ڪنهن به غذا وزن گھٽائڻ لاء ڊزائين ڪيل آهي، پر اهو عارضي پابنديون صرف جسم کي ختم ڪري ٿو، اهو ضروري ٽريس عناصر ۽ ويتامين حاصل نه ڪندو آهي. مناسب انار جي رس وزن جي نقصان لاء، پر ان ۾ ڪيترائي اهم شيون شامل آهن، رت جي وهڪري وڌائي ٿو، رت جي ٺهڪي کي معمول ڪري ٿو، ۽ صحت سان سمجهڻ جي بغير وزن جي نقصان کي وڌائي ٿو.
انار جو رس مفيد آهي؟
انار جي اناج جي اناج مان رسائي سڌو طريقي سان حاصل ڪري ورتو آهي ۽ ميوو انٿيڪينس جي اعلي مواد سان 60٪ رس ڏيندو آهي. انار اناج ۾ ميڪرو مائڪليليشنز شامل آهن جهڙوڪ: آئيڊين، آئوٽ، ميگنيشيم. سلينڪ، فاسفورس، پيٽ، مسو، پوسٽشيم. ان ۾ فائبر، فيوٽينڪڊس، کنڊ، ٽينن، نامياب ايڪسز، آڪسالڪ، سائٽيٽري، فولڪ ۽ سيب شامل آهن. انار جوس جي انبميشن شامل آهي ويتامين: اي، اي، سي، بي بي، بي 2، بي. ميوٽي قيمتي ايئن آڪسائيڊرن ۾ مالدار آهي.
انار جو رس تمام مفيد آهي. اهو جسم کي چڱي طرح مضبوط ڪري، انفڪشن بعد ان کي بحال ڪري ٿو. انار جي رس کي رت ۾ لوڻ جي گھٽتائي لاء معاوضو ڏئي سگھي ٿو. اها ماڻهن کي آمين کان متاثر ٿيڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. انار جو رس گرم آهي ۽ ذهن ۽ نوجوان جي وضاحت کي تحفظ ڏئي ٿو، جسم جي حسن کي، لچڪدار، مطابقت ۽ چٽ بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
انار رس جو فائدو:
- جسم جي شروعاتي عمر جي خطري ۾ گھٽتائي.
- تابع ڪرڻ واري جسم جي مزاحمت وڌاء.
- مخالف سوزش واري ملڪيت کي قبول ڪري ٿو.
- ائرروسکلرسيسس جي خلاف جنگ، رت جي رستن جي خوشحالي ۾ بهتري.
- برائو رت جو دٻاء آڻيو.
- جنگ جو وڳوڙ
- گردئن جي ڪم تي مثبت اثر آھي.
- رت جي جوڙجڪ عام ڪئي وئي آهي.
- خطري کي خطري جي بيماري واري سرطان کي گھٽائي ٿو.
- معدني رس جي جوڙجڪ کي استحڪام ڪيو.
انار جو رس هڪڙو رس آهي جيڪو وزن جي نقصان لاء .
انيميا، هي اهڙي بيماري آهي، جڏهن هيموگلوبن جي لال لال رت جي خاني ۾ مواد تيز ٿي چڪي آهي. اهي عورتون جيڪي اڪثر گهڻيون غذا تي ويٺا آهن انماء کان متاثر ٿيندا آهن. لوهه جي ٻڏي کي ختم ڪري سگهجي ٿو، جيڪڏهن توهان باقاعده انار رس کائيندا آهيو، ان کي وزن جي نقصان لاء رس سڏيو ويندو آهي. پر توهان کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته رس هڪ وڏي کان وڌيڪ عضوي ايڊيوز آهي، اهي اهي انامال کي تباهه ڪندا آهن. تنهن ڪري، استعمال کان اڳ، جوس جو اڌ اڌ پاڻيء سان ملي ٿو.
