سڪل چمڙي خوبصورت آهي، ٿڪل، پر سج ۽ ٿڌي کي ڏاڍي جواب ڏنو ويندو آهي. ان کي هر ڏينهن ڪمر سان ڍڪيل رکڻ جي ضرورت آهي، جيڪڏهن توهان نه ڪندا، ته اهو بند ٿي ويندي ۽ سخت ٿيندو. ابتدائي غضب تي ان تي جلدي نظر آيون آهن ۽ وڏيون رستن جو ذڪر قابل ذڪر آهي. اهو چمڙي رکڻ آسان ناهي.
ايلي چمڙي جي منهن جي گهرن جو خيال آهي، انميا، ويتامين جي کوٽ، غير مناسب هضم. ايلي جلد سان توهان کي سبزي ۽ ڀاڄيون کائڻ جي ضرورت آهي، گهڻائي کاڌي، مسڪينن جي موسم واري شراب، شراب نه کائڻ ۽ پيٽ جي باقاعده ڪم کي کائڻ نه گهرجي. اهو ٿڌو آهي ته ٿڌي سان ڌوئڻ، وري گرم پاڻي، ٺڪرايو، ماسڪ کي صاف ڪرڻ، چامومائل جي ضمن کان ٻاڦ غسل. غير جانبدار ڪمنس، اعلي معيار استعمال ڪريو. هن جي رات تي رات لاء اهو هڪ کريم ڇڏي وڃڻ ناممڪن آهي، اهو صرف پورن کي بند ڪندو، ۽ چمڙي سان ساوڪ نه ٿي سگهي. ڪڪڙين کي آڱرين سان ڀڪڻ گهرجي، ۽ نپين سان اضافي اضافو هجڻ گهرجي.
عام چمڙي تي ڪو به رڪاوٽ نه آهي. اهو خراب خراب خيال جي ڪري خراب ٿي وئي آهي. اهو باقاعده خيال رکڻ گهرجي، ڀري ۽ مٽي مان صاف ڪري، ۽ منهن کي معمولي چمڙي جي سنڀال ڪرڻ لاء کاسمیٹڪ استعمال ڪندي نوجوانن ۽ محتاج رکڻ جي ڪوشش ڪريو. سج ۽ گهٽ ۾ خرچ ڪرڻ جو وقت گهٽ آهي، اهو بهتر ٿي پوي ته توهان جي جلد جي حفاظت کان بعد ۾ ان کي علاج ڪرڻ کان وڌيڪ. جيڪڏهن ڪو چمڙي جون حالتون توهان وٽ ڊرماتولوجسٽ سان رابطو ڪرڻ جي ضرورت آهي، صرف هڪ ڊاڪٽر هڪ سسٽمائيٽ، صحيح علاج کي ترتيب ڏيڻ جي قابل هوندو.
صفائي جي چمڙي جي چمڙي.
فقط خالص چمڙي خوبصورت ۽ آسان ٿي سگهي ٿو. تڪليف جون جلد چمڙي جي مدد سان لڪائي سگهجي ٿو، پر صرف عارضي طور تي، پر اهي ڪڏهن به هن کان بچائڻ جي قابل نه هوندا. شام جو جلد صاف ڪرڻ جي عادت ۾ وڃڻ گهرجي. رات جو جلد چمڪندو آهي ۽ هڪ ڏينهن جي ڪم کان پوء آرام ٿيندو. پاڻي کي مٽي مان اڇو پٽي اڇلائي، مئل جلد جي خريات کي ختم ڪري ٿو، ۽ چمڙي کي صاف ڪري ٿو.
عورتن سان نرم، سڪل چمڙي کي ننڍڙو مينهن يا ڪوگ دوران هلڻ لاء ڪارائتو آهن، ان جي چمڙي گهڻو بهتر ڏسڻ ۾ اچي ٿي.
