وزن گهٽائڻ نه ڏهه سبب

خاتون آبادی کی زندگی کا بڑا وزن کم وزن کے خلاف ناقابل برداشت جدوجہد میں ہوتا ہے. اضافي پوندڻ لاء وڙهندي بلڪل هر شي آهي. هي غذا، ۽ ٽٽڻ، وزن جي نقصان لاء بيلٽس. پر نتيجو رڳو عارضي آهي. اندريون ۽ ناپسند ٿيل چربی سيلاب کي پنهنجي جسم تي ٻيهر پنهنجي پسنديده جڳهه وٺي وٺو. پر شايد شايد انهن کي اتي جي ضرورت آهي؟ ها، غلط ۽ تيز وزن جي گھٽتائي صحت جي مختلف مسئلن سان ڀريل آهي. تيزيء سان وزن گهٽائڻ نه ڏيو
هڪ ڀيرو اتي اتي ننڍڙي ٿيندي. انساني جسم ۾ 2 قسمن جي موٽن تي مشتمل آهي: ڳاڙهو ۽ اڇو. فيٽي ٽسرو ڳاڙهو (سورج ساوتروڪ جي ڪري) ٿڌي نه جمع ڪري ٿو. اهو ان کي گرمي ۽ توانائي ۾ آڻڻ گهرجي. جيڪڏهن ضروري هجي ته، اهو عام موٽن کان وڌيڪ گرمي (20 دفعا) جاري ڪري ٿو. ھي ٿڌو ٻارڙن مان آھي. پر وقت تي اهو گهٽ ٿيو. ھڪڙو بالغ ان قسم جي چٽن سان چونڊيو ويندو آھي. اهو اسڪوائر ۽ گريري جي ويجهو اسڪپلا ۽ هيٺمن جي علائقي ۾ واقع آهي. اهو هڪ گرميء جي رڪاوٽ پيدا ڪري ٿي. تنهن ڪري، وزن گهٽائڻ، هڪ شخص هڪ اهم پرت کان نجات حاصل ڪرڻ کان خطرو آهي، جنهن جو هڪ گرم گرم-انسولڪ اثر آهي.

برداشت غائب ٿي ويندي
اسان جي ابن ڏاڏن خاص طور تي وڌيڪ موذي جمع ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. هن کي اجازت ڏني وئي ته جسم ۾ توانائي برقرار رکڻ جي مدت جي خوراڪ جي مدت تائين. جديد دنيا ۾، انرجي جو تحفظ ان جي لاڳاپا وڃائي ڇڏيو آهي، پر اهو ضروري آهي ته زندگي جي صحيح انداز کي برقرار رکڻ لاء ضروري آهي. فٽس ڪاربوهائيڊريٽ کان ٻه ڀيرا وڌيڪ توانائي شامل آهن، ۽ ان جي ڊيووٽيوٽز اعصاب خاني جي منتقلي ۾ هڪ ٻئي جي دلچسپ آثارن کي منتقلي ۾ حصو وٺن ٿا. تنهنڪري، جزيات تي مسلسل، توهان هن عمل کي سست ڪري سگهو ٿا، جيڪو جسم لاء بلڪل ناپسند آهي.

اندروني ادارن جو تحفظ غائب ٿي ويندو
فاطمي نسب جسم جي اندروني نظام لاء حفاظتي ڪشن پيدا ڪري ٿو. ميڪانياتي زخم مان يا خراب خارجي اثرات، گردڪ، آنسو، اعصاب ۽ رشتي محفوظ آهن. ۽ بغير نرم حمايت جي، مثال طور، اتي گردڪ ۾ ٻوٽو ٿي سگهي ٿي.

اتي عورتن جي پريشاني ٿيندي
هتي تصور سان مسئلو ٿي سگھي ٿي. جنس هارمونون (ليپٽين ۽ ايڇوڪسينز) فائدي ٽائيس ڏين ٿا. انهن هارمونز جي پيدائش واري نظام کي اشارو ڪندي آهي ته جسم پنهنجي ٻار کي بيهڻ لاء پاڻ تيار ڪيو آهي. انهي سان گڏ، ٿولي سيلز خون کان ٽيسٽسٽرونون (هڪ نارو هارمونون) قبضو ڪري ڇڏيندا آهن ۽ ان ۾ ڳاڙهو خاتون ايڇروجنس ان ۾ شامل آهن. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته چانڊ جي هڪ پرت جي غير موجودگي ڪامياب ٿورڙي جي امڪانن ۾ گهٽتائي ٿئي ٿي.

