آڱر ۾ سلگ، گردن ۾ لوڻ، جگر ۾ زهرون ناگزير طور تي اڄ ڏينهن تائين گڏ ڪيا ويندا آهن. فضول کي ختم ڪرڻ لاء بهترين علاج قدرتي بنيادن تي جسم جي صفائي آهي. اهو صرف عام اعضاء جي ڪم ڪرڻ لاء مفيد ناهي، پر وزن گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿي. پورٹل آلولوئن 5 طريقن کي چونڊيو آهي ته جسم جي زهر ۽ زهر تي موثر طريقي سان صاف ڪرڻ. پنهنجو پاڻ کي ڳولهيو
Contents
جسم ۾ ٻڍا ڪٿي ڪٿي ٿيندا آهن؟ جسم جي غلاميء جو سبب ڇا آهي؟ هڪ صحتمند انسان کي خطرناڪ انسان تي گهر تي ڌڪڻ کان خطرناڪ جسم تي صفائي ڪرڻ سان ڀريل ۽ ڊيل جي ٻج سان گڏ - فطرت کان بهترين! جسم کي صاف ڪاربن سان وزن وڌائڻ لاء صاف ڪري چانورن تي گهر تي بيٺل ميوو جي ميوو ۽ سبزيزي جوس جي جسم کي صاف ڪرڻجسم ۾ ٻڍا ڪٿي ڪٿي ٿيندا آهن؟
جسم ۾ ڌڪ ڇا آهي؟ سوراخ انٽيلي ۾ مائڪروجنزمين ۽ هضمي عملن جو آخري پروڊڪٽ آهي، جگر ۽ گريبان ۾ رت جي فلڪشن، ۽ چمڙي ۽ ساليج جي سسٽم ذريعي ڪيميائي جي گڏوگڏ.
مثال طور، توهان مڪروني ۽ ڪيچچپ کي کپي. ھڪڙو ڪلاڪ لاء مناسب شيون آھستي آھستي جي ديوار کي چتائي ڇڏيو ۽ ھاڻي رت سان گڏ، انگن کي گڏ ڪري ٿي. بهرحال، ڪيچچ ۾ گهٽ ۾ گهٽ 3-5 "هاٿڪ": ڊائيس، محافظت ۽ موهيندڙ. انهن مان شيون جسم جي پيشاب ذريعي ان مان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪن ٿا ۽ جگر ۾ جڙي ڇڏيندا آهن، پر نقصان واري ذرات جي روزانه مقدار ايترو ايترو وڏو آهي ته دڪانن ۽ جگر کي متاثر نه ڪن. رڳو هڪ طريقو آهي، سيلز ۽ انگن جي ديوارن جي وچ ۾ "گدائي" جي جڳهه تي.
سستگي جي نتيجي ۾ جڏهن فتوي، مسالائي، لچائي، ڪينسر کاڌي، گھٽائڻ، ڪنهن به نفسياتي سطح تي رهڻ لاء ڏکيو نه آهي. يقينن، ڪٿان آلو کاڌا ۽ ڪڪڙين جي ماٿري مان ڪڪڙين يا سوپلي سوپ کي ڪيئن روڪڻ؟ تنهن ڪري، هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو، ڊاڪٽر ڊاڪٽرن جي صلاح ڪن ٿا ته لاش گهر ۾ صاف ٿي وڃي.
گھر جي ڪيميائي پڻ جسم ۾ ذخيرو ٿيل آهي، اهو ڪافي دريافت ڪيل پائور کي هلائڻ لاء ڪافي آهي، ۽ جسم کي زهرائشي وانگي حاصل ڪيو آهي جيڪو خسيس کي تباهه ڪري ٿو. سست شخصي ذاتي خيال جو سامان، شيمپوس، شاور جيل ۽ لئيليليل (laureth) سوڊيم سلفيٽ، ڪوڪوامايڊ-ڊا سان پڻ جسم جي ڇڪڻ ۾ حصو وٺندو آهي ۽ سرطان کي ڦيرو کڻڻ جي برابر ڪن ٿا. تنهنڪري، اهو مضبوط طور تي نامياتي کاسمیٹڪس استعمال ڪرڻ ۽ سفارش سان بوتلن تي ليبل پڙهي ويندي آهي.
