1922 ۾، وي آء. ورناداسڪ نظريي جي نظريي کي ترقي ڏني، جنهن ۾ ڪنهن زندگاني تنظيم جي مختلف ڪيميائي عناصر سان رابطي جو مسئلو، جنهن ۾ "نشان" طور تي شامل آهن، سمجهيو ويندو هو. هنن مادي کي سڌو سنئون، سائنسدان زندگيء جي عملن تي وڏي اهميت سان ڳنڍيل آهي. ۽ ڊاڪٽر جي. شروروڊ دعوي ڪئي ته: "انساني واتامن ۾ ويتامين کان وڌيڪ معدني مواد اڃا به وڌيڪ اهم آهن ... ڪيتريون ئي ويتامينين جسم ۾ ٺهڪائي سگهجن ٿيون، پر اهو ڪجهه ضروري معدنيات پيدا ڪرڻ جي قابل نه آهي ۽ آزادانه طور تي زهر ڪڍو."
قطع ۽ گهڻو ڪجهه به خطرناڪ آهن
نفسياتي حالتن جو هڪ انگ وڌائي، انساني جسم ۾ مائڪليليٽس جي وڌاء يا عدم توازن جي سبب، جنهن کي مائڪليليٽوائٽسس سڏيو ويندو آهي. مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته 4 سيڪڙو ماڻهن مان معدني ميهناب جي بيماري جي خلاف نه آهن، ۽ اهي مشڪلاتن جو بنيادي سبب يا ڪيترن ئي ڄاتل بيماري جو اشارو آهي. دنيا ۾ 300 ملين کان وڌيڪ ماڻهن، مثال طور، آئي آئيڊين جي گھٽتائي (خاص طور تي ريڊيو واري ايراضين ۾). ساڳئي وقت هر ڏهين ڄڻا سخت روپ آهي، ڄاڻڻ ۾ گهٽتائي ٿي.
انساني جسم ۾، جزا عناصر حياتياتي طور تي فعال مرکبات، انزايمز، ويتامين، هارمونون، سيريريري رنگن وغيره جي مختلف قسمن ۾ مليا آهن. ۽ مائڪليليٽس جي ڪردار خاص طور تي مي ميابوليڪ سرگرمي تي اثر انداز ۾ آهي.
اھميت ۾ سڀ کان اهم
اهڙين ماکيٽرينٽس ڪليڪيم، مگنيشيم، پوسٽشيم، سوڊيم آهن.
بالغ جسم ۾ CALCIUM جي تقريبا 1000 گ تي مشتمل آهي، جڏهن ته 99٪ انهي ڪنڪشن ۾ جمع ٿيل آهي. ڪيڪيميم عضلات جي ٽائيم، ميڪوڊيميم، اعصاب ٽسپو، چمڙي، هڏن جي ٽائيس جي ٺهڻ، ڏند جي معدنيات، عام خون جو ڪڍڻ واري عمل ۾ حصو وٺندو آهي، سيلولر ميهنابولزم، هاديسٽاساسس جي حمايت ڪن ٿا.
کیلسييم جا ڪارڻ گهٽ هجڻ وارا: طاقت جو نتيجو، ماگنيشيم جي جسم ۾ وڌيڪ، پوسٽاسيم، سوڊيم، لوڻ، زن، سر، جي اضافي ۾ وڌائي. ان جو مواد وڌايو وڃي اعصاب سسٽم، هورمونڊ بيساري جي بيماري جي پيداوار سان. کلڪيم ۾ بالغ انساني جسم جي لاء روزانه ضرورت 0.8-1.2 گ آهي.
جسم ۾ موجود مگنينيم جي 25 گرام مان، 50-60٪ هڏن ۾ مرڪوز ڪيو ويو آهي، بيڪروڪيل سيال ۾ 1٪، باقي باقي نسب خاني ۾. مگسيشيم نيورومڪوڪيول جي وهڪري جي قاعدن ۾ ملوث آهي، پروٽين، نائيلي ايڪز، رت جي دٻاء کي گهٽتائي، پليٽلي جي مجموعي کي منع ڪري ٿو. مگنيشيم تي مشتمل انزايمز ۽ ميگنيشيم آئنس کي اعصاب نسب ۾ توانائي ۽ پلاسٽڪ جي عمل جي بحالي يقيني بڻائي ٿي. مگنيشيم جي سطح کي لپائي ميهابوليزم جي ضابطي تي اثر انداز ٿئي ٿو. ان جي گهٽتائي سبب اندريون، موڊ تبديلين، عضلات جي ضعيف، قويتون، ٽيچيو ڪارڊيا، اسٽريج جو خط وڌائي ٿو. ھڪڙو ڏينھن ميگنيشيم جي ھڪڙي ڏينھن 0.3-0.5 g جي برابر آھي.