ضابطا
انار جوس معدي السر، گاسٹریس، پانسيترائٽس ۾ contraindicated. اهڙين بيمارين کي علاج ڪرڻ لاء، ٿانو ماکيء جو هڪ آشو ۽ هڪ انار جي رس جو جوس مقرر ڪيو ويو آهي. وزن جي نقصان لاء توهان کي انارو اناج جو رس کڻڻ جي برابر آهي، برابر نمو ۾ جلي، ٻيرڻ، ميوو جوس رس، گاجر، بيڪري، سيب يا پاڻي سان. جوس جو جذب سان گڏ گڏ، توهان کي گهٽ-کليوري غذا جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ جسم جي قيمتي نموني ۽ ويٽامن جي کوٽ کان متاثر نه هوندي.
انار جوس جلدي وزن جي نقصان ۾ مدد ڪري ٿو، هيموگلوبن وڌائي، جسم سان جذب ٿي ويندو آهي، ڊيوورٽيڪ، ضد سوزش، کولورائيٽ، انسائيپٽڪڪ اثر. هي رس واپسي ڦري ٿو، سڄو جسم کي ڍڪيندو آهي، جيڪو ڊاڪٽرن کي ختم ڪرڻ کان پوء تمام ضروري آهي. اهو ڪنهن به قسم ۾ هجي ها ته ڪپس ۽ پيٽ جي مقدار کي گھٽائڻ ۽ وزن گھٽائڻ لاء، هر ڏينهن ۾ هڪ انار جي اڌ ليٽر شامل آهي. ايڪنين انتها گرميء ۾ تازو انار رس استعمال ڪيو، خون سان گڏ، ٿڌي، ڳلي جي بيمارين، ڊيمنري جي علاج ۾. اوڀر جي هيلرز اڃا تائين ان بيماريون علاج لاء انار جوس استعمال ڪندا آهن.
انار جو رس وزن نقصان وڌائيندو آهي .
سنڌي سائنسدان کي باقاعده تازو انار رس رسائي سان هم آهنگ حاصل ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. هن نتيجي تي اهي تجربا ڪرڻ کان پوء ماڻهن سان گڏ آيا آهن، اهي ماڻهو هر سال ½ لي انار جوس پيئندا. تجربن کان پوء، اهي مضامين عام دڪني ۽ دل جي فنڪشن، بلڊ پريشر بهتر ٿي ويا ۽ دلچسپ طور تي، گهٽر جي مقدار ۾ گهٽيء سان گهٽ ٿي وئي.
سائنسدان ان انار اناج جي رس جي منفرد ملڪيت کي بيان ڪري چڪا آهن. ان جي استعمال سان، رت ۾ فيڊ اسيد ۾ گهٽتائي ٿي ٿي، اهي حقيقت اها آهي ته اها پيٽ ۾ ذخيرو جمع ٿيل آهي. ان کان سواء، انار اناج جو رس باقاعده وزن وڌائڻ کان وڌيڪ وزن حاصل ڪري ٿو، پر انار جي مجموعي عمر کي پڻ گهٽائي ٿي، ان کانپوء انار جوس اني آڪسائيڊينٽ اثر آهي. هي جوش هڪڙو وقت برونچل آتما، ٿڌو، ايائيروسوکلروسيسس ۽ اينيميا کان استعمال ڪيو ويو آهي.
آخر ۾، اسان اهو شامل ڪيو آهي ته انار جو رس وزن جي نقصان لاء ڪارائتو آهي. پر انار جوس جي استعمال سان، توهان کي محتاط هجڻ گهرجي، ۽ جن گراسريس کان متاثر، السر جي بيماري، طبي ماهر انار اناج کا رس نه مڃيندا آهن. موڙ ۾، انار جي مناسب ۽ معتدل استعمال، غذا سان غذا سان شامل ٿيڻ، توهان کي جلدي وزن گھٽائڻ جي اجازت ڏين ٿا ۽ ضروري ويتامين سان جسم فراهم ڪري ٿو. جسم لاء سڀ کان وڌيڪ مفيد مرکب گاجر ۽ انار جو جوس ٿيندو.