جلد ۾ نمي جي گهٽتائي جي ڪري، ان جي وائلنگ شروع ٿيندي آهي. هڪ نرسنگ واري ٻارن جي چمڙي ۾، سيلن ۾ 90٪ پاڻي شامل آهي، ۽ اهو مخفف، لچڪدار ۽ لوچ آهي. عورت ۾ پاڻيء جي 60 سالن ۾ اهو ٻه ڀيرا به گهٽ آهي ۽ اهو قابل اطمينان آهي، چمڙي جي سڀني ڄڻن سان چمڪيو ويندو آهي، سڪل ۽ فلايو ويندو آهي. ٽيهه ورهن کان وٺي، هن جي جلد ڪافي نميچر نه آهي ۽ توهان کي نموني ڪرڻ واري ڪرم استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.
اهو گرم پاڻي سان ڌوئڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، هي منهن هن پاڻيء سان ڳاڙهو آهي، تنهن ڪري منهن جو ڪنز ان کان کليل ۽ ڀري اچي ٿو. شدت سان پنھنجو منهن نه ڌڪيو، ڇو جو اضافي غضب موجود آهن. ڪجهه وقت لاء، توهان جي منهن تي فوم ڇڏي، اهو بهترين اثر ٿيندو، پوء توهان پنهنجو منهن گرم ۽ ٿڌو پاڻي سان ڀريل آهي. اهو ريفريش ڪري سگهي ٿو ۽ وڌندڙ درجي کي محدود ڪري ٿو. توهان کي پنهنجي منهن کي ڌوئڻ جي ضرورت آهي جڏهن صرف هٿ پنهنجن هٿن کي ڌوڪيندا آهن. جيڪڏهن توهان پنهنجي منهن کي سخت تاوول سان گڏوگڏ توهان خون جي گردش کي مضبوط ڪري سگهو ٿا. پر جيڪڏهن توهان وٽ وقت آهي، پنهنجي منهن کي صاف ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو، پر چمڪندڙ سڪل کي ڇڏي ڏيو.
چمڙي جي تغذي.
هن کي چمڙي صاف ڪرڻ ۽ پالڻ جي ضرورت آهي. شام جو ڌوئڻ ڌوئڻ ۽ چمڪندڙ صاف ڪرڻ کانپوء، توهان کي تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي، مختلف وسائل حاصل ڪرڻ لاء، جنهن ۾ ويتامين موجود آهي. وڏي مقدار ۾، هي سڀ صحت لاء نقصانڪار آهي. ڪيميائي نعرا جي هڪ ٿڌڙي پرت جو ڌڪ، چمڙي سان ساڙ نه ڪندو آهي ۽ اهو صرف نتيجو حاصل ڪري ٿو. يعني چمڙي کي ضروري تغذ ڏي ڏيو، اها ڪافي وقت آهي ته ڪشميري سان ملائي هڪ مساج ٺاهڻ لاء.
هڪ ٺهيل ٺاهيو ڪيئن؟
جيڪڏهن توهان وٽ ٿڪل نظر اچي ٿي، ته جلد چمڪائڻ لاء، توهان کمپڪري ۾ مدد ڪنداسين. هن لاء، 2 تيلون، ٿورو ٿڌو ۽ تمام ٿڌو پاڻي ٿورو ٿلهو، ليم ڦوٽو، چمامومن گلن جو پاڻي. اهي ٻڏل گرم پاڻيء، دٻاء ۽ گرم ساز جي طور تي استعمال ڪيا ويا آهن. هن کي منهن ڏيڻ کان پهرين، ڌوئڻ سان، صاف ۽ ٿورائتي ذرا ذرا ذرا، ويجهو توهان 2 بتن ۽ ٻه ٽائيل رکي. ھڪڙي ٿانو ۾، ٿڌو پاڻي، ۽ ٻي گرم وھڙو ۾.
پوء ڪوڙ ڪري، توليه کي گرم گرم برٿ ۾ اڇلائي، ان کي نچوڙ ڪريو، ۽ پوء ان کي 2 ٽي منٽ لاء اڳتي وڌايو. ان کان پوء، ٿڌو پاڻي ۾ هڪ توليا اٿو ۽ پنهنجي منهن تي 3-4 منٽن تي رکون، ۽ تنهنڪري تيلون کي چار کان چار ڀيرا تبديل ڪريو. ٿڌي دٻاء سان طريقيڪار ختم ڪريو. اهڙي قسم جي طريقيڪار کان پوء ٿڪڻ جو ڪوبه نشان نه هوندو.