ZINC جي وڏي مقدار ۾ چمڙي، وار، مشڪور نسب، خون جي خاني ۾ مليا آهن. اهو پروٽين جي تجزيه لاء استعمال ڪيو ويو آهي، سيل ڊويزن ۽ تڪرارن جي عملن ۾ حصو وٺندو آهي، مداخلت انسولين جي فعل، هيماتپيويسس، پروسيسنگ عمل ۾ اهم ڪردار ادا ڪندو آهي. زنز کي ائروسوکلروسيسس ۽ سيروبرل آئوڪيميا ۾ ويسولر ايٿوٿوليم جي حفاظت ڪرڻ جي صلاحيت آهي. وڏي لوڻ جي لوهه جي اثر هيٺ اوندهه ڪري سگهجي ٿو. مريض جي وصولي واري دور ۾ جست جي گھٽتائي جو ڪارڻ وڌائڻ جو ڪارڻ به ٿي سگهي ٿو. زنڪ ۾ بالغ جي روزاني جي ضرورت 10-15 ملي گرام جو هڪ روپ آهي.
COPPER ڪيترا ويٽامين، هارمونون، انزايمز، ساليج جو سورج شامل آهن. هي عنصر مچائي جي تنصب جي عمل ۾، ميابابولزم جي عمل ۾ ملوث آهي. رت جي وڻن جي لوچ جي لوچ جي ذميوار آهي، هڏن ۽ ڪارليزيشن جي جوڙجڪ، مائرين جي ميالين ميان جو حصو آهي، ڪاربوهائيڊريٽ ميٽابولوزم تي عمل ڪري ٿو. آڪسائيڊيو جي آڪسائيشن کي تيز ڪري ٿي ۽ گليڪجن جي جگر ۾ بند ڪري ٿو. لپي جي ميڙابوليزم جي خلاف ورزي ۾ تان تان ڇڪڻ جي گھٽتائي ٿئي ٿي، جنهن ۾ تبديلي آئرروسکلروزس جي ترقي کي تيز ڪري ٿي. واڌ جي بحالي، انميا، ڊرماٽاسسس، سرمائي، وزن جي نقصان، دل جي پيٽرن تيروفي ڪاپي جي گهٽتائي لاء هوندي آهي، جيڪا روزانو 2-5 ميگا تائين پهچندي آهي.
بالغ جسم ۾ 3-5 گرام IRON جو مشتمل آهي، جيڪو آکسيجن، آڪسائيڊائتي توانائي جي عملن جي منتقلي ۾، کوليسٽرول ميابابولوزم، مدافعتي ڪارڪردگي کي فراهم ڪري ٿو. لوهه جي گهڻي گهٽتائي سبب انزايمز جي سرگرمي ۾ گهٽتائي سبب، پروٽين-ريڪارڊز، جن ۾ اهو عنصر شامل آهي، نيوورتوترينٽرز، مائيلين جي پيداوار جي خلاف ورزی. عام طور تي، جسم ۾ لوڻ جي عدم توازن مرڪزي اعصاب سسٽم ۾ زهراتي مادو وڌائڻ ۾ وڌائي ٿو. بالغن جي روزاني جي ضرورت 15 ميگا لوهه آهي.
ALUMINUM رابطي، ايٽليليلي ۽ هڏن جي ٽائيم جي ترقي ۽ بحالي جي ذميوار آهي، ۽ پڻ اهو اثرائتي طور تي هضمي گlands ۽ انزايمز جو ڪيترو فعال آهي.
مارجنٽ تمام نسب ۽ اعضن ۾ موجود آهي، مرڪزي اعصاب سسٽم جو ذميوار آهي، کنڊ جي ترقي تي اثر انداز ٿئي ٿو، مدافعتي ردعمل ۾ حصو وٺڻ، ٽائيسو ساکيشن عمل ۾ حصو وٺڻ، خون جي گلوکوز جي سطح کي منظم ڪري ٿو. مهانگاني لاء روزانه گهرج 2-7 ميگاواٽ آهي.
کوبال جي ويتامين B12 جو هڪ حصو آهي. ان جي ڪم ۾ هيماتوپيزيس جي محض، پروٽين جي تجزيه ۾ شرڪت ۽ ڪاربوهائيڊريٽ ميٽابوليزم تي ڪنٽرول آهي.