جسم جي غلاميء جو سبب ڇا آهي؟ خطرناڪ صحتمند شخص ڏانهن
ڪنهن به شخص جي ظاهر تي ڪڏهن به وڌيڪ سليگ ڏيکاري نه ٿو، پر هڪ ٽارگيٽ ۾ "هٽ" جو دل - دل. گهڻو ڪري، دل جي حملن سان گڏ رت جي وڻن سان کوليسٽرال تختن سان گڏ ٿين ٿيون، جنهن جي نتيجي ۾ ويزولر رڪاوٽ، سوزش ۽ دل جي ناڪامي ٿيندي. کوليسٽرول پلازس رت جي رانديڪن جي اندرين ڀتين تي موٽن جي ذخيرو آهن. فاسٽ کاڌي جي استعمال جي بدولت سبب. ان کان علاوه سڀ کان وڌيڪ خوفناڪ آهي، جنهن جي ساهگي ڏسجي، اڃا به بيمارين جو ننڍڙو فهرست آهي.
- گیسٹرائسٹسٹینٹل پیڈ کے انفلاسی عمل: گیسسٹیٹس، کالٹس، ڈوڈینائٹس
- آهستي آهستي ۽ سڪل
- جزياتي ردعمل
- سيسائيس گراٽس جي اڪثريت ۽ سوزش
- غير آلرجيڪ طبيعت جي جسم تي سٺو ڀڃي
- جگر ٿڪڻ - هيپي جي بيماري يا هيپاٽائيٽس جي نتيجي ۾
- جگر کي ٺيڪ ڪم ڪري ٿو
- مسئلي جي ڪم ڪار سان گڏ مسئلا
- مضبوط همت وارو دٻاء
- هڪ مستقل خواهش جو پاڻي پيئي
- اڪثر سر درد ۽ ٿڪ
- اعصاب حوض
- بال جي خوشبو، ناخن جو ميلاپ، بال جي دشمني
- سمهڻ جو مسئلو
فائبر ڊبرين کان گهر تي صاف ڪري ڇڏيندا آهن
فائبر سڀ کان وڌيڪ سستي آهي، جسم کي صاف ڪرڻ جو سستا ۽ مفيد طريقو آهي، جنهن سان وزن به گهٽائي سگهندي آهي. توهان کي فيڪس جي ٻج مان 1 پيٽ جي ضرورت هوندي آهي، ڪڪڙ، کير جي ٺهيل هوندي آهي. انهي جي مطابق، ڪنهن به ميٽرينٽرينٽرن جو انتخاب ڪن ٿا، اهي ساڳيون مزو ڪندا آهن. 200 گرام پيڪي جي قيمت 50 رپبلس آهي. اهو هڪڙو صحت جي لاء ننڍڙو حصو ڏيڻ ناممڪن آهي.
1-2 ڏينهن لاء هڪ ڏينهن تي 2 ڀيرا لاڳو ڪريو. ناشتو رات ۽ ماني لاء. اهو صاف آهي ته صاف گلاس پاڻيء يا قدرتي رس سان ڌوئڻ لاء بهتر آهي. ذائقو ممڪن آهي، وڌيڪ فعال چارکول وانگر، پر بي شرم نه آهي. جيڪڏهن توهان هڪ سڪل پائي نه کائي سگهو ٿا، گلاس جي دوري ۾ فائبر شامل ڪريو. ڪيڪيليل رات جي ماني کي تبديل ڪري ڇڏي ٿو ۽ هضمي واري ٽڪر کي ختم ڪري ٿو. صفائي 2 هفتن لاء 1 مهينن تائين پهچايو وڃي.
فائبر، اسپنج وانگر، اضافي پاڻي جذب ڪري ٿو ۽ توهان کي گهر وٺي ٿو. مفيد ۽ منفرد مواد جي وڏي لسٽ تي مشتمل آهي. جيتوڻيڪ ڊاڪٽرن جي دل، اکين، اخلاقي نظام، خون جي خرابي جي خرابي جي بيماري، هيپاٽائيٽس ۽ ٻين بيماري جي صورت ۾ خوراڪ لاء مقرر ڪيل آهن.
جسم سان ڀريل ڌوئڻ ۽ ڊيل جو ٻج فطرت کان بهترين آهي!
فلاڪس ۽ ڊبل جو ٻج جسم کي "ڪٽائي ختم ڪرڻ" ناهي، پر اندرين ۽ هيپا بيمارين جو علاج ڪن ٿا. اهو مريضن لاء گيسٽرتس، هيپاٽائيٽس، چنليسائٽس ۽ دودوينم جي سوزش لاء تمام ضروري آهي.
ڪڻڪ جو ٻج هڪ قدرتي ضد، سوزش، اميد، صاف ۽ دوا ڏيڻ واري دوا آهي. ٻوٽي جي ٻڏڻ - هڪ طاقتور ڀڪشو آهي، مادي ۾ روزوجيني مائڪرو فلوراورا کي مارڻ، بلديڈر، ۽ جگر ۽ دلي مثلث، خاورو پٿر ۽ سلگ جي ڪم کي به تيز ڪري.
