سياري ۾، سينگارين کي پهرين جڳهه ۾، اهڙي صاف ڪرڻ جي صلاح نه ڪرڻ جي ڪري شراب، اسڪام، ڇڪڻ ۽ صابن لاء لوشن، توهان کي نرم فنڊ ڏانهن وڃڻ گهرجي. سياري جي سرماين ۾ ٻاهر وڃڻ کان اڳ، توهان کي ٿڪيل ڪتب آڻڻ گهرجي. سبزي جي تيل جي چمڙي کي چمڪائڻ کان بچاء، گرمي ۽ گرمي جي اثرن جي حفاظت ڪن. اهو نه وساريو ته توهان ٻاهر نڪرڻ کان 30 منٽ اڳ ڪمان کي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي.
اهو پڻ ضروري آهي ته سرد کان بچڻ لاء نه صرف چمڙي جي چمڙي، پر هونئن ۽ هٿ پڻ. گهٽي تي لپٽ کان بغير نه وڃو، جيڪڏهن توهان کي استعمال ڪرڻ نٿا چاهيو، ته توهان وٽ لپ بال يا هائيگينيڪ لپسٽڪ هجڻ گهرجي. اهي شيون لپسٽڪ يا هڏن جي جلد تي لاڳو ڪيا ويندا آهن.
خاص نموني ڪرڻ ۾، منهن جي چمڙي کي به ضروري آهي. اهو شام جو مشغول بام استعمال ڪرڻ ۽ ماڙي جي نمائش ڪرڻ لاء شام جو مشورو آهي. جهڙوڪ ماسڪ ويٽيامين ڪرڻ ۽ نمائش جي طور تي صاف ٿيڻ کان پوء سڄي جلد چمڙي جي سنڀال لاء هفتي ڪيترائي ڀيرا لاڳو ٿي سگهن ٿا. جلد جي اکين جي باري ۾ نه وساريو، هوء سياري ۾ خيال رکي ٿي.
گلي تي حفاظتي ڪمن کان ٻاهر نه وڃو. اڌ ڪلاڪ اڳ وڃڻ کان پهريان، توهان جي منهن تي حفاظتي ڪمن کي رکڻ جي ضرورت آهي، ۽ جڏهن توهان ڪمري ۾ وڃي چڪا آهيو ته نيپکن سان ٺهڪندڙ چيڪ يا هڪ ڪپڙي پائو جيڪو توهان استعمال ڪري سگهو ٿا.
سياري کان تحفظ ۾ منهن ڏيڻ سان آرائشي کاسمیٹکس ٿي ويندو. تون پنهنجي منهن کي ٽونڊو ڪمي جي پرت سان حفاظت ڪر، توهان جي چپ جا سوراخ چوريس لپسٽڪ ۽ مڪرارا پنروڪ کي واء جي گتن سان گڏي نه سگهندا. ڪوشش ڪري نه ماء جي موتي ۽ ميٽي لپسٽنس کي استعمال ڪرڻ لاء. اهو پڻ، سڪل لپڙين جون سڪل چمڙن کي سڪي ڇڏيندا آهن، تنهنڪري روزانو اپ ٺاهڻ لاء توهان کي هڪ اپڊيٽ چونڊڻ جي ضرورت آهي جيڪا چمڙي آرام ڪري ٿي.
ويتامين جي کوٽ به توهان جي چمڙي جي خراب حالت ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته ڪرم ۽ ماسڪ جي مدد سان ڪيئن چمڪندڙ وٽيامين پهچائي وڃي، پر سڄي جسم کي وٽيامن سان گڏوگڏ ۽ صحيح کائي. جسم کي ڍڪڻ سان گڏ انٽيٽينن جي گڏوگڏ ملائيٽيامين پيچرن سان، جيڪڏهن توهانجي غذا ۾ ويتامينن جي مالدار نه هوندي آهي. اهو توهان جي خوشحالي ۽ ظاهر تي سٺو اثر ٿيندو.
خوبصورت ۽ صحتمند ٿي.
خاص طور تي سائيٽ لاء Tatyana Martynova