جلد جي ٿوري مواد عمر سان گھٽتائي ٿو، پر پوء جھڙا جھڙا ظاهر ٿيندا. ايلي جلد جي پيٽ وانگر، هن جي عظمت ۾. اتي ڪيتريون ئي ترڪيبون آهن جيڪي گهر ۾ ڪرائي سگهجن ٿيون، اهي توهان جي جسم ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ڏيندائي ڇڏڻ ۽ چمڪندڙ وڌيڪ کشش ڪندا.
پهرين تلاوت - هڪ جهنگلي سيب وٺو ۽ ان مان ڪا پيسٽ ٺاهيو، منهن ۽ ڳچيء جي پوري سطح تي لاڳو ڪريو، 20 منٽن تائين وڃو، ۽ پوء گرم پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو. هيٺيان طريقي سان جھڪن جي گهٽتائي ۽ چمڙي کي به گهٽ ڪنداسين. ان لاء، توهان کي هڪ چندن جو پائوڊر جي ضرورت آهي، توهان کي پاڻي جي ڪجهه ٿڌن کي شامل ڪرڻ ۽ پنهنجي منهن تي پيسٽ لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي. اسان جي انتظار ۾ اهو انتظار ڪندا آهيون، ۽ اسين ان کي ڌوء ٿا. توهان جي رنگين کي ريفريش ڪرڻ لاء، اسان کي ليمن جو رس، اٽو، سياٽي پاؤر جي ضرورت هوندي. هن سڀني مان، توهان کي هڪ پيسٽ ٺاهڻ جي ضرورت آهي. اسان سڄو منهن تي پيسٽ ٺاهيو. ايستائين جو انتظار ڪري رھيو، پاڻيء سان گڏ ھڻي. ھڪڙو شاندار طريقو آھي جنھن کي جلد نرم ڪرڻ. اسان کي ڪڻڪ جو تيل هجي. اهو ضروري آهي ته پنهنجو منهن هن تيل سان مساج ڪرڻو آهي. ان کانپوء، هڪ ڪلاڪ لاء ڇڏي، ۽ پوء بند ڪريو.
چمڙي صاف صاف ڪرڻ ۽ نموني جي ٺهڻ کي روڪڻ لاء، کير استعمال ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي. اهو ڏينهن ۾ پنهنجو منهن ڪيترن ئي ڀيرا ڌوئڻ ممڪن آهي. ٺاھڻ کي ختم ڪرڻ لاء، توهان ٻه ٽي ڦٽن واري واري سونٽل ٽاڪ کير جون ٻه ٿڌن سان گڏ استعمال ڪري سگهو ٿا. ڪوشش ڪري پنھنجو جلد تڪليف ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
جھرين کي روڪڻ ۽ توهان جي چمڙي کي نموني ڪرڻ لاء، ماکي بهترين انتخاب آهي. 15 منٽن لاء ماکيء جي پتلي پرت کي لاڳو ڪريو ۽ پوء پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو. گندي موسم ۾ نيل کي چمڪندڙ هڻي ڇڏين ٿا، ڇاڪاڻ ته هن دور ۾ سٿري گڊڊن جي ڪم تمام بهترين آهي.
چمڙي جي نمي برابر ڪرڻ لاء، هفتي جو استعمال ڪرڻ جو بهترين طريقو 3 هفتي ۾ 4 دفعا. هن کي ڪرڻ لاء، اسان کي 1 ٽيچون چانورن جي پوڻ، هڪ ٿانو آٽو ۽ ليمن جو رس جو ڪجهه ٿڌو هجي. سڀني اجزاء جو، هڪ پيسٽ ٺاهيو ۽ منهن جي چمڙي تي لاڳو ٿئي ٿو، آسان طور تي هڪ سرولر موصل ۾ گهمڻ ۽ پوء وري هلايو وڃي. توهان ٻن چمچن بادام، هڪ چمچين جي هڪ چمچ ۽ کير جون ٽي چمڪيون کان منهن ڪري سگهون ٿا. منهنجون پوريون تڪليف ۽ آسانيء سان مساج تي لاڳو ٿين ٿيون.
