون، اهي ساڳيون سبز سيپ، جيڪي اڪثر ويميا لاء سفارش ڪيا ويندا آهن، لوهه تمام ٿورو جذب ٿي ويو آهي. بهرحال، انهن ۾ شامل ٿيل ويتامين سي گوشت مان لوهه جي بهتر جذب ۾ حصو وٺندو آهي. تنهن ڪري، کاڌو ميوو گوشت جي شين سان گڏ. چانهن ۽ ڪافي جو کاڌو گھٽائي. انهن ۾ شامل ڪيل مادي لوهه جي هضم گھٽائي ٿي. ۽ پيچيده علاج پاران حاصل ڪيل نتيجن کي مضبوط ڪرڻ لاء، گھمڻ تمام خاص ڪري، خاص طور تي باضابطه جهنگ ۾. گھمڻ وارا ڊگهو ٿي وڃن. يقينن، ڪنهن به مرض کان بچائڻ کان بچڻ آسان آهي. پر جيڪڏهن اهو نڪتو ته انهي واديا توهان کي ختم ڪيو، پريشان نه ڪريو! توهان کي يقيني طور تي صحت لاء جدوجهد ۾ هڪ "فتح" کٽي ويندي. سڀ کان پوء، ويني هڪڙي آهي، ۽ توهان ۽ ٻار کي ٻه آهن! انميريا جو صحيح علاج ۽ ضروري ويتنامن جو استعمال ڪاميابي جي ڪنجي ۽ وصولي جي رستي آهي.