عشاء ڪپڙا جيڪي ختم ڪري سگھيا وڃن انهن جي آخري حد تائين. اهو توهان جي "ڪانو جي پيرن" کان بچڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ سنجيده جلد جي حفاظت سان توهان جي اکين جي چوڌاري ڪٿي سج جو استعمال نٿو ڪري سگهجي.
هر صبح جي نموني کي لاڳو ڪرڻ لاء توهان جي جلد کي جلد محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏي. هن کي استعمال ڪرڻ جو بهترين طريقو نم چمڪ ۾ لاڳو ڪرڻ آهي.
توهان جي ڳچيء ۽ هٿن تي نموني کي لاڳو ڪريو ، ۽ نه صرف پنهنجي منهن تي. گهڻائي رڻ وارا به سني اسڪرين تي مشتمل آهن. بدقسمتي سان، ماذير ڪرڻ واري ڪمن جو استعمال صرف عارضي طور تي ڦيري جي ظاهري کي ختم ڪري سگهي ٿو ۽ هن کي پائمال اثر نه هوندي.
دونھون نه ڪريو . اهو آسان آهي - توهان سٺي نظر نه ٿا سگهو ته جيڪڏهن توهان تماڪ ڪيو. تماڪ جي پوکيندڙ کان سواء توهان جي تڪليفن کان گهٽ جلد ۾ ڪوليجن ۽ اليستين وارا آهن. کولنجن ۽ اليسٽين پروٽين آهن جيڪي چمڙي جي نرم ٿين ٿا ۽ جھڙا ڪڪڙ کان آزاد. ان کان سواء، تماڪ جي جلن کان جلدي سبب "ڪانو جي پيرن" يا اکين جي چوڌاري ٻڏڻ.
تنهنجي پٺي تي سمهڻ . توهان جي ڀرپور يا گاديء تي سمهڻ ننڊ جون لائينون هجن جنهن کي توهان جي منهن تائين پهچايو ويندو آهي، جتان ڦري ڦري ويندا آهن، چمڪندڙ معاهدي کي ڳڪيل ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي عاجز بڻائڻ لاء توهان جي پٺي تي ننڊ ڪرڻ گهرجي، ته توهان وٽ گهٽ غفلت هوندي. انهي سان گڏ، توهان پنهنجي منهن تي دٻاء کي گهٽائڻ لاء ريشم يا ساٽ تائين پهچڻ لاء استعمال ڪري سگهو ٿا.