جيڪڏهن توهان جي اکين ۾ اونداهي حلقا آهيو، ته توهان آلو ۽ کڪمبر استعمال ڪري سگهو ٿا، پليٽ ۾ ڪٽي. پنهنجي اکين کي بند ڪريو ۽ ٻنهي پلين تي توهان جي محرمن تي رکي. توهان جي چمڙي جي گهڻائي جي ڪري توهان ماسڪ پڻ ڪري سگهو ٿا. مثال طور، مٽيء جو هڪ ماسڪ چمڙي کي صاف ڪري ٿو. اها سائي سبز مٽيء جي ٻن چمچ، ٻن ليمن جو رس، هڪ ٿانو ماکي، هڪ چمڪندڙ آتشيوٽس جي بغير ستوٽ، لواڙ جي تيل ۽ پاڻي جي ٻه ٻٽڻ جي ضرورت هوندي. سڀني اجزاء جو ذخيرو پيسٽ ٺاهيو، منهن جي چمڙي تي لاڳو ڪريو ۽ انتظار ڪري جيستائين انتظار ڪريو، تنهنڪري گرميء سان گرم پاڻيء سان ڌوئڻ.
چمڙي جي نرمي لاء هڪ ماسڪ پڻ مدد ڏيندو آهي. اهو مٽيء جي 2 چمڪيون، هڪ چمڙي جو چمچ، هڪ ڪنڊو ٻوٽن ۽ پاڻيء جي چمچ وٺي ويندي. هر شيء کي ٺهڪندڙ وڏو روپ بڻجي ويندو. اسان کي اها چمڪ تي وجهي ۽ سڪي ڇڏيو. سڪل کان پوء 20 منٽن کان پوء، غلبو.
آلي جلد جي گهر جي سنڀال لاء ڪيترائي قاعدا آهن. پهرين قاعدي: ٿڌي جلد گرم پاڻيء سان ڌوٻل نه ٿي سگهي، ڇو ته هي سٿريس گرينڊن جي سرگرمي کي وڌايو وڃي ٿو. اهو ٿڌو پاڻي سان ڌوئڻ لاء بهتر آهي، اهو چمڙي جي ڪنن ۽ چمڙي کي تنگ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. شام جو، بهترين خاص کاسمٽڪ لوشن استعمال ڪرڻ لاء بهترين آهي، مثال طور بورج شراب. هتان جو بنيادي شيء جلد ئي سڪي نه آهي.
ٻيو قاعدو آهي: روزاني مائع ڪومر تائين فلڀي پاؤر لاڳو ڪريو، ۽ ڏينهن ۾ اضافي موٽن کي نيپين سان هٽائڻ. اهو ٺاهي وٺڻ ۾ مدد ڪندو. چمڙي جي سنڀال لاء لوڪ علاج استعمال ڪريو. اهي ڏاڍا سٺي نموني کي متاثر ڪن ٿا، ان کي وڌاء ۽ وڌيڪ لچڪدار بڻائيندا آهن، ۽ تمام گهڻو چمڪ پڻ ختم ڪري ٿو.
گهر ۾، ٺاهيو ٺاهڻ واري جو گهڻيون مؤثر طريقا شي کير آهي، جيڪو ٿلهي ليڊر ۾ لاڳو ٿئي ٿو جڏهن ته هلڪو مساج سان ۽ پوء کير پاڻي ۽ اسپنج جي مدد سان کير هٽائي ڇڏيو. جيڪڏهن توهان صابن کان بغير نٿا ڪري سگهو، ته پوء توهان جي لاء تمام آسان رستو صاف ڪرڻ يا جئين جهڙن جاب سان ٺاهڻ جو طريقو آهي. نم چمڙي کي ان کي لاڳو ڪريو، جمن جي اڏاوت کان پوء، ۽ پوء پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو. توهان کي جلد جي چمڙي لاء ڌوئڻ لاء خاص کاسمرمڪ ڪمن پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا. اها ڳالهه يقيني بڻائڻ گهرجي ته اسٽريڪ اسيد، جانورن جي کاڌي ۽ هر شيء جيڪا چمڪندڙ وڌيڪ تيل کي صاف ڪرڻ ۾ غير حاضر آهن. ھن جلد جي جلد تي ھن تي منفي اثر پھچي آھي، جئين اھو چمڪندڙ آھي ۽ منھن جو ٻند ڀريل آھن. اهو نه وساريو ته گرم پاڻي ۽ صابن هن قسم جي جلد ڏانهن تباهه ڪندڙ آهن.