فلاڪس خوراڪ جي اضافي طور استعمال ڪيو ويندو آهي، ٻجرو، ماني ۾ ٻج جي چوٿين کي ٻڪڻ، يا پاڻيء تي ٽڪنڊو ٺاهڻ. جيڪڏھن توھان پنھنجي خوراڪ ۾ شامل ڪيو، ھڪڙو ڏينھن ۾ ٻه ڀيرا، ھڪڙو ھفتو ٻن ھفتي کان وڌيڪ چاسي چشمي آھي.
صفائي جي لاء فلاشي ۽ زلزلي کان نموني جي ٽڻڪ لاء
هڪ اڀياس واري شيشي ۾ 250 ملل هڪ چمچ جو ٻج شامل ڪيو آهي ۽ ٽڪر جو پاڻي ٺاهي ٿو. گلاس کي ٿڪڻ سان گڏوگڏ ۽ اڌ ڪلاڪ ڪلاڪ لاء بيهڻ ڇڏي. ڏينهن دوران 3 ڀيرا پيئندا ۽ ٻج پوکيو. جسم جي صفائي 1 کان 3 هفتن کان آهي، پاڻ کي خواندگي تي مبني آهي. ذهن توهان کي ٻڌايو ته روڪيو ويندو.
گهر ۾ جسم کي صاف ڪرڻ لاء ڊيل جي ٽراڪ جوڙڻ لاء گڏ ڪريو
250 مليل جي گلاس ۾، هڪ چمڙي جو ٻج جو ٻج ۽ ٽڪندڙ پاڻي جوڙيو. هي منٽ 10 منٽ لاء ٺهيل آهي ۽ هڪ ننڍڙي باهه تي کائڻ تي جاري آهي. فلور جي چوٽي ذريعي فلٽر ڪريو، ٻج کي ڇڏي ڏيو، ۽ وٿ ڦوڪيو ۽ ٿڌي ڏيو. 2-4 هفتا لاء ڏينهن ۾ 3 ڀيرا ٿوري گرم ٿي پيئي.
فعال چارکول سان وزن وڌائڻ لاء جسم کي صاف ڪرڻ
چالو ڪاربن هڪ نامور adsorbent آهي جيڪو خوراڪ جي نشاندهي جي علاج لاء. حفاظتي دوائن ۾ گھر ۾ زهر کان رت، جگر ۽ جگر کي صاف ڪرڻ لاء استعمال ٿينديون آهن. جيتوڻيڪ فعال چارڪوال سڀ کان وڌيڪ نقصانڪار منشي آهي، هتان جي گهر واري صفائي جي صفائي جي خلاف نه هئڻ لاء هضمي جي تباهي کان بچڻ کان بچڻ.
انهي فارمولا 1 جي ٽيبلٽ جي مطابق 10 ڪلوگرام جي مطابق حساب لڳائي، هڪ ڏينهن جي حساب سان 2 ڀيرا وٺڻ. جيڪڏهن توهان جو وزن 50 ڪلوگرام آهي، توهان کي روزانو هڪ ڪارو ڪار چالو ڪاربن جي ضرورت هوندي. جسم کي صاف ڪرڻ جو طريقو - 1 هفتي. وڌيڪ کان وڌيڪ مائڪروائيٽس جون واشنگٽن جي عضون کان ڪمزور آهي. صاف ڪرڻ جي مڪمل ٿيڻ تي، ليڪٽوباسلي جي بچاء وارو طريقو پيئندو.
ٽيبل گڻ کان پهرين 1.5-2 ڪلاڪ اڳ معدني پاڻي کان سواء گئس واري هوندي آهي. صفائي جي دوران، هلڪو کاڌي، سوز، اناج، گوشت، ڀاڄيون ۽ ميوو تي ويھندا. ٿوري ٿوري، ميروزي ۽ ڪيچچ، ايتري قدر جسم کي صاف ڪرڻ جي صلاحيت کي گهٽ نه ڪرڻ. هڪ ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 1.5 ليٽر پاڻي استعمال ڪريو.
چالو ڪاربان آزاد ريڊيڪلس تي زهر سان ڳنڍيل آهي ۽ محفوظ طور تي گردئن جي ذريعي ٿيندو.
چانورن تي گهر تي لاش صاف ڪرڻ
چانورن جي غذا سان سوراخ جي صفائي هڪ monoradion شامل آهي، جيڪو 3 ڏينهن کان گهڻي عرصي تائين استعمال نه ڪرڻ گهرجي. 2 ليٽر صاف پاڻي پيئڻ جي لاء پڪ آهي، ڇو ته چانور هڪ طاقتور sorbent آهي.
