سينگار جو منهن ۽ ڳچيء ۾ مساج

مساج جي اثرائي ڊگهي ثابت ڪئي وئي آهي. اهو صرف طبي ۾ نه آهي، پر چمڙي جي لوچ کي بحال ڪرڻ ۽ ڪيترن ئي عمر سان لاڳاپيل تبديلين کي ختم ڪرڻ لاء کاسمیٹڪ مقصدن لاء پڻ استعمال ٿيندو آهي. مساج جي مدد سان، توهان هن جي منهن جو عضلات جي نسب کي بحال ڪري سگهو ٿا، انهن کي مضبوط ڪيو، جيڪو جلد وڌيڪ صحتمند بڻائي سگهندو. منهن جو ڳچيء ۽ ڳچيء ۾ ڪيترائي طريقا ٿي سگهن ٿا - اڪيلو يا سلون ۾. اهو ضروري آهي ته صحيح هڪ چونڊيو ۽ طريقيڪار جي سموري طريقي سان وڃو.

هٿ مساج

قديم يونان کان وٺي، آڱرين ۽ ڳچيء جي مساج کي هٿيار طور ڏني وئي آهي. هي هڪ کلاسي ڪوشش ڪئي آهي ۽ مساج جو طريقو آهي، جيڪو تقريبن هرڪو لاء مناسب آهي. اهو آزاديء سان ۽ ڪئبن ۾ ٿي سگهي ٿو. هي مساج کي آسانيء سان ڍڪيون ڏئي ٿو ۽ سوئر کي هٽائي ٿو. توهان کي پنهنجي آڱرين سان ڪرڻو پوندو. هلڪو حرڪت کي چمڙي جي مرڪز کان چمڙي کي چمڪندڙ ڪرڻ جي ضرورت آهي، اهو بهتر آهي ته مساج جي دوران نمائش ڪرڻ يا تيار ڪرڻ واري ڪمن کي استعمال ڪيو وڃي. تنهنڪري جلد ئي زخمي ناهي. وڌيڪ اثرائتو بڻائڻ لاء، مساج جي کورس هڪ سال ۾ ٻه ڀيرا ٿيڻ گهرجي، کورس جو دورو انفرادي طور تي چونڊيو ويندو آهي - اهو هڪ مهينو، ۽ شايد 2 - 3 هفتي ٿي سگهي ٿو. هر پروسيسنگ جي مدت چمڙي جي قسم تي منحصر آهي، پر عام طور تي اهو اڌ ڪلاڪ کان وڌيڪ نه آهي.

پڪو مساج

هي قسم جي مساج جي چمڙي جي جلد مالڪن لاء مناسب آهي. منهن ۽ ڳچيء واري علائقي جي ڏاڏي ۽ انگور جي ٽنگنگ کي رت جي وهڪري ۾ اضافو ٿئي ٿو، چمڙي جي گهرن واري سطح تي ميٽابولڪ عمل کي چالو ڪري ٿو. انهن کي مضبوط ڪيو ويو ۽ ساٿسيس گراٽس جو ڪم. اهو نموني ۽ لالچ کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو، اهو هڪ اهم طريقو آهي جيڪو اسٽوريج سان گڏ نه هوندو آهي ۽ مکيه مساج لائينن کان ٻاهر وڃڻ نه گهري، جلد نه وڌايو ۽ جلد زخمي ناهي. هي مساج ڪورسز ذريعي ڪيو ويو آهي، پر اثر کان بچائڻ لاء بغير هڪ هفتي ٻه 2 ڀيرا ڪري سگهو ٿا.

Ultrasound

منهن جو ڳچيء ۽ ڳچيء کي صرف هٿن جي مدد سان نه ٿو سگهجي، پر جديد ٽيڪنالاجي جي شموليت سان پڻ. الٽراناسڪ موجون جلد جي سڀني سطحن ۾ داخل ڪن ٿا، سيلن تي اثر انداز ڪن ٿا. هن مساج سان، توهان کي صرف ٿڪڻ يا نموني کان بچائڻ نه ٿو ڏئي، پر انهن ڪمن جي اثرائتي پڻ وڌائي ٿو جيڪا توهان عام طور تي خيال لاء استعمال ڪندا آهيو. هڪ حڪمراني وانگر اهڙي مساج جو انداز 10 عملن کان وڌيڪ نه آهي، توهان هن کي سال ۾ ڪيترائي ڀيرا ڪري سگهو ٿا.

برف

अनुहार र गर्दन، जो तपाईं आफैलाई गर्न सक्नुहुन्छ، एक अन्य مؤثر طريقو - برف سان مساج آهي. برف ۾ ڳاڙهو، چمڙي کي چمڪندڙ ۽ چمڙي جي سڀني سطحن تي رت جي ننڍن ننڍن ننڍن کي بهتر بڻائي ٿو. اهو بهترين طريقو آهي دوا جي جڙي جو ٺٽو ٺاهڻ، ان کي فلٽر ڪريو ۽ ان کي پڪڙيو. پوء برف سان مساج به هڪ علاج واري اثر سان ٿيندو. برف جي سلائسن کي هڪ سربلر موصل ۾ منهن ڏيڻ گهرجي، پوء گرم ڪرڻ وارو ۽ نميورورج استعمال ڪرڻ گهرجي.

ايڪوپريچر

منهن تي ڪيترائي نقطا موجود آهن ته ڪنهن به چمڙي جي حالت ۽ جسم کي پوري طرح تي اثر انداز ڪن ٿا. انهن نقطن جي ماسٽر کان بهتر ڄاڻو آهي، تنهن ڪري سيلون ۾ هن قسم جو مساج بهتر ٿي چڪو آهي. هن جي ذات حقيقت ۾ ڪوڙ آهي ته ماسٽر کي ڪيترن ئي منٽن تائين ساڳيو نقطو متاثر ڪري ٿو. هي چمڙي جي ظاهري کي ختم ڪرڻ، ختم ڪرڻ يا روڪڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ڇڪيون خشڪ ڪن ٿا.

منهن ۽ ڳچيء کي مساج ڪرڻ لاء ڪيترائي طريقا آهن. ڪنهن به - مساج جي هارڊويئر ۽ دستياب قسم جا اثرائتي آهن. ٽيڪنڪ جو انتخاب جلد جي قسم ۽ مسئلن تي حل ڪرڻ چاهيندو آهي. پختو خشڪ چمڙي لاء، هارڊويئر مساج وڌيڪ مناسب آهي، ۽ نوجوان ۽ نوجوان جلد لاء تقريبن ڪنهن به قسم جي دستياب مساج قبول نه آهي. اها سٺي ڳالهه آهي ته مساج کي ڪو به معزز نه آهي، صرف اهو صرف هڪ ماسٽر طرفان پيش ڪيل ماسٽر استعمال ڪري رهيو آهي.