شررنگار کي هٽائڻ کان پوء، توهان کي جلد جي جلد لاء خاص صفائي لوشن استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو چمڙي جي توازن کي عام ڪري ٿو، سيلاب جي گڊلين جي ڪارڪردگي کي بهتر ڪري ٿو، ان ۾ سوفائشن کي ڦهلائي ٿو ۽ پور کي محدود ڪري ٿو. ايلي جلد جي جلد کي چمڪندڙ ٿامومائل، پوکنائن، ڪيليڊنلا ۽ ڪولٽسفٽ شامل هوندو آهي. انهي سان گڏ بايڪيرائڊلل سپلائٽ، مسموول، چاء وڻ، ايلواليپاس، ڪئفورٽ موجود هجڻ گهرجي.
لوشن کان پوء، ڪريم لاڳو ڪريو. اهو ضروري آهي ته ڪمن کي بٽڻ نه گهرجي. انهي سبب، توهان کي پنهنجو پاڻ کي ڪمر جي ٺهڪي سان واقف ڪرڻ جي ضرورت آهي. سڀ کان پهرين، کريم ۾ ڀاٽي جي موجودگي تي ڌيان ڏيڻ. اهو بهترين آهي ته اهي جيترو ممڪن آهن، ۽ سڀ کان وڌيڪ اهم، ته ڪو به پيٽرولومم، سڻڪ اسيد ۽ معدني آلو آهي. شام جو، هڪ ايمولين ڪمن کي استعمال ڪريو. اهو هڪ آساني سان جذب ٿيل ڪمي آهي جيڪا ساٿسيس گرجين جي ڪم کي معمولي ڪري ٿي. انهي سان، يقيني طور تي سوفريشن جي واقعيت کي روڪيو وڃي ٿو.
اهو ياد رکڻ گهرجي ته هفتي ۾ ٻه ٽي دفعا گند صاف ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي اسڪابن، ماسڪ، استعمال ڪيو وڃي ها ۽ جلد جلد ڦهليل آهي، اهو فلم ماسڪ استعمال ڪرڻ جي صلاحيت آهي. هفتي ۾ ايندڙ ٻن ڪلاڪن جي ڪارناما جي عمل کي معمولي ڪرڻ لاء، اهو ماسڪ ٺاهڻ گهرجي جيڪا پورن کي محدود ڪن ۽ انسائيسوفائي اثر ٿئي ٿي. تيار ڪرڻ ۾ گهر وارا ماسڪ پيچيده نه آهن ۽ ضروري خرچن جي ضرورت نه هوندي. مثال طور، هيروب جمع جي ماسڪ جو استعمال هڪ ٽينڪ اثر آهي. ان لاء توهان کي هڪ چمڙي يارن جو، نادر، خشڪ ڪيمومائل، ڪيليڊنلا، ڪليٽسفٽ جي ضرورت هوندي. اهو ضروري آهي ته هر شيء کي گڏ ڪرڻ ۽ چيري. پوء ان کي ٺهيل پاڻي سان ٽڪرائڻ ۽ ان کي ويهن منٽن تائين پيش ڪيو. توهان کي وڌيڪ مائع وڌائڻ جي ضرورت آهي. نتيجو گرم گرمي چمڪندڙ چمڙي تي پکڙيل آهي ۽ هڪ نسب سان ڍڪيل هجي. ويهن منٽن لاء موڪل ڏيو ۽ پوء بند ڪريو. باقي مائع آبپاشي پاڻيء سان 1 کان 2 سان ڳاڙهو ڪيو وڃي ٿو، برف سان ٺهيل ۽ منجمد ٿي ويو. صبح جو، توهان جي چمڙي کي رگندو. هڪ ٻيو ماسڪ پڻ آهي. ان لاء توهان کي خمير جي ضرورت پوندي، جنهن ۾ اسان هائڊروجن پروڪسائيڊ جا ٻه بوند شامل ڪيا وڃن. 15-20 منٽن لاء منهن تي لاڳو ڪريو، ۽ پوء پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو.