چانورن جي هتان بابت تمام هتي پڙهي.
3 ڏينهن لاء، گول ڪمن سان گڏ پهرين ڪڻڪ جي ڪڻڪ جو 1.2 ڪلو خريد ڪيو. پالش چانورن کي نه کڻو، اهو فائبر مان صاف آهي. هر روز، لوڻ ۽ تيل کان سواء 400 گرام کان وٺي لاڙڪاڻو کائڻ ۽ 5 کاڌو کائڻ لاء لاڙڪاڻو کائڻ. هڪ سير ۾، تازو کڪيلين، ٽيمو، ٻاري وارو پنن يا گوباج شامل ڪريو. توهان زيتون جو تيل، خشڪ جڙي ۽ ليمن جو رس سان گڏ هڪ سلاد ٺاهي سگهو ٿا.
هڪ ٽي ڏينهن جي غذا کان پوء، گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي تائين مناسب غذائيت برقرار رکون، ۽ عام طور تي غذا کي تبديل ڪريو.
جسم جي مزيدار صاف ڪرڻ سان گڏ ميوو ۽ سبزي جي رسس سان
رنگن جي بورنگ کي ڇڪيو! جوس جي مدد سان جسم جي صفائي ۽ بحالي ۾ سڀ کان وڌيڪ لذيذ ۽ مفيد طريقو آهي. اول، توهان 5 ميون ۽ ڀاڄين کان وڌيڪ متبادل ڪريو ۽ اينزيميمس، ويتامين ۽ معدنيات جي غير ضروري مقدار ۾ حاصل ڪريو. ٻيو، اهو ڏاڍو سواد آهي. ٽيون، اهو سال جي ڪنهن به وقت تي ڀرپور آهي.
هتي هڪ اهم قاعدو آهي: فقط تازو نچوض ٿيل رس پيئڻ لاء. خريداري جي شين جي خريداري ڪرڻ کان منع ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته جوس پاڻيء سان ملائي رهيا آهن ۽ گرمي اسٽوريج لاء ڊگهي هوندي آهي، مفيد مادہ "مرڻ." تازي رس ۾ هڪ لک ڀيرا وڌيڪ ويتامين شامل آهن.
هڪ ڏينهن لاء نوٽس کان صاف
جيڪڏهن توهان ڪڏهن به قدرتي رس نه پون ٿا، توهان کي ننڍي الرجن جي ذريعي الرجج حاصل ڪريو. هر روز رس جو رس هڪ واحد ميوو / سبزي کان. سڀ ڪجھ ٺيڪ آهي؟ اسان روزانه صاف جون رسائي تي گذري ويا آهيون!
جيترو جلد ئي اڀري ٿي، 1 شيشو ڪڪوڙي جوس پيس. سڄو ڏينهن، ٽيما جو رس ۽ 3 پيالو گاڏيون-سيپل 3 پيالو پيئي. هڪ ڀيرو نه پائو، پر ٿوري دير کان ڪجهه دير بعد. ننڍن حصن ۾، ڇو ته 30 منٽن کانپوء، "زندهه" انزايمز مرڻ شروع ڪيو.
جيترو جلد ئي اڀري ٿي، 1 شيشو ڪڪوڙي جوس پيس. سڄو ڏينهن، ٽيما جو رس ۽ 3 پيالو گاڏيون-سيپل 3 پيالو پيئي. هڪ ڀيرو نه پائو، پر ٿوري دير کان ڪجهه دير بعد. ننڍن حصن ۾، ڇو ته 30 منٽن کانپوء، "زندهه" انزايمز مرڻ شروع ڪيو.
سلگ کان خالي ڪرڻ لاء 2 هفتي
ماني جو طريقو ڪنهن به تازي نچوڙي رس جو هڪ گلاس پيئڻ لاء ٻن هفتن جي وچ ۾ ڏينهن جي پهرين اڌ ۾ آهي. سيب ۽ ٽماٽو سان شروع ڪريو، سستگي سان گاڏيون، گوبي ۽ ٻير جو رس ڪريو. ٻئي هفتي ۾ رس جو مرکب پيئندو: 1: 1 گاڏيون-بيٽ، 1: 2 اسوبيل ايپل وغيره. مناسب غذائيت جو مشاهدو ڪرڻ جي پڪ آهي.
گهر تي جسم صاف ڪرڻ وڏي صحت لاء تمام ضروري مفيد آهي. اهو دل جي بيماري، جستجو جي پيٽ، گرددي ۽ اعصاب وارو نظام جي خلاف تحفظ آهي. متبادل چڪاس جي قسمن ۾ هڪ ڏيڍ هڪ ڀيرو ۽ صحتمند رهندا!