اسان جي جسم ۾ تقريبا تمام فلورائيڊ هڏا ۽ ڏند ۾ موجود آهن. پيئڻ جي پاڻي ۾ 1-1.5 مگرا / ل جي پيئڻ واري پاڻيء ۾ وڌائي، وڌندي ڪارڪردگي جو خطرو گهٽجي ٿو، ۽ 2-3 ميگاواٽ جي فلوروزاس کان به وڌيڪ ترقي ڪري سگهي ٿو. انساني جسم ۾ فلورائڊس جو ذخيرو 1.5-4 ملي گرام هر ڏينهن ۾ عام سمجهي ويندو آهي.
SELEN ھڪڙو اينزيميمس ۾ موجود آھي جيڪي خلیات جي ینٹی ايڪسڊينٽ سسٽم جو حصو آھن. پروٽين، لپائيڊ ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جي بدلي تي اثر انداز ٿئي ٿي، اهو عمر کي سست ڪري ٿو، وڏن ميزين کان وڌيڪ تحفظ ڪري ٿو. اکين جي رڳن ۾ سيلينيم جي نسبتا وڌيڪ تڪرار هن جي روشني جي فوتوڪميڪ رد عملن ۾ حصو وٺندو آهي.
بيماري جو "جمع"، بيماري خساري
سڄي عمر سان، جسم ۾ ڪيترا ئي ننڍي ذخيرو (ايلومينيم، کلورائن، ڏس، فلورائن، نڪيل) جو مواد وڌائي ٿو. اهو پنهنجو پاڻ کي "جمع" جي بيماري ۾ وڌايو آهي، پارڪسنسن جي بيماري، ائيوٽروفڪشنل پوزيشن ساليرسيس، الزيرير جي بيماري کي وڌايو آهي.
اسان جي وقت ۾ ماکرو، مائڪليليشنز جون خساري يا گهڻو ڪري گهڻو ڪري خوراڪ جي فطرت جي سبب هوندي آهي، جنهن ۾ پاڪ، پروسيس ۽ ڪينسر جي پيداوار پيئڻ واري پاڻي کي صاف ڪرڻ، صاف ۽ نرم ڪرڻ واريون پاڻيء جو ڪارڻ آهي. انهي جي ڪري شراب جي غلطي کي شامل ڪيو وڃي. دٻاء، جسماني يا جذباتي، پڻ لازمي ميڪرو ۽ ننڍي ذخيري جي گھٽتائي جو ڪارڻ آهي.
مصنوعي منشيات جي مائڪروترينٽرن کي به وڌيڪ استعمال جي ڪري ٿي.
ڊائريٽڪس پوسٽوسيم، مگنيشيم، ڪيٿيميم، اضافي سوڊيم جي گھٽتائي سبب ڪري ٿي.
ايٽيڪڊس، ڪيٽينام ايلومينيم تي مشتمل آهي، جنهن کي وڌايو وڃي ٿو، جنهن ۾ ڪنڀروڪوولر بيمارين ۽ آسٽومالاڪيا جي ترقي ۾ واڌارو آهي؛
- Contraceptives، antiarrhythmic drugs جنون ۽ آرتروزيس جي ممڪنن سان گڏ ممڪن آهي.
کلينياتي دوائن ۾ انساني جسم ۾ ننڍڙي ذخيرو جو ڪردار اڃا تائين محدود آهي. ڪن قسمن جي علاج ۾ انميريا، لوهه، ڪوبولٽ، مسو، منگانگاني جي تياري تي اثرائتي استعمال ڪيا ويا آهن. منشيات طور، برانچ برانچ ۽ آئوڊين جو استعمال پڻ ڪيو ويندو آهي. اعصاب سسٽم جي بيماري جي علاج لاء، نووپيروپيٽيڪل دوا استعمال ٿيل آهن، جنهن ۾ لازمي مقصود عناصر شامل آهن (منشيات جي وڌيڪ اثرائتي ڪارڪردگي ۽ بحالي واري ڪارڪردگي).
ضروري! مائڪليليشنز وارا علاج ۽ حفاظتي پيچيدگين جو حصو آهي وٽيامين، کاڌي جي اضافي سان گڏ. پر انهن جي انڪشاف ٿيل استقبال هڪ ميٽرينٽائنٽ جي بيماري سبب ٿي سگهي ٿو، جيڪي ڊاڪٽرن جو هاڻي وڌي رهيا آهن.