مٿي ڏنل عملن جا سڀئي منفرد نه آهن، جن جي توهان توهان جي پنهنجي جلد جي جلد جي نظر کي بهتر ڪري سگهو ٿا. ڪجھ پروگرامن، جن ۾ "صفائي" شامل آهن، توهان کي حسن جي سيلون پيش ڪري سگهو ٿا.
پروفيسر پيش ڪندڙ:
پهريون، ميڪ اپ هٽائڻ وارو. ان لاء، خاص ٽينڪ ۽ ايمولين استعمال ڪيا ويا آهن، جن جو هڪ بايڪيڪيريڊ اثر آهي. انهي کان پوء، چمڙي جي چمڙن کي صاف ڪرڻ جي مدد سان ميون اسيد تي تيار ڪيو ويندو آهي، ۽ پڻ جلد کان جلد جي چمڙي لاء خاص ڪيم ۽ سوراخ استعمال ڪيا وڃن ٿا.
ٻيو، پروفيسر توهان کي باپپائيشن پيش ڪندا آهن - چمڙي هڪ ڊوائيس جي مدد سان صاف ٿئي ٿو جيڪو تيز فشار ٻاڦ وارو جيو ٺاهي ٿو. اهو عمل اسان جي منهن کي وڌيڪ ميخاني واري صفائي جي سهولت فراهم ڪري ٿو. مشيني صفائي هڪ خاص کاسمیٹڪ لوپ يا چمچ سان گڏ ڪيو ويندو آهي. بهترين اثر لاء، طريقيڪار 3 کان 5 سيشن لاء ڪيو ويندو آهي.
ٽئين، توهان کي ڊارونونالائشن فراهم ڪيو ويندو. جلد ئي خاص تيز وولٽ ايونسل واهه وارن طرفان متاثر ٿيندي. ھڪ سڙڻ واري اثر ۽ ضد آھستي اثر آھي. روميروپيرا نائيروجن سان مائٽي پڻ استعمال ٿيندو آهي. ان ڳالهه تي غور ڪيو وڃي ٿو ته وڏن پٿرن سان گڏ ڪوٺي جي چمڙي جي نرمي لاء روئيروپيراپي مناسب آهي. انهي کانپوء، توهان کي هڪ ماسڪ ڏني ويندي جيڪا ڪنز کي محدود ڪري، ٿڌو ۽ انسائيڪلوپيڪ اثر آهي. جيئن ته هڪ ماسڪ، توهان جي جلد مٽي ٿي ويندي ۽ ميٽرڪ صفائي جي نظرانداز نشان نه ٿيندي. ماسڪ کان پوء، جلد جي جلد لاء ڪا کریم لاڳو ڪريو. هڪ معالج جي مساج سان ميلاپ ۾ ڪمر جو هڪ حل جو اثر آهي، اهو آهي ته، سوفٽمنٽ تان اتي ڪو به ٽريڪ نه ڏيندو.
جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي کي فعال طور تي مانيٽر ڪندا، توهان کي خبر پوي ته اها عمر سان تبديلي ڪيئن ٿيندي. 25 سالن تائين راند ڪرڻ کان پوء، توهان کي خبر پوي ٿي ته توهان جو جلد ڪڏهن سڪل ۽ تنگ محسوس ٿيندو. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته مادي جي مقدار جيڪا نمي کي برقرار رکي عمر سان گهٽ ٿئي ٿي. انهي سان گڏ، حساسيت وڌائي ويندي، نادر ڪيسن ۾، ٽڪر ۽ جلدي آهي.
هن کان پوء، توهان کي پنهنجي جلد جي نظر ۾ تبديل ڪرڻو پوندو.