بون جو نسب گهٽ ٿيندو
هڪڙو اوستيوپورس ٿي ويندو. خوبصورتي ۽ نوجوانن جي ويتنام - اي، ڊي، اي، K. اھي ٿڌي ٽائيم جمع ڪري رھيا آھن. پر انهن جي تسلسل ضرور ضرور پوندي، جيڪڏهن فلاڻو سيل جو تعداد تيز ٿي وڃي ٿي، جنهن کي ضرور خطرناڪ نتيجا ڏسندي. بيهي جسم جي وزن ۾ هڏن جي ٽائيم ۾ گهٽتائي ٿي ٿي. ويٽامين ڊي مواد کي ڪافي نه هوندي انهي جي نتيجن کي سڪنٽ ۽ اوٽيوپولوز جي هڏن جي نرمي ۾. فعال موٽو خانو به ويٽيامين جي ڪلابوليزم ۾ ملوث آهن. اهي دل ۽ رت جي رستن جي مناسب ڪم لاء ضروري آهن. انهن جي مدد سان، کوليسٽرول فولڪ ائسڪ ۾ عمل ڪيو ويندو آهي، جيڪو ٻار کي بچائڻ جي ضرورت آهي.

مصيبت گهٽائي ٿي
اهو ٿيندو جيڪڏهن توهان مونو غذا تي وڃڻ جو فيصلو ڪيو ويندو. هي جڏهن توهان ڪنهن به شين مان چونڊيو ٿا ۽ صرف ان کي کائيندا آهيو. ھڪ ھفتي لاء پنھنجي وزن کي گھٽائڻ لاء 10 ڪلوگرام مٿي ڪري سگھي ٿو. توهان صرف بٿواٽ يا ٽيما، ڪيفير، ڪنهن به ميوو کائي سگهو ٿا. اهي مصنوعات گهٽ-کولوري آهن. پر تغذي غلبو ٿيندو ۽ جسم کي ضروري غذائيت جي گھٽتائي جي سبب بڻجندي. هي استحڪام ۾ گهٽتائي داخل ٿيندي، لوهه جي گهٽتما انميا ظاهر ٿيندو. مونو آهستي نيڻ ننڊ تي اثر انداز ڪري ٿو، هڪ شخص جلدي ٿي سگهي ٿو.

ايسٽونيميا ويندا
ايتري قدر غفلت سان، بدن کي ٿوري گلوکوز ملي ٿو. فاط انرجي جو متبادل ذريعو بڻجي ٿو. اهو فيڊ ائڊس ۾ گهٽجي ويندو آهي ۽ اي ايس آئيس کي بعد ۾ ڪيٽيون ادارو ۾ شامل آهن. بھوست ڪندڙ شخص کي قابليت جي شين کان وڌيڪ ايڪوٽيميميا آهي. انسان کي ايٽون جي بو بوقت شروع ٿيندي آهي. هي مواد تمام زهريلو آهي. اهو انساني جسم جي سڀني ادارن ۽ سسٽم کي ڪم تي اثر انداز ڪري ٿو.

چمڙي ڍنگ گهٽجي ويندي
اهو ضرور ضرور ٿيندو ته وزن جي نقصان واري ٽيبلٽ، کاڌو اضافو ۽ ٽيچ جي مدد سان ٿئي ٿي. جسم جي مقدار جي مقابلي ۾ چمڙي هميشه تمام سست رفتار گھٽائي ٿي. ڪجهه وقت کان پوء، اهڙا علائقا آهن جيڪي ساک ۽ غضب ڪندا.

پاڻي جي خارج ٿي ويندي
اهو وزن "سست" کي ختم ڪرڻ جي نتيجي ۾ آهي. اهو لڳي ٿو ته دوريجي ۽ لياقت پسندين جي ڪري وزن وزن وڃائي ٿي. پر اهو صرف پنن جي ڇڏيل آهي. ۽ ٿڌي سيلز جو شڪار نه ٿئي. پر جسم جي لاء هي تمام خراب آهي. پاڻي جي توازن کي ڀڄي ويندو آهي، تنقيدي جي ڊيمائيڊريشن ٿئي ٿي، مفيد مواد کي ڦري ويندا آهن. درٻارڪ جي ڊگهي وڃڻ سان، همت کي ترقي ڪرڻ شروع ڪن ٿا ۽ دل جي ناڪامي ۾ واڌ ٿي.

اندرين جو ڪم خراب ٿي ويندو
گهر ۾، هڪ اينيما ايٿائن کي صاف ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. پر ان جي مدد سان توهان آنائن جي صرف هيٺين حصي کي صاف ڪري سگهو ٿا. هن وزن ۾ هن طريقي سان بي معني آهي. بغير ڌوئڻ واري ڌوٻي آنائن جي ڀتين کي وڌائڻ، هن جي عضون جي ڪم کي ڦيرايو ويندو. تنهن کان پوء هن کي مستقل ۽ مستقل قبضو ڪرڻ جي هدايت ڪئي وئي آهي. اتي به ڊيوببرايريسيس به ٿي ويندا. دائما جي حل لاء ميڪس کي ڌوڪي ڇڏيندو، مچائي جھلي جي ڀتين کي ڀريل، فائدي جي بيڪٽيريا جي لچڻ جو سبب ٿيندو.