ھن عمل جي دوران، توھان کي پنھنجي منھن جي پوشاڪ کي آرام ڪرڻ جي ضرورت آھي، ڪجھھ وقت تائين انھن جي مسئلن کي وسارڻ لاء. 10 منٽن کان پوء توهان کمپرس جي عمل جو نتيجو ڏسي سگهو ٿا. جيڪڏهن منهن ڀري وئي، رت جي رستن، توهان کي ٿڌو ۽ گرم ڪرڻ وارو نه ٺاهي، اهي منهن جي چمڙي کي جلدي ڏين ٿا.
تيل واري چمڙي سان توهان کي هفتي ۾ 1-2 ڀيرا دٻاء ڪرڻو پوندو آهي ۽ سڪل چمڙي سان ٿڌو ۽ ٿڌڙي سان مدد ڪندو آهي جيڪا چمڙي جي نسب کي گھٽيندو آهي.
ماسڪ جي کاڌ خوراڪ.
ماسڪ جي رت جي بيماري جو سبب آهي، جنهن مان عضلات لچڪدار، لچڪدار، چمڙو جوان ۽ تازو ٿي ويندا آهن. جيڪڏھن بستر وڃڻ کان اڳ ھڪڙي ماسڪ ٺاھڻ جي بهترين اثر حاصل ڪري سگھجي ٿي. توهان پنهنجي منهن تي ماسڪ ڇڏي نه سگهو، تنهن کان پوء توهان کي ان کي ڌوئڻ جي ضرورت آهي. ماسڪ آخري 2-3 ڏينهن ٿيندو.
هڪ ماسڪ کي استعمال ڪرڻ کان پهرين، پسين ۽ مٽي جي چمڙي کي صاف ڪريو، ترجيح سان گڏ کمپرس يا ٻاڦ واري غسل. هڪ ماسڪ ميڪڪ ڪرڻ، ان کي پنهنجي جسم کي آرام ڪرڻ لاء وڌيڪ آسان بڻائي ٿو.
هلو وي ڊي ماسڪ.
ڪڻڪ جا ٻه ڳوڙها لوڻ يا اٽو کائيندا ڪريو، ڳاڙهو اڇا سان گڏ مٽي، ۽ جتان ڀام جي شڪل تائين. نتيجو ماسڪ 15-20 منٽن تائين منهن تي لاڳو ڪيو ويو آهي. پوء، هڪ نموني ڪپهه پيڊ سان، خشڪ ماسڪ کي هٽايو، پنهنجو منهن گرم پاڻيء سان هلو ۽ پوء ٿڌو پاڻي سان.
هن ماسڪ کي چمڙي کي مضبوط ڪري ڇڏيندو ۽ جلد کي چمڙي ڇڏيندو.
سویڈش ماسڪ.
پنيس جو 3 ٽي چاسن مان وٺي وٺو ۽ ان کي چمڪندڙ ماکيء سان رڱو ڪريو، اسين سڀ ان کي ڦيرايو ۽ ان جي منهن تي رکون. وات جي چوڌاري اکين کي ويجھو ڪريو ۽ اکين جي ڀرسان احتياط ڪرڻ لاء. 20 منٽن کان پوء ماسڪ کي ٽمپون سان ڌوء، جيڪو اسان اڳ ۾ ٿڌو کير ۾ نمس ڪيو ويندو آهي. ڪٽي ماسڪ چمڙي کي صاف ڪري ٿو، ان کي رسائي ۽ تازو ڪري ٿو. اهو اڪثر ڪري سگهجي ٿو.
هاڻي اسان ڄاڻون ٿا ته گهر جي چمن جي چمڙي کي صحيح طور تي سنڀاليندا آهن ۽ منهن جي خوبصورت چمڙي جو راز پنهنجي منظماتي خيال سان آهي.